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一般家庭用的跑步机要买什么牌子好？准备入手~
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跑步机什么牌子的最好,家用跑步机质量排名收藏
跑步健身如今已是白领在室外主要的锻炼方式，但是经常会因为气候的恶劣而被打断，这样是很难保持长期健身的。这个时候家用跑步机就显示出其作用了，在家里面跑步不仅可以随心所欲，而且还不用担心气候的干扰，甚至不需要去健身房排队。但是在如今跑步机品牌横行的市场中，人们一不小心就有可能买到仿制或者翻新的产品，这样在健身的时候就很有可能发生意外。下面就为大家介绍一下跑步机品牌，这样消费者在购买的时候就能做到心中有数了。可以看看一下的：启迈斯跑步机：亿健跑步机:舒华跑步机:速尔跑步机:1，家用跑步机的电机，也就是说的马达，它是跑步机的动力源头，跑步机的马力越大，那么带动的跑步带面积也就越大，承受的体重也就越高。2，跑步机的面积大小，其实说的就是跑步机上滚动的条带，这个指标决定了人们在跑步时的舒适度。如果跑步带面积较小，那么在跑步的时候人们就没有办法自然迈开步伐，跑起步来就会别扭甚至容易摔倒，增加人们受伤的可能性。3，家用跑步机的避震效果也是其中的一个重要指标。在跑步的过程中，都会有反作用力产生，跑得越快，那么反作用力也就越大。如果这些反作用力不能及时缓解的话，那么就会使膝盖、裸关节受伤，因此跑步机的避震效果在衡量好坏时的一个重要指标。而且避震效果越好的家用跑步机，在跑步的过程中发出的噪音也就会越小。4，静音效果。家用跑步机在工作的时候，皮带会随之滚动，这时候就会有声音发出。声音太大的话，不仅仅会影响跑步机的乐趣，而且也会对邻居的生活有一定的影响，所以在购买跑步机的时候静音效果应该格外留意。当让也不能刻意追求马达完全静音，这是任何机器都不能达到的，也是没有任何意义的。
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启迈斯的跑步机挺不错的。
第一次在网上买大型物品，对比了好几家，最后选择这家，从包装到机子，都没问题。质量过关，安装也好弄的，运动起来很稳当，跑带宽宽的感觉棒棒的，减震效果挺好的，细节做工都比较细致。运输过来没有一点损伤，可以放心购买。 服务很不错。最后入手这个：之前对比了好几家，另外一家的也挺好的有一款特想要，但是太TM贵了:这是我的总结。不知道的朋友可以参考。
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面 上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可 使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、 上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。
能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健 康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。5、跑步机面板设计是否人性 化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。6、跑步机马达：跑步机马达方 面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼 的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻 炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。9、跑步带是否平稳：跑步带是我 们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使 用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。10、跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机 前，把以上所有的功能都体验完毕后，您的整体感受如何？
