防守的目的性和防守的主要战术(l转贴)
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篮球重在防守，要拿总冠军的关键也在防守。这些大家都知道，但是，防守的目的都有哪些呢？是不是要让盯防的对手灰头土脑的才算成功呢？我想利用这篇文章来和大家一起探讨一下这个问题，借以探讨一下火箭应该提高什么防守能力。 &
首先，防守最重要的就是破坏对手的节奏。无论我们是用区域防守，还是盯人防守，我们最初的目的就是为了破坏对方的节奏。经常打较正式比赛的朋友可以尝试一下，在比赛中间，突然叫个暂停，或是换个防守方式，效果一定很明显。虽然大家在场上的人员根本没有变化，但是因为我们的一些突然的改变，哪怕只是影响了对手的心情，防守的效果也很明显。所以，我们在看比赛时，不用老是盯着个人表现不放，应该好好感受一下，在对手的防守之下，进攻方的节奏有没有什么变化，重点球员的进攻方式有没有什么变化，如果有，那就是防守成功一半了； &
其次，防守需要给对手制造出区域压迫感。大家不要以为，盯人防守就不会造成区域防守的感觉，其实，这两种防守的重点是一样的，那就是在强侧造成压力，只是这两大类防守运用的手段不一样。下过国际象棋的人都知道，国际象棋最注重的就是对区域（棋格）的控制，而对各个区域的控制力度，以及及时转换重点控制区域的能力，是区分棋手能力的重要依据。其实，这个道理在篮球运动中我们也看得到。我们在防守时，最重要的就是利用各种手段，在持球队员的区域造成巨大的压迫，比如让持球者感觉传球线路不通畅，或是让持球者感觉只有比较小的区域可以让他容身，这样都可以造成比较好的防守效果； &
第三，防守要造成对方出现持续的疲劳感。这样的感觉既可以是身体上的，也可以是精神上的。比如，如果太阳和火箭对决，太阳可以利用姚明回防慢的特点，屡次在火箭得分后快速发球，直接快攻篮下，这样即使有攻击失败的可能，但是火箭会因为姚明的持续奔跑，只好换下姚明。同样的，火箭也可以逼迫纳什较早的把球传给小S，迫使小S经常背对篮筐，和姚明单挑，造成他心理上的责任感，进而出现思想上的急噪。当然，我说的这些打法，还是可以用一些简单办法解决的，但是无庸质疑，这些防守的策略，关键是让对手感觉疲劳，感觉不得不变阵，只要防守能做到这一点，我们也应该可以满意了； &
第四，防守的终极目的当然是压低对手的得分，否则，说什么都没有用处。我们可以看到，上述三条，没有直接针对得分手的，为什么？因为一个队里真正的得分手，在全队失去了整体进攻节奏，经常感觉在传统进攻区域有太大的压迫感，场上总有队员出现持续性疲劳感，那么，就算是这个主要得分手再努力，整个球队也免不了失败的命运，大家看看太阳对马刺的系列赛，就知道我说的是什么意思了。所以，我们防守，虽然目的是为了压低对手得分，但是，对于篮球这个得分还算是比较容易的竞技项目来说，直接压低对方主要得分手，不见得会起到什么太好的效果，而影响整个队伍的稳定性，才是防守的上策。 &
下面我再说说火箭防守存在的一些问题。 &
其实说实在的，火箭现在的防守真的没什么太大问题，虽然那个耻辱的第七场是我们心中永远的痛，但是那说明不了什么。现在火箭只是走了佩吉特，但是来了SWFIT，防守的能力只会提高不会下降。但是，我们好好对照上面说的防守要点，我们就可以发现，火箭现在最大的问题就在第三条――防守要造成对方出现持续的疲劳感――因为火箭的老将太多，而他们的伤病又始终是个问题。如果他们精力充沛，身体完好，我看冲进西区决赛是一点问题都没有，但是现在不是这个样子的，苏拉已经不可能象在骑士那样，打满82场比赛了，而火花的心脏恐怕也不允许他再继续努力了。所以，我们不可能期待火箭到了季后赛，还可以持续性的给对手造成疲劳感，因为正常来讲，火箭自己早就已经疲劳了。 &
所以，下个赛季，摆在FGD面前的首要问题就是要节省老将的精力和体力，否则，对手很容易在季后赛中击败我们。现在我们需要多使用海德和詹姆斯，让他们快些融入火箭的防守体系中去。现在火箭的后场是比较拥挤，但是，只要我们善加利用，这未必就是坏事情，轮换是FGD应有的思路。 &
针对一些朋友的要求，再具体说说各类防守战术的特点，以及各自的优缺点。 &
A、区域联防 &
1、区域联防的概念和特点： &
区域联防是一种整体性很强的防守战术。在攻转守时，队员有组织迅速回撤后场，每个防守队员分工负责一定的区域，每个区域又互相协同地连合成为一个防守整体的防守战术.这种防守战术的特点是，防守队员以防球为主，比较侧重在强侧，并随球的转移而快速移动选位和调整队形,同时严密防守进入自己防区内的进攻队员，积极进行抢断、堵截空切与突破、破坏和干扰向内线的传球，并与同伴协同配合加强篮下防守。由于区域联防对每个队员所负责的防守区域较为固定，明确，因此对有组织的争抢篮板球和发动快攻都极为有利。 &
2、区域联防的分类 &
依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。 &
