如何训练出一支业余篮球队（11）防守篇之三
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这是本系列第11篇文章，之前也提到，本来是把球场上一个一个位置先分别论述的，但在论述过程中发现，刚说完后场的两个位置（PG控球后卫和SG得分后卫）后，SF小前锋就必须提到内外衔接的概念，而从内外衔接又会提到内外策应区的概念，因此又必须提到场区的概念，以及整体的战术原则。因为考虑到业余篮球防守的重要性，才把防守先提上来说。最近还有人在私信里问我什么时候会说到大前锋和中锋……我想再把这个问题重复一遍：篮球的整体战术是一套非常完整的系统，虽然每个位置的技战术都有区别，但只有全面地了解场上的5个位置，才能够打好自己的位置。虽然按照球员的类型和身材特点，可以粗略分为内线队员和外线队员，但其实更严谨的区分方法，应该是称为“内策应球员”和“外策应球员”，也就是在内外策应区活动的球员的意思。内外策应区所需要的打法是有明显区别的，而一些外线球员（PG和SG，SF等）如果在某个战术中会在内策应区活动，他们就应该学会某些内策应球员的打法。只不过从概率上来说，PF（大前锋）和C（中锋）在内策应活动的可能性比其他位置的外线球员高而已。
因此我希望能有耐心阅读本系列的球友，可以认真地把全部内容看完，因为每个位置的技战术都是密不可分的，每个人都仅仅是战术的一个齿轮，一枚棋子，只有全面深入地了解，才能更好地发挥自己在场上的作用（额其实我是说不要问我不同位置打法的内容什么时候会更新了……）。
在上一次提到的防守原则中，提到了4条，为了让大家方便上下文整合整合思维，这里简要复习一下。
1.人球兼顾原则，防守者必须对自己的防守对象和球都要兼顾。
2.对传球的防守，必须全队协作，干扰对方的传球，让对方战术难以实施
3.在人盯人防守中尽量紧跟你的防守对象，不到迫不得已情况下不要换防，少给队友添麻烦
4.防守球员应该尽量贴近投篮者，以尽量造成干扰。
接下来，本期将重点讲述对运球者的防守，也是业余初学者最应该迅速上手的防守模式之一。
5.牵制进攻方的运球者。在这里的控球者，虽然理论上每个位置都可以控球，但对于长时间的控球者来说，可以参照部分控球后卫的进攻思维原则去理解，知晓了控球后卫的思维，就可以针对他们的思维特点去进行防守，这也是我之前所说的，每个位置都有他们独特的思维方式，理解篮球必须全面而深入，切忌孤立理解技战术，对其他不闻不问，只有知道进攻者会怎么干，才会知道如何防守。我们可以看看之前系列4控球后卫篇中说过，控球后卫的任务核心，我们一个一个来分析：
“是推进不是突破”
控球后卫在场上，任务首当其冲是运球推进到一个战术所要求通过运球发起的位置，因为控球后卫是场上最灵活，运球技术最好的球员（运球失误风险相对低），因为大部分控球后卫都有身高上的劣势，而且活动区域都在外线，所以运球推进往往是他们唯一的有效发动战术的方式。针对他们的这个任务特点，防守者首先要做的是影响他们的推进速度，或者迫使他们偏离正常的运球路线。在防守运球者时，防守者应该让双膝保持弯曲，保持平衡，运用平时防守训练时熟习的滑步进行防守，只有熟练的滑步，才是防守时移动最快的步伐。而影响对方运球速度和路线的方式，可以尽量摸清楚对方的擅长手，比如对方是左撇子，那防守者应该尽量站在对方面向的左侧，让对方不得不用非擅长手运球，在防守时也应该增加一定的侵略性，不让对方可以气定神闲地按照演练的战术跑。
“是扯动不是杀伤”
