·新闻中心
·体育教室
·乒球装备
乒乓球技术训练:如何提高直板横拉的质量
　　2月21日消息，&我原来是左推右攻型打法，现在正在练习直板横拉，主要就是为了别人给到我反手位的球，我就不用侧身拉了。不知如何提高直板横拉的质量？&
　　王先生的动作主要存在两个问题：第一是击球时离球台比较远，一旦对方给了短球，他总习惯&撅&着去拉球，这样出球是没有太大威胁的。第二是他在使用直板横拉时几乎是&七分打三分蹭&，但对于业余球友来讲，旋转强、节奏慢、准确性高的球才最实用。
　　所以建议他以后再练习时尝试&七分蹭三分打&。为了给球充分的摩擦，引拍幅度一定要够。也就是说引拍时，前臂至少低于台面15公分，手臂几乎是伸直的。击球时要蹬腿转腰，前臂顺势往斜前上方挥，而不能光靠手的力量。这样拉出去的球不但更有质量，而
且由于工作距离长，弧线的稳定性也更好。再抠得细一些，要想出球更有质量，食指和中指控制球的作用是最大的，这需要在平常的练习中反复体会。
　　楚天运动频道装备您的运动生活！
我想把这篇文章分享到：
优惠价:￥798.00
优惠价:￥1584.00
优惠价:￥580.00浅谈如何提高体育课的教学质量_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
浅谈如何提高体育课的教学质量
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
你可能喜欢如何提高农村中小学体育教学质量_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
如何提高农村中小学体育教学质量
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
你可能喜欢如何提高体育教学质量_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
如何提高体育教学质量
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
你可能喜欢}