3、区域联防的基本要求 &
（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。 &
（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。 &
（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。
（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。 &
（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。 &
（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 &
4、区域联防的运用 &
（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。 &
（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 &
（3） 本队犯规较多而为保存实力时。 &
（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。 &
（5） 对方比分落后而急于求成时。 &
（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。 &
5、区域联防的缺点 &
（1） 无论是采取哪种站位方式，区域联防都存在着比较大的防守漏洞。虽然名为区域，但是这种防守方式是依靠较多人在强侧或某些重点区域布防来达到防守效果，其实在整个进攻半场，区域联防有许多防守漏洞，如果遇到对手个人能力过强，或是得分手段多样，就不会很成功。例如，对于上个赛季的超音速，多用区域联防也许还有用处，但是对于马刺，这就没什么太大用处了。 &
（2） 区域联防需要己方队员配合默契。因为区域联防总是在移动之中的，整个队型应该保持向着球运动，始终跟随球而运动，所以，大家的协调移动就很重要，象上个赛季的火箭，就比较少运用联防来遏止对手小个的突破，而宁愿采取让姚明贴上去减速，再由其他球员换防。这是因为大家几乎都是第一个赛季配合，搞联防，太容易出现防守违例，象木大叔就犯过这样的错误。并且如果大家协调不够，对手突破的空间就更大，还不如牺牲姚明呢。 &
（3） 区域联防对横向移动保护要求比较高。对于己方体力不太够，而对手总有象特里那样的BT投篮手时，己几乎所有球员都要因为对手一个人而做出横向移动保护，体力消耗太大，这个时候，希望继续保持区域联防就不太现实。 &
（4） 对于喜欢倒球的队伍，区域联防简直就是要了自己的命。大家看现在的中国男篮的防守就知道我在说什么了――本来滑步基本功就没练好，还要跟着立陶宛的倒球频率移动，那怎么跟得上？这个时候，换盯人还轻松些，效果还好。 &
B、盯人防守 &
1、人盯人防守的概念和特点 &
人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。 &
2、人盯人防守的分类 &
根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。 &
3、人盯人防守的基本要求 &
(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。 &
(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。 &
(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。 &
(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。 &
4、人盯人防守的运用时机 &
(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。 &
(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。 &
(3)本方个人防守能力强、体力较好时。 &
(4)对方不适应或作为战术变化时。 &
5、人盯人防守的缺点 &
& （1）对个人能力要求高。象威斯利面对斯塔克豪斯，用盯人的确防不住。体力也是个大问题，虽然全队的体力消耗要比区域联防小，但是个人的体力消耗却要大得多，象火箭的那些老将们，顶到系列赛就不行了。 &
& （2）对轮换要求高。无论你个人防守能力多么强，你一定要注意随时向其它区域移动，与队友进行轮换防守。象防汉密尔顿，你不轮防怎么行？所以，盯人防守要比区域联防的要求高，特别是对队友的支持要更加及时，眼睛耳朵要随时保持警觉，象刚进NBA的新人，这点最受不了了，而SWFIT在这个上面恐怕也不怎么样，否则好好的榜眼同志，也不至于坐板凳。 &
