怎么办呢?“登山杖的使用方法什么牌子好”“如何挑选登山杖的使用方法”“登山杖的使用方法什么手柄...

登山杖什么牌子好 - 探足户外网
登山杖的使用从很早以前就己经开始了,只是那时候大家都把它称之为&手杖& &拐杖&。在早期拿拐杖爬山通常被视为老人家的专利,一直到近几年户外活动的兴起,登山杖才逐渐流行开来,被大家广泛接受,九成的探足户外网(/)都使用过登山杖。
很多老驴退隐驴湖的一个原因是膝伤。根据相关研宄报告显示,当下坡的时候,嗪盖部分的受力在徒手的时候比使用登山杖的时候多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%,所以养成使用登山杖的习惯可在一定限度防止膝盖受伤。登山杖的作用很多:一是下坡的时候,将作用在膝盖、腿部的冲击力,部分分散到手臂上;二是解备运动中用腿过度而手臂缺乏使用的&偏科&问题,尤其是上坡的时候;三是保证身体有更好的稳定度,尤其是左右两手同时使用两根登山杖。另外登山杖还有制作简单的担架、基本护卫器具等作用。
按手柄形状不同可分为:直柄、弯柄。
按组成节数不同可分为:二节、三节、四节。
按杖杆材料不同可分为:铝合金、钛合金、碳纤维。
其实我们一般不会直接登山杖什么牌子好,但我们会告诉你登山杖的优劣点,然后根据实际出发,让你来选择适合自己的登山杖。
直柄、弯柄并无优劣之分,只是各人喜好不同选择不同;节数越多收起后的长度越短越方便携带,但伸展后的牢固性多多少少会有些影响。
铝合金的登山杖坚固、便宜,大部分的厂商都采用这种材料,钛合金的登山杖比铝合金要轻、更坚固,但价格更昂贵,现在的厂商多把钛合金和铝合金混合使用,这样价格比起单纯的钛合金要便宜一些,但强度远远超过铝合金,并且它们的延展性也得到了提高。碳纤维是一种新型非金属材料,价格比较昂贵,它的比重一般在1.6左右,是铝的1/2,钢的1/5。虽然碳纤维质量轻,但它强度高,它的强度是钢的5倍,用碳纤维做成的登山杖具有强度高、质量轻、刚性好、耐疲劳、吸能抗震性能优良等优点。
1、今儿收到的,都是平时爬山锻炼用的,不是什么专业人士,不知道登山杖是不是真的很棒,就说是看起来还挺好的
2、东西真的不错。这次端午节假期特意带着杖去五台山60多公里大朝台,用着不错。使用双杖对缓解腿部肌肉的酸胀和缓解下山对膝盖的损失起到很大作用!
3、这次小五台一路走来!全靠这登山杖帮忙了!用过才有深深的体会,比我们哥们那铝合金的强了不少,很轻很结实!给你最可靠的安全感!做工质量都没的说!
4、户外功能可靠,户外牢固强,性价比较高,整体感觉不错,整体质量不错,整体包装很好。我6月初就到湖南旅游去就派上用场了。
5、这款杖是目前最高安全级别的碳素登山杖,相当稳定结实。与金属杖的机械避震不同,碳素杖的柔性避震效果不会额外消耗体力,同时也避免了机械避震系统卡死、脱扣等安全隐患。
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登山杖,顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干,登山杖还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
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低价优质,轻量化户外装备典范!江湖户外观点之:登山杖挑选及使用常识_新浪青岛_新浪网
  登山杖是户外运动中最常见的工具之一,江湖户外在登山杖的生产和使用的过程中,了解到一些关于登山杖的知识,跟大家分享下,虽然关于登山杖的知识和使用方法网上多的是,但是此文加入了一些个人的看法。本文只探讨常见的三种登山杖,如有异议,欢迎探讨!
  先谈几个关于登山杖使用过程中出现的问题!
  一.登山杖杖身断裂!
