学网球，究竟几岁开始最合适？
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榜样的力量是无穷的。在“李娜效应”的带动下，中国掀起了一股前所未有的网球热潮，越来越多的家长萌生了让孩子学习网球的想法。在泉州，虽然整体的网球运动氛围与北京上海等大城市有一定差距，但想让孩子学习网球的家长大有人在，而且，不少人已经行动起来了。那么，小朋友究竟几岁开始学习网球最为合适？对于小孩子来说，参与网球运动有什么好处？需要注意些什么？带着这些家长最为关注的问题，记者采访了宝珊网球中心的苏原教练。□早报记者吕学斌四五岁可开始接触网球对于小朋友几岁开始学习网球比较合适，苏教练表示，孩子几岁开始拿起网球拍，并没有严格的限定。一般来说，四五岁就可以开始接触网球了。美国网球明星阿加西就是从4岁开始学习网球的。瑞士天王费德勒更是从3岁就开始在家长的指导下练习打网球。对于孩子来说，最开始是属于网球运动的启蒙阶段，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。网球启蒙阶段早有几个好处，首先，4岁到7岁正是孩子运动感觉形成的阶段，像平衡感、协调性、节奏感等。这些基本的运动感觉对孩子将来的发展至关重要，而网球运动对这些感觉的形成又有其他项目无法比拟的优势：网球是一种全身运动，趣味性比较强，容易吸引孩子的注意力；另外，就中国目前的现实而言，网球运动在训练的方式方法上无疑是各体育项目中最国际化的。网球启蒙早的另一个好处在于，能够让教练和家长有足够的时间和精力去挖掘孩子的运动才能，一旦发现他们有这方面的天赋，进行有针对性的培养，往往能起到事半功倍的效果。而且，这个阶段不是孩子学业的关键点，就算没有办法向职业方向发展，教育学习方面也不会受到太大影响。网球运动好处多多至于学习网球对于孩子的身心发育有何好处，苏教练表示好处很多，众所周知，网球是一项室外运动，运动场所的环境一般都很好。例如宝珊花园的网球场，绿树环绕，空气清新。在这样的环境下进行网球这种涉及全身的锻炼，对于孩子的身体和心理健康，自然是很有好处的。具体来说，首先，网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动，通过反复训练，可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力，从而让孩子拥有敏捷的身手。其次，长时间在开放的空间中活动，可以缓解精神上的焦躁与不安，有助于培养孩子乐观向上的精神品质。再有，网球起源于欧洲上流社会，给人以高贵优雅的感觉，球场上的礼仪等对于孩子的气质养成具有很大的帮助。培养兴趣最关键对于学习网球需要注意些什么，苏教练表示，培养小朋友对网球运动的兴趣无疑是最关键的，要通过各种方法引导孩子从网球运动中获得乐趣，使他真正喜欢上这项运动。其次，要选择专业的教练来进行指导，从一开始就做到动作规范。如果开始学错了，以后要改动作就非常麻烦了。而且，不规范的动作可能会对孩子的身体造成不好的影响。再有，孩子一旦开始学打网球，就要尽量按照教练的安排坚持，不能没有连续性，一旦中断就前功尽弃。对于家长来说，要有足够的耐心，不能急于求成，更不能太过功利。国际网坛著名教练、曾经执教李娜的阿根廷人卡洛斯就曾在接受采访时表示，带孩子学习网球的父母应该摒弃功利心态，“把不到10岁的孩子带到网球学校，想让他们成为世界冠军，这么想是不对的”。相对而言，成为职业球员并取得一定成就的人毕竟是少数，而要达到李娜甚至费德勒那样的高度，就更需要远超常人的天赋与努力。对于大多数孩子来说，通过网球享受运动所带来的乐趣，有所进步，做到自己的最好才是最关键的。昨日战报美少女王蔷无缘八强王蔷被淘汰了！昨日进行的“宝珊杯”2015国际网联女子巡回赛&泉州站女单正赛第二轮比赛爆出冷门，赛事头号种子、去年曾夺得仁川亚运会女单金牌的中国“网球美少女”王蔷，被拉脱维亚小将捷琳娜&奥斯塔片科淘汰出局，无缘八强。王蔷在首轮比赛以2∶0战胜了另一朵中国“小花”、去年赢得南京青奥会女单冠军的小将徐诗霖，表现出了不错的竞技状态。昨天对阵奥斯塔片科，王蔷也很快找到了比赛感觉。6∶0，王蔷在首盘的强势表现让奥斯塔片科毫无办法。当大家都以为王蔷将毫无悬念地拿下比赛之时，奥斯塔片科在第二盘展开了顽强反击，而王蔷似乎准备不足。6∶3，奥斯塔片科扳回一城，比赛被带入决胜盘。进入决胜盘，已完全进入状态的奥斯塔片科越战越勇，王蔷则显得有些体力不支。1∶6，王蔷遗憾告负，无缘8强。 1
