现在记性很差，经常什么都记不住，讲重要事的时候还容易放空_百度知道
现在记性很差，经常什么都记不住，讲重要事的时候还容易放空
请随身携带笔记本，把你要做的事情，要说的话先写下来。当你到一半忘记的时候，把笔记本拿出来看。请不要觉得这个方法老土，丢脸，因为没有比这更好的方法。也不要怕别人嘲笑你，相丹碃陛咳桩纠标穴钵膜信我，无论你是和领导做报告还是和客户谈话，没有人会嘲笑你，你会因此受到他们的重视和尊重，因为你使他们感觉到了尊重。当你不能把事情表达清楚或者说到一半忘记的时候，那才是对别人的不尊重。写下你要做和要说的，记录下对方的要求。这是成功之路。
其他类似问题
其他3条回答
如果是工作中的事，健忘当然不行，最好有个随时能提醒自己的东西，例如手机中的备忘，或待办事项，把你最近要做的列进去，这样重要的事就不会因为忘记而没做。我也是好忘事的人，我用上面的办法解决了很大问题。 余世维的讲座中提到过，你可以把一天中的事分为四种： 1，很重要，很紧急； 2，很重要，不紧急； 3，不重要，很紧急； 4，不重要，不紧急； 在工作中的事，当然以最重要的为先，然后再考虑生活中的，这样你就不会耽误任何事情， 最后，我还有一点要提醒你：其实，所谓的记性不好，很多情况下是你长期的自我暗示形成的结果，你常对别人说：我记性不好，慢慢的，很多能记住的事，你都会不愿意记住而忘掉，当有些事真的重要到必须记住的时候，你会发现你的记性并不比任丹碃陛咳桩纠标穴钵膜何人差。这是事实。所以，自信点，如果是生活中不很重要的事，忘记点也没所谓的，只要别耽误了正事就行。
上班的时候 比如开会或者老总在和我说事情的时候刚开始记着 事情说完了 我就会忘记一点 反正不能把老总全部的话记得 而且还放空
最好准备一个记事本，把须办的事项列出来，办好了的事立即打沟，未办事项继续跟进。
记性很差，你可以把每天重要的事情编号记录下来，完成一项划掉一项，这样就不会把一些重要的事情放空了。记性差也可以去咨询一下大夫吃一些药膳食源的东西。
多吃点核桃有助于大脑 再就是平时多做晨练 多做运动
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁最近脑子经常放空_同爱吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：26,213贴子：
最近脑子经常放空收藏
不知道想什么，工作，下班都一样，肿么办啊
1楼 19:19&|来自
那就什么都不想呗，休息休息
2楼 19:22&|来自
直接睡觉，OH,YEAH！
3楼 19:23&|来自
我也是哎。总感觉整天自己行尸走肉一般，只剩下一堆躯壳在苟延残喘。不过还好，我能苦中作乐，照样笑的没心没肺的。
4楼 20:21&|来自
回复4楼:我是面无表情，无笑点
5楼 20:31&|来自
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
内&&容:使用签名档&&
想了解更多关于 ”同爱“的信息,请&或有什么方法让自己什么都不去想，让脑袋完全... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
有什么方法让自己什么都不去想，让脑袋完全放空吗？
…………啊，试试静坐冥想？思维、情绪什么的，我觉得可以放下来的。有些书上写的冥想是各种幻想——好吧我一般什么都不想，就像你看到天空看到海洋那种感觉&v&
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备晚上其实很困 脑子也放空的 可是就是睡不着 是为什么 该怎么办_百度知道
问:晚上其实很困 脑子也放空的 可是就是睡不着 是为什么 该怎么办
权威医生回答
来自邢台市卫生学校
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。建议可在医生的指导下使用安神补...
根据你说的症状是属于神经衰弱引起失眠表现，主要考虑和你思虑过度，压力过大导致有关...
可能是心火旺引起来的表现，心主神志，心火旺的情况下，睡觉时心神不安，就会造成你所...
问题分析：
根据你的年龄，你不能排除是神经衰弱的可能，神经衰弱时可出现失眠，多梦，...
问题分析：
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生}