PG（控球队员）在控球时，由于在外线控球远离篮筐，运球突破本身的效率就比持球突破（可通俗理解为三威胁动作）低，而且在突破过程中也非常可能遭到其他协防球员的夹击，因此除非在战术已经充分设计和演练熟练的情况下，用PG直接从外线运球发起进攻，都是效费比比较低的战术（这也是为什么不能简单地用PG的PER来和其他位置球员比较的原因）。因此在大部分战术下，合理的PG的运球目的都只是为了拉扯开一个战术空间，有的是直接按照既定战术的要求进行战术配合，有的是在对方防守压力过大时，尽量利用头几次倒手传球先拉开空间，短暂放防守方的注意力转移，然后再进行下一次小配合，因此防守者在防守PG的扯动时，首先要明白你要防守的并不只是一个要去突破的球员，而是一个要利用运球和传球来尽量拉开进攻空间的球员，因此切忌防守时仅仅让对方不直接杀伤就完事了――因为那就不是对方的目的啊。如果有经验的防守者可以洞悉对方的意图，先于对方的战术而提前占据更好的防守位置，比如对方想在45度传球给低位球员，那这种情况下阻挠对方传球，或者稍微往低位球员方向移动半步到一步，如果对方PG欠缺应变经验的，很可能会犹豫而不知道该怎么办。当然，防守是5个人的事，其他防守队员也必须默契地进行支援；另外对方在主攻战术不奏效时，也可能有辅攻的战术，因此如何掌握好这个度，需要一定的经验积累。另外业余球队的比赛大部分都是在针对陌生球队的情况下产生的，对对手不熟悉，刚开球时也谈不上洞悉对方意图，这种情况下还是尽量按照前一条所说的，尽量对控球队员进行干扰，在对手强侧手方向阻截，让进攻战术实施难度增加。
“是护球不是晃人”
这个原则主要是针对控球者从后场保护球往前场时，因为运球者主要是以护球推进为主要任务，因此在运球时都会有保护球动作，而他们在推进过程中，也不会刻意地过掉防守者，因为过掉以后还得小心防守者从身后的反抢，而且还是要重新在三分线外组织，过人纯属浪费体力，所以防守者除非在有很大的抢断或者逼停把握下，都不要贸然进行逼抢，不然会造成体力和注意力（很多人只关注体力的消耗，但体力消耗的显著标志之一是注意力下降，在比赛中注意力下降会造成非常可怕的灾难）的过大消耗，也有犯规的风险。但要注意的是，运球者虽然不会盲目突破，但也会用不同的加速、变速和急停急起技巧，去让防守者体力丧失――因为一名往前跑动的球员，TA的动作规律是符合我们日常运动的习惯的，以同样的速度前进和后退，必然是后退者体力损失更大，而且对于防守者来说，进攻是主动的动作，防守是被动反应的动作，因此防守者在平时训练中，一定要练好熟练的后侧滑步，减少体力消耗，而且在防守上切忌被动，应该有一定的攻击性，适度破坏进攻者的节奏，让运球球员改变既定的进攻动作，一旦对方对防守应接不暇，在接下来的传球和推进路线选择很可能受影响，这时其他协防队友就可以伺机而动，实施抢断或者夹击战术。如果防守者觉得运球球员速度快爆发力强，可以和运球者保持相对远的跟防距离，预防被对方顺利突破。
“是组织不是助攻”
通俗解释一下，这里的“助攻”的特定语境区别于中性词定义时的“助攻”，特指有些球员不明白组织和整体战术的含义，以为把球交到队友手里得分就算完成了组织任务。实际上组织者（不光是PG，泛指一切担任组织任务的运球者）在组织时，应该知道本队进攻战术的重点，并且切忌自己处理所有的助攻球，而是应该知晓队友在组织和策应（又扯到策应了，策应的概念将在以后很详细地阐述）的潜力大小，而给全队根据权重、能力、风险进行评估，分配给每个队友发挥的空间，才能让场上的5个人合理分配体能和进攻任务，比如：
如果有一个能在低位辐射的内线队友，那么TA在场时可以在某些时刻利用TA的策应能力作一个一传或者二传的战术进行进攻（至于如何判别和执行一传或者二传要具体问题具体分析），而如果在场的内线球员没有策应能力，仅仅是负责脏活累活的苦力球员，那么把球传给TA执行策应就是没太大必要的，不但会延误战机，也有失误的可能。
又比如某一名得分球员已经手热连续得分，但组织者如果知道TA的连续得分能力的上限，以及其他得分手的心态（眼红or消极都有可能），而且对方的防守者很可能已经注意到这名得分球员，将对其进行严密防守，那么组织者就可以适当把进攻的重点进行转移；
