个子太矮了，很想长高，家人自作主张让我使用英司琪频谱增高机，说明天到货，请教用过的人，这个效果如何_百度知道
个子太矮了，很想长高，家人自作主张让我使用英司琪频谱增高机，说明天到货，请教用过的人，这个效果如何
谢谢大家的回答好几天没来了，已经开始使用，我妈才让我试试，都没和我商量，身体反应挺明显的。，但要看到效果还需要一些时间。原来是我妈和小区里的其他阿姨聊天知道英司琪的。，那个阿姨的女儿用了长高7厘米多。我第二天收到的
我有更好的答案
有效果没有啊 你QQ多少？我也想使用这个呢 有些担心是骗人的
到医院检查一下，看看尾椎骨闭合没有、如已闭合就不会长了
你的QQ是？我也打算使用 想问问你情况！！
完事怎么样告诉我们哦
好的，谢谢！试试看，也祝自己能长高。
嗯嗯期待哦！
你好，请问你用过之后又效果吗
我现在用这个长高有4厘米左右，你开始使用了吗？效果怎么样的：、
我也在用，大家一起加油！
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出门在外也不愁增高机真能够起到长高作用吗？_百度知道
增高机真能够起到长高作用吗？
我有更好的答案
我觉得跳高是能长高的，因为每当跳一次，骨髓应该也在运动吧。 不过这长高是需要时间的，很慢。 不过我听朋友说起长高的经历，他是按照《李志艳的长高日记》增高成功的如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什...
能，但会伤害身体
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出门在外也不愁快速长高的增高药意念增高医院增高机
对成年人长高效果最好的增高产品：英司琪增高机
但我的同学们立刻就给我做出了纠正！“不是的！是英司琪意念频谱增高机”，“通过增高频谱，使人体快速长高，效果很好的”！然后他们中就有一个说自己正在用这产增高药排行榜10强品！我说你也没见怎么长啊！他很不服气，说我们到我长高了6厘米街上量一下身高，我用了两个月不到，已经长高了3厘米多了，是长高幅度不大，不是很明显而已。他还和我说如果他没长高，测身高的费用就自己出。如果真的长高了，钱我出！我想不就一块钱嘛！证明一下这个产品也好！我知道这小子1.71
米！。。。经测量，他174.7！！！真的高了！难道英司琪的意念增高真的有用？我还是不相信！但不信归不信，总得试试吧！为了长高，豁出去了！
哈哈，没想到我也有机会将自己长高的事情和大家分享！几个月前，我是很苦恼的！为什么？？当然是因为个子矮呗！试过了那么多所谓的名牌增高药，增高器械，屁用都没有，把老子气得要死！在网上漫无目的地搜索和长高有关的信息，发现了英司琪。粗略了解了一下这个产品的增高原理，觉得是无稽之谈！意念增高？！随即关闭网页！
又过了一段时间，长高问题依然没有办法解决。后来，和英司琪增高机器身边的同学一起谈论这个事情的时候，他们竟然都提到了英司琪！这让我多少有点吃惊！“就是那个所谓的意念增高？靠意念就能长高？太夸张了吧！”这是我的第一反应。
后来，我在他们增高网上定了一台加增高愈加强型高频波增高机II型，一直使用到现在！什么？我长高了多少？2厘米多！用了多久？一个多月吧！
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