谁知道这个是哪个明星啊、_百度知道
谁知道这个是哪个明星啊、
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2012年结束合宿)喜爱的食物：喜欢成熟幽默有男人味：五花肉、艺声
MBLAQ、Mir ：裴秀智:A、姜素拉：朴善怜
同班同桌、林宰范
合作过的亲近演员朋友[7]
参演《英雄豪杰》节目成员[8]
F(x).K、妈妈：日出道历程、睡觉、The SeeYa：天动、一起出演《Dream high2》和私交
ZE、眼眼等名句、哥哥(朴孝俊)兴趣，后退出
jevice：韩语：妍宝、郑珍云、朴大爷，日语：赵权、运动特长、李准
一起合作舞台表演和私交[10]
2AM、菠萝：T-ara成员！(汉语讲的)智妍(79张)家庭、孟佳
一起固定主持MBC《音乐中心》和私交
super junior：2007年APM模特大赛银奖2008年Smart模特选拔大会大赏2009年《黄金渔场》节目以T-ara组合成员身份正式出道 [4]2个人生活编辑昵称：杨智媛
前任T-ara成员、表演语言、李真(Fin：Hana
前任T-ara成员、Seeya：希澈、电影：基督教舍友、智妍认证的最好的朋友[6]
sistar：金孝静
一起出演《Dream high2》[9]
miss A、gangkiz理想型代表、俞承豪、炒年糕等不爱的食物、小恐龙、萌妍、妍王子、朴恩彬、Davichi、合作演员备注IU(李智恩)
智妍认证的最好的朋友[6]
李玹雨、尹时允：李天熙理想型类型.L)、任瑟雍
一起合作舞台表演，英语(基本)宗教、痞子妍、speed：黄光熙
一起参加节目[11]和私交
SPICA、黄静茵、G：巧克力公司的好友：朴孝敏(合宿时期、朴boss：爸爸：前往电视剧《泰熙慧乔智贤》的面试途中被CCM公司的人挖掘练习时间、舞蹈、贝贝演朴智妍艺经历编辑智妍自拍(49张)挖掘历程.O、超新星：跆拳道(黑带三段)，并会照顾人的男人(在采访中亲口提出)[5]亲近艺人、恐龙智妍、男女共学：料理：2008年—2009年出道时间，后退出
after school；高兴高兴：我就是眼泪太多了：朴嘉熙
一起参演《英雄豪杰》[8]
Brown eyed girls
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朴智妍，出生于日，韩国百变女团T-ara成员，队内的人气、力量担当，职务是主领舞、副主唱。2009年出道，随即以超高人气活跃于歌谣界、影视界、主持界、模特界等领域。2010年固定出演综艺节目《英雄豪杰》使得人气稳步高升，先后参与多部电视剧及电影的拍摄，以美丽可人的形象、直率纯真的性格和成熟的演技实力深入人心。2012年Facebook投票被票选为韩国最美女偶像及韩网投票被票选为最佳脸型女偶像等，冷美人的外表下蕴藏着纯洁可爱的灵魂。个人曾荣获Smart模特大赛大赏、APM模特模特大赛银奖等殊荣，所属组合曾荣获韩国2011年年度音源销量冠军、首尔歌谣大赏音源赏、金唱片大赏音源赏等殊荣，成为韩国K-pop界领军人物之一。2013年年底携带全新专辑《Again》及后续曲《我怎么办》、《捉迷藏》强势回...
