关于三步上篮教学以及走步的问题_百度知道
关于三步上篮教学以及走步的问题
有人说我三步上篮一直走步。。。。。不知道朋友们有谁能提供三步上篮的慢动作解析或者是图片都可以。。。看看我到底有没有走步
我有更好的答案
你会跳舞么，，不会可以练习小 121121
我说个最简明的：所谓三步上篮 就是三步抛球上篮 ，正常就是所谓的 ：大步 ，小步，跳； 说的就是第三步就是要跳起来了，脚要离地 但是前面的也不拘于大步小步，就是两步走，一步跳，跳的同是就顺着上升的趋势，把球跑出去 ,多练习 很easy!
建议就是去找找视频看看，就比赛的视频就好了，看快攻时候的上篮扣篮，下载下来用0.9倍或者更慢的速度看。看看人家球员怎么样的就好了
本来就是走步，除非你是詹姆斯。
右腿起跑，左腿起跳；左腿起跑，右腿起跳。起跑是在双手持球的瞬间。
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走步和3步上篮有什么区别？怎样区分？
裁判对走步和3步上篮的本质是怎么分辨的？
我有更好的答案
　　走步是篮球比赛中违例的一种，而三步上篮是技术动作。三步上篮动作不标准很容易被吹罚走步违例。　　三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。　　走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。　　篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以合并为5条规则：　　开始运球：　　1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）　　2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。　　传球或投篮：　　3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。　　4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚另一脚或双脚同时起跳。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）　　5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。　　只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
我们一步一步来讲吧如果你是右手上篮当你三步上篮的时候第一步踏左脚，同时收球，即停止运球第二步踏右脚，球收到离自己身体较近的位置，以便最后出手时球有一个运动的空间第三步踏左脚，同时将球投出，注意，这里的将球投出必须是第四步即右脚落地之前投出，如果不是的话就是走步了这样说懂了吗！
本回答被提问者和网友采纳
篮球的规则，规定了必须连续不断的运球，当停止运球的时候，这时候有两种情况：一是顺势上蓝或传球，这时从持球到把球离开自己的手，中间走动只能两步内（含两步），所谓三步上蓝法，其实第三步那只脚并没有落地，在落地前上了蓝不算走步，但落地后上蓝就是走步了，因此应该说是两步半（好象有一个说法：一停二走三上跳），这个也适用传球；二是完全停下来双手持球的时候，只能用其中一个脚做支点，另一个脚可以移动，在把球离开手后移动了做支点的那只脚，不算走步，在把球离开手前移动了做支点的那只脚，则算走步
走步是手中拿着球，在球不落地的情况下连续走两步或以上。三步上篮是手拿者着球，在球不落地的情况下连续走三步然后跳起、投篮。走步在任何情况下都可能发生；三步上篮则是一种投篮方式，目的是投篮。
体育老师有准确答案
拿这球走2步还没=地3步落下来的时候求已经投出去了不犯规 要是第3步踩下来的时候 球还在手上的话犯规 明白？？？
只要有连贯的感觉,就是没走步.跑起来一个衰样,就是走步了.如果很潇洒
不会有走步的样子
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