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趣味运动会项目及规则
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趣味运动会项目及规则
一、众人一条心
规则：1、参赛者8人为一组（男女各4人），分三组同时进行，要求8人肩搭肩，排成 “一”字横排，两手始终在另一个队员的肩上，第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。
2、赛距：场地长约20米，正前方20米处放上标志物作为折转标志。
3、从起点起跑，始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点，整个过程中不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
参赛人数：每部门选派1组共8人（男女各4人）。
二、滚雪球
规则：1.比赛人数及分组：每队10名队员，分为三组依次进行接力比赛标志物
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速
4.比赛规则：
1）每队10人（男女各5人），排成 “1”字纵队在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过标志物折转后返回起点，并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起点，折转后返回标志物，再拉第三位的手迅速向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）每组队员从第二位开始起跑时，需要单足着地向前跑，待第三位队员拉上手后，才可将悬空脚着地，第三位接替继续单足着地向前跑，待第三位队员拉上第四位手后，将悬空脚着地继续向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
3）整个过程中人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
4）整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象（出现以上现象者一次加时10秒），用时最少的队胜出。
5）全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。
参赛人数：每部门选派1组共10人（男女各
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趣味运动会项目推荐
　　学校趣味运动会经典比赛项目 　　1、《懒惰的自行车》 各班报2男生 (个人项目) 　　规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，30米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。 　　2、盛水接力 各班报3男3女 (集体项目) 　　方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶。 比赛开始时参赛选手以接力形式持水瓶到水桶内盛水后，返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力。5分钟时间内看哪班接力运水最多。(6个人顺序可自选，但必须按设定的顺序进行。) 　　3、《你的地盘我做主》 各班报6人， 3男3女 (集体项目) 　　规则：6人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向其它的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。 　　注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。 　　4、《海底传月》 (集体项目) 　　(1 比赛人数：每班8名队员(至少3名女生) 　　(2 比赛赛制：用时最少的队伍获胜 　　(3.比赛规则：每个队8名队员依次排开排成一列，间距一臂; 　　第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第1队员将球从胯下传给第2名队员，依次类推，当第8名队员接到球后，持球跑到第1名队员前面依次传球，当第7名队员接到球后，持球跑到第8名队员前面依传球，依次轮换传球 当第一名队员站在最后一位，并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。 　　在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 　　5、《定点投篮》 每班4名队员，分男生组女生组，2男生2女生。(个人项目) 　　规则：每人以十次为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点投射。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。 　　6、小型保龄球 各班报2男生 (个人项目) 　　道具：篮球 、10个汽水瓶 　　比赛规则：每个人有2次机会掷球(10米)，从发球线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少排名。 　　7、夹乒乓球 各班报2人， 1男1女 (个人组项目) 　　在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离20米，)，1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 　　8、一分钟跳绳 每班各报6人，男女各3人 集体项目) 　　规则：每人一分钟，最后累计。以总数多少排名次。 　　9、一分钟踢毽子 每班女生4人 集体项目) 　　规则：每人一分钟，最后累计。直径2米的圆，圈外踢毽无效不记数。以总数多少排名次。 　　10、过河接力 各班报4人， 两男两女 集体项目) 　　比赛用具：三个砖块; 　　比赛距离：10米*4=40米; 　　比赛规则：每人相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到10米终点处，第二名队员接着前进，第三名第四名队员分别站在20米30米处等接应。中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。按先后到达终点排名次。 　　11、脚掂足球大赛 每班报男生2人 (个人项目) 　　比赛规则：按累计最多排名次 　　12、五人六足 各班报6男生 集体项目) 　　每队选相同人数参加，两地相距50米，团队用时最少的组获胜。 　　器材准备：绑腿绳子数根 　　13、托乒乓球100米接力 各班报4人， 2男2女 集体项目) 　　比赛规则：队员单手举起乒乓球拍，上面放2个乒乓球，沿跑道行进，中间还有障碍物，如果乒乓球掉下来，选手须捡起来重新行进，接力进行，最先到达终点的队伍胜利。男女各跑25米。 　　比赛道具：乒乓球拍和乒乓球 　　14、袋鼠跳接力 各班报4人，2男2女 集体项目) 　　项目介绍：哪怕是短跑高手，一旦进入袋子中，也是英雄没有用武之地啊! 　　比赛规则：运动员进入袋子中，双脚跳跃前进，比赛距离为80米，用时间最少者为优胜。一生各20米。 　　15、拔河比赛 各队报名人数7人(至少三位女运动员) 集体项目) 　　比赛用具：长绳。 　　16、双人背部顶球接力 各班4人 ,男女生各2名。 集体项目) 　　比赛用具：排球; 　　比赛距离：25米*2=50米 　　比赛规则：先女生组或男生组自班随意，另一组在中途接应，球不能掉地，也不能出跑道，以用时多少排名次。 　　17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。 集体项目) 　　比赛用具：排球、或篮球; 　　比赛距离：50米*4 ; 　　比赛规则：起跑队员手持三球，跑完50米，交同队队员，先到终点的队获胜。 　　18、颠排球 每班女生2名 (个人项目) 　　连续颠排球个数最多者获胜(三次机会) 　　19、男1000米，女800米长跑各班男生2名，女生2名。 (个人项目) 　　20、100米寻物 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人(个人项目) 　　21、100米计算 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人(个人项目) 　　22、50米滚轮胎 每班报男生2人 (个人项目) 　　23、背&老婆&大赛 每班报男生2人为一组 (个人组项目 　　参赛对象为男生，比赛时男选手可选择任何方式将女士背负在肩上，比赛距离为50米，所用时间最少者为优胜。 　　24、袋鼠夹球接力 每班报4名同学，分男女生组，男女生各2人集体项目) 　　每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(20米处)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，所用时间最少者为优胜。 　　企业趣味运动会经典比赛项目 　　一、项目名称： 《托网球折返接力赛跑》1 　　器 械: 羽毛球拍、网球若干 　　参加人数：5人/队(三男二女) 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成; 　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成; 　　3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。 　　4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。 　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 　　二、项目名称： 《跳大绳比赛》1 　　器 械: 大绳若干 　　参赛人数：5人/队(三女二男) 　　比赛规则： 　　1.比赛时间：限时1.5分钟 　　2.比赛中，2人摇绳，3人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛; 　　3.比赛当中绳子挡腿中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算。 　　4.以在限定时间内3人所跳次数多的队获第一名，其他队按跳过次数依次排名次。 　　三、项目名称： 《&袋鼠跳&折返接力赛》2 　　器 械: 跳带若干 　　参赛人数：4人/队(二男二女) 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成; 　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成; 　　3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。 　　4.比赛过程要求 　　(1)必须跳动绕过标志物; 　　(2)必须在起跑线后交接; 　　(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳; 　　(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。 　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 　　四、项目名称： 《趣味神投手团体比赛》2 　　器 材：乒乓球(或网球)、塑料篓 　　参赛人数：4人/队(男、女不限)，分两组 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：投球距离为3或4米;每队2人一组同时比赛;每队两组依次完成 　　2.比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个乒乓球(或网球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数;然后同一组的两个队员交换再完成一轮投球，将两轮投球总数计小组投球数。每队2组分别完成上述交换投球，最后一名队员头球完毕比赛结束。 　　3.投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域、不能采用抛投方式;否则违例，投入球不计入总数; 　　4.出现平局的队，各队选一组加一次决赛确定名次，再平再决，决出为止。 　　5.以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他队按投球入篓总个数依次排名次; 　　五、项目名称： 《踏板行进折返接力赛》3 　　器 械: 踏板若干 　　参赛人数：4人/队(二男二女) 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成; 　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成; 　　3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。 　　4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。 　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 　　六、项目名称： 《神脚踢毽子团体比赛》3 　　器 材：毽子 　　参赛人数：5人/队(二男三女) 　　比赛规则： 　　1.比赛时间，每个队员限时1分钟; 　　2.比赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，5名队员依次在规定时间内踢毽; 　　3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数; 　　4.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。 　　5.以在限定时间内5人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。; 　　七、项目名称： 《&螃蟹&折返跑比赛》4 　　器 材：篮球(或排球)若干 　　参赛人数：2人/队(一男一女) 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成; 　　2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。 　　3.比赛要求 　　(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛; 　　(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛; 　　(3)抱球跑者取消比赛资格。 　　4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。 　　八、项目名称： 《忆童年滚铁环折返接力赛》5 　　器 材：铁环、推钩若干 　　参赛人数：5人/队(男、女不限) 　　比赛规则： 　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成; 　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成; 　　3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。 　　4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。 　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次; 　　注： 　　1、每个比赛项目，按照各队完成的成绩排序，取前八名记取得分。(9、7、6、5、4、3、2、1); 　　2、各队(13个队)所有项目总分排名取前8名发奖牌。
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：排球对垫
多定点发球
&&&&& 65432.
