本人今年16周岁,如何增加肺活量量4750,180cm,63.3kg。为什么跑1km四分钟会累得气喘吁吁?

本人今年16周岁,肺活量cm,63.3kg。为什么跑1km四分钟会累得气喘吁吁?_百度知道
本人今年16周岁,肺活量cm,63.3kg。为什么跑1km四分钟会累得气喘吁吁?
那如何增强体能?
我有更好的答案
肺活量这么大还跑4分钟,缺少锻炼啊
肺活量是跟锻炼有关吗?我还有游泳啊。
我的意思是,你的优势是你的肺活量大,但是缺少锻炼所以比较累
采纳率:40%
个子高,上面空气太稀薄了。你的年级在这里,如果不是经常训练的,1000米4分跑下来不错了。4700的肺活量对180的人来说也只是正常而已。训练步伐、呼吸方法会马上提高不少,看看别人怎么说的吧。
肺活量跟体能是两回事。。。肺活量高不代表心肺功能就强
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