刚刚参加工作的时候你是否有经历过一段心理焦躁的时期？是工作多久时产生的？如何进行自我调节？
刚刚参加工作的时候你是否有经历过一段心理焦躁的时期？是工作多久时产生的？如何进行自我调节？
，王宫魔导士
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谢邀刚开始工作基本都有，这是HR要尽力避免的问题之一 :-)高峰期基本发生在：2周，3个月，6个月，1年，2年和5年（我们常说的离职点）既然提到刚刚参加工作，就以一年为限各阶段的原因不同，分别诉说：
2周，分为外因和内因外因：招聘错误（性格不符）或者是面试官过分抬高了你对职位的预期（比如告诉你有什么样的培训、发展机会、福利，但事实相反），基本责任不在于个人；
我的建议是换，不靠谱的HR会带来更多不靠谱的人；另外性格很难改变，强行契合需要一个长期适应过程内因：本身处于学校与职场之间的转换期，对工作的期望过高，产生落差；
建议多和其他人进行交流，通过公司之间的对比寻找亮点降低落差（我们公司有10天年假！我们公司春节提前放假3天！），同时自己去寻找一些宣泄途径（唱歌、运动等）；主要是调节心态；3个月，焦躁的大部分原因是工作上没有突破，处在一个对旧工作已经熟练，但还驾驭不了新工作的阶段【高不成低不就】；
这时候分为三步，一是平时多浏览行业网站，尝试在工作中采用新的流程或方法，二是跟领导沟通，寻找机会获得新的工作内容；三是将手上的一些简单事务剥离，交给实习生或者更新的员工6个月，这个时间更多的是对职业的迷茫，这个职业的未来如何发展？到底自己适不适合这个职业；
在职业选择上很难笼统的说，多和其他职业的人进行交流，有了互联网，你可以很方便的知道其他人都在做什么，如果你对其他职业确实有兴趣，看看能不能和自身的工作相结合，复合型的人才很受欢迎；1年，基本上就是待遇和职位问题了，而且大部分是因为没有获得提升，同时又有了一些资本，开始寻找机会；
老实说这一步给不出什么建议进行调节，因为确实会有更好的机会放在眼前，需要自己衡量和判断，如果真要跳槽，不要光看目标岗位的薪酬和职位，还要衡量下风险。综上，建议新员工刚入职时，先放低期望，要明白你现在的年薪迟早是你的月薪；你如果只对出勤负责，公司也只会就你的出勤给你回报。入职后开始寻找一些行业内网站、微博等，及时收藏和消化，在工作中尝试新的方法或模型，将旧工作变成新工作；在有了一定的知识积累后，去跟其他职业的人交流，做到在内行眼中不外行，在外行眼中很内行；如果真的对职业产生疑惑，去选一个你认为你适合的职业，去关注，尝试在自己目前的工作中结合；结合熟悉之后，可以尝试做一个复合型的职位，也可以通过跳槽进行转行；心理焦躁期是人都会有，区别只在于时间的长短。——————————————————————————————PS：分清楚负面情绪（焦躁期）和职业发展的规划我的第一次跳槽发生在6个月；因为当初对基层HR的日常工作已经比较熟悉，想去了解更高层面的一些事情，但是受限于公司规模无法实现；考虑到中小公司的基层HR事务不会相差过多，所以目标是寻找一家专业的人力资源服务机构或一家大型企业的HR；最后是我当时的领导推荐了一个机会。
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，我有一份工作！
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下午就在@皓宇谈这个题，因为有事，没时间回答。现在来了，谢谢皓宇的问题和邀请！现在回想起来，好像，我对工作的焦躁出现过两次，第一次是第一年末的时候，在面对纯做业务还是把更多的技术支持兼起来的时候，有过一次；还有就是10年从前公司到现公司之前的几个月。分别来简述一个这两次的情况：（一）虽然我一直以来的职业目标是要做销售，但是其实我打内心是比较害怕面对客户的，我也一直认为我并不适合做销售。而刚刚工作的时候，进入的是建筑行业（被誉为最烂最坏的行业，好吧，据说没有之一），而我不会喝酒、不会打牌、不会应酬、不会返点、不会带客户出去玩、不会各种需要会的基本生存技能，所以我每天生活在各种纠结和痛苦中。——这种情况下，能够不焦躁吗？！（MD，做销售是我自己选的，虽然自认为不适合，但是自己也知道不做销售没出路呀，呵呵）（二）在前公司的时候，拿着每月2500的工资，面对着大领导很强硬的各种统治方式，以及多家公司给出了两倍甚至以上薪水的诱惑，还有近三个月我们部门没有业绩，还有是否加入我现在供职的这家公司……最重要的两个原因，一是作为一个业务部门，大领导根本不重视我们这个渠道，几个月基本没有业务、没什么事情可做，非常焦躁！我算是一个比较喜欢折腾的，不能长时间坐在办公司的那种家伙。二是考虑是否选择加入我现在所在的公司，当时真的是考虑很久很久。那么，这两次我是如何过来的呢？