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[size=14.906px]球拍配置的一般原则
[size=14.906px]（一）什么打法选什么球拍
[size=14.906px]其实追求“统一与平衡”不仅是人们选择器材的准则，也是海绵、胶皮和底板之间搭配的准则。“统一”讲的是器材与使用者击球风格的统一，“击球风格”指的是人们在运用相同的击球技术时表现出不同的心理趋向——或快、或变、或凶、或稳。就运动员的打法风格来说，追求凶狠打法的人喜欢快速的球拍；追求多变打法的人喜欢“持球”时间长的球拍。这就是球拍与打法的统一，因此在专业使用的底板拍面上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类表示。人们可以根据自己追求的风格来选择球拍。
[size=14.906px]然而就运动员个体情况来说，力量大的选手一般来说“手感”不够细腻，击球力量对他们来说是“供大于球”，而确保控球手感——准确性对他们来说是“当务之急”，因此力量大的人会在复合自己风格的底板系列中选择控球更好的球拍以追求“力量与控制”之间的平衡。人们经常会遇到这类情况，世界冠军使用的球拍给业余选手用却打不出“速度”，其实这反映了世界冠军和业余选手之间明显的个体差异，因此在追求“平衡”的过程中，不同的个体应选择不同性能的球拍来实现自身的“平衡”，就是这个道理。
[size=14.906px]击球手感好的选手，多是运用击球技巧的高手，但是击球的杀伤力往往不足，因此这类人会选择速度更快的球拍以追求“击球与杀伤力”之间的平衡。所以我们也经常会碰到许多击球力量不大的选手，特别是中老年乒乓球爱好者总是在追求弹性更大的球拍，因为他们需要提高杀伤力来维持其个体情况与球拍特点之间的平衡，以保证他们技术水平的充分发挥。
[size=14.906px]（二）软硬互补是“统一与平衡”的搭配原则
[size=14.906px]就球拍的底板、海绵、胶皮搭配来说也须追求“统一与平衡”，弧圈球打法使用容易制造旋转并离台击球有速度的高弹力底板与较硬海绵的“反胶”球拍；近台快攻选手选择反弹速度更快的硬底板与较软海绵的“正胶”球拍，削球选手选择易于控球、变化和接弧圈球的大板面底板与薄海绵的“长胶”球拍，这都是追求打法与球拍中底板、海绵、胶皮的统一。就“平衡”的概念而言，软底板须与硬海绵搭配、硬海绵须与软质胶皮搭配才能获得此类球拍的内在“平衡”；而硬底板则须与软海绵搭配、软海绵则须与硬质胶皮搭配才能获得另一类球拍的内在“平衡”。
[size=14.906px]使用反胶的弧圈球攻击型选手既追求离台不同距离击球的高速度，同时又追求击球的高转速。选择较软的底板在击球瞬间会产生较大的变形，这种通过深度变形与恢复的过程会提供充分的能量将击球弧线打得更长、飞得更快，同时较软的底板还能保证摩擦控制球的必要时间。然而弧圈球更需要快速的旋转，因此只有较硬的高弹力海绵才能在摩擦击球过程中为提高击球的自转速度及时地提供充足能量，否则虽然能拉出较好的弧线，但是不容易打出强烈的旋转与速度。所以“软底板+硬海绵+软胶皮（反胶）”是弧圈球攻击型选手选择球拍的“平衡”原则。
[size=14.906px]近台快攻选手主要追求近距离的击球节奏速度，同时还要保证击球瞬间的爆发力与突然性。因此需要选择“硬底板+软海绵+硬胶皮（正胶）”搭配方案才能获得球拍的内在“平衡”。选择较硬的底板在击球瞬间变形较小，这种浅度变形与恢复的过程能及时将来球反弹力与球拍的弹力转化为快速击球所需的“混合能量”，同时较硬的底板还能保持较短的“持球”时间，使击球表现出充分的瞬间脱板突然性。然而近台快攻也需要一定的对球摩擦来保证在快速击球的基本弧线，以确保命中率。所以选择软海绵尽可能地延长摩擦控球时间，控制硬底板和硬胶皮产生的过快速度，从而保证快速与突然的击球都在“可控制”的范围内。所以硬底板+软海绵+硬胶皮（正胶）是快攻型选手选择球拍的“平衡”原则；当然现在打“正胶”的人越来越少了，许多人虽然坚持近台快攻，选择硬底板，可是他们也用“反胶”。根据“平衡”搭配的原则，适合近台快攻的“反胶”球拍其海绵硬度应该比弧圈球打法选择的海绵硬度要低一些，而其适用的“反胶”则应该选择胶质更硬一些的“快攻型反胶”才好打。
打法要与底板匹配
随着弧圈球技术的发展，我们在球拍配置观念上也发生了很大的变化，首先是底板。正胶近台快攻时代，由于人们的击球方式事多以“撞击”为主，即使是突击下旋球也只是强调“击、擦”结合，认为过多的摩擦会影响速度。那时候的人们感觉硬一些、重一些的厚底板更好用，因为近台快攻是追求节奏速度为主的击球，后退就被认为是放弃“速度”被动挨打。那时候的训练中经常见到教练在运动员身后放一块挡板——挡住他们的退路，培养他们决战前台，死不退后的意识。当时近台快攻追求的是提高节奏速度前提下的命中率，在近台和台上抢击来球上升点和最高点，弧线对这一时段的击球并不十分重要，因此多采用向前撞击方式为主的发力击球，况且只有打出弧线低平的击球才更有杀伤力。
