入门羽毛球拍选购宝典：羽毛球拍重量　　每款羽毛球拍都有自己的重量，用手握住拍柄，轻轻挥拍，可以感受到球拍的重量，但对于选择入门羽毛球拍来说，并不是越轻越好。每支球拍都会标出重量，羽毛球拍的总量单位为U。通常全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克)、3U(85-89克)、或4U(80-84克),而铝框羽拍的重量一般在1U(95-99克)以上。 　　初学者选购入门羽毛球拍，需要根据自己擅长的打法类型来选择。较重的球拍适用力量好,偏爱扣杀球的球员,较轻的球拍更适用于灵活性打法的球员,大家可以根据个人情况各取所需。 　　入门羽毛球拍选购宝典：羽毛球拍平衡点　　检验羽毛球拍的平衡点，可以用手指托住中杆的中间位置，让拍头和拍柄左右平衡，平衡点离拍框近的,比较偏向进攻性球拍,离拍柄近的,则偏向防守型球拍。　　入门羽毛球拍选购宝典：拍杆弹性和软硬度　　为什么要关注羽毛球拍的拍杆弹性和软硬度呢？因为这关乎到你日常打球风格，一般来说，硬度越大控制性越好，力量越大，但业余选手很难打出来，所以应选择弹性适中的类型。　　那我们要怎样辨别拍杆的软硬度呢？拿到羽毛球拍后，挥动一下，看看震不震手。震手的一定是拍杆太硬；如果不震手，就说明拍杆弹性好，这一点是很重要的。羽毛球拍顺手与否，很大程度上取决于拍杆的弹性。 　　入门羽毛球拍选购宝典：扭力　　羽毛球拍的扭力是指拍框与中管，扭转的定值角度，所需要的力度。简单来说，球拍扭力越大，击球的稳定性及控球型就越好。一般一支新的羽毛球拍，想要测试它的扭力，就一手握住拍框，另一手紧握手柄，顺时针或逆时针扭转，扭转角度越大，扭力就越差，反之则越好。 　　入门羽毛球拍选购宝典：拍框与甜区　　羽毛球拍的甜区指的是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区的时候，你会感到组都的击球威力、震动感小、控球佳，总之会觉得很舒服。甜区的面积大小很重要，这关系到你能否容易打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是拍框设计。 图文来自网络既然有激情，点解比佢停？快来加入羽乐大本营！友情推荐：广州美食家俱乐部 【五星美食 五星酒店 五星周末】长按关注：羽乐大本营(BadmintonCamp)　
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我从38岁开始，一天打七八个小时羽毛球，每天如此，其他什么事都不爱做。作为马来西亚这块场地的绝对统治者，曾经取得骄人的11年10冠，堪比红土地上的纳达尔。李宗伟虽已年满33岁，但在一些羽毛球爱好者中，总有一些人备受腰疼的困扰。而在众多腰疼的原因中，腰椎间盘突出是大家不可忽视的一个病症。既然有激情，点解比佢停？快来加入羽乐大本营！
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评论员 龚伟杰
2014年中国(陵水)国际羽毛球挑战赛中，林丹与《我是英雄》在晋江正式启动，本片由著名导演王小帅监制，东京国际电影节影帝王景春主演。王景春在片中饰演一位羽毛单打就像谈恋爱
单打首先要“门当户对”，旗鼓相当，否则便没得打。一方水平太高，比赛变成一边倒，不仅输球的在羽毛球运动中，急转急停比较多，膝关节需要反复屈伸、扭转。如果膝关节力量不足，就很容易造成膝关节的损伤。正BadmintonCamp羽毛球互动平台：结识球友、组织活动、报名打球、订场订教练、组织运动旅游等。还有最新羽毛球咨询、动态、技术贴等。我们承诺为广大爱好者提供更好的羽毛球相关服务！热门文章最新文章BadmintonCamp羽毛球互动平台：结识球友、组织活动、报名打球、订场订教练、组织运动旅游等。还有最新羽毛球咨询、动态、技术贴等。我们承诺为广大爱好者提供更好的羽毛球相关服务！初学女性怎么选羽毛球拍
原标题：初学女性怎么选羽毛球拍
