愤怒的英雄：师出少林寺 盲僧十二路谭腿踢爆召唤师峡谷 - 英雄联盟 - 腾讯视频
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视频: 释行宇讲解十二路谭腿-增强柔韧性的腿功
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释行宇讲解十二路谭腿-增强柔韧性的腿功
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寻找图解12路弹腿(第一路+真人版)及相关知识
可以无视那图...
首先是12路弹腿,12路弹腿的口诀:弓步冲锤一条鞭,左右十字奔脚尖;翻身盖打劈又碰,撑叉穿撩把腿 弹。护头架打掬心拳,仆步双展使连环;单展贯耳脚来踢,蒙头攫裆踢两边。 腰间碰锁分两掌,空中箭躇飞天边;钩挂连环机妙巧,披身伏虎返华山.(有的地方不一样)
弹腿也有10路的,10路的口诀:头路冲招一条鞭，二路十字奔脚尖，三路盖打夜行式，四路撑叉把路拦，五路架打，六路单展，七路双展，八路回转，九路碰锁，十路箭潭(虽然练的不是这个,但觉得这2个差别不太大,10路与12路差的就是后面2路吧)
这个是从网上搜的文字版12路弹腿,不知道有没有看懂这个的,我看了看,应该是对的.
十二路彈腿
一、弓步衝錘一條鞭（衝錘）
1.弓步衝錘2.馬步屈肘3.弓步撩拳4.挽臂擂拳5.寸腿彈踢6.弓步衝錘
二、左右十字奔腳尖（十字腿）
1.馬步腰拳2.弓步腰拳3.十字腿4.馬步腰拳
三、翻身蓋打劈又砸（劈砸）
1.弓步衝錘2.回身衝天炮3.翻身劈砸拳4.挽臂擂拳5.寸腿彈踢6.弓步衝錘
四、撐扠穿撩把腿彈（撐扠）
1.偷步橫撐2.弓步撐掌3.平掌穿喉4.挑腕撩掌5.寸腿彈踢
五、護頭架打掏心拳（架打）
1.馬步腰拳2.護頭架打3.挽臂彈拳4.寸腿彈踢5.馬步腰拳
六、仆步雙展使連環（雙展）
1.弓步衝錘2.仆步屈肘3.雙連環4.寸腿彈踢5.馬步腰拳
七、單展貫耳腳來踢（單展）
1.馬步腰拳2.單臂迴環3.貫耳拳4.十字腿5.馬步腰拳
八、蒙頭護襠踹兩邊（磴踹）
1.弓步衝錘2.馬步屈肘3.弓步撩拳4.挽臂擂拳5.寸腿彈踢
6.右蒙頭護襠7.左蹬踹8.左蒙頭護襠9.右蹬踹10.弓步衝錘
九、腰間碰鎖分兩掌（碰鎖）
1.弓步衝錘2.腰間碰鎖3.前後分掌4.挽臂擂拳5.寸腿彈踢6.弓步衝錘
十、空中箭彈飛天邊（箭彈）
1.弓步衝錘2.馬步屈肘3.弓步撩拳4.挽臂擂拳5.寸腿彈踢
6.托掌衝拳（馬步）7.弓步推掌8.躍身箭彈9.弓步衝錘
十一、鉤掛連環機妙巧（鉤掛）
1.弓步衝錘2.橫步托掌3.撐掌鉤掛4.馬步栽錘5.弓步擊頭6.弓步衝錘
十二、披身伏虎返華山（披身拳）
1.弓步衝錘2.踢腳撩陰3.披身伏虎4.弓步衝錘
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花落无声...
泉水细流...
诸行无常,盛者必衰...
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真人版的也贴上来...
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花落无声...
泉水细流...
诸行无常,盛者必衰...
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这也叫画？？&&大哥饶了我们吧~！！
帖子13422&精华0&积分10433&豌豆0 &阅读权限80&在线时间2927 小时&注册时间&最后登录&
人才 人才 啊
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点击签名图进入刷分天堂灌水圣地YY达人BT玻璃一切尽在万宇大杂烩
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第一个是砍手么?
帖子27864&精华2&积分3611&豌豆147 &阅读权限120&在线时间3424 小时&注册时间&最后登录&
晕~~~~~&&你小时侯肯定没学过画画
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帖子1777&精华0&积分1856&豌豆0 &阅读权限40&在线时间222 小时&注册时间&最后登录&
建议你先把手上的活练好再说
建议你先把手上的活练好后，再弹腿吧
帖子926&精华0&积分1224&豌豆0 &阅读权限40&在线时间313 小时&注册时间&最后登录&
甲骨文~~~晕死~~~
只有缺憾和悲剧才是永恒，只有黑暗中的叹息和啜泣才能刻骨铭心！
帖子253&精华0&积分248&豌豆0 &阅读权限30&在线时间262 小时&注册时间&最后登录&
哇~~动画片
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这是干什么???
NBA最难防守的几个人：
1、艾弗森 速度太快
2、奥尼尔 体重太大
3、纳什 他传球了
4、乔丹 伸舌头太恶心
5、科比 人防不了神！
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我声明过了,画的是不好,可以无视
当看笑话就好了
花落无声...
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诸行无常,盛者必衰...
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我觉得很有娱乐精神,不错哦,尤其是那个后脑勺
帖子60&精华0&积分942&豌豆0 &阅读权限40&在线时间16 小时&注册时间&最后登录&
精神可嘉……（M)
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还是看明白了点 感觉和在部队学的军体拳差不多&&哈哈
我爱洗澡,皮肤好好
我爱跳舞,体格棒棒
我爱吃饭,肚子饱饱
我爱.....,..........
帖子18166&精华0&积分16534&豌豆0 &阅读权限90&在线时间2002 小时&注册时间&最后登录&
涂鸦。。。。
QUOTE:美女妖且闲，采桑歧路间。 柔条纷冉冉，落叶何翩翩^（00）^
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