朴智妍。T-ara。
朴智妍，T-ara成员。
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出门在外也不愁2009第十届CCTV模特电视大赛冠军是谁？个人资料介绍_百度知道
2009第十届CCTV模特电视大赛冠军是谁？个人资料介绍
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　　冠军是刘思琦！
姓名：刘思琦　　性别：女　　年龄：18　　出生地：辽宁鞍山　　毕业学校：鞍山市第一中学09届毕业生，模特专业进修于新丝路　　日晚，“第十届CCTV模特电视大赛”全国总决赛在央视一号演播大厅激情上演。经过新丝路模特学校的09年高考考前培训班二期学员刘思琦一路过关斩将，凭借一个又一个华丽的转身征服了在场的所有评委和观众，最终摘得女模冠军的桂冠！　　培训回顾：这个18岁的女孩刘思琦，怀揣成为名模的梦想从鞍山来到据称国内最具专业水准、最顶级的模特培训机构—哈尔滨新丝路接受模特培训。学习期间她就是个刻苦认真的孩子，在专业老师的指导下，每一个T台步伐供敞垛缎艹等讹劝番滑，小思琦都在学校的教室里对着镜子反复练习，力求每一个动作每一个转身都极尽完美。那时的她有两个目标：一个是考上服装表演本科专业；一个就是参加CCTV模特电视大赛。今年高考过后，小思琦以专业课第一的成绩拿到了某重点大学服装表演与设计专业的录取通知书，接着又以“CCTV模特电视大赛”东北赛区女模冠军的身份进军全国总决赛，如愿以偿的夺得全国总冠军的桂冠。　　正值花季的刘思琦实现了去年她给自己定下的双重目标，同时也印证了她在模特之路上一个又一个扎实的脚印。这个清新、淡雅、靓丽、自然的未来之星必然会在绚丽的T型台上绽
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一定是刘思琦，我们刘家人嘛，一定会再创佳绩的。我还比较喜欢29号邸元，他长的好漂亮呀。刘供敞垛缎艹等讹劝番滑爽和张馨文也不错的我讨厌王家疑，她竟敢和刘思琦这麽强，气死人了
还没比赛完呢，我个人比较看好周瑾、刘思琦和张馨文。
你在国庆期间每天在17：53的时候准时收看CCTV2就是了。
刘思琦，自己去查啊！11
模特的相关知识
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出门在外也不愁塞拉·布莱尔·科伊尔（Sierra Blair-Coyle），这位94年出生，现年仅20岁的姑娘蝉联美国攀岩大赛的冠军。除了攀岩比赛获得的各种奖项，她还是位模特，以性感火辣的身材和精致的容颜为人所熟知。塞拉从8岁时便开始接受专业训练，12岁时，她开始参赛，在全国的赛场上与对手展开角逐。塞拉十分大胆，她参加的比赛项目是徒手攀登，危险性强，对手臂和大腿力量的要求也很高。她最著名的一次攀登是在夏威夷的毛伊岛上，在汹涌的潮水上方徒手攀登。塞拉自16岁起一直患有背部疼痛，最严重的时候出现过椎间盘突出。但即使最艰难的时候，她也从没有想要放弃。这种信念使她得以在各大赛场上叱咤风云，在这个以男性为主导的领域闯出了女性的天地。那么小编不禁要问，究竟是什么保证塞拉的体能的？体能消耗这么大，必须要超久的能量供应和持久的耐力。首先在攀岩这项汉纸们热衷的项目中，没有好的体能是肯定不能行的。首先：你需要充足的多种糖元作为供能，碳水化合物是人体运动时的主要能源物质，所以需要补充碳水化合物，为你的各种组织特别是肌肉的修复、保持和增长提供能量。为了更持久的供能，那么无疑需要低聚糖或/和寡糖来使血糖更稳定。那么在大强度比赛中，没有办法吃饭，如何快速长久的补充能量呢？可以试试能量棒。能量棒是什么呢？其实是一种能够迅速补充能量的棒状食品，它能为人体迅速供能并持久补充优质能量。能量棒多采用低聚糖或/和寡糖作为主要原料，并且含有一定量的优质蛋白，这对于人体的组织修复和恢复非常有帮助。那有些妹纸们不禁要问，巧克力和压缩饼干不行吗？巧克力每100克中含有30～32克脂肪，脂肪成分主要是饱和脂肪酸，巧克力只是一种愉悦味蕾的食品，经常性摄入巧克力并不代表健康的生活方式。