  某日我在江湖户外的QQ群里讲述登山杖使用方法,我说登山杖横向受力弱,纵向使力非常强,只要正确使用,是不会出问题的,登山杖最常出现的问题是锁的问题。当时有两名队员说他们的登山杖就断裂了。那么登山杖为什么会断裂呢?
  1.使用方法不当:有可能是纵向用力,或者是因某种原因使登山杖弯曲度过大导致断裂。6061弹性差,一旦弯曲到一定程度就有可能回不来了。7075和碳素虽然弹性强,但是弯到一定曲度,跟纵向用力无异,也可能会断裂,所以要掌握正确使用方法。
  还有一个使用不当的情况,就是锁定的位置有问题,一般人会在STOP位置锁定,我的习惯是到STOP后向下一点再锁定。有人可能不太留意或者是不小心,抑或是不懂,锁定在了STOP上面,这时候在曲向或纵向受力时,极容易发生管头断裂或损坏。
  2.质量原因:遇到了伪劣产品,现在网上假冒伪劣产品很多,看过新闻的都知道,淘宝上一年销售的狼爪冲锋衣,比狼爪厂家在全中国一年销售额还高,你想想这假货有多可怕?阿里巴巴上假狼爪的批发价到了80元,你想想这质量?前几天,北京纺织品协会在淘宝天猫京东等购物平台上购买户外服装进行检测,50%不合格,你想想那些忽悠的广告!
  登山杖发生断裂最有可能的质量原因就是管壁厚度,登山杖管径对应的管壁厚度行业标准是18-16-14MM ——0.8-0.8-0.9MM,有些不法商家为了节省成本,采用薄型管材,导致登山杖强度降低,从而易发生断裂现象。
  二.登山杖锁头(螺栓)故障!
  登山杖的锁头故障是最常见的故障,要么锁不紧,要么松不开,特别是一些低端的登山杖,为了节省成本,用的差质量的锁头,一段时间以后极易发生故障。
   1.锁头质量差:现在登山杖的锁头各种各样,而且好多厂家都宣称自己有独家专利锁头,很多小厂采取的是一种老式的锁头,这种锁头在使用一段时间以后就会发生故障。锁头的成本从几毛钱到几元钱之间,别小看了这几元钱,对于厂家来说是一个很大的成本。厂家每年生产几百万根甚至几千万根登山杖,你想想这一根登山杖节省下来一元钱,一年是多少?
  登山杖分内锁和外锁,相对来说,外锁的故障率要低,而且性能可靠,所以建议使用外锁,当然外锁在美观上要差些,对于我这种实用主义者来说不成问题,外锁生产成本要高,所以相同质量下,外锁售价会略高。
  2.进水进沙进灰:登山杖户外使用会遇到各处天气各种地形,进水进沙进灰很常见,有时候会突然发现锁不紧了,有时候还会遇到盐碱类物质,发生腐蚀作用,所以户外运动回来后,会拉开检查下,有必要就清洗下。有时候锁不紧,就把锁头上的螺丝拧一下,就好了。现在锁头各式各样,我也不是很熟。上次一朋友的手杖拧不动,松不开,里面进了沙,而且螺栓也坏了,试了半天也没拧下来,我直接一甩手给扔垃圾桶了。
  三.登山杖其他容易发生故障的地方!
   1.杖尖:这地方容易磨损,特别是铁的杖尖。我有一根某品牌的登山杖,杖尖就掉了,没有杖尖的手杖容易打滑,这个要留心。
  2.手柄:EVA和软木类的手柄一般不会坏,但是6061往往配的是塑料手柄,容易断裂,特别是冬天寒冷季节,这个我以前也有个阐述,还是跟质量有关系。这点不要骂人家厂家,你就花个十元二十元的买根手杖,要求不用塑料手柄,这个太难办了,要知道奸商们做点生意也不容易啊,呵呵,开个玩笑!
  一般来说软木的较好,吸汗,不打滑,拿捏舒服。但是软木也有弊端,正因为吸汗,所以时间用久了,会发黑,只是影响美观,不影响功能。
  四.关于登山杖正确使用方法!
