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【2012年5月更新】
对于最高难度动作的要求如下：
直线类动作：过四个桩
旋转类动作：转三圈（注意：自技术等级2.6版(2008年6月)发布后，国内所有大型赛事对旋转类动作的要求均改为三圈）
常规说明：
单桩转：在单一桩上进行连续不间断的旋转滑行（有单桩要求的技术考评在动作名称中会体现出&单桩&的字样）
过桩转：连续不间断地旋转滑行绕过多个桩
单轮单次转向：如单轮前转后等，要求达到2+3的标准，即转向前过2个桩，转向后过完3个桩，期间浮脚不得落地。
单轮多次连续转向：如单轮前转后再转前等，要求达到2+2+2&&的标准，每次转向后过完2个桩，期间浮脚不得落地。
对所有动作的要求：自由式轮滑的所有动作都要求绕桩，即所有动作的滑行路线都要求穿过桩与桩之间的有效区域。
对有效区域的定义如下图所示，由桩两侧边的切线形成的范围。在每排桩的第一个和最后一个桩，其有效区域各向外延长一个桩距。
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1、Fish：双脚正S形绕桩
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6、Backsnake：倒蛇形绕桩
&&&&& 7.& HeelHeelSnake：（双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩
&&&&& 8.& HeelToeSnake：（双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩
&&&&& 9.& Crossshift：（双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉
&&&&& 10. Backeight：（反画8）反8字原地绕桩
&&&&& 11. Eight：（画8）原地八字绕桩
&&&&& 12. Eagle（蟹步）一字过桩
&&&&&&&&&&& EagleSnake：蟹步蛇行
&&&&& 13. EagleCross：（蟹剪）一字交叉过桩
14、Nelson：（尼尔森）横向双脚交叉过桩
15、Nelsonback：反尼尔森
15、Nelson+Nelsonback：反尼尔森+尼尔森
16、X：（X步）双脚绕桩路线成&X&形
17、Carzy：（推刃）横向前-后交叉过桩
&&&&& 19、Heelheelcross：双脚跟的正交叉
20、Heeltoesnake：（玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩
21、HeelToeCross：（玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉
22、Toetoesnake：双脚尖的正蛇
23、Italian：（意大利人）内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩
24、Heeltoesnakb：（玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩
25、Heeltoecrossback：（玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉
&&&&& 26. Toetoebacksnake：双脚尖的倒蛇
&&&&& 27. Toetoecross：双脚尖的正交叉
&&&&& 28. Toetoebackcross：双脚尖的倒交叉
29、MabRouk：（攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩
&&&&& 30. Chapchap：横向括弧过桩
&&&&& 31. Crab：（Chapchap跳）
32、Sun：顺时针转身剪桩-不踮脚
32、Sun：顺时针转身剪桩-踮脚
&&&&& 33. Volte：（沃特）顺时针转身双脚交替剪桩
&&&&& 35. Backdoublecrazy：（后插花）后向双脚交替交叉过桩
36、Crazysun：（四方向）双前-双后交叉转体过桩
&&&&& 37. OneConeCrazy：（单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩
&&&&& 38. Gregfriet：原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉
&&&&& 39. candy&&&&&&&&&&&&&&& 前剪后退后转接前剪
&&&&& 40. OneConeStroll：（前双插花）单桩前向后脚前叉过桩
&&&&&&&&&&& Stroll：（前双插花）前向后脚前叉过桩
&&&&& 41. BackStroll：（后双插花）后向后脚前叉过桩
&&&&& 42. Totalcross：（地球环绕）
&&&&& 43. X-Jump&&&&&&&&&&&&& （X跳）横向X形跳跃过桩
&&&&& 44. Crabcross：双脚交替横向跳动剪桩
&&&&& 45. CrazyLeg：（画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩
&&&&& 46. OneConeBack&&&&&&&& （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩
&&&&& 47. OneCone：（单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩
&&&&& 48. OneConeCrazySun：（单桩四方向） 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替
&&&&& 49. Twister：正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩
&&&&& 50. running&&&&&&&&&&&&& 类似于的跑步前nelson
&&&&& 51. J-Turn：（QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉
&&&&& 52. SunnyDaySpin：一脚原地绕桩另一脚尖在后点起
&&&&& 53. Special：（双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩
&&&&& 54. HeelToeSpecial：（玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩
&&&&& 55. EagleShift：（同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩
&&&&& 56. oliver&&&&&&&&&&&&& （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩
&&&&& 57. Rocket：（茶壶）前向单脚下蹲过桩
&&&&& 58. Infinite：（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩
&&&&& 59. Brush：一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩
&&&&& 60. Fanvolt：双脚换位变成八字绕一或两个桩
&&&&& 61. Footspin：（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩
&&&&& 62. HeelToeEagleSnake：（玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩
&&&&& 63. HeelToeCrazyLeg：（玛丽画树叶，玛丽太空步）
&&&&& 64. Heelheelspecial：（双脚跟X步）双脚跟的X绕桩
&&&&& 65. Reversenelson：（反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩
&&&&& 66. Wiper：（单脚X跳）单腿跳跃剪桩
&&&&& 67. ToeWheeling：（前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮
&&&&& 68. HeelWheeling：（后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩
&&&&& 69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)
&&&&& 70. kazatchok&&&&&&&&&& （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳
&&&&& 71. Screw：（小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩
&&&&& 72. Blackswan&&&&&&&&&& （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩
&&&&&&73. ToeCockFoot：前单轮小天鹅转
74、Mexican：墨西哥人
&&&&& 75. HeelHeelEagleShift：双脚跟蟹步波浪
&&&&& 76. BackRocket：（后茶壶）后向单脚下蹲过桩
&&&&& 77. BackCrossShift：后交叉波浪
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衷心感谢：代表感谢提供优秀的的录制人员及动作示范人员！
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