第一次，是从纯业务部门换到技术支持部，还是要面对客户，但是销售的事情少了，我的心态也就没那么纠结了——所以，找到一个适合自己的事情，是重要的！第二次，从原来公司辞职来到现在公司——正确的选择不等于轻松的选择，我在选择前用了差不多三个月的时间来纠结。其实，我觉得，对大多数的凡夫俗子来说，工作中出现焦躁是很正常的事情，毕竟不如意之事十有八九嘛！我现在也时不时的会有一些焦躁的时候，但是我一定会区分这个是对工作的焦躁，还是自己生活、家庭中的其他焦躁——我觉得这个是重要的，对工作本身出现焦躁我认为这是一个不好的信号；生活中的其他焦躁，太多也太难免了，对吧。但是，又可以看到另外一个事实：现在很多很多的年轻的朋友，可能在最初工作的一两年间，可能会换好几份工作。而最关键的，总是抱怨说公司出了问题、工作本身有问题等等。这个时候，往往就是把个人对一些非工作事情的不满，连累到了工作本身上……学会散步、逛街，适当的运动和锻炼，多找一些乐子让自己哈皮起来。同时，最关键的是找到自己的职业目标！（这个好像是废话）很多时候，我们会被眼前的一些困难所搞得茫然、郁闷、焦躁，或者会觉得现在的工作自己不适合、不喜欢……比如我自己觉得我不适合做销售，也做不好销售。但是我还是坚持下去了，因为，我知道如果自己没有在销售这部分足够的折腾，我未来没有办法走到比如今天这个位置并且能够基本胜任。其实，我多次说，我大二的时候就认定我要做保险了，而且那个时候我就想过要往现在的方向发展。我这样走过来了，过程中的麻烦，我都当做是为未来的做的准备。这样想想，就容易熬过去了，呵呵^_^断断续续的一点一点在答，内容可能有些奇怪，不知道有没有用。
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，《选·美》主播 ()
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没有。前几个月都在熟悉工作环境和项目上了。心态比较轻松吧。主要问题是在健康上。从比较随便的学生生活到天天坐班，身体出了些小问题，恢复锻练后就好多了。我遇到的很多人都有这么个过程，颈椎啊，眼睛啊，腰腿啊，本来好好的，一下子就不爽了。我觉得，只要没把身子搞坏，工作上那点问题，不是啥问题。
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谢邀，简单介绍一下自己，去年从美帝回来后一直在一家投资银行工作，帮助老板负责一些Coverage的业务。关于这个问题我想起来一个题外话，一位非常优秀的学妹讲过的话，她说：“读初高中的时候，在国内觉得哈佛是个特别高大上的地方，后来高中毕业来哈佛读了大学，看到满大街上到处都是哈佛的学生，一点都没有当初高大上的感觉，深深的有一种上当受骗的感觉lol”其实就我个人而言，有这么几个阶段：工作第一周啊我好厉害，公司好厉害，同事好厉害，老板是xxx的儿子，小老板是xxx的秘书，身边同事都是哈佛耶鲁牛津剑桥清北状元连HR秘书姐姐都是人大上交的blabla，处于提升自信心的阶段，说白了就是用身边的人，工作环境给自己脸上贴金。但是这种心态持续不了多久。工作第二周这时候巨大的工作压力和每周80小时的工作时间会把刚开始那点优越感磨的一丁点都没有了，而身边那些比你年纪小却跟你同级别甚至更高的同事肯定会更让你更不爽(完全没有经历过这段纯YY)，不过确实是会看身边的人都感觉是傻逼，他不就是有个好爹么，他不就是会巴结老板么，他不就是比我早进公司两年么，开讨论会的时候面对同事对你方案的疑问和担忧，内心的潜台词就是你懂个屁你懂个屁你又懂个屁。工作第一个月这时候工作渐渐步入正轨，不管是working level还是ED/MD都会找到自己在公司的位置，工作也会得心应手一些，身边的同事很可能各种让你吃惊，他看财务报表这么快，他一晚上能整理出这么多资料，他对证监会的法规了解这么细致深刻，他这么年轻居然是保代，这小实习生这么牛逼。。。慢慢会发现同事没那么傻逼，自己也没那么出类拔萃，这就是一段摆正心态埋头苦干的日子，不过，整一个月，发工资啦，有道是饱暖思淫欲，啊以前6楼那个短发的前台美女去哪啦？换到28了是嘛那我下午去看看～啊秘书姐姐好漂亮，她是哪一年的呢，88？89还是90的？打听一下卧槽85的还是算了。。。平静的三个月过去了。。。“喂您好？”“您好，请问是X先生嘛？我们是XX猎头公司的，我们这里在XX证券有一个合适的岗位，比您现在的级别和收入都要高一些，不知道您有没有兴趣。”，“暂时没有，谢谢啊～”。这时候恐怕是刚刚开始接到猎头电话，心中也萌生出了无数跳槽的想法，也会开始比较各家同业机构薪资待遇的差别，而且过大的工作压力，神一样的客户，山一样的材料，不讲人话的律所，满脸怨念的四大，效率低下的评级机构都能分分钟把人逼疯，我的杯子都不记得摔碎过多少个了。而且没时间谈恋爱（找不到对象的委婉说法）会让人更加的陷入一种不健康的生理/心理状态。这才是刚开始工作以来情绪最为低落，焦躁的时候。其实现在工作也有一年了，我也不能说有什么好的方法能够克服，我现在依然是严重的失眠+神经衰弱。毕竟选择任何高强度的工作都有一些负面的影响的。至于自我调节呢，我觉得是一个必经阶段吧，有时间多运动会提高睡眠质量这个我有亲身体验。其他的倒没什么，实在觉得有问题就求助于心理医生吧，又不是啥丢人的事。