  关于这一点我就不阐述了,网上多的是,就看你做不做的到。还有一点,就是有个个人习惯的问题,我也知道登山杖使用方法,但是我个人平常是不太用腕带的,个人习惯,不在于对与不对。而且用腕带不是任何时候都必须的,必如走石海就不宜用腕带。关于新手,最好掌握正确的方法,你可以不做到,但是不可以不懂,是吧!
  五.登山杖挑选知识!
  仅介绍市面上常见的三种手杖!
  1.6061铝合金材质登山杖
  6061最便宜,市面上最便宜的不足10元,还有10多元,20多元的,价格再高就够呛了,6061凭心而讲,一根赚不了几元钱,利润非常薄。有的黑心厂家拿6061冒充7075,这个要注意,辨别上,主要是看弹性,6061弹性差,7075弹性稍好。
   价格:多在10-20元之间,再高就不如买7075的了,这是最便宜的手杖。正常6061手杖单根生产成本在10-15元之间,所以不建议购买15元以下的登山杖。
   杖尖:受价格因素的影响,6061杖尖多为铁质,不耐磨,外观辨别上,钨钢是灰色,碳钢是黑色,易生锈,一磨就发白的就是铁质。材质优劣上当然是以钨钢为好,碳钢次之,铁最次!
   手柄:6061一般为塑料柄,遇到磕碰易断裂,这跟塑料材质有关,其实并不是塑料就容易裂,是因为6061利润率低,一般用的再生塑料,甚至是多次再生料,所以质量很差。真要是好的塑料材质,并不容易断裂,但是有点沉,6061沉就沉在杖柄上。
  重量:其实单从材质上来说,和碳素手感差不了多少,6061重,重在手柄上,7075和碳素手杖的手柄多为软木、EVA或泡沫等材料,但是6061的塑料手柄重量往往比杖身还要重。手杖当然是轻的好,不过重也有重的好处,就是心理感受上特实在,拿在手上感觉踏实,哈哈,个人感觉!
   管径:6061受强度的影响,一般为18MM管径,不会太秀气。
  节数:三节合适,四节略麻烦,但是四节的收起来短,可以放包里,各有所长。
   江湖户外综合观点:6061便宜实用,我个人就比较喜欢,我还喜欢“T”型手柄,手柄再重能重多少,T型手柄下山比较舒服。短线我就爱用6061T型杖,我可不怕人家笑话是老头杖,自己喜欢最重要。长线我可不带6061手杖,能轻一点是一点。当然这是个人观点啊,赵钱孙李,各人所喜!
   2.7075铝合金材质登山杖
  7075价格适中,重量强度也不错,是大多数人的选择,户外我见到最多的就是7075手杖。
   价格:大多在40-60之间,也有上百的,不一而足。正常7075单支生产成本在30-35之间。如果7075低于35元要谨慎购买,不要相信有不赚钱的商家,买的没有卖的精。7075也有卖高价的,比如我以前买的骆驼的元一支,这不能怨商家,人家有品牌,也要赚钱嘛。还有没有更高价格的,我没观察也没研究,没那个时间。
   杖尖:一般是钨钢的,因为7075利润相对6061要高些,所以选材上要好些。买的时候注意观察下,别光看漂亮了,漂亮没多大意义,那只是一层油漆。
   手柄:多为EVA材料或软木,这个外观直接,所以一般不会做假。手柄材质成本,软木相对EVA要高,塑料最次!
  重量:7075其实跟6061重量上没有太大差异,差在配件上。
  管径:因为强度比6061高,所以管径可以做成16MM的,这样手感上会感觉轻一些。
   节数:一般为三节。
  锁头:分外锁和内锁,7075的我建议还是外锁的好,强度也够,外锁故障率低,可靠性强!