电动式：电动跑步机是家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面 上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可 使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑要多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、 上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。不少人觉得选择跑步机是一件很复杂的事情，我想原因是在于对跑步机还不太熟悉。其实在选择之前，了解一下跑步机的几个基本要素就可以了，这样选购起来就容易多了。挑选跑步机时,还需要注意以下几点：1，马达的功率：如果说心脏是人体最重要的器官，那么马达就相当于跑步机的心脏了。有不明真相的读者可能就问了，我们又不是学化工电子出身的，怎么看马达呢？其实这里有个非常简单的窍门就是看HP，马达的单位马力就是俗称的HP（Horse Power)，HP是跑步机能达到的最大功率。一般慢跑或者买给父亲母亲使用的，那么1.5HP或者2.0HP的马达就已经足够了；经常锻炼和日常使用的，2.5HP或者3.0HP的就可以。2，跑步机尺寸：机台的占地尺寸，是你必须考虑的。因为这关系到你需为此预留的家居空间，有效跑步区域的尺寸，则更为关键。该尺寸越大，您跑步的安全性就越高。3，跑步带的长短：一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。要注意跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软。4，把手：最好是圆的；直的、突出的把手很危险。万一跌倒了，跑步者的脸可能正好砸向把手。5，机台的稳定性：这直接决定了你在跑步过程，机台在受到冲击的情况下的运动舒适性及运动噪音的大小。要看使用的钢材规格是否足够坚牢，结构撑架应以焊熔接连，而非使用螺栓， 把手撑柱是否可轻易晃动，还有就是折叠时的手感，其重量说明其用料的好坏，好的跑步机厚重平稳。6，跑步带的两端最好有突出的点，当你跑偏时你会感觉到并纠正过来。7， 跑步机的减振效果：在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。如果没有合理的减震设计，则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长 期使用，造成一定程度的运动伤害。视使用者的年龄层次及身体状况，对有效减振的要求不尽相同。好的跑步机在减振设计的要求上，要求跑步板的减振效果，应能 够达到的沙地效果。就能这样有效保护你的关节、骨骼和大脑不受冲击。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或　　最近天气转凉了，身上的衣服越来越多，肉也越来越多了。昨个去西湖跑步，刚跑几步前面又是推车的又是人的，唉，都没心情跑了，想买个跑步机在家里跑，看了很多牌的的但是不知道哪个好。看的头都晕了。有朋友们买过的么？好用价格左右的推荐一个把。谢咯。。
楼主发言：19次 发图：0张 | 更多
　　楼下不会抗议么……　　
　　其实家用的跑步机会影响到楼下
　　有噪音有震动，我家的跑步机放阳台上
　　买了，用了几次扔阳台了　　
　　@四季跑车 5楼
11:30:17　　有噪音有震动，我家的跑步机放阳台上　　-----------------------------　　嗯嗯，我也准备买了放阳台呢。家里没位置放了。
　　@小鉺朵 6楼
11:31:28　　买了，用了几次扔阳台了　　-----------------------------　　坚持啊锻炼身体，今天起用起来吧。我想用都没有呢，还不知道买什么牌子的。
　　@四季跑车 4楼
11:29:40　　其实家用的跑步机会影响到楼下　　-----------------------------　　真的吗？那楼下不是会上来找我麻烦了，呜呜，我住在顶楼呢。
　　@蜜饯兔子 2楼
11:28:54　　楼下不会抗议么……　　-----------------------------　　这个还真不了解呢。现在才知道跑步机会影响到楼下，话说放阳台会有事么？
　　跑起来楼下会觉得吵，我以前也想买一台就是怕吵到楼下就没买改买了动感单车。。。还是比较喜欢跑步机。
　　跑步機堅持不了的，別浪費錢了。　　還是買membership去gym，這樣也會強迫你把份額用完。
　　买了用了不到一个月就没人玩了。。。露珠也是别买了。。。
　　机械的跑步机好嘛 我最近也在考虑
　　@粥粥大米粥 10楼
11:38:19　　跑起来楼下会觉得吵，我以前也想买一台就是怕吵到楼下就没买改买了动感单车。。。还是比较喜欢跑步机。　　-----------------------------　　哦哦，那还是不要买咯，不敢和楼下关系搞砸呢。
　　@keernana 11楼
11:38:34　　跑步機堅持不了的，別浪費錢了。　　還是買membership去gym，這樣也會強迫你把份額用完。　　-----------------------------　　嗯嗯看来也只能这样了
　　@毛狐狸爱西瓜 12楼