较硬的底板持球时间较短，将击球作用力转化为球的自转速度的效率较低——不易摩擦球制造弧线，这些特点正好满足了近台快攻的要求；再者说近台快攻的击球用力经常要求击球者使用“合力”（俗称中等力量），也就是在借助来球反弹力的同时，加上自己的击球用力，使二者形成合力，在近台或台上迅速将来球击回。这是一种技巧性非常高的“借力打力”的击球方式，用这种方式快攻常使对手来不及获得充分的回球发力距离，同时又经常借不上来球的反弹力，以至陷于被动。因此这种方式击球需要底板在来球撞击时能产生较高的反弹效率，较硬的底板恰恰也能满足这样的要求，运动员在使用较硬的底板时可以用较小的发力在较短的距离内获得较快的回球速度；另外近台击球弧线的打出距离短，挥拍摆速要求快，因此击球的动作幅度必须比较小，必须经常采用离球距离较近的发力击球方法。为了能提高在小幅度、近距离的击球力量，运动员需要选择份量较重的底板。木质较硬的底板自然分量较重，同时加厚板身也可以提高球拍重量并使击球重心前移，那时候许多运动员将本来已经有6—7mm厚的球板背面再加上一层2mm厚的桐木，这样做提高了击球时球拍的“势能”，增加了击球的威力。即使现在已经进入了弧圈快攻时代，但是对于从那个时代走过来的球迷爱好者们来说，对底板的要求中仍有时代留下的痕迹。
最近我们专卖店来了一位五十多岁的球友，他自我介绍是横拍两面拉弧圈球的打法，大家按照常规为他推荐了一款适合两面弧圈球的超杰-B：板厚5.7mm、重量90g，可是过了几天后他找回来反映说：这块底板没有速度。大家检查了底板没有毛病，以前也没有听过这类的反映，心想可能他只是偶然拉一下弧圈球过渡还是打快攻多，由于商店实行的是零风险服务，只要没有污损都可以调换，于是就给他换了一块较硬的超能-B，他试了试觉得可以就拿走了。可是过了两天他又找回来反映说：这支板虽然不错，但是稍微硬了点，拉球感觉有点欠缺，能否换一块介于这支板和前一支板之间的底板？这次我请他拉几下弧圈球看看，这才发现他的弧圈球全是在近台采用借力加力的反拉、反带动作击球，不是大家想象中的离台发力拉、冲。于是我给他推荐了超杰-A：板厚6.2mm、重量95g。结果这次他十分满意的走了。这件事给了大家一个启示：在广大球迷朋友中由于年龄不同，打球的年代背景不同、身体素质和击球的习惯方式也有很大不同，虽然大家都说掌握了一些弧圈球技术，但是选用的底板的厚薄、软硬、轻重也应该有所不同。有了这样的经验，那天一位自称是快攻结合弧圈球打法的年青球友来店选了一支超能-A的横板，于是我们就建议他改选更轻、更薄、稍软的超能-B型，经过试打他果然感到十分满意。
弧圈球时代的底板厚度变薄（独木板除外）、重量变轻、球感变软也决非偶然，因为击球方式的变化，摩擦和撞击融为一体，一位国家队的教练在解释前冲弧圈球与“爆冲”的区别时说：前冲的用力是“摩擦”，而爆冲的用力是“弹擦”，由此可见现代弧圈球的发展与进步。再说“弹性——弹力性能”，其实讲的是物体的“变形与恢复”，厚而硬的底板自身变形小，所以它表现出来的击球“弹性”更多的包括了海绵和球的变形与恢复。它所表现出的弹性效率应该更多的反映了来球反弹力的转化效率，不是击球作用力通过底板变形与恢复转化为球的飞进速度或自转速的效率。拉弧圈球的底板需要击球瞬间有较长的持球时间——较深的变形储能，又要有较快的形变恢复速度——至少要大于来球的回弹速度，才能兼融瞬间的摩擦与撞击的合力，所以设计合理的较薄、较软的底板由于自身弹力效率高，更加适合拉弧圈球使用。再者说弧圈球基本是完全自主发力的击球方式，击球时需要尽量克服来球反弹力造成的控球时间过短或摩擦不够充分等问题，所以拉弧圈球时，使用反弹效率过高的底板不如使用弹力效率更高的底板好打。无疑较薄、较软的底板在静态下用来掂球可能弹不了几下，但在动态的挥拍作用力下却有较好的力量转化效率，使你感觉你的拉球用力和球速成正比，然而过硬的底板在大力抽杀式的击球时反而会感到用力效率不高。九十年代初期乒协主席徐寅生提出：为什么我们的很多选手冲弧圈球时球拍的拍形角度过于前倾？可是外国的选手击球时拍面却相对直立，能很容易拉扣结合。我们也曾尝试在训练中改进，但是用较直立的拍形上手拉下旋来球还行，连续拉冲时就感到球往下掉，为了保证弧线只好增加向上发力，牺牲飞进速度；为了追求飞进速度又只好前倾球拍增加海绵胶皮在来球瞬间的持球深度。二者不可兼得，更何况在中远台单纯借助海绵胶皮的弹力远远不能产生更大速度所需的能量。后来使用了较软、较薄的底板后上述问题也就迎刃而解了。
由于拉弧圈自主发力的用力特点，加上跑动范围大，可以选择的击球时段也较多、动作幅度明显比近台快攻增大了，在快速对攻中击球使用大动作、大力量自然会选择分量轻的底板，不仅省力，而且还可以提高摆速。所以自九十年代起在欧洲已经没有多少人喜欢95g以上的底板了，现在中国球迷朋友中也有越来越多的人也开始喜欢分量轻的球板了。
好.谢谢分享.认真学习了!