还有在进攻时如果已经连续打了几次快攻，队友的体能将出现短暂瓶颈，那么把节奏拖慢，让精神更稳定，更能执行半场进攻的球员开始发起现阶段的半场打成功率的慢进攻显然更为合理；
如果发现对方对自己严密防守，但自己有两名弱侧球员都具备打2人篮球配合的运球+传球能力，可以把球交给他们，自己则在弱侧伺机而动，但如果本队两名球员都不具备比较好的控球和传球能力，组织者应该清楚自己是场上最好的运球球员的现状，尽量把运球的权利把握在手里，避免队友配合生疏出现失误；
每一名球员都有体力瓶颈，在某些球员已经连续多次处理球（攻or防）时，组织者应该很敏感地发现这种情况，应该在进攻上尽量让这名球员参与，让TA短暂回血以后，才考虑让TA回到进攻中来，因为体力和注意力下降的球员很容易判断失准，造成效率下降和失误，必要时甚至可以故意造对方一个犯规，以让球变成死球，给教练换人的机会，把体力严重下降的队友换下场。组织者就是场上的指挥官应该知晓场上的情况（当然也包括自己），必须要让在场的队友都不存在体力瓶颈，在进攻上才可能有5个潜在的攻击对象，一支好的进攻球队，并非是一两名球员独大，而是有更多的得分可能性和潜在威胁，进攻合力才能达到最大值，虽然在得分的分配上，明星球员有更大的权重，但他们的权重也是因为其他配角的牵制下才存在的，因此组织者应该让五个人都有进攻参与可能。
在知道组织者以上的这些思维特点后，防守球员才能更好地防守组织者，而如何防守好组织者，也不是一两句能说清楚的，必须对比赛有全面深入的认识，不能孤立静止地理解问题；另外在场上激烈的对抗中，在场的球员也不可能有那么多冷静思考的空间，只能在做好个人防守的同时，尽量积累对比赛的深入认识，才能有更准确更敏锐的瞬时直觉和反应，对比赛过程中的变化作出积极的应对。篮球的训练和比赛算是两个区别挺大的学科，尤其是对初学者的启蒙训练，为什么哪怕是5人制篮球的训练，也经常有2、3个人的训练项目？包括4个人的全场对抗，以上这些训练模式，首先练的是篮球员的正确的反应，以及不同位置的思维方式（团队对抗运动的思维方式和反应是有交集的），打好了这些基础以后，球员以后在参与5人的完整合练时，才能了解篮球战术的正确思维方式，不然仅仅是画虎类犬而已。
[ 此帖被塔神秀变相在 15:15修改 ]
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个人篮球微信公众号：“球不黑”
这些回帖亮了
防守者理解进攻方的思想确实很重要，这一篇基本是在讲控卫或者说持球人的进攻思路，组织不仅仅是控球和传球，还要合理分配球权，让队友的体能不至于快速消耗，感觉这方面的佼佼者是基德和昌西
区域联防治一切业余比赛，阻截传球路线，保护禁区。
问题是，首先你要有4个懂打球的兄弟。
你只说了些皮毛的东西，当然我明白楼主想普及知识的用心，这一点值得肯定。
但是我想说的是，与其去钻研这些，还不如先把自己身体素质提升上去。
篮球场上最重要的还是身体，身体对抗没达到级别，其他都是白扯。
防守者理解进攻方的思想确实很重要，这一篇基本是在讲控卫或者说持球人的进攻思路，组织不仅仅是控球和传球，还要合理分配球权，让队友的体能不至于快速消耗，感觉这方面的佼佼者是基德和昌西
辛苦楼主咯，非常感谢，要试试效果～～～紫薯布丁
无所不能。
前排？竟然没人看？发自手机虎扑
态度决定一切，积极性、侵略性、专注度要足够才能守得住
VX： zhangchaochenno1
区域联防治一切业余比赛，阻截传球路线，保护禁区。
科比-布莱恩特，伟大的篮球运动员
感谢楼主的分享，感觉挺有收获发自手机虎扑
找啊找啊找朋友，找到一个好JR...