  江湖户外综合观点:从价格和质量上来看,买7075较合算,长线我就带7075。买的时候观察下杖尖和锁头,试试弹性。严防买到6061冒充的。如果说辨别假冒伪劣,6061最容易用便宜的或劣质的配件,7075最要防的是以6061冒充,碳纤维手杖多是成份造假,即碳纤维含量。为什么这么说呢,我在好几个厂家考察的时候,都发现有给别人代工的手杖,6061材质的手杖管身上标的是7075,50%含量的碳素登山杖管身上标示的是100%。这种事也无须大惊小怪了,在中国诸多行业都很常见。
  3.碳纤维材质登山杖!
  碳纤维登山杖价格相对较高,弹性、强度、质量均有优势!
  价格:碳纤维价格不含糊,低价普遍在100多,高些就是三五百了,价格再高的我没观察,只要是标价五六百,上千的我就懒得看,管他是什么品牌和材质,与我不相干,我不是土豪,舍不得花这钱。100%碳纤维生产成本一般在100元左右,就这个成本价,你看着买,如果有低于100元的,你自己琢磨吧。
  杖尖、手柄、管径、节数、锁头、重量:碳纤维都卖出这个价了,一般商家不会在配件上去动脑筋,配件配置都应该不错。关于很多人认为碳纤维肯定很轻,其实轻不了多少,不信你称一称,跟7075比较下。碳纤维最容易动手脚的地方就是成份,用玻璃纤维代替碳纤维,至于是给你70%还是50%碳纤维就不知道了,这玩艺看不出来,只能检测,不过以经验判断,只要心没黑到家的商家,一般是给的50%,太少强度不足,太多降不下来成本。
  江湖户外综合观点:辨别碳纤维手杖的材质上,可以很容易地观察到碳纤维横纹。碳纤维相对铝合金来说当然是要好,只是价格较高,而且成份是凭肉眼看不出来的,这个你说要怎么防假劣,我没的防。不缺钱的就到正规户外店买大品牌,这样靠谱!
   4.其他影响登山杖价格的因素!
  影响登山杖价格的其他因素,还有表面工艺,比如油漆、喷砂、拉丝,设计上颜色越多当然越贵,工艺上拉丝比喷砂成本要高,油漆成本最低。
  江湖户外之经验谈。
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你好!拐杖,对于达官贵人来说,可能是一种权势的象征,比如影视作品中看到的龙头拐杖。所以,很多年长者,即便年纪还算轻,而且腿脚还算利索,他们就希望有一把自己的拐杖。不过,从健康的角度看,我们对于年老者选用拐杖的时候还是要慎重。健康专家表示,要是健健康康的人,长期借力于拐杖,那么,身体的其他机能就会自然而然的退化,这样反而造成对拐杖更强烈的依赖感。长期以往,自身的平衡感反而缺失了,而且,要想摆脱拐杖会变得越发困难。有些老年人由于使用不当,造成了拐杖不离身,最后好好的一个人反而变成了驼背。所以说,我们能不用拐杖的地方就坚决不要用。希望回答对您有所帮助!
骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生.奇正消痛贴膏,能活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
您好!根据临床表现可选用华佗再造丸这个主要是活血化瘀,化痰通络,行气止痛。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症,症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症病患者。主要成分为川芎、吴茱萸、冰片等。口服,一次4-8克,一日2-3次;重症一次8-16克,或遵医嘱。
你好;建议您可以慢慢锻炼的,建议您可以到医院拍片检查确诊下的,因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
这种情况一般骨折愈合需要3月余,建议暂时避免负重行走锻炼,加强营养适量补钙,应用接骨片可以使用骨痛灵酊治疗,它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物,清淡饮食,心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!