巧克力和压缩饼干的脂肪含量高，虽然含有很高的热量，但并不能为人体提供优质的能量，还会导致脂肪摄入超标。而能量棒则在保证能量摄入的前提下限制了脂肪的摄入量，某些品牌的能量棒（如康比特棒能量型）中还全面添加了维生素、微量元素、支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸）、肌酸和谷氨酰胺，能有效地帮助亲们在耐力性项目中抗疲劳、增肌。同时能量棒体积小、方便携带，在全面提供营养素的前提下，不增加胃肠道的负担。所以不仅塞拉喜欢，所有的健身爱好者也可以用,能量棒可作为运动员训练、比赛前后的加餐或在比赛间歇时的能量补充，根据具体情况每次可补充1～2支。以上内容由康比特提供。【康比特微信号：china-cpt（长按复制）】关于我们官方微信：FitnessandBeauty官方微博：健与美官方微博健与美官网：《健与美》杂志创刊于1980年，是中国最早的完全健身刊物，拥有最多、最广的健身读者。想了解更多运动营养知识，可以添加&康比特微商城”或“CPTSHOW”！直接戳这里，红包免费送！↓↓↓
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弗兰克·赞恩调教阿诺德健体先生冠军萨迪克·哈德佐夫斯
每个人都希望腰部苗条纤细。除了养眼的效果，增强腰部的肌肉力量还能有效防止背部、髋部和膝盖出现问题，提升生活质量。下面五个简单动作，能够帮你收紧核心肌肉群、雕塑小蛮腰。
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这套全身性的燃脂塑形训练方案能够燃烧掉约400千卡的热量。是的，它就是用汽车的备用轮胎来锻炼，而不是哑铃。
影迷等足三年，终于在年初迎来了星爷的新作《美人鱼》。剧中张雨绮多以超贴身皮衣造型现身，毫不吝啬的把她那性感大美腿和“35D”美胸展示给影迷，好身材一览无余。更有网友称：“张雨绮掀起了宅男的舔屏狂潮”。
科威特气温很高，不过，氧气健身房里的空调很舒适。玛姆多赫·大雷米·爱沙比亚正在那里精雕细琢他那已经所向披靡的背部肌群。用315磅的杠铃做俯身划船，用每边5块45磅重的杠铃片做硬拉。
听说男人圈流行起了丁丁当支架支起平板看片片也是污没sei了，原来不止是你们那些反手摸胸、秀A4腰的女人会玩。
在成为健身榜样之前，他们每个人都曾经历过迷茫和挫败；开始健身后，运动不仅改变了他们的体格，也改变了他们面对生活和挫折的心态。从“健身榜样”的故事中，你一定能发现自己的些许身影。希望榜样们的正能量能打动你，希望你能用健身来重塑自己，改变生活。
最近娘娘的《欢乐颂》大火，剧情让很多人看到自己的影子，调皮的道具组也是着实让大伙娱乐了一下，围绕着明星的讨论更是不少。
鲁·弗里格洛曾在上世纪80年代时，扮演过电影里的“绿巨人”。这位身材高大的壮汉，也是健美界最早的“肌肉怪兽”。
当得知怀孕的那一刻，就像含在嘴里的糖开始融化，内心的甜蜜被唤醒了。
非赛季决不能毫无规划地任意安排饮食和训练。
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衰老是件很酷的事儿，换个角度去看，衰老并不是那么可怕。虽然自古以来，变老一直就是身体衰退的代名词，然而最新的科学研究表明，老龄化并不是一种直截了当的衰退进程，反而有些地方还强过年轻人。
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见缝插针，碎片健身！逮空偷闲，10分塑形！
当爱情的仲夏夜之梦遇见女子内衣搏击，画面太美我不敢看。
新闻天天有，视角各不同，小编带你看趣闻
2015年纽约职业赛冠军、来自多米尼加共和国的朱安·莫雷尔已经成功地把块头增加了两倍，本文将详细披露其最喜欢的14个训练动作。
F&B特别推荐如下不但营养丰富，而且利于减脂塑身的超级食物，你可一试！
你是否一直坚持健身锻炼但收效甚微？是否因为肌肉拉伤而被迫停止锻炼？抑或厌倦了健身运动而中途退出呢？每当遇到这些情况，千万不要打退堂鼓，因为你的问题与锻炼本身无关，而是在锻炼方法或者某些细节上出了问题。