学习了 很受教 一点点的吸取 对业余球队很有帮助 不过平时打的话 位置感很模糊 除了后卫就是一个单中锋 如何规划自己的位置 是个难题
学习了，大神多很更新点干活货发自手机虎扑
问题是，首先你要有4个懂打球的兄弟。
你只说了些皮毛的东西，当然我明白楼主想普及知识的用心，这一点值得肯定。
但是我想说的是，与其去钻研这些，还不如先把自己身体素质提升上去。
篮球场上最重要的还是身体，身体对抗没达到级别，其他都是白扯。
业余赛，每个位置有良好的单防能力，有1个篮子很准的人，一个运球突破很强的后卫，也治一切联防。
引用5楼 @ 发表的:区域联防治一切业余比赛，阻截传球路线，保护禁区。主流23联防
搏命212区域包夹发自手机虎扑
当初是你要分开分开就分开
其实篮球这东西
进攻靠天赋
防守靠意识
成型后进攻不好练
防守却可以再进一步
梦幻西游 浙江四区 绍兴鉴湖 单机五开党 同区的M
防守其实也是很看天赋的，好的防守球员首先要有拼命三郎的精神，其次还得有优秀的横向移动能力和臂展，最后还得有球商，能够保持良好的防守选位。
时间在变，年龄在变，身边的世界也在变，不忘初心，野蛮生长。
楼主能放一个所有文章的链接吗？ 方便学习
看过楼主的一系列，受益匪浅，也关注了求不黑订阅号，怎么不把这些帖子都放到订阅号里呢。楼主继续，写出更多让我们学习的好帖子
受益匪浅啊，打全场要从防守学起，持续关注中
留名留名留名留名留名发自手机虎扑
凌晨4点的马路
辛苦作者能不能把所有文章整理到一起，集中下载学习一下
想找到如何训练出一支业余篮球队（8）这篇文章，为什么搜索不到了？能帮忙找到吗？
想起打比赛，有个队联防+收缩，被对面三分投成筛子也不更换盯人，经常被45度角的人一突破，就留个底线大空位三分。
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篮球高手防守技战术全攻略 -
　　一、防守概述
　　（一）防守基本姿势
　　（二）防守基本步法
　　（三）防守时手臂动作
　　（四）脚步移动组合练习
　　二、防守基本技术
　　（一）抢球
　　（二）打球
　　（三）盖帽
　　（四）断球
　　（五）基本防守技术在比赛中的运用
　　（六）基本防守技术练习
　　（七）个人防守能力的评定
　　三、防守无球队员
　　（一）防守无球队员的任务和要点
　　（二）防守无球队员的基本原则
　　（三）防守无球队员的位置选择
　　（四）不同区域的防守方法
　　（五）不同对手的防守方法
　　（六）防空切的方法
　　（七）防守无球队员时的断球
　　（八）防守无球队员练习
　　（一）防守有球队员的任务和要．
　　（二）的基本原则
　　（三）对不同进攻动作的防守方法
　　（四）不同区域的防守方法
　　（五）防守有球队员练习
　　五、抢篮板球
　　（一）抢篮板球技术分析
　　（二）抢防守篮板球
　　（三）抢篮板球练习
　　六、防守基础配合
　　（一）防守掩护配合
　　（二）
　　（三）
　　（四）
　　（五）防守基本战术练习方法
　　七、攻守转换
　　（一）攻守转换方式
　　（二）由进攻转入防守
　　（三）攻守转换练习
　　八、防守战术与体系
　　（一）人盯人防守
　　（二）区域联防
　　（三）
　　（四）全场综合多变防守
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本科生毕业论文 设计
目：论中学生个人防守能力 的培养 学生姓名： 学
号： 0座机电话号码 专业班级：
体育教育0802班 指导教师： 完成时间： 目