熬米汤的时候怎样不淤锅初学女性怎么选羽毛球拍生活中的你有没有满腹疑团的时候呢？你是否会有一些百思不得其解的问题呢？还记得小时候看《十万个为什么》时的兴奋和兴趣吗？爱问“为什么”不仅仅是求知，更代表着你在思考，思索人生、观察生活、让自己生活得更真实。每周的今天，你都可以在这里提出你的问题，我们将和强大的智慧团一起为你寻找答案。交流分享，开动脑筋，了解生活，关注城市，“你问我答”是你在这个城市发蒙解惑的最佳平台。郑州晚报记者 李丽君 实习生 常素杰1.拨打《郑州晚报》热线电话96678，通过电话传递你的问题。2.将问题或答案直接发送邮件至邮箱（）,答案请标清楚是哪一个问题的答案。本周问题“抢先看”熬粥防淤锅市民李默群问：熬米汤的时候怎样不淤锅呢？网友“豆战佛”回答：水沸腾之后下米，用勺子搅一搅，然后在盖子和锅身中间支根筷子，开口不要太大，避免散热过多，同时，将挡位调至保温，这样你就发现，水一直在沸腾，就是不会溢出来……市民赵先生回答：锅里面稍微放点碱面，就不会溢出来了。网友“自力更生”回答：菜籽油滴上点儿，或米汤里放一个碗也行。网友道道道回答：先把米用热水泡几分钟，等软后再过一下冷水，然后等水开后再放下去煮，这样就不会溢出来了。市民王女士回答：烧开后将盖用筷子支开，大小要自己掌握好，这样可不用管，一直到粥烧好也会跳开，中间不可搅动，否则会粘锅底，我经常这样熬粥。网友“落暮清风”回答：电饭锅拿个餐布围在那个出气口，等开始有里面的水溢出来，先中火，等再溢出来后小火慢炖，这样熬出来的汤像加面一样浓香。初学女性选球拍市民王女士问：长时间不锻炼，感觉身体越来越不好，想锻炼打羽毛球，但去买羽毛球拍时发现，选拍真不容易。作为女性初学者该如何选羽毛球拍呢？网友“Atman”回答：首先看手感的啦，手感最重要。网友“Smile”回答：一定要有弹性，刚学要用好打的球拍，重量要轻，培养爱好。某运动品牌销售李先生回答：简单地说吧：新手球拍分两种：平衡拍，轻巧的控制拍（一般是力量很小的人或女生用的）。建议初学者用平衡拍，如果有人推荐你用进攻拍（头重，或是中杆硬），你可以不用考虑，进攻球拍不是新手用的，至于高端球拍，初学者应该不能发挥出那些球拍应有的特性，所以高端球拍也不需要考虑。尤尼克斯的球拍是很不错，但在新手拍之中，性价比不是很高，如果你真的要选这个品牌，推荐NS100、NS200、NS300，价格300+。新手球拍从品牌上说，凯胜、胜利和燕龙的球拍不错，性价比比较高。至于型号，你完全可自己选，要选中杆适中，拍头平衡的（平衡点285左右），挑一款自己喜爱的颜色就好（因为性能相同），价格150~300元建议你买凯胜的超轻系列羽毛球拍，比如：U3 U4 A3等，因为这个系列的拍子总体分量轻，拍杆软，可以借助拍子发力！建议买品牌响的牌子，别买到仿的，因为仿的做工不好，手感也差。热心网友回答：初学的女性羽毛球爱好者，防守和攻击都很平均，可以用GOSEN PKS SLIM 790羽毛球拍，新手的话，对牌子可以不怎么讲究，奥利佛、胜利、凯胜的低端拍都可以，拍框当然是iso头的，拍杆硬度适中，重量的话，MM拿82~85克的就可以，线可以用YY的65线，要好点的话可以用，65TI 磅数的话因为你是新手而且是MM所以上22磅就够了，24磅也可，不过打起来有点吃力！还有，400元以下不要去买yonex的拍子，一是大多都停产了，二是YY的低端拍性价比很低，YY的仿拍更是不要买，就是假拍……夏天咋祛痘市民刘先生问：夏天到了，想去游泳，可是背上的痘痘好多，有大的有小的，密密麻麻，有什么方法可以祛除呢？网友“小妖”回答：每次洗澡都要清洁，还有，可以用敷黄瓜片试试，要坚持哦，这个方法我用后就好多了。网友“雪儿”回答：我的是因为热气才长的，擦了几次皮康王就消了，你也可以试试啊！网友“☆～凝”回答：内分泌失调哦，外用可以用硫磺香皂，平时也可多吃点蔬菜水果，会有所改善。网友“晒月亮的猫”回答：洗完澡可以在背上抹点芦荟胶，对已长的痘痘有效，目前市场上能买到赛维和完美两种牌子，要是买赛维就买极品芦荟胶，不要买它家祛痘的那种，祛痘的没有极品效果好。完美也不错，就是需要长期使用。郑大一附院皮肤性病科主任医师董慧婷：痘痘一般属于痤疮类，痤疮是一种多因素引发的疾病，是综合因素的共同作用引起毛囊口的堵塞所导致，可以表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿和结节。治疗痤疮的常见口服药物主要有：抗生素类（四环素类或红霉素）、维A酸类、激素类、糖皮质激素等；外用局部治疗以去脂、溶解角质、抗炎杀菌为主，常用的包括：维A酸制剂、过氧化苯甲酰、红霉素、氯霉素、二硫化硒及含硫磺类洗剂等。你最好来医院请医生当面看看，有针对性进行治疗。