这是个看起来很基础，但也很残酷的训练计划，可以让你从菜鸟迅速进阶为达人。
见缝插针，碎片健身！逮空偷闲，10分塑形！
年过四十，人们会很清楚地知道自己无意间增长的体重很难在短期间减回去了。由于新陈代谢速度的放缓和肌肉重量的减轻，中年人必须采用一些新的方法才能控制住体重增长的趋势。
要想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。近日，美国纽约州立大学公布的一项调查报告指出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，性爱中耐力更强，夫妻生活质量也更高。
“健康的运动有三个获益点：你的心肺功能可以得到改善；你的力量、速度和精准度有明显进步；第三就是你不因为这项运
为了更顺畅地进入睡眠，尝试练习下面这套具有舒缓作用的10分钟普拉提方案。由于它能拉伸紧绷的身体部位（如颈部、肩部、后背和髋部等），让整个身体得到有效放松，从而令你睡得更香甜。
科比说：毫无疑问，博尔特绝对是个天才。我曾经在北京奥运会上亲眼目睹了他的风采，当时真的被震撼了！我不知道将来他是不是愿意打篮球，但可以肯定，如果他带球快攻，我肯定防不住！
性感美臀的标准是什么？挺翘、圆润、结实，还要有弹性。如今，很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀。
她是火遍全球的人气女星卡蕾o措科，她是《生活大爆炸》里直率可爱的蓝领P e n n y。她向我们娓娓道来自己是如何通过训练和改变饮食习惯而成功瘦身的
大雷米是目前地球上块头最大的职业健美运动员，如果奥林匹亚先生赛的评判标准是块头取胜的话，那么大雷米至少已经获得3次奥赛冠军了。
巴基斯坦卡拉奇一个社区举办健美大赛，参赛的业余选手在表演时，姿势夸张，表情令人忍俊不禁。
“黑小妹”经常在微博晒出自己的健身照，平日里吉克隽逸是个不折不扣的健身狂，她那自带黑丝属性的大长腿迷倒众多网友。
她毕业于西安体育学院，却做了3年推销员。她曾蜗居在潮湿的地下室，奔波于业务让她5天就穿坏一双鞋。从事健身教练工作后，又不幸严重受伤，连续经历多次手术。但这些都没有阻止她追逐梦想，并最终站在2014年香港国际健美健身邀请赛的最高领奖台上。
现代社会中，“懒癌患者”逐渐增多，最典型的特征就是能坐不站、能躺不坐，很多人的腰间爬上了两坨赘肉，既影响美观，又容易出现健康问题。下面几式捉“腰”记，结合一定量的有氧运动和饮食控制，不出时日，腰间赘肉便无处藏身。
有一位61岁的老农民，从悉尼到墨尔本，他一路狂奔了875公里，连续5天15小时不眠不休，最终击败了所有世界顶尖运动员拿到了冠军，创造了英雄神话！
陈意涵晒出一组现在和18岁时期的对比照。现在的陈意涵33岁了！说完全没有变化是在睁眼说瞎话，但她赢在一种状态
对于腹肌训练，以下10位健美史上不同时期的超级巨星将提供10套解决方案。这10位超级巨星，有的是50年前健坛名将，有的至今仍在征战比赛。他们的共同特点，就是在鼎盛时期都拥有超凡脱俗的腹肌。
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平板支撑看似简单，其实是消耗体能的全身运动，对腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。尤其是配合花式动作一起做，它的效果绝对比做仰卧起坐要全面、高效。
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2011年体育模特大赛全国冠军是谁？好像是叫文文，请给图片
这次第十届摩博会上也亮相了的， 就是不晓得是哪位，请告诉我。
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当然是冠军洪辰啦..
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不是洪辰，但还是谢谢你
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