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，在职场上忙里偷闲。
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被两个人同时邀请回答这个问题，看来是不回答不行了。说实话，没太理解所谓的心理焦躁是指什么。如果只是说想跳槽的话，因为电脑坏了让自己掏钱修的时候一时气愤有过小动摇，但那就是一时赌气，过后冷静了就烟消云散了。（虽然掏的钱现在也还耿耿于怀……后来公司就改制度了，我没赶上……电脑也不坏了…… T_T ）我刚参加工作的时候没什么远大的理想和志向，就想着天天坐在电脑前，敲着键盘，写着程序，看着自己的程序一个个通过测试，运行出预想的结果，那就是很幸福的工作生活了。如果能不加班，那就是天堂般莫大的幸福了。至于挣钱多少——够吃喝，有地方睡觉就行了。按照我大学时的计算，一顿饭5元钱，一天15元，一个月有500元收入就够了（大学时住宿舍，所以就没计算住宿费），比那个多我就可以奢侈一下了。（其实现在也是……好想做回当年快乐的程序员，不过又不舍得涨上来的工资……纠结中纠结中……&_& ）所以，刚进公司没多久，我就实现了自己的愿望。过上了幸福的生活。那时候肯定不会想着跳槽啥的。而且因为技术基础还算扎实，省出很多时间提高日语。后来，因为语言和技术都有优势，所以被派多次往返中日之间，觉得还蛮好玩的，也不想着跳槽什么的。再后来，主要精力转移到追女孩子的方面上，工作上只要能保持绩效，没太多考虑换不换地方的问题。倒是有一段时间觉得在所负责的工作中有点学不到东西了，但也没考虑换工作，而是高效完成工作的前提下，省下时间自学乱七八糟自己感兴趣的东西。因为公司比较大，所以稍微考虑过换部门。那之后，当我不怎么想换部门的时候，却被调动了部门，还被任命成了经理，管几个人。刚开始可紧张了，跟员工谈话，我比员工都紧张。后来体制调整，一下子变成要管五十多个人。现在抓了个长期出差的机会，总算把管人的担子卸下了，在倭国努力做好拉皮条的工作中……说实话，中间真没什么焦躁期，没太考虑过换工作，也没觉得在公司呆着浪费时间。反倒是觉得公司里需要学习的东西太多，如何平衡好工作和业余生活的时间一直是个大问题。（这个跟之前说过的负责的工作里学不到东西不矛盾，因为公司里还有很多我不负责的地方能学到东西，只是当初所负责的工作做多了就腻了。）非要说职场的困扰，可能是有一些看不清未来。因为在上面的高级经理的生活看到过，我觉得那不是我想要的生活，但又不甘心自己停滞不前，所以不知道自己下一步应该向哪里走。或许因为我所在的公司是个比较大的公司，各方面资源比较多，人又不是见钱眼开的财迷，同时又是个拥有忠诚倾向的人吧……（三国里面相对比较喜欢关羽……）总之以上就是一点个人的经历和总结，可能跑题了不少，无法成为好的答案。但求能给后辈一些参考。补充一点，看到上面有人说自己刚工作一个月就想换工作，我觉得这是很正常的，应该不属于焦躁期，只是没找到属于自己的地方吧。我进现在这家公司之前也走过两家公司，平均任职时长不到三个月。
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，职场妈妈
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我一直以为现在信息这么发达，刚参加工作的人应该有很多信息源，不会像我当时那么迷茫，但最近遇到一些应届生，似乎和我当年一样，对工作云里雾里的，所以，把自己的经历写下来，供参考。我个人觉得，相关经验比较适合农村出来，眼界不够开阔，成绩比较好的那类毕业生。==我参加工作后，一直处于焦虑期，大约有6个月左右吧。1、入职培训听不懂。我毕业后进入的是一家大企业，进入初始有3个月的培训，每天如听天书一般，不停地换课题，不停换老师。对于一个从小到大都学习很好的人来说，简直是折磨之外的折磨：这些我都听不懂，怎么办？（即使到现在，我也不明白当时给我们讲了什么，但知道当时为什么要给我们讲了）。2、不知道自己能做什么，要做什么。终于熬过了3个月培训，等到分岗位了。我还以为自己被招聘进来就是写代码的，结果公司拿了二三十个岗位让我们自选。城里的同学很快就挑好了，我们几个农村孩子，根本就搞不清楚那些岗位有什么区别，是做什么的，需要什么技能.....当时公司安排了很多答疑的前辈，也问了同学。