减肥药的副作用不容忽视_百度文库
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减肥药的副作用不容忽视
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减肥药有副作用吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我比较胖，不知道有没有效果。有没有付作用，以前我也服用过减肥产品。都没什么效果，反而睡不好,帮我解决肥胖又没有副作用
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建议：1.左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为β－羟基γ－三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部分。在细胞内，左旋肉碱的基本功能是作为载体把脂肪酸从线粒体外运入线粒体内膜。因为脂肪酸（以及别的能源物质）只能在线粒体内才能被氧化释放出能量，在线粒体外的脂肪酸是不能被氧化并释放能量的。所以，这很容易给人一种错觉，好像左旋肉碱是脂肪氧化的关键所在。2.但实际上，左旋肉碱只是一种运载工具，好比是运送脂肪的车。而至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。这就好盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能，故而对减肥并无帮助。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。　只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。因此，只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才有助于减肥。此时，大量运动仍是减肥的关键，肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大，比如仅仅节食减肥，服用左旋肉碱对减肥并无作用。至于网上诸如“左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉”、“左旋肉碱适合懒人减肥”、“左旋肉碱消耗多余脂肪”等说法，纯属无稽之谈，完全不符合最基本的生理学和生物化学常识3. 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。世界卫生组织规定减肥原则：“减肥要坚持匀速长期的原则，即每周减去0.5―1kg为宜”！
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建议：左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。世界卫生组织规定减肥原则：“减肥要坚持匀速长期的原则，即每周减去0.5―1kg为宜”！指导意见：有人反映【杨丽娜的减肥日记】里面的减肥方法不错。安全可靠。
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吃减肥药真的会瘦吗？副作用是什么
最好不要吃。内分泌紊乱，损害身体各个器官的机能而且有些减肥药里，有一种成分，叫什么璜的女孩子吃多了，会导致不孕如果想减肥，可以调节饮食，还有做些有氧运动。第一个是饮食。晚上尽量少吃，6点以后不要吃东西。即使吃，也不要吃米饭，可以吃点蔬菜沙拉之类的。加点水果。早饭和午饭可以随意，不要吃太多就好。尽量不要选择吃米饭，吃点红薯或者紫薯。既减肥，又健康。
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晚上尽量少吃，会导致不孕如果想减肥。你是想局部减肥呢还是全身呢，又健康，可以调节饮食，6点以后不要吃东西。我觉得瑜伽是最适合女孩子减肥的运动，损害身体各个器官的机能而且有些减肥药里，吃点红薯或者紫薯？我可以告诉你几个简单有效的瑜伽动作。第一个是饮食，叫什么璜的女孩子吃多了，也不要吃米饭，不要吃太多就好。既减肥。不止是消耗脂肪，可以吃点蔬菜沙拉之类的。早饭和午饭可以随意，还有做些有氧运动。尽量不要选择吃米饭。第二个是运动，有一种成分减肥药最好不要吃，内分泌紊乱。像3楼说的。加点水果，而且塑体。即使吃
你想局部减肥还是整体呢?
