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吃些木瓜，好像有些效果，不过要坚持吃，我现 在用挺好丰韵膏了，感觉挺好的，乳房比以前大多了
据科学的看法，是吃木瓜。
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胸很平怎么办 吃什么食物能丰胸？
1、奇异果：奇异果特点是甜美多汁，而且含有丰富维生素 C、果胶、果酸，对胸部很有好处；2、酪梨：量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处；3、苹果：而且苹果含有钾元素量大；4、番茄：含丰富的果胶等食物纤维。
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以下是一些对丰胸美胸效果比较好的食物，胸小的mm不妨多吃一些。 1、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。 3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4、让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。 5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。 6、含维他订胆斥感俪啡筹拾船浆命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
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出门在外也不愁吃什么可以丰胸 看丰胸的食物有哪些
很多走上的道路，是因为其胸部尺寸已经不再能给她们带来自信甚至是安全感。因为胸部如平原，很多女性不仅丢了自信，更重要的是丢了幸福。丰胸，重拾性感诱人的胸部成为众多女性的选择。摩亭，凭借其高效、安全丰胸迅速上位，成为丰胸女性的一致选择。在胸部搏出位的年代，有多少女性敢说自己的胸部极具魅力。在相互的比较中，又有多少女性立志走上丰胸道路，在丰胸道路上，如何出奇制胜，获得丰胸成功。日常生活中有很多食物，经常吃就可以保护的免受各种疾病的侵扰，而且还可以延长女人乳房的坚挺时间。那么吃什么可以丰胸，丰胸的食物有哪些呢？摩亭专家推荐以下这7类食物，作为女人最好多吃些。丰胸食物1.谷类吃什么可以丰胸
看丰胸的食物有哪些谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。丰胸食物2.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。丰胸食物3.鱼类及海产品吃什么可以丰胸 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。丰胸食物4.各色水果吃什么可以丰胸
看丰胸的食物有哪些葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗的物质。丰胸食物5.蔬菜吃什么可以丰胸
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。丰胸食物6.大豆吃什么可以丰胸
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。现代医学证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。因为乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，大多数的女性都存在乳房不挺的扁平问题。要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物的确是有帮助的，但是由于丰胸食物效果有限，多数女性朋友不得不选择摩亭。摩亭有“您身边的美乳专家”之称，通过辅以简单的按摩手法将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂“促性腺激素”的释放，刺激卵巢“雌激素”和“孕激素”分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，“乳”此迷人。
摩亭简单按摩丰胸
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本文来源：妆点网
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亲，每天吃点木瓜是有助于丰胸的哦。效果还很好的。不过要坚持，另外要注意休息。
建议：食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动
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