但听完后还是云里雾里。最后糊里糊涂的选了一个岗位和部门。然后是2周的部门内培训，关于工作环境和英文交流等等。有一天晚上，跟同学坐在公司的机房，用自己的账号登陆到了自己的工作环境，敲 ls，看着满屏abcd；敲display-****，又是满屏abcd.....然后呢？那一刻，自己的心沉到了谷底，就像一个人漂在汪洋大海，无边无际....说个插曲吧。因为状态不佳，有一天就在培训间隙怕在桌上大瞌睡。这个时候来了我们部门领导，一顿痛骂，诸如浪费公司培训资源，不遵守劳动纪律云云。作为一个一直被老师表扬的好学生，那是我有记忆以来，最严重的一次"侮辱"。3、看资料啊看资料终于熬过了2周培训，终于分部门。领导在国外，同事在出差，同学去了其他部门其他项目，他们说的我听不懂，我说的他们听不懂。领导邮件了我一堆的资料。我随意翻开一份，看不懂。再换一份，还是看不懂......准确的说，字面都看懂了，但转眼什么都忘记了。有一天，终于回来一个同事，于是鼓足勇气问：我们在做什么啊？有什么我能做的？答：不是让你看协议嘛！他妈的，我就是当时没好好看，现在需要用到了焦头烂额。然后，做焦头烂额状走开。（后来熟悉了，我严正控诉了他的没耐心。他很无辜的说：不会吧？你看我不是那样的人嘛！）只能把所有材料再拿过来再继续看，一遍一遍。看累了，就心情低落的发呆；发呆够了，就勉强自己继续看。终于等领导回来了，编译好第一段代码的时候，那叫一个满足哈。==评价：1- 公司当时正是扩张期。公司毫无培训新人的经验。我的领导毫无带人经验。但我的例子绝不是个案。很多公司都是在扩张期大幅度进新员工，而带新员工的大部分都是高手，而高手在任何时候都是很忙的说，很没有带人经验的说...2- 我生吞下去的各种协议，的确在未来帮我很多忙。==如何调节？上文也能看出来，我做的一般，只是机械的执行指令罢了。==给学习成绩好，眼界不够的农村孩子的建议：关于选择：1- 选一个大公司开始，开拓眼界是开始几年最重要的事情。只当自己比城里孩子晚毕业2年好了。2- 先选一个做起来比较重要。既然我们的劣势是不会选择，就不要在选择上花费太多功夫。3- 别给自己设限。今天遇到一位应届生，问她为什么要做测试。她说：我想做技术，技术不就是编码和测试嘛？我不想编码，所以，就测试吧。我只想说，实际上的工作，细分到让人发指，你可能不熟悉。但千万不要自以为熟悉。也不要早早给自己设限。关于做：1、 我们的劣势是选择，我们的优势是：踏实努力听话，选择了就好好干。2、遇到好的再选择。对于信息有限的人来说，改变的点一定得是我发现了我喜欢的，千万不能因为我不喜欢现在的。可没有时间让你一个个试过来。2、如果有事情做，好好做，别想没用的。什么为什么都给我这么简单的事情做，什么为什么我父母什么都不懂，什么为什么他工资比我高，什么我这样到底对不对，统统别想。3、如果没有做事，好好学。学习成绩好，永远是一种别人无法企及的能力。就算身边所有人都嘲笑你高分低能，你都得相信，你学习的一定会用上的，只是需要时机罢了。4、事情做不好，培训学不好，都没关系，记得把相关材料保存着。通常公司给你安排一系列的培训都是有目的的，只是站在你的高度，没法理解罢了。
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，互联网行业打杂
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那段时候，我电话问过一个高段位的前辈，他说：慢慢来那段苦逼的岁月渐行渐远，回头看来。如果有后生问，我一样会说：慢慢来有的东西经历了，就懂了，这便是生活，即便再多惆怅、焦躁也无法速成，捷径是有前提的，生活上有的东西确实是无法快速求解，即便你知道答案，只能默默的锻炼一颗千锤百炼的心。
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，@小米，困惑。
大四是工作的第一年，跟着几个朋友创业来的说。10年7月多开始，到了11年3、4月份进入焦躁期。主要原因是，创业公司技术实力薄弱，基本上不能从别人那里学到什么了，主要靠自己，但自己也很久没有大的进步了，所以焦虑。加上公司前景不明朗等，然后就到了毕业的时间，回学校high了一个月。毕业后7月回公司，慎重考虑，加上其他一些不是很爽的外因，选择了离职，重新找一个公司干干。目前是毕业后工作的第一年，最近又在焦躁期，正在努力调整，又是3、4月份。焦躁原因还是技术上又迟迟不能突破，非计算机专业有些短版开始显露出来。平时又太忙，各种事情并行做，总是每件都不能做的很好。估计还是方法问题，没能很好处理多见事情并行的策略吧。正在试用的方法有：用一些GTD软件来梳理；跟老大争取加人手；根据每天各阶段效率调整做事的类型，比如早上刚来处理各种邮件，中午比较困做一些和讨论，沟通的事情，下午核晚上做开发。另外，就是加强锻炼，每次焦躁不爽的时候就到公园跑步跑到趴下，发现运动过后休息完了会更有精神一些。对了，另外在桌子上养了一缸鱼，每次心情烦躁的时候，就看一会鱼的悠闲，心里就凉爽许多。