另外这个季节，天气湿热，多汗多脂，最容易出现真菌感染疾病，建议在日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物；多喝水，多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯；避免外界各种刺激（搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗）和易过敏物。小宝宝可否泡温泉市民李女士问：小宝宝可以泡温泉吗？网友“桃子”回答：宝宝的皮肤角质层较薄，抵抗外界刺激的能力较差，比起成人的皮肤，宝宝的皮肤更易感染。同时，宝宝皮肤的吸附性较强，而温泉中的矿物质较丰富，但有些矿物质并不适合婴幼儿，甚至一些物质对宝宝是有害的，这些物质都会通过宝宝的皮肤渗透至体内，给宝宝带来不利影响。郑州大学一附院小儿内科教授刘玉峰：这个可以有，孩子刚出生就行，只要能保证水质和水温。因为宝宝对于水温较不敏感，若皮肤长时间浸泡热水，会将表皮脂质屑洗掉，使之失去隔绝保护效果，容易烫伤。在水里时注意看管好自己的孩子，别让宝宝喝进水呛到，且不卫生，对宝宝健康不好。另有专家建议：尽量不要泡，孩子皮肤较为细嫩，且体温调节能力较差。泡温泉时由于水温比较高，会导致人体的血管扩张，使更多的血液流向全身，而流向大脑的血液减少，脑供血不足，这对孩子的脑细胞发育无疑会有伤害。加上孩子一般泡温泉都不会像大人一样“老实待着”，而是喜欢玩、喜欢闹，大活动量还会导致心脏周围的血管扩张，导致孩子的心跳加快，心脏消耗热量增大；同时由于心脏本身供血不足，心脏的功能也会受到影响。3岁以上孩子泡温泉不要超过15分钟，3岁以下孩子更要缩短泡温泉时间，太小孩子则不宜泡温泉。若为增强孩子体质，家长不妨带孩子多去游泳。1.天生娃娃脸的我想弄个成熟点的发型？2.面膜一周用几次合适呢？3.穿高跟鞋老磨脚怎么办?4.夏天这么热，适合做什么运动呢?5.夏天冰箱里总是放很多东西，怎么样消除冰箱里的异味呢?下周问题“早知道”
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初学者如何选羽毛球拍？说具体型号
打球力量偏小，网前的控制还好，适合用什么样的拍。 价格150~200左右吧羽毛球拍拉线用什么线，拉几磅？
补充：朋友推荐胜利的，这两款如何？
补充：胜利的
这两款拉线要拉几磅合适?
补充：羽毛球拍还分进攻型和防守型？攻防一体？
补充：谢谢各位帮忙，基本想买胜利的拍子，之前说的是什么型的，胜利这个价位的拍子哪些进攻，哪些防守型？攻防一体？
补充：最后一个，，，帮我4选1，谢谢！
在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶ 1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。 2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。 3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。 4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。 5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。 拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。 羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为80-94克，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友
型号：尤尼克斯/Yonex NS9000台湾初坯100%纳米碳纤铝初学者专用羽毛球拍（买一送六）
拍框材料：高弹性碳铝 + 纳米技术拍杆材料：高弹性碳铝 + 纳米技术击球感：特硬重& 量：3U(85G左右)；长& 度：674mm（拍柄加长10mm）平衡性：头轻型(head light balance)拉力磅数：18lbs---22lbs特性：采用Yonex公司最新科研成果-纳米技术精心打造，均等化方形拍头特殊方形框面结构设计，让您挥拍更加自如适合人群：所有初学羽毛球爱好者球拍性能 均等化方形拍头特殊方形框面结构设计配置 空拍配置 ，附赠单支装拍包.