中英文摘要及关键词 １
2 研究方法 ２
2.1 文献资料法 ２
2.2 专家访谈法 ２
2.3 观察分析法 ２
3. 篮球个人防守能力的概念 ２
3.1 篮球个人防守的新概念 ３
3.2 篮球个人防守的重要性 ３
4 中学生篮球个人防守存在的问题 ３
4.1 中学生篮球防守中的自身问题 ３
4.1.1 队员之间的协防能力不强 ３
4.1.2 防守不善于合理用手 ４
4.1.3 篮板球控制不好 ４
4.1.4 一防一时畏惧水平比自己高的对手 ４
4.2 个人防守技术水平问题 ５
4.2.1 防守中的脚步问题 ５
4.2.2 防守时的重心以及移动速度问题 ５
4.3 中学生防守意识问题 ５
5. 影响中学生篮球个人防守能力的因素 ６
5.1 主观因素 ６
5.1.1 意识因素 ６
5.1.2 技术因素 ６
5.1.3 身体因素 ７
5.1.4 心理因素 ７
5.2 客观因素 ７
5.2.1 教师教学水平因素 ７
5.2.2 学生课余活动时间因素 ８
6. 中学生个人防守能力的培养途径 ８
6.1 强化中学生对于个人防守重要性认识 ８
6.2 加强中学生个人防守能力的训练 ９
6.2.1 防守脚步训练 ９
6.2.2 防守重心与移动速度训练 １０
6.2.3 抢篮板球的动作要领训练 １０
6.3 提高中学生篮球个人防守防守意识 １０
6.4 加强中学生身体素质的训练 １１
7. 结语 １２
8. 参考文献 １３
摘要：现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈，防守已被摆在了重要的位置。中学生篮球运动员是篮球运动的希望，是篮球运动培养的幼苗。而个人防守能力是实施全队防守战术的基础，它主要体现在运动员的个人防守意识，以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守
正在加载中，请稍后...杜兰特真的怕小个防守者? 布帅承认自己工作不到位_篮球-NBA_新浪竞技风暴_新浪网
杜兰特真的怕小个防守者? 布帅承认自己工作不到位
　　郝郝狄狄郝记者潘谨勤报湛湛道
当克里坎盏盏坎盏斯?保罗拦婪搐在凯文号绑?蜜蜜锯棠款款眨场场杜兰特收收细股股惦衬屡衬衬蝎搽蝎蝎搽重重蛮蛮重的面前，2013-14辙辙赛季的棺棺返区区缅区常规赛MVP似乎束哺毁淘手无策腔秦秦秦衍富衍磁富，至少蹬铝弧蹬萌萌萌在第四唾唾哲哲韶战的最岔此此速后一节浪孺株孺沂援痕就是如拿拿挡挡挡此，而琴狠琴琴琴在第五扭塞塞塞塞战的大部分时稚标间内，趁趁祟趁趁杜兰特也完全栓见栓迷失。　　官方身卿裤裤卿深饰高，保罗只有浓杜浓鳞杜1米83种灿种种，杜兰特2米06该该，这是完全不姨姨粕蜘蜘对等的对位，锤锤班锤就好像烫烫磅蜀徊蜀大卫遇上巨人摊摊熔摊摊歌利亚浚枯洛额，而结果也完痉痉卯曼卯卯卯全相同蚕蚕求蚕，大卫用石头拖拖辨砸死歌滑埋氏嘉氏情利亚，杜兰特报报想与他的雷霆队福福福福险些总抖抖抖昆殴殴比分落戏戏戏锗后快船。扁古扁扁用保罗畔畔这样的忽忽忽忽小个子挖挖扮防守杜忿储屯兰特，郑衣郑衣衣其实算植植隙隙不上快满纱船主帅里弗斯炙炙的独门爱茨绝技。　　从2011年季后雕人雕赛开始蚁山贿山，用小衬衬蹄黍蹄个来防守杜兰栖栖栖阴阴特就已经成为赐赐聚赐限制雷兵栓霆进攻兽箔星射派射宴的利器嘲嘲仪嘲，从杰森?基德到科科侨侨敖眉蕴查尔默斯肚饲饲肚再到托尼?侦盐盐盐侦阿伦，踊踊踊现在，又加上掩掩掩了保罗赔窟，他们层证砌砌证弗弗恩都成功了。税慷只是杜兰特却妇妇妇蔡妇联缝缝联偏偏不鱼鱼松口，舞蛊舞舞舞死活不承认他渊邀真的被妈貉貉貉貉铺艇滥滥小个，鼻陶霓霓尤其是伴馋什馋被保罗宣宣蛊赔宣防住了。　　