& （3）对内线要求高。姚明在上个赛季为什么犯规那么多？防守战术的选择很重要。在姚明刚进NBA时候，老大和老猫在外围的防守是密不透风，而卡托也能帮姚明抗人，所以问题还不大。而上个赛季，几乎整个队伍都换了，还继续使用盯人防守，姚明能不吃力吗？要知道，盯人对内线的保护是最不够的了。不论是遇见突破高手，还是BT远投，内线根本没办法，甚至连篮板都很难控制。 &
C、混合防守 &
这种防守是当今最流行的了。马刺的常用防守方式就是这个样子的，而活塞防阿根廷人的突破也是用这个方法。虽然FGD是防守大师，但是在运用混合防守上面，还没看出他有什么出色之处。 &
1、混合防守的概念和特点 &
混合防守是部分队员按人盯人防守，部分队员按区域联防防守的一种特殊的防守形式。它是建立在区域联防和人盯人防守基础上的一种混合防守方法，其特点是防守的针对性强，以控制进攻的组织者或攻击力最强的队员为重点，合理地组织并充分发挥集体防守的威力，有效地遏制对方的进攻。 &
2、混合防守的分类 &
& （1）一人盯人四人联防。这种防守形式在混合防守中运用较多。它主要用于对付对方有一名投篮很准或组织能力特别强的进攻队。为了达到盯住对方重点队员的目的，经常采用以下两种形式： &
一种是由本队防守能力最强的队员，盯住对方进攻威胁最大的队员。其他四名队员采用“2-2”或“1-2-1”区域联防队形进行防守。这种防守方法优点是：队员负责盯人和区域联防的职责分工明确。缺点是：在整体防守上容易出现分工分家的现象。 &
另一种是防守队员按区域联防队形站好，当对方进攻能力强的队员进入哪个防区时，就由哪个防区的队员对他进行紧逼防守，直到他离开这个防区为止。这种防守方法优点是：可迷惑对方，使其不易识破所运用的防守战术。缺点是：防守重点队员的分工不够明确，容易造成漏防，或者由于本队防守力量不均衡，容易被对方以强攻弱。 &
& （2）两人盯人，三人联防。当进攻队员有两名进攻能力特别突出的队员，而其他队员进攻能力较弱时，防守队可采用两盯三联的防守方式。联防的三人可按照“1-2”或“2-1”的队形，在篮下形成一个坚固的防守三角形。这种混合防守形式不仅可以有效地遏制两个进攻能力强的队员，也有利于补防和争抢篮板球。 &
3、混合防守的注意事项 &
& （1）采用区域联防的队员不宜将防区范围扩得过大，否则篮下容易出现空挡或被对手突破； &
& （2）要注意被盯住的队员利用同伴掩护或给同伴做掩护； &
& （3）当进攻队已适应某种混合防守形式，或负责盯人的防守队员已不能胜任其职责时，要及时调整防守力量或变换防守战术。 &
4、混合防守运用的时机 &
& （1） 当对方有一名或两名技术突出，组织能力强的队员时； &
& （2） 若进攻队中有一名或两名偷篮不准，攻击力较差的队员，本队采用混合防守有利于集中优势兵力，侧重防守其他队员时； &
& （3） 对方不善于进攻混合防守，或本队作为一种战略和战术变化需要时。 &
5、混合防守的缺点 &
& （1） 需要本队能及时更换阵型，否则就是漏洞百出，因为自己人都会出现分工不明了。 &
& （2） 需要教练有较高的理论水平。其实混合防守在NBA里运用的并不多，这首先是因为NBA前几年才取消了非法防守，大家可能研究的还不够；其次，NBA里的理论型教练几乎就没有，象FGD兄弟就是典型的老师带徒弟，简直就只有莱利同志的精华，没有什么特别的创意。所以，我们就不会看见姚明在遭遇犯规陷阱之后，FGD同志有什么特别的措施拿出来。对于一般的球迷而言，就只能哀叹火箭阵容不强。其实，如果FGD放SURA盯人，其他做1-2-1联防，根本就不会出现太多被突破的现象。而如果早些发现鲍文的特点，换他去防斯塔克豪斯，SRUA盯防特里，韦瑟斯庞加入联防阵容，和麦迪、姚明组成1-2或2-1联防，这样既不会出现威斯利的尴尬，也不会出现特里的疯狂，更弥补了韦瑟斯庞的速度缺陷，发挥了他的力量优势，打小牛就不至于那么费劲了。 &
防守主要就上面说的三大类别了，还有其它一些特别的防守方法，比如全场紧逼结合区域联防、全场紧逼结合半场紧逼、区域紧逼结合区域联防等等，其实这些比较另类的防守手段，在现代篮球中的运用也越来越普遍，我这里就不一一谈论了。 &
我们无论是学习防守的目的性还是学习防守的战术特征，只要牢记4个字――人、球、区、篮――那么，当我们再看象马刺对活塞的比赛时，也就不会再叫苦不迭。而就算是我们去打打业余比赛，只要多注意这四个字，队伍的整体水平也会高得多啊。希望大家通过本文，能够从篮球运动中获取更多的乐趣。
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球迷写的.估计找了一些资料,但是一下子就可以看得出来.小牛这么多射手的球队不能用联防对付.JVG不是他这种水平可以评论的.