建议你注意给老人检测血压情况,华佗再造丸,它可以活血化瘀,化痰通络。用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症,症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。
这种情况是脑梗塞的后遗症,可以服用华佗再造丸、回天再造丸等药物进行治疗,另外可以采取针灸、理疗、功能锻炼来进行恢复。此外注意血压血糖血脂是否有异常,可以做一下检查。
这种情况是脑梗塞的后遗症,可以服用华佗再造丸、回天再造丸等药物进行治疗,另外可以采取针灸、理疗、功能锻炼来进行恢复。此外注意血压血糖血脂是否有异常,可以做一下检查。
复方蛇脂软膏主治养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥症。 复方蛇脂软膏主要含有蛇脂、珍珠、冰片、人参、维生素A、维生素D、维生素E、硼酸等成分组成的;有养阴润燥愈裂的作用,那么,复方蛇脂软膏是一类皮肤消毒用品吗?
复方蛇脂软膏主治养阴润燥,愈裂敛疮。用于阴津不足,肌肤失养所致的手足皲裂,皮肤瘙痒,皮肤干燥症。属于外用药物,一般外用一日2~3次,涂患处。如果;
复方蛇脂软膏,是中成药,能润肤止痒,起效迅速,结合防治与健美皮肤,无依赖性,不含激素。所以,复方蛇脂软膏能长期使用,而且长期使用不会耐药。 复方蛇脂软膏,是中成药,能润肤止痒,起效迅速,结合防治与健美皮肤,无依赖性,不含激素。所以,复方蛇脂软膏能长期使用,而且长期使用不会耐药。那么,复方蛇脂软膏是一种新型的皮肤消毒用品吗?
复方蛇脂软膏是从提高机体保护能力出发,选用游蛇科动物灭鼠PtyasK
复方蛇脂软膏,一般而言孕妇使用复方蛇脂软膏是没有什么问题的,对胎儿的影响也不是很大,但是如果对复方蛇脂软膏过敏的患者,禁用复方蛇脂软膏。 复方蛇脂软膏,一般而言孕妇使用复方蛇脂软膏是没有什么问题的,对胎儿的影响也不是很大,但是如果对复方蛇脂软膏过敏的患者,禁用复方蛇脂软膏。
那么,复方蛇脂软膏属于安全、有效的中药外用药吗?
狭义的中成药,主要是指由中药材按一定治病原则配方制成、随时可以取用的现;
复方樟脑乳膏所含苯海拉明为乙醇胺的衍生物,有抗组胺作用,可与组织中释放出来的组胺竞争效应细胞上的H1受体,从而制止过敏反应。樟脑为皮肤刺激药,具有透皮促进作用及局部止痛作用。 复方樟脑乳膏在皮肤性病方面疗效明显,那么孕妇如果患湿疹该怎么办呢?能外用复方樟脑乳膏吗?
复方樟脑乳膏所含苯海拉明为乙醇胺的衍生物,有抗组胺作用,可与组织中释放出来的组胺竞争效应细胞上的H1受体,从而制止过敏反应。樟脑为皮;
强筋健骨片用于痹症,筋骨疼痛,风湿麻木,腰膝酸软。用法用量:用黄酒或温开水送服,老年人一次4片,壮年人一次6片,一日2次;或遵医嘱。 老年人对药物反应与成年人不同,很多老年人由于肝、肾功能减退,对药物的代谢、排泄较慢,用药易发生不良反应。那么,老年人手足麻痹可以吃强筋健骨片吗?
强筋健骨片为陕西汉王药业有限公司生产的风湿骨病用药。本品是由川乌(制)、草乌(制)、马钱子(炮、去毛)、半夏、天南星(;
70岁及70岁以上的老年患者,或并发有其它疾病(如高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、神经/精神性疾病以及酒精中毒),其不良反应的发生率没有明显不同,且地奥司明与治疗这些疾病的药物未见明显的相互作用。 老年人由于内部器官功能衰退,血液供应不足,肝脏解毒功能老化,对药物的耐受性相应减弱,用药容易发生毒副反应。那么,地奥司明片能治老人静脉性水肿吗?