11:38:59　　买了用了不到一个月就没人玩了。。。露珠也是别买了。。。　　-----------------------------　　嗯嗯哈哈，听了你们的建议我决定不买咯。
　　@请注册昵称 13楼
11:41:23　　机械的跑步机好嘛 我最近也在考虑　　-----------------------------　　还是不要买咯亲，会影响到楼下呢，除非你住在别墅里呢。
　　那种便宜的劝你还是别买了，我之前买过，噪音大，只适合小孩。后来折旧卖了。贵的怕你坚持不了几天放着浪费，还很占地方。建议你买个椭圆机，全身都能动，还没有声音。全家老小都能用。　　
　　别买了，多半闲置。在家也有很多运动可以做，跟着视频跳跳操也行啊
　　别买。。搁着装灰　　
　　我家的在阳台上,爸妈每天跑,还不错。这边气候不好,俩老人身体也不好,不锻炼也不行,就买了。用的还很勤。
　　不好用，买个仰卧起坐的那个倒是很好用　　
　　买过，不好使，唯一的乐趣就是以前养的猫经常上去跑，跑几步就蹲那儿不动，然后随着履带滑到地上，然后再爬上去，周而复始，直到它腻歪了为止。
　　我淘宝买了个一千六多的基本没什么噪音，配上投影仪边跑边看电影，坚持很久了　　
　　@粥粥大米粥
11:38:19　　跑起来楼下会觉得吵，我以前也想买一台就是怕吵到楼下就没买改买了动感单车。。。还是比较喜欢跑步机。　　-----------------------------　　@斑驳者天空 14楼
11:41:33　　哦哦，那还是不要买咯，不敢和楼下关系搞砸呢。　　-----------------------------　　lz好人。　　我家楼上小孩的滑轮声音有时候一天几个小时……恨死楼上一家没素质的了。　　小孩奶奶顺嘴就脏话，坚持自己永远正确；小孩爷爷表面明白事理，坚决否认自家所为。
　　跟着电脑跳操吧，PIU什么的，跳的时候下面垫上2层瑜伽垫子就不会骚扰到楼下邻居了，跑步机那个东西我觉得只有在健身房和大家一起运动才能用的上，在家里没有多久就会束之高阁的，关键那个玩意占地方啊，我家之前买过一个，每当夜深人静的时候，那个噪音。。。。后来放地下室了，然后又买了个仰卧起坐板，用了段时间也咯吱咯吱的响，也成摆设了，只有跳操没有任何成本任何压力
　　机械的跑步机好嘛 我最近也在考虑　　-----------------------------　　@斑驳者天空 17楼
11:44:51　　还是不要买咯亲，会影响到楼下呢，除非你住在别墅里呢。　　-----------------------------　　原来是这样啊
那还是去旁边体育场跑吧 就是冬天好冷~
　　放心楼主，你坚持不了多久的。反正我家和我认识的买过跑步机的人家，跑步机的最后下场都是堆阳台or储藏室　　
　　买了。真心想锻炼，很好用。买了有半年了快。　　
　　别买了~跑步机买了没用几次就~买了你会后悔的~
　　使用率相当低，LZ三思
　　不知道 我也想买 但是就是怕楼下会抗议 所以暂时放弃了　　
　　家里有一个 老妈买给老爸减肥用的 没注意过牌子 也没问价钱 但是不会有楼上说的噪音什么的 因为我在家的时候经常玩 有噪音楼下的早就找上来了（现在在大学 等哪天老妈给我打电话我就问问牌子)　　
　　真别买
一起在健身会所觉得跑步机好 就买了，结果房间里用了一个月就积灰了　　现在都成古董了
　　@ddwatch 24楼
13:53:21　　我淘宝买了个一千六多的基本没什么噪音，配上投影仪边跑边看电影，坚持很久了　　-----------------------------　　求地址啊
　　买了，很便宜一千一的样子，不过有噪音，跑起来跨跨跨的声音很烦，怕吵到楼下，一般都不跑，每天都快走，容易坚持。　　
　　我买了一台
因为住的老小区
每天快走一个小时
前面放台电脑
一边走一边看电影
现在苦于找不到好看的电影　　
　　可以铺块地毯吧　　
　　3500 用了还行 下面垫毯子 不跑步就快走 声音不大　　
　　不好用……　　
　　建议你还是去办健身房的卡吧，既然你都愿意出门去跑步就说明你不是一个下班回家就出不了门的人了
　　@ddwatch
13:53:21　　我淘宝买了个一千六多的基本没什么噪音，配上投影仪边跑边看电影，坚持很久了　　-----------------------------　　@小爱周 35楼
18:21:01　　求地址啊
谢谢　　-----------------------------　　同求~~
　　挺好用的，就看你能不能坚持　　
　　@妍色颜色 26楼
15:41:31　　跟着电脑跳操吧，PIU什么的，跳的时候下面垫上2层瑜伽垫子就不会骚扰到楼下邻居了，跑步机那个东西我觉得只有在健身房和大家一起运动才能用的上，在家里没有多久就会束之高阁的，关键那个玩意占地方啊，我家之前买过一个，每当夜深人静的时候，那个噪音。。。。后来放地下室了，然后又买了个仰卧起坐板，用了段时间也咯吱咯吱的响，也成摆设了，只有跳操没有任何成本任何压力　　-----------------------------　　嗯嗯哈哈哈准备去看看