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北京时间日，一代战术大师约翰-伍登教练辞世。本文所要讲述的关于篮球中进攻战术的基本原则便来源于伍登教练的UCLA战术体系思想，并适用于任何篮球比赛，是任何战术套路取得成功的关键。
　　从根本上说，篮球比赛的目标就是比对方多得分，因此，进攻的核心问题便是如何创造高命中率的投篮机会。然而，队与队之间在定义高命中率的投篮机会方面是存在明显差异的。拥有多名外围优秀投手的球队，会在他们的战术设计中以外围投篮为最佳进攻机会；而拥有好的内线得分手的球队，则会将球送进内线从而获得更多的高命中率的得分机会。无论何种侧重的战术，只要能帮助球队获胜便是可以被沿用的。以上是进攻战术的基本理念，
6战术结合运用,
进攻战术与防守战术的结合运用
:篮球比赛中运动员针对性地合理篮球比赛中运动员针对性地合理综合运用技术,相互协同配合借以最大限度综合运用技术相互协同配合,借以最大限度相互协同配合发挥个人和全队整体攻、发挥个人和全队整体攻、防实力的多种特殊组织形式(阵式与方法的总称组织形式阵式)与方法的总称。阵式与方法的总称。
根据篮球进攻战术布阵的阵型分区，可将队员的位置职责分为前锋、中锋和后卫。但随着现代篮球运动向当代化发展的趋势，传统的战术阵型和位置职责相对处于模糊。传统的前锋多处在进攻的前沿，要求身材高大，具有良好的身体素质，攻、守技术全面，能投善抢，个人攻击能力强，有良好的战术意识和助攻
——区域联防,
——区域联防与进攻攻区域联防
一、什么是区域联防二、区域联防的优缺点及基本要点三、2－3联防和2－1－2联防四、1-2-2联防
什么是区域联防
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守）。区域防守时，球员根据球的转移调整自己的位置与相互关系。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
区域联防的优缺点
优点：1、并非所有球队都拥有优秀而灵活的盯人防守队员。此外，进攻方的一些球星级人物完全可以凭速度无视你的单兵防守。区域联防有助于避免上述情况下的错位防守态势。或许你的球员们
学习基础配合,
学习基础配合
——传切配合
学习基础配合
——传切配合
授课地点：鲁阳一中主讲教师：邢建伟
授课班级：七（6）授课时间：
一、教学目标
1.通过本节课的学习让学生掌握传切配合的基本技术，对传切配合有一个正确的认识。
2.通过四对四半场比赛进一步强化传切配合在实战中的运用，从而激发学生对传切配合的学习兴趣。
二、教学重点
1.切入队员要掌握切入的时机和动作，摆脱防守直插篮下。
2.传球队员要及时，准确的将球传给切入同伴，使他接球便能进攻。
3.传球队员传球后要调整位置或摆脱防守冲抢篮板球。
三、准备部分（时间：10
基础配合问卷,
同学您好，我们正在做关于“基础配合计算机辅助教学的调查研究”，填写个人基本信息后，请您仔细阅读每个题项并仔细作答，您提供的信息仅用于本次研究，非常感谢。
个人基本情况：
基础配合理论测试题
一、名词解释：
1、突分配合：
2、穿过配合：
3、挤过配合：
4、补防配合：
5、传切配合：
二、判断题
1、基础配合是组成全队战术的基础，包括两人与三人间的配合两种方式。()
2、策应配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。()
3、掩护队员到同班的身后做掩护，称为后掩护；到同班的体侧做掩护，称为侧
谈之122进攻法,
谈之1-2-2进攻法
z1b3ff体育在线/365
在前一篇随笔中，我们谈到了和队友之间配合
的方式，但大都是两个人之间的配合，接下来来讲述比赛中应用较多的1-2-2进攻法，充分利用到5
个人，这也是破联防的好方法哦。篮球
大家可以看下面这张图，图可能有点小，但还
好号码都能看得清楚。
从这张图中就可以看到1－2－2进攻方法中
每个人所占的位置的情况了，位置4（组织后卫）站中间，引导进攻，6和7位置分别为小前锋和得
分后卫，5和8位置则为中锋和大前锋，具体的站
位我们大伙可以探讨下如何去站位以习惯大家的进攻方式。我这里要讲的是另外
篮球教研室
本课主要内容
的概述结构进攻战术基础配合简介防守战术基础配合简介战术基础配合的教学与训练篮球进攻基础配合综合战术举例
根据教师讲解，了解的概念和特征明确的体系结构通过教师讲解和学生讨论，重点掌握攻防基础配合方法和要领
是为篮球比赛中队员与队员之间有策略、有组织、有意识的协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动，是以篮球技术，为基础，在一定的战术指导思想，和战术意识支配下的集体攻守方法。是具有比赛中发挥集体力量和个人作用的手段。其目的是把队员组织起来，保证整体实力和特长的发挥，制约对方，掌握比赛的主动，争取
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