&&&&& 65432.
项目一：一蹴而就
规则：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&& 我们以点球的形式,在7人制大小的场地进行比赛,点球点距离球门9米半
的距离。我们将球门(球门大小 高2.1米 宽5米)用2厘米宽的丝带划分成9个
区域,踢进不同的区域有不同的分值,图中的数值代表着相对应的分值.参赛
的队员需在1分半中之内踢完5个球,届时,我们将会有人负责捡球以及放置足
球(也可以球员自己放置),最后累计分值,得出最后的总分,若在规定时间内
没有完成,结算已得的分值进行统计(允许压哨得分)
1踢进球,按照不同的区域进行给分(区域分值见图)
2球踢飞或者踢偏得1分
3球打球门.横梁或者丝带弹出得2分
4球打门柱或横梁后,弹进球门,则按照1中的方式进行计分,且额外加上1分
5球被丝带干扰,但球进, 则按照1中的方式进行计分,不给予额外分
裁判:我们的裁判来自青年志愿者协会,经过培训.力求公平.公正.
1足球全球越过球门线才算进球
2.若忘记区域的分值的球员,我们在场内有提供划分图
项目二：争分夺秒
&& 参赛选手首先要带球绕过10个标志物，当选手触球时开始计时。每个标志物间隔2米。少绕一个标志物罚5秒。绕完标志物后。将球踢向球门。射门球没进罚5秒，进球不罚秒。完成射门后。跑向指定的地点举起事先放置在椅子上的旗子。举起旗子立即停止计时。用时最短者胜出。
&&& 球门大小（高1.95米 宽4米）
&参考路线：
上图为从标志物的右边开始绕杆。同样，可以从标志物的左边开始绕（绕杆线路与上图相反）。
1由于是在篮球场进行的比赛，请参赛选手注意球鞋的选择，以免影响成绩。
2足球全球越过球门线才算进球
3射门后可以直接去拿旗。（不必等到球进了球门）
有任何疑问可咨询足球专区负责人：高一（13）班 李佳伦
跳之前，先在地上用有色石块画出连在一起的方格，跳时先将一片状石块或用粗瓦片磨成的圆片（也有用沙包的）放在第一方格外，跳者全神贯注，用一只脚将石块轻轻踢进第一格内，然后单脚跳进第一格内，用支撑脚将石块踢进第二格。依次进行下去，直至将石块踢过全部方格。如果中途累了，可以在规定的“老窝”方格内休息片刻。如果有人在踢的过程中出现石块压线、出格或石块连穿两格的现象，算失败一次，下一轮重新从第一格跳起。先到达终点的，要把石块放在脚背上，轻轻地走出方格。先完成全套动作者为胜，负者要接受胜者的处罚（自定）。
人数：自由组队，每队2人。
项目二：夹弹珠
基本规则：在左右两边放置一个碗,里面放入弹珠,让人用筷子夹弹珠,做左边的碗夹到右边,谁多谁获胜。游戏时间1分钟。
人数：当场报名。一对一，按报名顺序两个两个对应。
项目三：跳皮筋
基本规则：体育部提供场地与皮筋，自由参与。
项目四：滚铁环
基本规则： 体育部提供场地与工具，自由参与。若同学有要求进行比赛，体育部将组织工作人员满足同学要求。
若同学有要求进行比赛，体育部将组织工作人员满足同学要求。
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