　　@苏小肉 28楼
16:12:46　　放心楼主，你坚持不了多久的。反正我家和我认识的买过跑步机的人家，跑步机的最后下场都是堆阳台or储藏室　　---------------------嗯嗯决定不买咯
　　@谁是我邻居 29楼
16:13:56　　买了。真心想锻炼，很好用。买了有半年了快。　　----------------------我也想买，可是会吵到楼下就不敢了
　　@lologuo 30楼
16:19:12　　别买了~跑步机买了没用几次就~买了你会后悔的~　　------------------------嗯嗯已经决定不买了
　　@是我啊阿汪 31楼
16:23:52　　使用率相当低，LZ三思　　-----------------------------　　看来大家都买了感觉都蛮后悔的
　　@蜜饯兔子 32楼
17:42:35　　不知道 我也想买 但是就是怕楼下会抗议 所以暂时放弃了　　-----------------------------　　嗯嗯，除非改天住一楼了再买
　　@wfwjjj 33楼
17:46:40　　家里有一个 老妈买给老爸减肥用的 没注意过牌子 也没问价钱 但是不会有楼上说的噪音什么的 因为我在家的时候经常玩 有噪音楼下的早就找上来了（现在在大学 等哪天老妈给我打电话我就问问牌子)　　-----------------------------　　真的假的？有这么好的？会不会很贵啊？
　　@charm魅evil 34楼
17:48:34　　真别买
一起在健身会所觉得跑步机好 就买了，结果房间里用了一个月就积灰了　　现在都成古董了　　-----------------------------　　我家离健身会所很远，其实离公园很近，就是公园人多唉。
　　谢谢楼上大家们的建议，我决定不买了，看看动感单车去。
　　别买，当初我家买跑步机是为了下雨天不能出去散步预备的，但是买了后发现跑起来楼下会比较乱，现在下雨都是宁愿撑伞出去散步也不用跑步机了　　
　　@四季跑车
11:30:17　　有噪音有震动，我家的跑步机放阳台上　　-----------------------------　　@斑驳者天空 6楼
11:32:41　　嗯嗯，我也准备买了放阳台呢。家里没位置放了。　　-----------------------------　　跑步机好几百斤呢，放阳台安全么？
　　@谁是我邻居
16:13:56　　买了。真心想锻炼，很好用。买了有半年了快。　　----------------------　　@斑驳者天空 46楼
16:47:46　　我也想买，可是会吵到楼下就不敢了　　-----------------------------　　下面有配套的垫，问过住楼下的老公爸妈，没觉得有噪音
　　我也最近想买，我小区是整个公园式绿化，我住二楼，阳台上看风景很舒服，跑起来也不会吵到楼下吧，出门跑步太害羞了，在家里或者阳台跑跑就ok。主要不想下班还拐去健身房，麻烦。　　
　　机械的真心坚持不了，要腿脚很用力它才会动起来
　　我家有一台买了快10年的，用的太勤了已经有烧胶皮味儿了，不想花大价钱了，打算花几百买个走步机就好~~只是辅助而已
　　我是家里老人看好易购要买999的走步机，看上去又单薄质量很差的样子。干脆买了个跑步机，老人每天走半小时锻炼身体　　
　　帮顶了 有需要维修跑步机的可以联系我们qq
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　　好用,可以边看电视边跑步,跑步机下铺了厚厚的地毯,问过楼下的邻居,对底下影响不大.
　　我也想减肥买跑步机来了，后来怕自己坚持不了。。。。于是买了个带体感的xbox，每天对着它玩游戏，也蛮出汗的~玩一会就很累了
　　@四季跑车 4楼
11:30:17　　有噪音有震动，我家的跑步机放阳台上　　-----------------------------　　- -阳台也一样吵
　　其实吧，如果你不是特别热爱锻炼，跑步机和买跑步机的钱都会成为三分钟热度的牺牲品。。。。
　　广州市汉臣健身器材有限公司成立于2001年，前身是广州开普特健身用品有限公司深圳分公司，负责开普特健身器材深圳市场的开发和渠道建设，深圳分公司的名字是深圳市沿线体育用品有限公司，2007年，为了更好适应广东省的销售发展，成立广州市汉臣健身器材有限公司，成为公司总公司，2008年，成立深圳市必艾奇体育设备有限公司，专门负责深圳市场地和商用器材的拓展，因此，汉臣公司（为总公司负责所有线上、线下、经销商管理、商用案例和综合管理）旗下有深圳市沿线体育用品有限公司（负责深圳零售卖场渠道）和深圳市必艾奇体育设备有限公司（负责深圳市体育场地和商用案例项目），目前在职员工有130多人，大学本科毕业生以上员工20多名，厂家认证售后工程师有10多人，在全广东有超过40多家零售卖场和专卖店，为企事业单位配置了超过1000家以上的经典案例，目前是欧洲第一品牌BH必艾奇广东省总代理，英国Reebok锐步健身器材广东省总代理，开普特KPT健身器材广东省总代理。是目前华南地区第一健身器材连锁企业。更多资讯
