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/etc/nginx/nginx.conf.踢球时有几个关于11人制的技术性的问题一直不能解决，特来请教！！！！？
自我说明一下，本人25岁，踢球有10年多了，但一直是业余爱好者。从小学开始，家里为了培养我兴趣爱好，帮我报名了足球训练班，从此开始足球生涯。当时小学练的时候真的很有天赋，基本功练得比较扎实，那时候教练每次训练都会表扬我，而且每次练完基本功后的分组对抗都感觉的出来技术层面上还是高一些。&br&这么多年过来，中间有一段时间放弃踢球改打篮球了（时间是从初三到高三吧，主要是妹子爱看，想耍帅），从上大学开始，由于班上氛围很好，又开始踢球。因为小时候的基本功还在，很快就找回了之前的感觉，因为自己大一时错过了院队选拔，一直没进院队，但和几个院队的队员是朋友，踢球的时候感觉自己跟他们在技术层面还是差不多的。&br&后来毕业以后，刚开始是踢五人制（大城市五人制球场好找，小伙伴人也多，反而踢11人制的相对少一些），感觉无压力，无论是脚下技术还是视野都没问题。后来公司组织参加区上办的小型杯赛（11人制），我就开始感觉到问题了。后面随着踢11人制越来越多，我慢慢发现：自己在5人制球场的很多特点，在 11人制的时候都发挥不出来了，而且严重影响到了自己的提升，遇到了很大的瓶颈。具体有下面几点：&br&&br&1.停长传球：在小场地，是不需要长传球的，也可以说在小场地的长传球不叫长传球，顶多是20米的中短传，这种球卸下来比较容易，而且由于五人制更强调技术，对手对你的身体对抗强度也很低，可以从容地停球。但到了大场，很多是20米以上的斜长传，而且很多都有提前量。我在停长传球的时候，一个是停大。对手在我面前大概1.5到2米的位置，我做出技术动作后球老是不能被我停在1米以内，或者说不能被我控制，球会处于我和防守队员55开的位置。&b&是我的技术动作没有做到位，还是技术动作选择不适合呢？&/b&（我一般会选择内脚背、胸部停球和脚掌踩住，最近在练正脚背和大腿停球，ps：我的颠球技术不好，一般只能15个左右），并且由于停球老是不到位，自己的心理也出现了变化，现在每次球来的时候，我就会很慌，害怕停不好，这在一定程度上使我更停不好了。&br&&br&2.观察场上形势：之前没有注意到这个问题，由于小场一眼就望得到头，所以有限的视野就够用了。到了大场之后就完全明白了所谓的视野是什么。我有几个不好的习惯，一个是拿球第一步喜欢带（我技术比较好，拿得住球，小场养成了停完球就带的习惯），带不了两步就会遇到身体对抗（身体对抗在小场是很少的，他们主要是预判传球路线和带球路线，一般不用身体抗），就很可能会丢球。&br&还有就是一个最大的问题（感觉是制约我提升的最大问题），就是不看队友和对手的位置。我在接球的时候只会盯着球看，注意力完全在球上，只有拿好了停舒服了之后才会抬头看队友位置，往往这个时候对手也就封堵过来了。还有就是在无球的时候也不去看队友位置，不观察场上形势，就算看了也是象征性扫两眼，转过头就忘了。这样就造成了我经常会耽误出球时机，明明可以顺势就送一脚的，等我停下来就已经错过好机会了。而且我的这个技术问题也导致了队友和我打2过1的时候很少，因为我是打边锋的，所以这就限制了我这个边路的进攻。所以我想问的是 &b&怎么能抬起头来踢球，随时观察场上的形势，需要做哪些方面的训练？&/b&&br&&br&&br&&b&说下我的技术特点：技术比较细腻，带球脚下频率高，能带球做高速奔跑且不会趟大，各种技术比较娴熟，包括拨球拉球等基本技术动作。小范围内视野比较好，能找到很小的空档塞出漂亮的直塞。但不擅长身体对抗，拿球时对手逼抢，第一反应是躲闪，不是抗身体。速度很快，边路可以生趟对手，但体力不是很好，最近在加强体能训练。&/b&&br&&br&&br&&b&请各位大神们指点一下，真的想踢得越来越好，毕竟是真的爱足球，希望能成为自己心中的那个追风少年。&/b&
自我说明一下，本人25岁，踢球有10年多了，但一直是业余爱好者。从小学开始，家里为了培养我兴趣爱好，帮我报名了足球训练班，从此开始足球生涯。当时小学练的时候真的很有天赋，基本功练得比较扎实，那时候教练每次训练都会表扬我，而且每次练完基本功后的分组对抗都感觉的出来技术层面上还是高一些。这么多年过来，中间有一段时间放弃踢球改打篮球了（时间是从初三到高三吧，主要是妹子爱看，想耍帅），从上大学开始，由于班上氛围很好，又开始踢球。因为小时候的基本功还在，很快就找回了之前的感觉，因为自己大一时错过了院队选拔，一直没进院队，但和几个院队的队员是朋友，踢球的时候感觉自己跟他们在技术层面还是差不多的。后来毕业以后，刚开始是踢五人制（大城市五人制球场好找，小伙伴人也多，反而踢11人制的相对少一些），感觉无压力，无论是脚下技术还是视野都没问题。后来公司组织参加区上办的小型杯赛（11人制），我就开始感觉到问题了。后面随着踢11人制越来越多，我慢慢发现：自己在5人制球场的很多特点，在 11人制的时候都发挥不出来了，而且严重影响到了自己的提升，遇到了很大的瓶颈。具体有下面几点：1.停长传球：在小场地，是不需要长传球的，也可以说在小场地的长传球不叫长传球，顶多是20米的中短传，这种球卸下来比较容易，而且由于五人制更强调技术，对手对你的身体对抗强度也很低，可以从容地停球。但到了大场，很多是20米以上的斜长传，而且很多都有提前量。我在停长传球的时候，一个是停大。对手在我面前大概1.5到2米的位置，我做出技术动作后球老是不能被我停在1米以内，或者说不能被我控制，球会处于我和防守队员55开的位置。是我的技术动作没有做到位，还是技术动作选择不适合呢？（我一般会选择内脚背、胸部停球和脚掌踩住，最近在练正脚背和大腿停球，ps：我的颠球技术不好，一般只能15个左右），并且由于停球老是不到位，自己的心理也出现了变化，现在每次球来的时候，我就会很慌，害怕停不好，这在一定程度上使我更停不好了。…
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