上肢力量的训练对单手肩上投篮技术的影响研究
近几年,篮球运动得到了更多人的关注,而篮球运动作为一项身体对抗较强的体育项目,场上的每一分钟甚至是每一秒都展现着篮球员的身体对抗,使篮球比赛悬念迭生,增强了篮球比赛的观赏性.在篮球比赛中,篮球员不仅需要具有较强的身体对抗能力,同时还需要具有较高的投篮水平.单手肩上投篮是一种投篮方式,被广泛应用在各种篮球比赛中.加强篮球员的上肢力量训练对提高篮球员的单手肩上投篮技术具有重要作用,关系着篮球比赛的胜负.该文以单手肩上投篮技术为研究对象,从单手肩上投篮技术分析与上肢力量训练对单手肩上投篮的影响分析两个方面进行详细论述.
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