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光明网版权所有费德勒 33岁还不老
1月11日，瑞士网球名将费德勒在布里斯班网球公开赛上捧起了自己的第八十三个男单冠军奖杯，这个冠军让费德勒创造了男子网坛新的纪录——连续15年都有冠军入账。同时这场3盘险胜加拿大“90后”球员拉奥尼奇的决赛也成为费德勒的第1000场胜利，仅落后于美国名宿康纳斯的1253场和前捷克斯洛伐克名将伦德尔的1071场。尽管在半决赛后费德勒还笑言希望将第1000场胜利保留到澳网，但是决赛面对拉奥尼奇的顽强阻击，费德勒矫健的步伐和犀利的进攻可丝毫没有“放水”的迹象，他在获胜后的振臂高呼和握拳庆祝更是彰显了对这第1000胜的重视。作为一名33岁的“老将”，费德勒在竞争残酷的男子网坛依然保持着对比赛的超强专注和对胜利的强烈渴望，这也是他能始终保持在顶尖行列的重要原因。
从1998年初登职业赛场的青涩菜鸟，到2003年捧起第一座大满贯奖杯，再到2006赛季惊人的92胜5负的“逆天”战绩，费德勒在上一任“球王”桑普拉斯之后开创了属于自己的时代。手捧17座大满贯的费德勒已经积累了无数的纪录，无论是大满贯连续23次进入四强，还是连续237周占据单打世界第一都让后人难以超越。不过摆在他面前的还有几座不易攀登的“纪录高峰”，想要超越康纳斯保持的职业生涯胜场数1253场和冠军总数109个的纪录，费德勒还需要在接下来的几个赛季始终保持高水准，这对费德勒来说几乎是“不可能完成的任务”。不过既然康纳斯可以在39岁打入美网四强，“老而弥坚”的费德勒又有什么不可能？
本文来源：人民网-人民日报
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天王费德勒为免受伤弃爱好 身体要用于打网球
伤病常常是困扰运动员的最大阻碍。而在网球运动中，繁忙的赛程令球员们难以逃脱伤病的侵扰，所以为了能够保持职业寿命，避免有受伤的危险，很多球员也想尽了各种办法。世界排名第二的瑞士天王罗杰-费德勒就表示，为了避免受伤，他放弃了很多体育运动。 周四，正在迪拜参加比赛的瑞士天王介绍说，他最后一次滑雪已经是三年前的事了，但在生病之后他就没有再去滑雪。从2001年至今他也没有规律性的去踢球。他说几场比赛下来“自己都已经不能动了”。 甚至是和父母在迪拜的高球场上打上一轮都已经变得很危险。当时在打完球后他的背受伤了。 “老实说，我很怀念（滑雪）。几年前我经常会去滑雪。”费德勒说，“上一次我滑雪是2008年，当时我得了单核细胞增多症。澳网之后回来去滑雪，第二天我就又生病了。因此我想，‘好吧，这是一个警告。不能再滑雪了。真可怜。’” 费德勒说在退役后自己会有很多时间来享受这些体育运动。今年8月他就将迎来30岁的生日。 “我和我父母打了一轮高尔夫。那天是我母亲的生日。我去了酋长高尔夫俱乐部。打得很不错，但同样的问题又来了。之后我的背又开始疼了。”费德勒说。 “你不是不想做，只是因为现在我的身体要用于打网球。” “老实说，我可以等上几年，直到我可以从事所有的这些体育运动了。实际上我很想念它们，希望可以经常滑雪和踢球。” 费天王还开玩笑说他目前坚持从事一些不需要出汗的运动。“我可以打乒乓球。是的，我还可以打牌，如果这也算一项运动的话。看，我还是能够享受其他的体育运动的。”
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