椭圆机什么牌子好?_健身车吧_百度贴吧
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力动健身器材专卖店(深圳旗舰店）地理位置：力动健身器材（深圳宝安）旗舰店位于深圳市宝安区42区宝安大道和兴华一路东交界处的华创达中心商务大厦一楼，直营面积达1000平方米，是华南区目前面积最大、品种最多的 健身器材卖场内设洽谈区、休息区，致力于为广大客户提供良好的健身体验和舒适的购物环境。 主营品牌：美国岱宇、美国必确、英派斯、艾威、力动、松下、督洋、三飞、LP、迈欧、仕博达,等40多个国内外知名品牌。 主营产品：各类家用、商用健身器材；按摩椅、护具、体测仪、运动手表、心率表等相关健身体育 力动康体健身器材专卖店（深圳宝安专卖店） 电话:3
9 联系人:戴小姐
地址：深圳市宝安区42区宝安大道华创达商业E栋首层商铺(宝安大道与兴华一路交汇处)
多谢楼上分享。国外的速尔、岱宇、乔山、迪卡侬、锐步，国内的舒华、康乐佳万年青。。。，品牌很多，但各有特点。另外，在阻力控制方式、飞轮大小、机架结构、价格、保养等方面也有不少窍门。还是得要看你的具体需求了。我有几篇博文，贴其中一个上来，希望能有帮助：
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&&&&现在购买动感单车的越来越多，那么动感单车的品牌该怎么选择呢？选择动感单车我们最好还是要看品牌，现在市面上动感单车品牌这么多，我们又该怎样进行选择呢？因为选择一个好的品牌至关重要，它决定你能否安全的使用动感单车。动感单车市场占有率&&&&如图我们看到，市面上销售最多的动感单车就是艾玛动感单车，它的市场品牌占有率达到29%，紧随其后的是伊吉康动感单车，品牌占有率23。4%，这两者加起来可以说是占据了动感单车的半壁江山了，相比来说艾玛可能更专注于动感单车，&而伊吉康则涉猎的方向很多，还有涉及跑步机以及仰卧板等等。动感单车运动（图片来自百度）&&&&在这两者之后的就是优菲了，也是做动感单车品牌的，它的市场占有率为14%，然后是我们经常在跑步机领域看到的乔山了，它的市场占有率为10.7%，也是有自己的一分土地，看来它在健身市场的地位还是不低的，而且它是美国货，质量相比较来说也比较过硬，再往后依旧是跑步机的老品牌速尔，也是占10.7%，看来都是跑步机和动感单车双吃的。&&&&所以买动感单车也是要选择大品牌，这也牵涉到日后维护和保修，大品牌的一般会上门服务。所以要选择大品牌的动感单车会为后期省去不少事件。【感谢您阅读本文，您可选择点击结尾下方的黄色“对我有用”，我们会做的更好】欢迎大家扫描下面二维码即可关注ZOL健康频道微信，随时掌握第一手健康资讯我会乱讲前100名有小礼品中关村在线健康频道微信平台
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???棬????????????按照运动强度和意志训练特性，动感单车能量区间的设计将训练时段划分为：恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日，便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。
恢复区间，没有爬坡也没有跳跃，只有很轻的阻力。只要闭上眼睛，用鼻子呼吸并且放松，感觉脚下的循环踩踏，让它变得顺畅起来，专注于躯体放松，双手轻轻地搭在车把上，将心率维持在最大心率的50%~60%，轻松完成所有动作。试试在脚踏车上练习冥想。
耐力区间，最大心率可维持在65%~75%之间。重点是找到令人感觉舒适的、能够保持长运动时间的心率和踩踏方式，放松肩膀、脖子、肘关节以及小腿。即使感觉到腿部有些发酸了，也要坚持住，保持呼吸，这是挑战体能和意志的时刻。
力量区间，锻炼肌肉和心肺功能，它要求在强阻力下做稳定、匀速的踩踏。不要和坡度较劲儿，尽量放松，感觉踏板上的双脚，将最大心率保持在75%~85%之间。利用坡度，体会如何化逆境为转机，用意志克服障碍，集中精力应付开始让人吃力的骑程。
间歇区间，强调的是强度、节奏、时间和韵律。控制强度，将最大心率控制在65%~92%之间，掌握好节奏，坐姿和站姿之间的转换要流畅，在两个难度大的做功之间达到您的运动恢复心率(最大心率的65%)，注意心率恢复的时间。心率恢复得越快，体能就越好。
如果你的体力十分充沛而且意志足够坚定，在经过前4个能量区间训练之后，可以来一个竞赛日训练全力做功训练。这个训练在一个稳定的、无氧临界状态的心率下进行，无跳跃，无站姿，速度上无大幅度起落，保持心率在80%~92%之间，尽量稳定心率，理智地选择阻力，保持清醒灵活的头脑，这是了解自己的时候，踩得最久最快的人将永远是赢家! :