&VICTOR/胜利 合力 M1
名 称：合力 M1
型 号：MIX POWER M1
材 质：拍框：铝合金/中管：碳纤维
长 度：665 mm
拉线磅数：≤18 Lbs
重 量：90～95g
产 地：中国南京
备 注：附赠单支拍包
性能参数：
型号：闪电3363拍杆弹性：软拍身长度：675mm拍框材质：碳纤维+树脂中管材质：碳纤维+树脂拍身重量/拉线磅数：3U H ≤24lbs V≤22lbs4U H ≤22lbs V≤20lbs产地：中国制造
特性：均等化方形拍头特殊方形框面结构设计
产品型号：
　Victor胜利火焰3533羽毛球拍
拍框材质Material：
　超高钢性碳纤维+树脂
拍杆材质Material：
　超高钢性碳纤维
长度Length：
平衡点Balance Point：
　280mm+/-10mm
硬度Shaft Flex：
　□软 √偏软 □适中 □偏硬 □硬
重量Weight：
　3U(85g-89.9g)、4u（80g-84.9g）
　G4（周长86mm）、G5（周长83mm）
推荐磅数String Tension：
　19ibs-22ibs
适合级别：
曾用球员：
我推荐你用3533
拉线磅数：H≤24lbs&& V≤22lbs
&&&&&&&&&&&&&&&&&& H≤22lbs&& V≤20lbs
3533参考资料：
拉线磅数：H≤24lbs&& V≤22lbs
&&&&&&&&&&&&&&&&&& H≤22lbs&& V≤20lbs
3363参考资料：
两款球拍都是攻守兼备的
Victor闪电子系列: 3362
性能特点：1、特殊方形框面结构设计，提高击球时稳定性和较小的扭矩，可承受较高的拉线磅数2、均等化方形拍头能提供额外多32%的有效击球甜区，即使羽球偏离线床中心区的连续式扣杀，也能保持相应的精确和速度！3、全碳素纤维加长拍，适合初中级选手，攻守兼备！
产品特点：拍杆弹性：适中拍身长度：675mm拍身重量与拉线磅数:3U H≤24Lbs V≤22Lbs4U H≤22Lbs V≤20Lbs拍框材质：碳纤维+树脂中杆材料：碳纤维+树脂YONEX推荐用线:进攻型：BG-65/65TI/70/80/95；控球型：BG-65/85/68TI适合球员类型:力量较小的初中级选手
性能特点：1、特殊方形框面结构设计，提高击球时稳定性和较小的扭矩，可承受较高的拉线磅数2、均等化方形拍头能提供额外多32%的有效击球甜区，即使羽球偏离线床中心区的连续式扣杀，也能保持相应的精确和速度！3、全碳素纤维加长拍，适合初中级选手，攻守兼备！
产品特点：拍杆弹性：适中拍身长度：675mm拍身重量与拉线磅数:3U H≤24Lbs V≤22Lbs4U H≤22Lbs V≤20Lbs拍框材质：碳纤维+树脂中杆材料：碳纤维+树脂YONEX推荐用线:进攻型：BG-65/65TI/70/80/95；控球型：BG-65/85/68TI适合球员类型:力量较小的初中级选手
球拍型号：Victor 闪电3363拍杆弹性：偏软拍框材质：碳纤维+树脂Frame： Ultra high modulus graphite+NANO中管材质：碳纤维+树脂Shaft：High modulus graphite+NANO 拍身重量：3U& 4U& 拉线磅数：3U& 横线(H)22-24Lbs& 竖线(V)20-22Lbs4U& 横线(H)20-22 竖线(V)18-20Lbs拍身长度& Length:& 675mm
功能说明：1.内凹槽框体SUPER WAVES& 内凹槽波浪框形设计，延伸超级波SUPER WAVES的经典设计，可增强拍框的刚性并有效提升甜区面积5%以上。2.NANO TEC&& NANO技术的运用使球拍的钢性大大加强，强力作用下变形程度小，更有利与进攻选手发挥强大的力量。3.AERODYNAMIC FRAME&& 拍框截面为扁椭圆形，此框型结构能减少挥拍时空气阻力并提高拍框的扭力性能，更易于击出高速度的大力回球！4.SQUARE HEAD SHAPE&& SQUARE HEAD SHAPE均等化方形拍头能提供额外多32%的有效击球甜区，即使羽球偏离线床中心区的连续式扣杀，也能保持相应的精确和速度！5.SLIM SHAFT&& SLIM SHAFT球拍中管外径7.0mm设计，其纤细的拍身，使挥动动作更加迅捷灵敏！
