日本2012东京2012上海国际马拉松松跑步路线

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从公务员到日本最具争议的马拉松跑者
& & 这个既不是最快也不是当代最重要的马拉松跑者凭借一人之力打败整个美国和日本马拉松届,他就是日本政府公务人员Yuki Kawauchi,他在今年纽约马拉松中以2:16:41的成绩获得第十一名。& &&在2013年,Kawauchi这位政府公务人员在没有教练的情况下每周训练40小时以上,全年完成11个马拉松,在这11场马拉松比赛中的平均成绩高于全美国所有马拉松跑者在2013年创造的最快11个成绩的平均值,其中4场以2:10以下成绩完赛。在整个美国的马拉松参赛历史中只有过1年出现5个2:10的成绩,美国通常全国每年马拉松成绩只有三个2:10以下,通常是由3个不同运动员创造。  & & 日本的集中管理式训练方法(体制化)使得许多跑者能够跑进2:10以内,但是Kawauchi在2011年东京马拉松中的表现动摇了这一制度的合理性,这个当时只有23岁,拥有全职工作的名不见经传的年轻人,超过了代表日本最高水平的马拉松跑者(后者也许拥有者高额的薪水奖励、教练支持、训练伙伴和装备的大量有利条件支持)最终以2:08:37的成绩获得第三名。Kawauchi在去年创造了自己最好的成绩2:08:14,今年他的最好成绩是2:09:36,是日本马拉松跑者年度第二好成绩。& &&名为“日本跑步新闻”博客的作者Brett Larner带你进入封闭的日本跑步届,讲述了Kawauchi对当时制度的影响,Kawauchi可以说是改变日本跑步届的催化剂,他也在公众场合直言现有集中管理式训练方法的弊端,造成大批有潜力的跑者离开制度,导致许多人对他的蔑视,而这些蔑视他的人参加比赛的目的只是打败他。自从2011年东京马拉松中石破天惊的表现之后,鼓励出每年超过10个2:10以下成绩。& & 但是Kawauchi从来没有蔑视过任何人,这有可能是因为他天生矛盾性格导致的。他在日本循规蹈矩的文化氛围中显得非常另类,他是跑者,却被跑步圈内的其他人蔑视,而在平民中得到非常多的尊重与崇拜。他的成功是因为独立与勇气,却被信奉真诚、诚实、勇敢、诚恳和谦逊传统文化的日本人所喜爱,因为日本普通民众在那些经过集体训练的跑者身上找不到这些传统品质,而Kawauchi的许多行为显得更符合日本人的价值观,例如在失去2012年奥运马拉松代表机会后只是羞涩的摇摇头,这些小动作对于日本普通民众来说正是他们喜欢的。  & & Kawauchi像孩子一样坚定不移的履行自己的诺言,但是他对什么是道德有着自己的解读,他的粉丝基本是很少崇拜体育明星的成年人。在10月3日的亚运会马拉松项目中,Kawauchi说如果不能获得冠军就会放弃代表日本参加2015世界锦标赛的机会,最终以4秒钟的劣势获得第三名,他履行了自己的诺言,放弃参加任何世锦赛预选赛,并且在马拉松成绩做出突破前不会参加类似世界级比赛。在他身上能够发现另外的矛盾,如果你看过关于他比赛的视频,冲过的终点的Kawauchi最轻松的情形也是倒在地上,最严重到需要担架将他抬走,这让人怀疑他到底是否因为乐趣而跑步。& &&他是与众不同的政府公务人员,他的行为与性格中透着矛盾,他的所作所为鼓励人们可以尝试另外的领域,告诉大家不必将自己置身于体制中,等着别人施舍给你表现的机会,凭借自己的努力与真诚依然可以发光发热,赢的人们的尊敬。他在马拉松中取得如此出色的成绩,同时对自己的工作非常负责,因为没有空余的时间所以他很少参加国外的比赛。