　　回复第35楼(作者:@小爱周 于
18:21)　　@ddwatch 24楼
13:53:21　　我淘宝买了个一千六多的基本……　　==========同求　　
　　怎楼主我来支持你了，我买了个跑步机，给我妈妈用，牌子是亿健，天猫上买的，型号黑金刚大概就是不到三千。用了三四个月了，很不错的噪音很小，可以跳速度和角度，很牢靠。我妈妈一个星期跑两次已经减了五六斤了。
不明白为什么那么多人说跑步机不好，我觉得这是室内最好的锻炼工具了，像按摩椅，脚踏车都是只能运动一部分的身体，跑步才是自然的全身运动。要不然专业的健身房也是跑步机最多呢。？？那些说用过了几次就没用的是自己就没耐心减把，减肥是要持续付出的，还有那些说还不如散步的我就呵呵了，连汗都不出怎么减的下来。。。　　
　　@斑驳者天空
16:49:00　　@是我啊阿汪 31楼
16:23:52 　　使用率相当低，LZ三思 　　----------------------------- 　　看来大家都买了感觉都蛮后悔的　　-------------------------　　怎楼主我来支持你了，我买了个跑步机，给我妈妈用，牌子是亿健，天猫上买的，型号黑金刚大概就是不到三千。用了三四个月了，很不错的噪音很小，可以跳速度和角度，很牢靠。我妈妈一个星期跑两次已经减了五六斤了。
不明白为什么那么多人说跑步机不好，我觉得这是室内最好的锻炼工具了，像按摩椅，脚踏车都是只能运动一部分的身体，跑步才是自然的全身运动。要不然专业的健身房也是跑步机最多呢。？？那些说用过了几次就没用的是自己就没耐心减把，减肥是要持续付出的，还有那些说还不如散步的，连汗都不出怎么减的下来。。。　　
　　我身边的除了一个人真把跑步机用坏了，其他的都基本晾衣服了，有一个在邻居手里转了一大圈都没人能真用下来。
　　看个人咯　　我家是一整个房子 所以不怕邻居什么的　　然后买了　　就是快走都瘦了60多斤了　　还有个也是跑步机上快走的人　　瘦了一百多斤　　一天20里左右　　分2次　　速度超级快的走　　牛人　　不是跑步机有木有用的问题　　任何运动都有效　　就像有人说跳操什么的　　但是照样大多数人跳几天就不跳了　　然后怪操设计的不好？　　人都是怪其他因素不反思自己的　　看自己吧　　我觉得跑步机很好用很方便 很激励人减肥
　　对于日益肥胖化的现代人来说，减肥成了生活中一个重要的课题，在面对这个问题时，每个人都会觉得有些心有余而力不足。众所周知，跑步是个减肥的好方法。但室外的空气质量越来越差，所以越来越多的减肥人士倾向于购买家用跑步机。市场上跑步机种类繁多、鱼龙混杂，如何买到一个既经济又适合自己的跑步机，请看跑步机网介绍。
　　声音大，跑在上面总担心楼下会找上来，而且难以坚持，我觉得lz可以去健身房办张月卡试试看，你觉得你能坚持下来再说　　
　　只能快走不能跑···跑起来楼下绝对受不了~~~
　　我家有 但是目前放在那里积灰 感觉吧没什么用就我爸以前跑跑现在他每天去健身房 所以都没人用了　　
　　我也一直想买，但是怕楼下不愿意，才没入。　　
　　回复第18楼，@岑暁耎　　那种便宜的劝你还是别买了，我之前买过，噪音大，只适合小孩。后来折旧卖了。贵的怕你坚持不了几天放着浪费，还很占地方。建议你买个椭圆机，全身都能动，还没有声音。全家老小都能用。 　　--------------------------　　这个注意不错！！　　
　　我买的跑步机是亿健的　　是在网上买的　　1000多　　各方面都还是比较不错的　　需要参考的朋友可以去他们官方专卖店看看：/TRkGQs
　　我去年就买了一个，3000多，下面垫了垫子，没有什么噪音，我当时那个起劲，每天都坚持跑上1个小时的，不过就坚持了一个月，现在就放在角落落灰了，这种东西买了还是贵在坚持
　　买过，后来发现没用几次就放家里落灰了，现在几年了还在那里落灰。我承认我懒，而且后来发现想跑步还不如去外面跑，自己一个人在家里对着跑步机，太闷了。
　　我家是优步多功能的，很好用，最近每天走40分钟，想走就走，不用出门，身为宅神真心的，刚前两天还在微博感慨，跑步机是我最好的朋友！
　　说后悔买的自己根本就没有毅力，我每天晚上跑1个小时，坚持半年了，楼主买了就要坚持
　　我家买的5K多的还不是闲置送人？　　真的影响楼下的额，跑的时候震动很大，楼下受不了　　而且在家跑跑完真的头晕　　你不如跳INSANITY吧，可以在家完成，效果比跑步更厉害
　　真心建议I别买...我买了就用了几次已经闲置了...　　
　　我老公买的叫亿健，好像是两三千吧，被我嫌弃的要死，买了一年压根跑了不超过五次家里就90几平米搁在阳台上还占地方···我觉得健身这玩意真的是要坚持啊，不在乎器材多贵
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