1、Victor 胜利羽毛球拍科技说明，核心技术一览
&2、网站Victor胜利（维克多）专卖店实图&&3、Victor胜利羽毛球拍防伪标签及条形码
亮剑的设计灵感来自中国剑身剖面的破风结构：菱形拍框延伸剖面形如剑刃，在快速强力的挥拍中利用流畅身形减少空气阻力；控球轻盈敏捷，掌控上佳的击球节奏；独有目前最尖端的技术：超级波内凹槽框体提供更大弹力攻击，超级纳米材质坚固性和弹性兼具，细中杆拍身设计让挥拍更敏捷；形神似剑，锋利中不失强韧轻灵，羽球高手追逐更高进阶的独门密器。
球拍型号：Victor 火焰3533拍杆弹性：偏软拍框材质：碳纤维+树脂Frame： Ultra high modulus graphite+NANO中管材质：碳纤维+树脂Shaft：High modulus graphite+NANO 拍身重量：3U& 4U& 拉线磅数：3U& 横线(H)22-24Lbs& 竖线(V)20-22Lbs4U& 横线(H)20-22 竖线(V)18-20Lbs拍身长度& Length:& 675mm
功能说明：1.内凹槽框体SUPER WAVES& 内凹槽波浪框形设计，延伸超级波SUPER WAVES的经典设计，可增强拍框的刚性并有效提升甜区面积5%以上。2.NANO TEC&& NANO技术的运用使球拍的钢性大大加强，强力作用下变形程度小，更有利与进攻选手发挥强大的力量。3.AERODYNAMIC FRAME&& 拍框截面为扁椭圆形，此框型结构能减少挥拍时空气阻力并提高拍框的扭力性能，更易于击出高速度的大力回球！4.SQUARE HEAD SHAPE&& SQUARE HEAD SHAPE均等化方形拍头能提供额外多32%的有效击球甜区，即使羽球偏离线床中心区的连续式扣杀，也能保持相应的精确和速度！5.SLIM SHAFT&& SLIM SHAFT球拍中管外径7.0mm设计，其纤细的拍身，使挥动动作更加迅捷灵敏！
1、Victor 胜利羽毛球拍科技说明，核心技术一览
&2、网站Victor胜利（维克多）专卖店实图&&3、Victor胜利羽毛球拍防伪标签及条形码亮剑的设计灵感来自中国剑身剖面的破风结构：菱形拍框延伸剖面形如剑刃，在快速强力的挥拍中利用流畅身形减少空气阻力；控球轻盈敏捷，掌控上佳的击球节奏；独有目前最尖端的技术：超级波内凹槽框体提供更大弹力攻击，超级纳米材质坚固性和弹性兼具，细中杆拍身设计让挥拍更敏捷；形神似剑，锋利中不失强韧轻灵，羽球高手追逐更高进阶的独门密器
个人感觉这俩拍差不多
是的，中杆硬，拍头重，平衡点靠前的是进攻拍。中杆中型，平衡点居中是攻防兼顾拍。中杆软，拍头轻，的是防守拍
这个价位的牌子很多了，这两个是攻防兼顾球拍，如果没有足够的力量不要选硬的中杆，建议选中性的中杆，
3362吧。拉的磅数稍高点，其他基本一样
的感言：谢谢你! 相关知识
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Metacarbon　　是OLIVER专利权所有：优点： 1.重量超轻 2.扭力值低 3.稳定性强 4.刚性更高
所以，推荐Eurostar12000羽毛球拍 （攻防一体），OLIVER的球拍轻，力量小也很容易掌握
当初我就是用10000的（进攻型）
两款都一样，横线比竖线高两磅，横线24，竖线22（要是没条件的就一根线穿完，22磅）
VICTOR VS-650(高弹控制）或者VS-800(力量进攻）你看看喜欢什么线就选什么了
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