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，李磊都这么牛逼了韩美美还是不喜欢他。
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事实上一般毕业生前两年基本都是找不着北的，定下神来第三年，这三年会充分感到现实的残酷和个人的无力。刚毕业如果你并不是十分喜欢你所做的工作，你可以先做两年，在这两年中你弄清这个职位做得最好所需要的能力和门道，迅速完成从学生到职业人的转化，然后看相关职位是否有你喜欢的，若有，你可以通过交流争取获得，若公司内部实在没有可以考虑跳槽，但要考虑到新公司录用时也是希望用你原有的技能。
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， 前端乱炖-最专业的…
工作第一年，叛逆，不懂事，乱搞。现在，静下心，不反抗，少说话。不知道是成长还是退步了。理想很丰满，现实很骨感。一年前对自己的自信太高了，现在对自己基本没有自信。md，好悲观啊。。。。。
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，早荣亦早枯，易得还易失。
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关于工作，我总是在思考，在这份工作中，你要什么，能得到什么，以后想做什么。对于一个对自己人生有着一定要求，对于事业有着执着追求的人而言，这三点恐怕大家会心领神会。一个公司提供给你的不仅仅是工资，还有同事领导的人脉圈，工作中接触合作单位或者客户的人脉圈，工作中案例的积累理念的影响，工作思路和习惯的形成等等。一个有很强实力的公司一定有着很强的企业文化，这种潜移默化的企业文化是这个公司里面每一个人的气场的化学反应。在这种气场里，你会自然而然的受到影响，无论你以后在不在这家公司，做什么事情这都会或多或少的影响你的做人做事方式，对于职场新人更是如此。倒过来看，首先考虑以后想做什么，也就是你的长远规划，再看这家公司能不能给你这样的资源，也就是你能得到什么，综合考虑，才能得到你要什么的答案。你是以后想自己出来创业还是自己成为企业的职业经理人，还是简简单单做点工作找个好老公过上家庭主妇的生活，都没有问题。如果你是想出来创业，在这公司你是能够得到技术资源，人脉资源甚至是资金支持；如果你希望跳槽到行业中其他公司，这家公司能不能给你提供更好的跳槽平台，能不能增强你的实力，能不能帮助你结识更多的大老板等等。现在的回答还是显得方向性理论性太强，我也不赞成把答案完全嚼碎了放在上面，也许能理解这个思路后，将能帮助你寻找到合适的方向吧。
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，满身是bug的女神经
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刚进入单位的时候，领导看好自己，恰好让我接了一个重要岗位。一开始压力比一般人大，总是出错，同为师父的同事也是恨铁不成钢的态度，让我很是受挫。一直以来自己自尊心和好胜心较强，又因在重要岗位上工作，受挫之后很长一段时间都在怀疑自己和不安。怀疑自己的能力，失去了信心。但经过这么一段时间，慢慢发现，万事开头难。对于工作，只需用心，无必动情。在工作时认真思考工作上的缺失，把待造成的工作记录并且做好合理安排，并且寻求在保证工作质量的前提下提高效率的方法，这样必定能胜人一筹。工作结束后就应该放松心情，工作时工作，娱乐时娱乐。要永远记得。工作只是生活的一部分，切忌让它占据你的生活。
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我不知道该怎么教你去转换心态，因为个人有各人的生活经历，没有经历过的事情分享出来也不一定能产生共鸣。其次是因为，我的心态到现在也没有转变过来，仍然是充满焦虑。但是我写下这些，只想告诉你，每个人都在战斗。转换不了的心态，就把它扎扎实实的给吸收了。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我是一名警察，如果要贴上分类，应该是这样的：基层派出所的一名刑警。2010年10月份，我从警校毕业，顺利考上公务员，成为一名警察。后被分配在我们市任务最重的一个派出所中的刑警队里。刚工作时，我对一切都充满好奇，现场勘查、制作笔录、调取监控、破案、研判、取证、报捕、起诉，这些对我来说都是新鲜的，我就像一只破壳而出的海龟望着警察系统的知识海洋，去呼吸去学习去消化。