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& 卵巢性不孕
吃什么食物可以促进卵泡增大
吃什么食物可以促进卵泡增大?青华医院发育良好的卵泡是优生优育的基础，如果卵泡发育不好，就会导致不能正常排卵或排出的卵子质量不好，都会影响正常的生育。所以女性朋友需引起重视。那么，吃什么食物可以促进卵泡增大?下面来看看济南青华不孕不育医院专家的介绍。
1、生姜红糖茶
卵泡发育不正常的女性在日常生活中较为常见的问题，我国中医指出，有卵泡发育不正常的女性朋友，在日常的生活中应该适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。
专家提醒女性朋友，如果经常有手脚冰冷的出现的话，多半是因为宫寒的缘故，这个时候喝生姜红糖水水再适合不过的。女性个在月经第一天开始到月经结束期间都可以通过饮用生姜红糖水来进行调理，以此来治疗卵巢发育不全的情况。
存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。
水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法， 一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。
专家还提醒女性朋友，如果经常出现卵泡发育不良的情况，这个时候不妨通过食用黑豆来进行适当的调理。比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。
吃黑豆之所以能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。
卵巢性不孕专家：董雪丽
毕业于山东大学医学院临床医学专业，从毕业至今不断积累医学知识，真正做到与时俱进。董主任经过大量的临床试验，认真总结女性不孕各病种的不同发病原因，反复进行处方筛选，研制出独具特色的治疗“卵泡发育不良”“排卵障碍”“黄体功能不全”的中药方剂，从“心、肝、脾、肾”的阴阳调节入手，合理配伍中药调理机体内分泌，缩短了用药疗程，很大程度上提高了治愈率。
3年不孕来青华3个月怀孕 欲求二胎宝宝...
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济南市市中区八一立交桥南249米路东（国美电器旁边）什么运动能促进排卵
什么运动能促进排卵
09-01-10 &匿名提问
　　成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一构成称排卵　　在排卵（ovulation）前，初级卵母细胞完成第1次减数分裂，产生次级卵母细胞和第1极体。次级卵母细胞随即进入第2次减数分裂，停止在分裂中期。一般每28～35d排卵1次，两个卵巢轮流排卵，正常排卵出现在下次月经前的第14d。　　1、排卵机制　　（1）卵泡壁张力降低　　排卵前，脑垂体分泌LH升高，LH可促使孕激素分泌增多，后者促使卵巢合成多种酶，使成熟卵泡顶部组织的胶原纤维之间起黏合作用的蛋白多糖变性，卵泡壁张力降低。　　（2）酶溶解卵泡壁　　现已证明，卵泡液中有蛋白水解酶、淀粉酶、胶原酶、透明质酸酶等，因此认为排卵是由于上述酶使卵泡壁溶解破裂，引起排卵。　　（3）与前列腺素有关　　LH可促进颗粒细胞合成前列腺素，在接近排卵时成熟卵泡中PG含量呈进行性升高。PG2α可促进卵泡周围间质内的平滑肌纤维收缩，卵泡破裂排卵。　　2、排卵监测　　卵巢排卵可用间接方法进行监测。　　（1）基础体温监测：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经来临。　　BBT呈双相：提示有排卵，绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。　　BBT呈单相：提示可能无排卵。　　（2）宫颈黏液监测：在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。　　（3）超声显像监测（B超）　　一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。（此方法可靠，但需连续监测，费用高）。 　　每次月经周期中成熟卵巢泡逐渐靠近表面并破裂，内含的成熟卵细胞与其周围的放射冠等一起被排入腹腔，这一过程称为排卵。
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估计给你打的针是HCG吧,5000或者10000单位的,这个是最好的促进排卵的药物了,食物方面不用特别的补充你可以适量运动,比方说逛街或者散步,不要剧烈运动.
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你可以适量运动,比方说逛街或者散步,不要剧烈运动.
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估计给你打的针是HCG吧,5000或者10000单位的,这个是最好的促进排卵的药物了,食物方面不用特别的补充 你可以适量运动,比方说逛街或者散步,不要剧烈运动.