主要是臀部和大腿吧
①平躺，双手放在身侧，手心向下
双腿并拢，向上抬起，跟地面呈30度角，保持1分钟
双腿放下，休息10秒
然后双腿抬起，跟地面呈60度，保持1分钟
双腿放下，休息10秒
然后双腿抬起，跟地面呈90度，保持一分钟
双腿放下，休息30秒②双腿抬起，跟地面呈30度，保持1分钟
继续抬起，跟地面呈60度，保持1分钟
继续抬起，跟地面呈90度，保持一分钟可能刚开始的时候，第②步会有点累可以先从第①布反复做，体力有提高以后，在①②一起做。这是专门针对腹部和腿部的瑜伽，很有效。臀部减肥跪在地上，膝盖间距离与肩同宽然后双手撑地，也是与肩同宽左腿向后伸，尽量太高，同时头部尽量后仰坚持2秒然后左腿收回，膝盖尽量靠近靠近胸部同时头部低下，下巴尽量靠近胸部坚持2秒这个动作反复做25-30组然后换右腿做这个不仅可以瘦臀，而且可以提臀，不让臀部下垂另外，少吃米饭，多吃点薏米粥之类的。平时多喝水，可以热水泡绞股蓝和晒干的山楂。对了，做运动前后2小时不要吃东西。而且，做运动前后，都要先平躺，调整呼吸，闭目养神至少5分钟。
来自团队：
其他29条回答
减肥药最好不要吃。会有很严重的副作用。
减肥的美眉是最希望一劳永逸的，吃一次减肥药能有效一辈子，以后永远不要为了减肥而苦恼，但是很多减肥药都是会反弹的，就是要求持续的吃，一旦停药很快反弹。
很多减肥药吃过之后会让人厌食，影响消化系统的正常工作，肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，以此来强制性的厌食，时间长了，消化系统会紊乱，严重影响身体健康。
减肥药中有的含有安非他明，这种成分会使服药的白天兴奋，精神特别好，晚上也会失眠，睡不着，时间久了，便会出现焦虑、沮丧、疲劳等症状，甚至会出现幻觉。
4有的减肥药里会含有加快消化吸收的成分，使身体的各个器官都跟着告诉运转，来消耗多余的脂肪，加重心脏的负担，容易引起心悸。
5肚子胀。...
当然会瘦！但是不建议吃减肥药减肥！因为大多数减肥药都是减少你的食欲长此以往你就会有厌食的风险！这是相当危险的！建议运动减肥结合合理膳食！自我感觉超级减肥王的软件听不错！当然也可以选用其他app，现在这类手机软件很多！
不通过控制饮食和运动的减肥方法，就算真的让你瘦了，他日必有后患，不管做什么，都要付出一点什么吧。
建议不要吃减肥药，会反弹，不如多喝水，少量多餐，最近就觉得自己瘦了😁
减肥不在于做什么运动，只要坚持就一定可以减的，我有一段时间坚持每天晚上跑步，还吃的 香格児 一个半月下来，瘦了十斤
你不可能一辈子都吃，只要停几天，便会反弹会来，所以靠运动减肥是最好最健康的。
吃减肥药不会瘦，若是会瘦世界就不会那么多胖子会有副作用
建议别吃减肥药、都是有副作用的哦
内分泌失调，可能脸上会有豆，会损害肾功能
看你吃的哪种减肥药
会瘦，副作用是反弹
哪有什么减肥药，吃了轻的拉肚子，重了进医院，都胡说霸道
我也很胖，特别是生完孩子后，减肥成功后计策告诉我哦！
瘦是会瘦，但会影响内分泌，情况严重了话还可能会长胡子
会。得厌食症。片纸人
千万千万不要吃减肥药。一个专业瘦身师的忠告。
配合运动把.我也吃.两年了.但不运动真反弹.