地奥司明片为增强静脉张力性药物和血管保护剂。本品的适应症;
老年人往往身患数病,经常多种药物同时使用,容易发生药物相互作用。此外一些老年患者不按医生指导用药,容易出现不合理用药情况,导致药物过敏等不良反应。所以,需要用药,请遵医嘱。 从目前我国老年人的用药情况来看,用药过多、错用、乱用、滥用等不合理的用药情况比较多见,容易导致药物过敏等不良反应。
那么,老年人手足麻木可以吃痹痛宁胶囊吗?
痹痛宁胶囊为贵州恒霸药业有限责任公司生产的风湿骨病用药。主要成份;
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老年人由于内部器官功能衰退,血液供应不足,肝脏解毒功能老化,对药物的耐受性相应减弱,用药容易发生毒副反应。那么,马应龙麝香痔疮膏能用于老年人肛周湿疹吗?
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发表时间: 08:45:28
& & & 登山杖不仅可以提高步行的稳定性,还能减轻膝部负担,是人们户外登山运动中的“好帮手”。如今市场上的登山杖种类繁多,登山爱好者在挑选适合自己的登山杖过程中,可以从以下几个方面进行考量。
  杖身材质
  如今市面上的常见的杖身材质主要有铝合金和碳纤维。常见的铝合金有三种,一是6061铝,其价格最便宜,但性能也最差;二是7075铝,这种铝合金最坚固,不易折断;三是7001铝,它虽然不及7075铝坚固,但韧性、抗弯折性强。碳纤维材料的登山杖一般来说比铝合金的重量轻、结实,价格也更高。但其材质不宜辨别,易被商家过度宣传。
  杖节数
  常见的登山杖杖节数是3节和4节。理论上讲,杖节越少,结构越简单,使用也越可靠。3节杖的收纳长度较长,不易装入包内。4节杖的收纳长度短,但杖身重量随之增加。
  不同身高的人应选用不同长度的登山杖,具体可参照以下规格。
  身高153cm至161cm,选用105cm的登山杖。
  身高162cm至167cm,选用110cm的登山杖。
  身高168cm至173cm,选用115cm的登山杖。
  身高174cm至180cm,选用120cm的登山杖。
  身高181cm至186cm,选用125cm的登山杖。
  手柄材质
  登山杖的手柄材质一般分为橡胶、塑料、发泡材料、软木四种。橡胶、塑料材质的手柄重量沉、手感硬,手部出汗后容易打滑,但结实耐用,价格相对也较低。
  发泡材料的重量轻、手感柔软、价格适中,出汗时也能保持比较好的摩擦力,但耐用性差,长时间使用后容易变形。
  软木材料的手柄重量轻、摩擦力大、手感好,冬天使用也不冰手,但市面价格也较高。
  手柄形状
  登山杖的手柄形状大致可分为直柄、T柄、弯柄三种。直柄适用于登山,是最常见的手柄形状。使用时,登山杖与肘关节呈90°,腕关节与地面平行。
  T柄手杖更适用于平地徒步。其重量比直柄与弯柄手杖沉,形似拐棍,所以也俗称为“老人杖”。
  弯柄手杖适用于平地快速竞走,握持时与肘关节呈45°。国内这种手杖不多见,属于比较专业的手杖,适用范围也比较小,不建议作为入门手杖购买。
  锁定方式
  常见的是内锁、外锁两种锁定方式。内锁重量较轻,靠膨胀螺栓的固定方式锁定,锁定力略差。冬天戴厚手套时不方便操作。
  外锁运用类似相机三脚架的锁定方式,其重量沉,但较为结实,锁定力好。戴厚手套时也可以很方便地进行锁定和解锁操作。
  杖尖头
  杖尖头的材质有橡胶、铁制、碳钨钢等。其中碳钨钢头最硬,价钱也最贵。橡胶头最便宜,但应付崎岖户外地形的能力较差,耐磨性也不如碳钨钢头。
  杖尖头的外形也分成两种,一种是传统的尖头形式,一种是圆头形式。尖头抓地力较好,但也容易伤到附近的人。圆头形抓地力虽不如尖头形,但也比较不易伤到同行伙伴。
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