右胸腰部肌肉拉伤伤还能继续锻炼吗?

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胸部里面疼是肌肉拉伤吗?
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我这种现象会不会是生气后的缘故,还是平时一个姿势坐久了?造成肌肉拉伤,我这个会不会慢慢自行恢复?
所就诊医院科室:
镇平县人民医院 内科诊室
治疗情况:
医院科室:
湖北省中医院
治疗过程:肾穿刺
可能和生气的情况和久坐的情况有关的。肌肉拉伤往往是和拉伤病史有关的。可以选择中药的调理治疗的。还有可以配合按摩的。注意保养。不要劳累和久坐的。保持心情舒畅。
状态:就诊前
谢谢医生的答复!
状态:就诊前
你好,我这两晚睡觉总觉得胸肋里面还还是会疼,而且不能左侧卧,如果左侧卧睡就会疼的更厉害,平卧和右侧卧还好一点。左侧肩膀早上起来也会疼,不过慢慢到中午就会好了。这种症状已有两天,您说我这样会是什么病?会事肾结石吗?
你好,可能会有肌肉拉伤的情况的。肾结石往往是在小腹部和腰部的不舒服的。
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疾病名称:肺衰竭&&
希望得到的帮助:吃不下去饭 接不上气 呼吸困难
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病情描述:吃不下去饭 接不上气 呼吸困难
医生说必须做人工肺手术 我想问人工肺手术的成功率 手术成功 肺会不会复苏 能不能继续活命 复苏的成功率高不高 肺属于急性感染 二三天就全白了
疾病名称:呼吸粗&&
希望得到的帮助:做了CT检查,己上传检查结果,请您指引
病情描述:长期繁重体力话,呼吸稍粗,偶有咳嗽,伴有多年了。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主,并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静,2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年,曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
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肌肉拉伤还可以运动吗?
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健康咨询描述:
好久不做运动,昨天运动了一下,结果身上多处肌肉拉伤,一动就酸疼的,这样的情况还适合运动吗?(少量的轻微的运动)
想得到怎样的帮助:好久不做运动,昨天运动了一下,结果身上多处肌肉拉伤,一动就酸疼的,这样的情况还适合运动吗?(少量的轻微的运动)
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擅长: 正骨骨伤科,骨病,关节病,运动损伤诊疗和康复,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你说的情形,疼痛期间要尽量注意休息和少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎消肿止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在走路活动用力时`,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动磨擦的影响.4,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡.
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卧推胸肌拉伤怎么办?要多久才能继续锻炼
15:35 编辑:匿名者 来源:健身吧() 浏览:次
卧推拉伤怎么办?要多久才能继续锻炼
  为什么会肌肉拉伤?
  肌肉拉伤是肌肉在急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤,卧推中由于动作不规范而且还喜欢上大重量在做飞鸟、卧推时最容易造成肌肉拉伤。或者由于准备活动不当,加上某部肌肉的生理机能尚未达到适应活动所需的状态就会拉伤!!
  胸肌拉伤了怎么办?
  1.冰敷:首先一觉得身体不适疼痛加剧应该进行冰敷,拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行
  2.加压包扎:冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。最好让肌肉在伸展的情况下包扎固定,以防影响肌肉收缩。
  3.自己感觉胸部疼痛的应马上停止会涉及到重活或者运动,可以贴一些活血化瘀的药物,用较轻的手法对损伤的肌肉按摩,边配合吃止血止痛的药物。(48小时后可以用热毛巾进行热敷,加快血液流通,增快肌肉恢复)
  拉伤之后的恢复与锻炼?
  有一句话叫伤筋动骨100天,这对于爱爱运动的人等于是折磨。所以小编为大家讲解一下,如果你感觉恢复得差不多了(最起码休息两周)拉伸一定要做并留意受伤的部位是否疼痛。如果疼痛请放下手中的东西在休息,不痛了可以尝试用很轻的重量试一下,当你觉得很轻松的时候,也不能急着加重量用更轻的重量做组数,训练完用热毛巾敷患处等到1个月左右就可以恢复正常的训练啦。
  预防动作:
  1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。
  2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。
  3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
(注:关注吧微信公众平台,订阅号搜索 &&健身吧网&& 或 &&&&)
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肌肉受伤一般有意外、肌肉暂时训练拉伤、还有开合性硬损伤。1 意外拉伤24小时以后,可以按摩,热毛巾热敷,拉伸等,一周内变得更加历害,数周逐渐缓解,也有一周内疚好了的。缓解大多采用伸展拉长肌肉的方法,在拉长肌肉时,刺激肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制。牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。 2 肌肉暂时训练拉伤,由于训练肌肉后,肌腹中大部分肌束拉伤,在补充蛋白质的同时,第二天以后可以做局部肌肉按摩3 由于刀伤的肌肉断裂损伤,就得到医院治疗
医师/住院医师
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帮助网友:3589收到了:
病情分析:
你这样要考虑是肋间神经炎,不考虑是肌肉损伤。
指导意见:
建议吃独一味,谷维素,五味子糖浆等就可以的。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:8918收到了:
属于肌肉拉伤的可能性很大,尽早诊断指导治疗,平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,劳逸结合
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