工作积极性自然不用说，得到了大多数领导的肯定，那时候的我，就是一副准备在公安道路上一展身手，在政治上充满野心的好青年。心态发生变化是在2011年，全国公安开展打击经济犯罪专项行动。我所在的镇作为全市经济中心，自然也存在着很多制造假冒商标商品等相关违法犯罪行为。那时候我们打掉了一个专门在淘宝上销售假冒注册商标商品的团伙，这起案件是由我来接的。我们警察接案件并不是电视上讲的那么简单，抓到人以后就拍拍屁股走人。实际上我们的操作复杂得多，比如说我们抓到一个嫌疑人，我们初步取证以后会把这个嫌疑人关进看守所，接下来有一个月的时间继续取证，不是每个嫌疑人都会乖乖承认自己的罪行的，他们也有嘴巴，他们也会狡辩，接下来的这一个月时间我们警察要取到大量的证据来证明该嫌疑人有罪，并将案件送至地方检察院，由检察院的人来决定是否对嫌疑人执行逮捕。这还算比较前期的工作，在嫌疑人被逮捕以后，我们还要继续取证来举证该嫌疑人的犯罪行径。因为法律对于案件期限是有严格规定的，一旦超期，我们警察就是渎职，所以我们刑警会累主要的压力就是来自于这些取证。那时候我接到的该起经济案件，就是因为取证困难，中间出现了问题，多次和检察院以及法院沟通无效，案件一度出现可能存疑不诉的情况，那时的我，闭上眼睛想到的都是那起案件，没有一天能睡好觉的，生怕到时候给嫌疑人搞个无罪释放那我的政治前途就彻底结束了。后来在对方协调下，还是取到了比较关键性的证据，将嫌疑人定罪了。整个过程，持续了整整半年，从此，我开始害怕接案，因为随着工作时间的增加，领导也渐渐将一些疑难杂症交给我去处理，我慢慢的变成了从渴望接案到恐惧接案，问题是我们刑警的工作，就是不断的破案接案。每每想到我一辈子都要在这么严格的期限制度下去处理案件，我的心瞬间就仿佛开了一个大洞，将我所有正面的情绪全都吞蚀，留下的只有对未来无尽的犹豫。剩下的日子，我从一名主动迎敌的战士变成了临阵退缩的逃兵，我逢人就抱怨，原本在我看来充满刺激充满挑战的刑警生活，反而变成充斥着危险压力，反正关于这份工作吸引我的所有地方，我都能找到极端反面的说法。总之，我彻底累了。与此同时，我想方设法通过家里关系，想让领导给自己调整到一个稍微单纯一点的岗位，结果在今年一月份的一次大调整中，不知道怎么回事，我被调到了全市最苦的地方，就是现在我所呆的刑警队。在这里，一周除了三个晚上正常的值班以外，剩下的四天基本会有一两天是在加班中度过，这里的警力严重不足，导致人均手头案件数量远远超过我之前所呆的单位。从一月份调整至今，我每天一醒来，脑袋里首先想到的是今天要如何去逃避工作。是的，我知道这样的我太消极了。周围的人也同样在奋斗，有的人得到了他应得的提拔，更多的人却还在为那一官半职努力破案。我时常告诉别人，我这人对政治没有什么追求。实际上是这样吗？其中原因只有我自己是最清楚的。曾经有个妹子让我用一句话总结这三年来的工作，我思考了一下，总结如下：这三年来，我用旁人羡煞的目光换取了无尽的烦恼。结果这话得到了我大多数同事的认同。说了这么多负面的东西，我是不是该鼓励鼓励题主了？但是我实在想不出来，因为我本身没有资格，现在的我，仍然被所有负面情绪包裹着，他们钻进我身上的每个毛细孔，游虫般腐蚀着我原本积极向上随遇而安的心境。我一直在思考，要怎样去改变现状。辞职的打算我也有，但是想想这年头考取个公务员不容易，再者，我也没有其他提供我赖以生存的技能。做生意我也不会，而且我也没有兴趣。翻来覆去，最终只得到一个结论，坚持下去。不是为坚持而坚持，而是因为除了坚持我别无他法。时间是一切伤痛的良药，我只能利用时间来抚平我心灵上的恐惧、焦虑。其实我写下这些，一方面是给自己一个发泄，另一方面，我个人觉得，很多人会因为焦虑而对生活失去方向的原因，其中一大部分是我们认为别人在他的岗位上过得比我们快乐。事实上不是这样的，每个在其位的人必定都会碰到不可避免的问题，让你去讨厌这份工作，有实力的人可以随时离开，半桶水的人却只能在这样的工作中挣扎。我明显属于后者，题主的情况我就不清楚了。其实我挺羡慕在公司上班的人，因为你们存在跳槽一说，对于公务员来说只有沿着一条路不断地向上攀爬，而且这是一条永无止境的道路，你爬得越高，就越容易摔下。总感觉写了一大堆消极的废话，不说了。希望能与题主以及所有还在工作岗位上惶惶不安的人共同努力。坚持下去，虽然目前的我看不到彩虹，但是我们都知道，它就在前方，我们要做的就是穿好盔甲，披荆斩棘，就算跪着，也要将路走完。
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，从未惊慌会独处，有你便是好风景。