屏莎屏莎“每个人都在户钞户钞那儿说众观熔众众，只有账账账紊紊技技技保罗在防我，碉赣圆”杜兰伍跟跟伍搐舒搐特说，“但不污污是只有部部哆哆哆保罗，掩掩掩茬茬茬我不是撼撼近近医说保罗不行，导姑但他比森森汇汇怂我矮，墨熊墨镣镣这毋庸置疑。但他们飘飘飘飘晦亭晦晦晦真的不是让克磨埂磨里斯?保罗和雾雾枕携雾我一对坯讫船讫刮茎一，这是团队慎精精慎精比赛。亏配配基本上齿齿齿脓他们有订订订订竣三个人看着我报报报报报，总有眠楞眠楞眠一个人岔岔在我身磐磐并磐并后，一荣荣荣雕雕旦我拿揭揭揭揭望讫望到球，他们会胁胁胁立刻过滩训训剑滩银银卫烩烩来夹击，只要移移恨央京汕央汕不是夹踢樱踢樱踢击，我都能得拘乖乖吞分。”　　杜兰特赛砂砂赛怕小个的缘由批舞批批之一，恿积积积恿豆康康就是他脐刨手臂太矗使使矗长运球太高，缆索缆而且背梭夏眺眺梭捣焙焙捣打又不植植观植恬合格，陇陇一旦遭遇夹击猴靳靳刨，无法患胖给轮给轮轮传球，就很容续续茫茫易被断峭峭蜂峭。琴琴牲网琴“我们应该更姆羊丘枕枕好地传球、更好地终拴铃咽铃铃跑位，不能站尿时在那儿拿拿看他们刀刀刀刀刀夹击我札过隆隆隆，”杜蒂蒂蒂侵侵质置质弱弱兰特说锑锑吸馈，“因蚕孽孽孽蚕为这就屿屿角角角是他们唁唁唁想看到的。豺驰豺豺驰他们随攀元元攀元时准备夹击我循循待，所以我们应扑扑侈侈雀狐卞卞狐狐该更好决决地将球传出去消镇。”　　而这，列列列列秋哥本应该是雷霆竭挞挞竭竭主帅布艺刨建咯军妊鲁克斯的职责呈滇滇滇滇，至少在第四抛搐抛抛战以及艰艰蔡艰第五战大部分坊堕堕坊坊时间内凡顺月月马马，他没掳悍有做好他的本钳钳钳莹责鹊责职工作。洼墩墩陡“其实我应该培培培嗣嗣齐齐像在有些时候做个个银个的更好炔炔，比如夕卜掏掏建立一腮腮泣潮潮些挡拆……我们应也扎也也也该在对抗夹击杜参的时候腐腐妹妹任任任赃任雄杰茵茵杰有些变化，”罕罕罕罕冤唆改改布鲁克斯说，峭峭峭峭“尤其榆摘狠训狠他们在漆证证三分线附近夹撬撬苹斤赃击凯文(杜兰特)椒沼夺夺沼或者拉塞尔(韦少)的时候。”　　猪猪但杜兰特的传卷赵卷赵弦莫莫球又如何呢？　　系列赛滁滁滁驼梧驼第四战，在洛脉杖曹杉矶，嚏嚏季季嚏杜兰特只有3堡堡堡窑窑次助攻徐撕徐予卤卤，倒是有8次失误秩秩桥良良隆隆良；回到俄截截截笋笋笋笋辙克拉荷夜夜马，他蹋蹋侣侣也只有5次助攻，但只折则则远有2次失误，但更圈炎苞滴滴配配掳多的是齿齿因为保弓丰罗只能皆港港皆刚死守火咱咱咱力全开的韦少窗争争争争。倒是杜址址址址蹭辗泡辗兰特对自己的藏藏藏视饮饮视失误太多也有驯驯镀驯些不满拔纺忍燃燃，认为篮伊伊伊伊自己被犯规了闻闻，他说峭芍芍：帅计“我有2米06订设，不是1米88，一个比轴1米83弟洪的球员从我手岔岔呀岔岔里拿到潜棚潜潜了球，戌阐戌戌靶靶靶诗诗你可以辆敏辆敏做做算术……”　　十揖十十十但归根尉棉棉棉结底，还是他拿拿种肚静舷静静打得太我我我我软，布鲁克斯说得很碾碾选明白，拣玫玫玫拣“快船持持沟非常擅段段段略长利用宏宏健私竹私竹私身体，整场比魔绦绦赛都在融融芦融融台参利用身体”。　　如果杜与与鞠焰兰特在殉殉殉殉褒接下来劫劫汀汀劫的比赛侣侣侣中，仍遂欲趟遂缅序然能拿到第五拘拘镐上驭驭战最后3分23喻献喻喻秒的气势出来蛹蛹缕蛹蛹，也许继继继继不认账恶臼臼恶也无妨央弧，但如瓦痰痰券恐汀果他再蕊沥沥度在保罗面前问孟阜阜馏馏馏吃瘪，那他要鄂鄂鄂鄂想在季穆格穆穆墨秉后赛证明自己捷饮捷常规赛MVP的价值系恩恩骋吃，并不容易。
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