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家用动感单车什么牌子好
现在的动感单车品牌还真是不少？那么动感单车什么牌子好呢？现在的人们不管是青年人、中年人、还是老年人&都很喜欢骑动感单车。借此小编就为大家介绍一下动感单车什么牌子比较好。
动感单车什么牌子好：
汇祥商用有氧动感单车BY-801
西班牙BH动感单车H916N
美国岱宇DYACO动感单车SPIRIT系列SS700
速尔SOLE顶级轻商用进口动感单车SB700
美国正伦动感单车B2800
美国正伦动感单车B1800
动感单车价格：
产品介绍：超静音室内健身车动感单车健身器材家用健身自行车脚踏车。
1-9&台&10-49&台&≥50&台
?&676.80&?&648.60&?&639.20
建议零售价&?1289.00
产品类别&直立式
阻力调节方式
自发电健身车&功能&时间,卡路里,速度
程式&减肥,健身
适用范围&家庭,办公室
产品介绍：健身车&家用动感单车&超静音室内健身脚踏车&运动自行车川野s300。
起批量&1-9&辆&10-99&辆&≥100&辆
价格&?&599.00&?&530.00&?&480.00
建议零售价&?800.00
产品类别&直立式
功能&时间,卡路里,心率,距离,速度,运动程式
程式&减肥,健身,山地
适用范围&家庭,户外,办公室
最大承重&200(kg)
型号&CY-S300
产品介绍：最新健身车，家用动感单车，家用健身车自行车&QMK-1088。
起批量&2-49&台&50-99&台&≥100&台
价格&?&650.00&?&575.00&?&550.00
建议零售价&?700.00
品牌&奇美康
产品类别&直立式
阻力调节方式&动感单车
功能&时间,卡路里,心率,距离,速度,运动程式
程式&减肥,健身
适用范围&家庭,办公室
最大承重&200(kg)
型号&QMK-1088
动感单车减肥效果：
动感单车是一项有氧运动，替代室外骑自行车的运动。通过有规律地长期坚持骑动感单车，能够收紧腿部的线条，让腿部看起来更纤细瘦长。同时，加上手臂、腰部的摆动、锻炼，加快血液循环，还能达到全身减肥效果。
动感单车的挑选方法：
1、略重的飞轮更平顺。挑选动感单车时要找飞轮较重的(至少40磅)，会更坚固、可靠。
2、车把能前后移动的。这个设置能让你找到最适合自己的位置，更安全、有效地使用单车。
3、选择皮带传动的健身车。比起链条传动的动感单车，皮带的更耐用、操作更快捷。
4、座垫能调整、更换的。根据需要调整座垫才能舒服地运动瘦身啊。
使用动感单车提示
动感单车的训练性决定了它对运动者身体上的力量训练不够。
科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。
动感单车方式
踩动感单车是一项运动强度极大的健身练习，这种运动一旦开始了，不到时间踏板绝不会停止转动，尽管大腿再酸痛，你也得咬着牙忍受45分钟的“折磨”。教练会要求你不断变换速度和姿势，例如从坐到站起来的“跳跃”，在车座上的“旋转”等，动作组合从1到5分钟。
动感单车益处
近几年来，我国健身器材市场一直呈逐年上升趋势，随着全国健身计划的实施，人民生活水平的提高和消费观念的转变等等，对健身器材、特别是家用健身器材、特别是家用健身器材的销售也都有了极大的促进作用。
现在，每逢周六、周日，在销售健身器材的商店里，前往咨询和索取产品说&动感单车&健身车哪个牌子好&磁控健身车十大品牌&健身车品牌排行明书以及购买健身器材的人总是络绎不绝。那么成功选购家用健身器应注意什么呢？健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材(相对于无氧健身器材)，亦被称为心肺(cardioviscular)训练器材。能改善人体的体质。当然伴随的还有脂肪的消耗，而长时间的消耗脂肪就会出现减重减肥的效果。从健身车的阻力调节方式看，目前市场的健身车有普及型的磁控健身车(根据飞轮的构造不同还分为内磁控和外磁控)，较高阶的电磁控健身车，更加智能环保的自发电健身车。
虽然练起来非常累，但动感单车的瘦身效果十分明显，一堂45分钟的课消耗的热量高达400——500千卡，可锻炼你的四肢、臀部、大腿肌肉和小腿肚。全身80%的肌肉和关节都会同时参加运动，又不必承担交通拥挤的尴尬和交通事故的风险。还可以自由发挥骑行速度，通过仪表观察每时每刻的速度、时间、心率等等。动感单车还是少数几项对关节无甚影响的高强度心肺功能练习，不管多大年纪，或胖成什么样，教练都会根据你的身体状况调节速度。因此，在室内踩动感单车是一项比较安全的健身运动。
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