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今年4月1日到公司的。公司是上市公司，职务是商务助理。北京总公司，深圳这边我的直接领导是总监，总监下面五个经理，四个助理。没错，我一个人对接两个经理。我到公司之前公司是两个助理，其中一个要离职。4月份每天跟总监说我要学点东西请给我分配工作，他每天说不着急。4月底北京的高层来出差，直接带我到会议室给我培训让我负责一个项目。我答应她了。这个项目是给的士司机手机安装软件，需要他们给我们提供一些信息，当然是有偿的，也就是要发劳务费。从4月底到5月12日就是前期准备工作。之前这个项目在北京开展，是高层直接负责，带了7个人做的，我的资源是她给我的一个宣传单和安装包，而且是安卓版，本人用的iphone。人员配置：后期公司新入职一名实习生和一位助理。这位助理跟我职务一样。对接一个部门。人员配置就是我和这两个，后来招两名兼职男生。5月12／19这一周我们自己找司机，我到深圳不到一个月。第二周那位助理说太晒了不干。于是再也没有跟我们出去过。三周之后两名兼职跟我说太累了不干。兼职工资一天一百，吃饭乘车全部报销。项目没有备用金我自己贴的。而且我不知道怎么申请备用金。期间，助理的工作必须干，因为经理们忙不过来，我的两位经理看到我每天外出已经减少我的工作量，但是他们也顶不顺。而且总监每天都要叨叨，我被他叨哭三次，最重要的是，我不是觉得辛苦，是觉得不公平。助理的工作强度是非常大的，之前的老助理每天加班到九十点。我的项目要求我每天外出，我不分身根本没法协调。后来被叨烦了，经理看不下去，说了句人小姑娘工作没有犯错，也很积极配合我们都没怨言，就别老说她。总监拍桌子了。我当时内心就呵呵了。而那一天我就跟经理说，请给我一个星期，我一定完成任务。这个任务一直是直接跟客户和北京高层汇报的，总监什么都不知道不了解。终于我在那一个星期完成了我自己设立的目标。结果：客户直接对高层表扬我，在没有资源的情况下，一个月完成了北京快六个月才能完成的量。这件事情被公司所有人知道了。我黑了，跟我一起工作的实习生请了一个星期病假，我中暑一次，晒伤脖子一次，医生给了两天的病假条，我收起来没有请假。而，总监给我们出邮件任务完成会有奖金，到现在还没有。说六月底给我们带薪假期，没有。甚至我的一天年休假也被冲掉了。我不觉得委屈了。因为所有人都知道我被总监坑了。我觉得这种委屈我不需要去说。而现在我又要开始给司机发劳务费，项目没有钱，可能还得垫。现在公司每个工作不顺利的人都开玩笑说，委屈什么，有她委屈吗？然后指着我，我和大家一起笑。之前去行政楼搬八台台式机，我们公司一个助理跑下楼来帮忙，跟我说我今天不适合搬重物。那天我上午在外面招募司机，而且M期，下午搬电脑，她说这句话，我当时什么也没有说，后来阿姨把这件事情说出去了。每一个跟我一起工作的人都会问我，你来公司很久了吗？我说我还没有转正，大家都惊呆了。可能我够镇定，偶尔也够霸气吧。我之前相当于没有工作，跟爸爸妈妈在老家。工作三个月，活了二十几，全靠学得起。现在，经理想办法将我送到了一个很不错的工作环境里面。我也积极想办法去解决我们之前遗留的问题，想成为经理们信赖的助理。目前对接两个部门手里一个完全没有报酬的项目，基本上可以做到不加班，因为岗位原因我们需要跟客户和公司其他部门同事合作。大家都觉得我挺能帮忙，处理事情也细致，考虑比较周全。这一部分工作女同事非常多，没有被杯葛，大家都很喜欢我。至少他们会主动走一段路来陪我lunch。他们部门内部活动也邀请我参加，而且我不需要付费。中间的努力和委屈都过去了，我付出的汗水和取得的成绩大家都记住了。我对自己说，工作是为了自己。现在我转正了，以我的性格迟早要和总监翻的，我想的是等我有能力了，优秀了，我一定会辞职。因为辛苦的不是工作，而是你没有得到公正的对待。我的志气来自于我的努力。我不够自信，但是我却轻而易举赢得了我期待的尊重和掌声。每个公司都会有奇葩，这种话也听够了，但是想想一切都是为了让自己变得更好。又怕什么呢。
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工作三个月的人来谈谈自己的想法。却是第一个月还是比较焦虑的。第一，感觉自己在学校学的东西基本用不到；第二，我在的公司比较小，同事都是本地人，他们说话我一个字都听不懂，交流很困难；第三，经常被胡来喝去做很多杂事。总之感觉自己完全是打杂的，在这里没有什么发展。但是又不想放弃。坚持到第二个月后，我的看法逐渐改变了。我发现我所在的仓库有很多环节很不合理，效率很低，而其他同事都觉得这样做理所当然，我想我通过大学学习看到了他们看不到的东西；其次，我感觉自己的心态正在变得平和稳定起来，我发现我做的事，除了本职之外，还包括扫地，烧开水，这些都使我以前浮躁的心态平静了下来。下一步我准备就自己所学的理论结合仓库运作的实际情况作出自己的方案，真正展示出自己的能力和价值。建议至少坚持三个月吧，这期间真的能发现很多东西，或许到时候你会像我一样对现在的工作有所改观。如果还是觉得这样，那就还是考虑换份工作吧。
