怎样才能戒掉网瘾_百度知道
怎样才能戒掉网瘾
本人个性内项，不爱说话。也没什么朋友。平时见到女孩子会害羞，不喜欢见生人。感觉心里怪怪的。 这样觉的白天的时间不适合我。我曾经问过同学给我的意见，大部分同学都认为晚上上网挺好！ 我反复思考 ，结果就爱上了上网！ 本人已经19周岁了，不想再花钱了，想乖乖的，想好好的工作，不想再花钱上网了，想买好多东西给MM 给所有关心我的亲人。可是不上网我又不知道该做些什么好，除了工作，下班去哪？？？ 睡觉睡不着，给我一间豪华房间躺在床上我也睡不着，耐不住寂寞，一个人独涞独往！怎样戒掉网瘾，我已经有喜欢的兴趣了，但是没心去做 ！
我没有女朋友，也不觉的什么事值的我去做！没意思
提问者采纳
别急着一下子戒掉网瘾，那是不可能的，因为你已经形成一定程度的依赖！你最好能约束自己，每次去上网递减一点时间，然后别去沾染任何的网络游戏和小说。在现实中找点事做，把自己搞得没时间上网，时间长了，会对上网生疏。建议你找个女朋友，善解人意的那种，或是换个需要多去不同的人接触的工作，这才是治标治本的方法！当然 其中很重要的是取决自己的决心，决心不坚定很难戒掉。冻结网络的那段时间别找任何理由让自己上一次网！切记！一旦打开缺口，上网的欲望便滔滔而来！
我和你一样 不过呢 不想玩的时候就不玩 这就得看你自己的心态 别让游戏玩你
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你好,要克服网瘾首先要认知.心理专家认为,对技术的迷信和对速度的崇拜,膨胀着上网的欲望,将上网当做一种时尚.另外网络已经是人们日常生活不可或却的一部分,人们之所以上网基于多种心理诱惑,包括求知心理,避世心理,空虚心理等等. 首先呢:把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用,不至于纵向上网.为了控制精神压力,不防定时做运动以及学习松弛技巧或者进行休闲活动.借此消除上网动机. 还有,不要把上网作为逃避现实问题或者消除不良情绪的工具.逃避问题并不代表解决问题.下网后,问题还摆在哪儿,只会使人愁上加愁.所以,碰上了问题要及时想办法解决,而不是逃避.你知道了吗? 要用温暖化网瘾坚冰.
如果自己没有自觉性的话，那就要让别人来约束你。自家有网就短网，没网的话，要保持自己没钱，没钱去网吧。不要和玩游戏的人说话，不要聊和想游戏。每天都去跑步，跑得你累死为止。人的精力有限，累了就不会想别的了还要有巨大的惩罚措施，大的你不敢犯一次错。最主要是要不看不听 有网的东西。
多和现实朋友接触.多运动无聊的时候听听歌多去户外散心
用其他有意义的事情占据时间。
培养别一种爱好
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出门在外也不愁怎么样才能戒掉网络游戏，时间越快越好
怎么样才能戒掉网络游戏，时间越快越好
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一直想：这个游戏不好玩，很无聊 很快就能戒掉了
我来回答楼主，戒这个东西很难说，之前我一样迷恋游戏，迷恋上面的打打杀杀，很痛快，但是你发现没有？你每次下游戏的时候，回到现实的时候，是不是感觉现实有点不真实？这就是这游戏把你带进了一个没有社会玷污的环境，想戒掉这个东西。我给你，我当初是这么戒的，上游戏直接仍装备，虽然值钱，但没犹豫，这个决心很必然，最好的办法，陪你父母和爱人一两个星期，这样可以让你觉得，游戏始终没有亲情来的真切。望采纳
狠多人都想过要戒掉网络游戏，可又有多少人可以戒掉网络游戏呢？很多学生迷上了网络游戏后的结果你们懂的，我今天谈谈怎么戒掉网络游戏。说得不对请拍砖。可以尝试换一件自己喜欢的事情，去替代它，偶尔玩一玩还是可以的 网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。 1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。 2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。 6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。 上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。 1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的&
去做兴趣的事，不要去想他
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其它网游领域专家玩网络游戏有什么好处？怎样才能戒掉网游？
玩网络游戏有什么好处？怎样才能戒掉网游？ 5
我自己感觉网游没什么好的，但是身边好多人都在玩。
怎么样才能戒掉网游呢？
我也好帮帮身边那些迷恋于网游的朋友或亲人。
我在这里先谢谢大家提供有效办法！
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游戏是拿来娱乐的..
多出去逛逛.把注意力转移..
..兄弟我告诉你....谈对象吧,,,找个真心喜欢的人...去追吧,
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网络游戏领域专家怎样才能让一个人戒掉网络游戏啊？
怎样才能让一个人戒掉网络游戏啊？
一天24小时里总挂念游戏，24小时里，除了5个小时睡眠，其余的时间总在游戏里。玩厌了一种网络游戏，马上对的新的游戏又全身心的投入。
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找点其他的事情做 比如去找你朋友玩。多发展点兴趣爱好~
这个叫兴趣转移法·~
多去户外运动运动
找朋友一起去玩啦..爬山了啦
看看风景啦....
打打篮球啦..乒乓球啦...
把游戏里的人缘搞差，让你感觉很孤单，就不想玩了，我就是这样的，现在也就看看Q
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