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做什么运动可以增加性能力
男性都很在乎自己的行不行，其实有很多的运动可以帮助男性增加性能力的。由于在中，腰腹和四肢都需要力量，因此要加强这些部位的力量训练。很多的运动对性能力有帮助，特别是进行有氧运动，比如、慢跑等运动都对提升性能力有作用。男性在工作中久坐和久站，都不利于生殖健康，会影响睾丸的功能，甚至影响男性的生育能力。因此进行适当的运动对身体很有好处的。
简单的快步走就能促进血液循环和血流量。由于有氧运动(如快步走和)能起到预防发作的作用，所以它能改善性生活质量。专家认为，有氧运动有两个好处，从短期来看，它能提高心率，增强性生活过程中的兴奋度。从长期来看，有氧运动能提高人们对身体的满意程度和自尊心，而这与增强紧密相关，从而促进人们更积极的进行性生活。
这是最简单有效的锻炼盆底肌的动作。盆底肌肉能控制尿液的流动，保持盆腔器官处于正确的位置。通过这项锻炼，男性的耻骨尾骨肌(又称射精肌)变得结实强壮，在性生活过程中的耐力和控制能力会更强。女性的阴道会更加紧实，更容易获得高潮。
运动量不是越多越好，强度越大越好，剧烈的运动反而会降低性欲，影响性能力。而男性有勃起障碍则需要进行盆底的肌肉锻炼，这个部位的肌肉可以维持和促进勃起，增强性快感。但是要在医生的指导下进行运动。如果男性已经出现了明显的性功能障碍，应该上医院进行诊治。
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请问做什么运动能促进成长、长个子？
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析： 你好，男性在20～24岁、女性在19～23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 考虑你的年龄长高的可能性还是很大的，建议你到医院检查一下骨骺线的情况，如果没有闭合的话可以在医生的指导下安排一个妥贴的治疗方案，意见建议：可以促使青少年长个子的体育类型：主要有以下三类： 第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。 户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
问怎样促进骨骼发育
专长：内科疾病,心脏病
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维生素D主要有以下生理功能： 1、 提高肌体对钙、磷的吸收使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度 2、 促进生长和骨骼钙化促进牙齿健全； 3、 通过肠壁增加磷的吸收并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、 防止氨基酸通过肾脏损失 、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉使体重减轻又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力摄取蛋白质对降有很大的稗益这是专家们共同的意见 2、动物性蛋白质在肉类、鱼、蛋等都含有多量 3、蛋：各种动物性蛋白质之中蛋是最重要的食物蛋也有制造细胞的各种氨基酸所以用餐时吃蛋一定可以发挥优异的效果 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩都忽略了早餐事实在西洋人眼中早餐才是一天的主餐不管体重多少早餐一定要吃 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等大多都含有高量的热量实在危险不吃零食不行的人不妨学模特儿咬红萝卜芹菜或热量少的食物 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲大小不同而已既想满足食欲又要减肥就该选择此类食物水果西瓜即是即使吃得满肚子却几乎没有热量；蔬菜汤也是 7、维生素的补给：如前所说维生素是生命的泉源为了美容及营养每天要补给充分的维生素 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高取代了脂肪的燃烧作用体重自然增重 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗存积在体内会转化成脂肪 10、多吃生菜：如红萝卜芹菜等卡路里少的食物生菜未经煮食养分没有被破坏
问经常吃什么食物和水果能促进身高发育！
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,青少年营养保健
&&已帮助用户：4194
健康指导：您好，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
有规律作息。
问成长发育咀嚼片可以帮助小孩子个子长高吗
职称：主治医师
专长：全科、体检分析、检验
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病情分析： 您好，孩子的只要在健康，属于正常发育标准就好，每个年龄的宝宝都不会一般高。意见建议：身高和遗传、饮食等都有关系。建议您还是不要通过药物来增高。希望这个回答可以帮助您。
问成长不良？求帮助
职称：医师
专长：颈椎病，腰椎疾病，疼痛
&&已帮助用户：5582
病情分析： 你好！根据你上面所描述的情况，你现在应该还是属于比较正常的情况的了意见建议：建议你最好是不要过分担心的了，应该是您心里方面的问题引起的了，祝你健康
问不长个子，不长个子
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：多做运动，练瑜伽，跳舞、甚至打篮球啊什么的。 还应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 祝您健康快乐！
问如何能促进长高
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
主要是运动、营养、环境和社会因素运动充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键
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保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
性早熟是一个暂时的现象。
真性性早熟，将会影响成人身高。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
长高的科学方法
加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
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消化不良吃什么好 八种食物能促进消化
　　冬天很多人喜欢大吃大喝，这样很容易导致消化不良。消化不好很容易引起胃肠道的疾病，那么你知道冬天吃什么能够帮助消化吗?今天小编就向大家介绍八种能促进消化的食物，赶紧来看看吧!
　　1、大麦及大麦芽
　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
　　2、酸奶
　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。
　　乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
　　3、苹果
　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
　　4、西红柿
　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。
　　西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
　　5、橘皮
　　橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
　　6、鸡肫皮
　　又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
　　7、番木瓜
　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
　　8、白菜
　　含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
　　7款饭后助消化佳品
　　烧烤后吃梨
　　韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。
　　煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
吃蟹后喝生姜红糖水
　　从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。
　　应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
　　油腻多吃核桃
　　如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。
　　尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
　　面对春宴上丰富的美食佳肴，你怎可置之于不顾。但是，好东西又不能狂吃猛喝，下面的7款饭后佳品让你的胃舒服享受春宴。
　　吃方便面后吃水果
　　提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
　　慢性支气管炎饭后吃柿子
　　柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
　　吃火锅后喝点酸奶
　　火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。
　　酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
　　消化不良饭后吃菠萝或木瓜
　　如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。
　　菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
　　总结：通过小编上文的介绍，你知道哪八种能促进消化的食物了吗?你知道饭后吃什么食物能够帮助肠胃消化食物了吗?大家在日常饮食中要形成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，增加肠胃负担。
责任编辑：hn_新闻
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