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工作两个月时，你发现你对职业的所有憧憬和兴趣都被琐碎和没有技术含量的事情淹没，然后你发现你的存在也没啥意义，感觉没什么上升空间，下班就累，上班就困，同事上级都无聊乏味。我的调节方式是辞职，目前而言不太管用，最好的治愈方式还是找一份自己干着带劲的工作，或者适合的，要不然跳来跳去也不是个事儿
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，设计爱好者
3年，觉得自己这样下去一年年没有进步前景黯淡，换工作想进入好的团队磨练下。其实最重要在自己
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也来说说我自己吧，我只是个普通的银行职员，在很多人眼里工作稳定朝九晚五。之前看为什么喜欢北上广那个答案时候对自己的工作都有了一点自卑感，但因为工作有了稳定收入，尤其我已经有家有孩子，这种家庭的逐渐构建，每天都感到安定又幸福满满的状况下，就丝毫不想跳槽了。貌似我跑题，但我就想说说。我算是国内比较好的大学硕士毕业，学的也是基础学科，数学，和银行不太搭，尤其我刚工作时，我所接触到的都是琐琐碎碎非常细微的小事，让你觉得又累又黏人。并且慌乱。尤其有一段时间做出纳，现金量又大，数钱数的手抽筋豪不为过，不知道你们拎没拎过钱袋子，四百万的袋子我一个小女生最后能提起来走，真的需要磨练。神经紧绷，总是怕差钱，总是有无理取闹的人，有的客户前一句说的还好好的，一件事不满意马上就翻脸，嚷嚷着要投诉。还有人总拿银行当政府部门，都觉得自己的钱是存在我的户里，都搞得好像我的工资要从他账户里扣，他养着我一样。妈的，我也是靠劳动赚钱好吗？一想到这就觉得特别生气！！！你周围的前辈好多都是因为钱数的快，嘴会说提上来的。一旦有利益，饿狼扑食一样，素质巨差。而且一点点小事总是添油加醋的传播，单位正能量很少，你觉得自己很孤单。一个新员工，就这么坚持着……直到有一天，因为工作繁忙，自己又着急，胃病犯了，还在工位苦苦坚持，我们主任，男性，非常关切的在身后说，有什么事别自己顶着，大家都能帮助你。特别普通的话，想温水一样滋润你，眼泪就在我眼里打转。顷刻间，一切就像反转剧，慢慢你会看到客户里总有体贴的人出现，多找老大爷20块钱，他冒雨送回来。着急挣钱的同事大姐，家里生活也并不容易，你就会想女性到了中年上有老下有小生活艰辛真的值得赞扬。 困难依旧存在，但你积极克服，每天一点的改进自己的工作，加快效率，省下的时间还能偷偷上知乎。所以有时候不满意只在一念间，你努力理解别人，融入工作，工作才能把正能量反馈给你。银行工作也是很有挑战，仅销售这一块，干好了，可以做很多行业的模版。而且银行员工特别乐于挑战新鲜事物，不厌其烦的尝试，见钱眼不开。哈哈！最重要的是，不管做什么，开心不是很重要吗？记住，谁痛苦谁改变！就这样啦，回答的毛毛燥燥。
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一年被害妄想症，感觉自己要死了( ′▽` )?天然脑洞大，老板太好，觉得不现实……辞职玩儿三个月，还活着，还要吃喝拉撒，除了滚去工作，我也没别的超能力了。第二份工作老板正常，我才醒悟自个儿有多么愚蠢……偏偏傲娇地不肯回去，只好再压榨自个儿做出些成绩好不后悔，于是越来越瘦……很多事情跳出「主角思维」，剥出来看看就正常了。旁观者清，做自己的「理性经济人」和「善意第三方」
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，HR / 一个能把工作玩出趣味和花样的人
不仅仅刚刚参加工作的时候，在人生旅途的不同阶段，面对更大的世界，或者看到更强的人，我都会有这种感觉。就像爬山，每向上爬一段，看看前方，再回头看看山下，视野和感觉都是不一样的。我不知道别人如何，我几乎是不定期的焦虑，频率近几年越来越高。（不会是心理疾病吧?哈哈）以前做的觉得很棒的东西，隔一段时间再回头看，就会觉得还有很多可以改进的地方。永远处于不断的审视和否定原有自己的过程中。这个过程快乐却相伴痛苦，因为人都是惧怕改变的。哪怕你内心真的想让自己变得更好，人的本性也会让你在这个过程中处于一个纠结的状态。我的选择是：把这种焦虑和不满，一部分转化成动力，一部分用其它的方式去化解。去寻求一种内心的相对平和，而不要幻想绝对的宁静，对“绝对宁静”的幻想，也许反而是一种“逃避”。当然，也许因我只是个俗人，达不到那种高德大能所描述的境界。人生本无意义，向着那个你好奇的方向，努力奔跑即可。至于得失，冥冥之中，自有安排。
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