很有道理，谢谢分享！
接着的问题是如何很好的实现呢？如果有软硬度不同的。并且加工上粘合胶的胶皮与海绵的生产，应该很合理吧，既容易满足又比较环保。
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& &&&我正好是这个配置，就让我来给你说说吧事实上正反反长的配置我有两套，一套是用来打削球防守的，网上专门的削球底板价格比较贵，我选择的是一款希恩庭老底板，因为是老底板，所以价格非常便宜，55元，削球底板的特点是板面比一般底板大一圈，接球有效面积变大利于削球，另外削球底板偏软，为了增加球在拍上的停留时间，增加摩擦，一般都不加碳，采用软夹。正手套胶用国产黏套就可以，海夫蓝鲸、729-2这种就OK了，反手我用过拍里奥的CK还是AK、红双喜的C8、大维的388D-1，实践下来大维388D-1稳定性最好，海绵厚度是最薄的。
& &&&另一个配置是用来打进攻的，其中主要是靠长胶进攻得分为主，采用的底板是网上卖的便宜的单桧底板，价格是80元，为什么选择单桧呢，因为单桧的出球要点和长胶正好匹配，都是以撞击为主，需要借助透板来突出威力，这样哪怕退到中远台都能靠弹性极弱的长胶把球打上台并且有威力，正手同样是蓝鲸，反手同样是大维388D-1，只不过海绵采用了最厚的那款，增加弹性使进攻威力增加。
& &&&以上两套配置我一直放在包里，事实上我包里还有一块双反的配置，毕竟有些人打不惯长胶，偶尔会用双反和人练练球，以上希望对你有所帮助
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 ：）
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楼上可谓资深球友啊，准专业的水准，不需他人多言，佩服。
本楼回复(<span id="dp_count_)
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二楼建议值得参考
另外，这个价位可以考虑国产品牌的长胶板
比如世奥得的王茵，银河989等。
本楼回复(<span id="dp_count_)
原创不易，多谢支持！
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几乎不用正手。推荐下底板
套胶用什么，直板选手，经常用横打，正手用的非常少，除了拉正手弧线 近台搓以外，狂三好像经常灌胶 打了10年了
提问者采纳
只是拉弧圈和搓球，业余打狂飚3没几个灌胶的，拉弧圈还没有比狂飚3更转的胶皮，便宜的话银河W6也行，用不着灌胶的。反手用多尼克baracuda。底板建议用亚萨卡YE。正手就用狂飚3
感觉你的还是比较不错
我朋友也是这样推荐的 YE+狂3正手
不过反手推荐我用CJ8000
多尼克baracuda没怎么见人用过唉
CJ8000性价比倒是高，但你横打为主不觉得太差了一点吗？baracuda我在用，我用在正手，拉球击打都不错，特别是拉球很轻松，很容易起球，击打也比国产套胶好很多，还不需要灌胶。很适合直拍放反手的。
提问者评价
很好 定下了 YE+狂3 +baracuda
我选狂3的39度应该没错吧 40太硬
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其他2条回答
200以下的恐怕你要选银河的底板了 因为进口的这个价不可能有好板
银河mc2还是不错的 既然是以防守为主 要是两面反胶的打法 正手天极2 因为官方对这个套胶的形容是控制加旋转 马琳现在用的 打拉都行是直板快攻的首选了
反手控制最好的应该是蝴蝶的FX了 但是这个套胶一张就值180左右，所以你别想了 729-2 比较中规中矩 拍里奥cj8000全面型的也不错 算一起来 底板72元 天2
78元 729-2 25元 搞定了
1、初学者的话建议买红双喜之类的大牌子的拍子，价格在150~300之间；2、在买之前先找个有经验的球手帮你试手，竖拍或横拍，哪个更适合你；3、刚开始的姿势和手感是很重要的，开始就要养成；4、等到有一定水准后再考虑选拍板和面，自己DIY；
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