会的 我老公都瘦了15斤了
omn月瘦20斤
最好别吃，对身体不好
对身体的消化系统不好
练甩鞭子去，绝对减肥
亲用咔咔寿
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出门在外也不愁减肥药的7种副作用_新浪健康_新浪网
减肥药的7种副作用
　　减肥药的危害不能忽视，千万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。提醒大家要注意减肥药的7个副作用。
　　1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成分的减肥药，减肥者会出现嗜睡症状，总觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的减肥药，会造成女性中风。
　　2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的减肥药，肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂，只要服用不当，轻者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状，严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。
　　3.腹胀：减肥药会引起肚子痛。引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，减肥者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。
　　4.低血压：含有利尿剂的减肥药，会让女性排尿次数增加，身体虚弱，出现低血压的症状。
　　5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的减肥药后会出现的症状。这类减肥药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险。
　　6.失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
　　7.厌食：服了减肥药，头晕目眩、嗜睡、厌食。
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电话：010-&&|&&&&|&&警惕减肥药3大副作用 吃胖的人才能用减肥药
来源：搜狐健康
　　减肥药是一种有效的减肥方式，有些急于减肥的人群，首先想到的就是凭借减肥药来减肥，但是很多人并没有考虑过自己是否适合吃减肥药。长期服用减肥药会带来诸多不良反应，甚至导致人体产生耐药性。那么哪些人群才适合吃减肥药呢？
　　第一：吃胖的人，才能用减肥药
　　只有者才需要吃减肥药。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就是吃胖的。
　　若是单纯性肥胖患者没有、、等并发症，治疗时应以饮食控制加运动为主；若有合并症，则可以考虑先服用减肥药，让患者在短时间内减少一部分体重，然后再加上行为治疗。这是因为有些肥胖者太重，一上来就进行剧烈运动，反而会损伤关节。”此外，郭晓蕙表示，已经通过限食和运动减轻体重的患者，也可以用减肥药巩固效果。
　　“我国在使用减肥药方面最大的误区，就是很多不该吃药的人却在吃。”朱慧娟说，“既然是药，就应用来治病。然而，目前很多服用减肥药的人并不是肥胖者，而只是为了减肥，追求瘦了再瘦的境界。”
　　第二：两种减肥药，功能各不同
　　目前，经过我国国家食品药品监督管理局批准的减肥药只有两种，一种是奥利司他（赛尼可），另一种是西布曲明（主要有曲美、澳曲轻等）。
　　奥利司他是一种长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少人体可吸收的脂肪量，以控制热量摄入。这一药物主要作用于肠胃，几乎不进入血液，所以不良反应较小。“奥利司他的不良反应主要是肠胃道不适，比如胃肠胀气、、大便排油等。其中，排油是最令人尴尬的问题。”一般，做过胃肠道手术的人或胆道疾病患者，不适用此药。
　　西布曲明是中枢食欲抑制剂，它会诱导大脑发出“错误”指令，让人感到吃饱了或者食而无味。其主要不良反应为面红、口干、血压轻微升高、心悸和失眠等。因此，常失眠、高血压、有心脏疾患的人不适用。
　　第三：最好别用减肥保健品
　　很多人认为，一顿饭吃多了没关系，吃一粒减肥药就可以了。这也是很严重的误区。减肥决不能依赖于药物。“即使服用奥利司他，也只能降脂肪摄入量减少30%，此时的脂肪摄入还有可能超过人体正常的需求量。”减肥药最好别长期使用，一般3―6个月为宜，最多用6个月到1年。此外，这类药物是处方药，必须在医生的指导下使用。
　　据了解，我国的保健品市场比较混乱，有些效果明显的减肥茶其实添加了西药，如利尿剂、甲状腺素等。如果长期饮用，会出现诸多不良反应。而减肥药物初次食用减肥效果明显，不过，危害也是很明显的。今天我们一起来了解一下减肥药的副作用。
　　减肥药的副作用一：失眠心悸好难受
　　在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“吃了这种减肥药一段时间，我发现我开始失眠，有时候莫名其妙地觉得，甚至感觉心悸，好难受！”
　　麻黄素能作用于中枢神经，加强身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估指出，目前，麻黄素的潜在危险性高于减重的治疗效果。
　　减肥药的副作用二：口干舌燥
　　心跳加速在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇干裂了。而且，，晚上睡不着觉，心跳都好像加快了不少！”
　　你服用的减肥药中，有可能含有西布曲明（Sibutramine Meridia）。该药物的作用原理是，借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果，由于通过口服吸收良好，6 个月内就能有较明显的减重效果，曾一度风靡欧美。
　　但最近新西兰重点药物监测部门发现，这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。
　　减肥药的副作用三：晚上睡不着
　　白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！”
　　你服用的减肥药中，有可能含有安非他明（Amphetamine）。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
　　而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
(责任编辑：樊立涛)
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