& & 他在跑步方面也遵循与常理不同的模式,他几乎每个周末都会参加比赛,用许多半程马拉松比赛当做训练,这种模式因为进步缓慢被多数精英级别跑者忽视,但他却始终坚持。他拒绝品牌赞助,放弃成为体制内跑者,甚至不接受健身场馆的支持,这些所有精英运动员认为是必须的因素,他都通过自己的工作来解决,尽管日本也有许多值得尊敬的长跑明星,但是Kawauchi表示自己最崇拜那些拥有很长职业生涯的跑者,像澳大利亚的Lee Troop、西班牙的 Chema Martinez 和埃塞俄比亚的Haile Gebrselassie。  & & 下面是Sarah Barker对这位日本传奇跑者的采访,他已经在今年纽约马拉松前在世界范围内完成40个马拉松。& & Q:你为什么如此频繁的参加比赛?& &&A:一个原因是我将比赛当做训练,我能自己安排训练和比赛计划,因此我用比赛当做高强度训练,同时累积比赛经验,对我来说这种模式要比长时间为某个比赛训练更有效;另外的原因,我的梦想是用跑马拉松的形式环游世界,比赛是最好的实现梦想的方式。现在我已经在11个国家参加过比赛了!& & Q:我通常会将自己想要参加的比赛列出来,然后按照顺序逐个完成,目标对你重要吗?你的目标是2:08吗?& & A:是的,并且我很快要向2:08发起挑战了,12月份的日本Hofu马拉松也许是我发起挑战的时机。& & Q:在将来还准备要参加许多比赛吗?& & A:是的,我准备在2020年奥运会之前完成100个马拉松。& & Q:你是否想要促进日本跑步领域的发展,无论是让日本跑者在世界范围内的比赛中更具竞争力,还是让世界其他国家跑者更加了解日本的跑步发展?& &&A:我非常想要大家更加了解日本跑步领域的发展,也希望日本跑者在世界范围内更具竞争力,日本马拉松跑者给世界的印象是胆小和软弱,我想要向世界展示日本跑者同样可以强悍和坚韧,能够在高水平比赛中取得好成绩。许多日本跑者将国外的比赛当做获取比赛经验的方式,而从来没有想过要赢得比赛,缺少胜负的欲望导致日本马拉松跑者在国外的表现普遍不好。& & Q:你是否想要证明体制内的训练对于精英跑者只是众多选择中的一种?& &&A:当然想要证明给年轻选手,告诉他们有许多选择,有权利也应该敢于选择自己喜欢的方式。& & Q:是否有许多年轻跑者受到你的鼓舞,跟随你的脚步成为独立跑者?& &&A:在过去几十年间,最好的日本跑者肯定是在体制内训练,最近有许多跑者选择离开限制非常多的训练队,成为独立跑者之后继续比赛。& & Q:是否想要在重要的国际比赛中继续代表日本出战?& &&A:这是一个目标,对于大多数日本运动员来说这是他们唯一的目的,但是这并不是我的全部最后归宿。& & Q:参加比赛的目的是否主要为了乐趣和旅行?& & A:这是第一目的,其实只要参加比赛我就能发现乐趣。& & Q:你是否认为因为太过频繁参加比赛而影响自己的速度?& & A:对于我来说频繁参加比赛就是我跑步的方式,也是我跑步生涯的主要部分,如果我降低比赛频率,肯定会有所不同,这种变化我无法用语言表述,但是如果没有比赛我应该不会继续跑步了!& & Q:你2:08的目标同每周都要比赛的安排看上去很矛盾……& &&A:在我看来并不矛盾,因为如果我降低比赛频率,将会丧失继续进步的动力,甚至可能会对跑步丧失兴趣。& & Q:你每周的训练量是多少?& & A:130-140公里。  & & Q:平常训练周的具体安排是什么样的?& &&A:周一和周二5分钟配速的20公里慢跑;周三间歇训练;周四、周五和周六20公里的慢跑;周日比赛。我每天在早上训练,在下午12:45-9:15期间是工作时间,我的工作是在成年人继续教育学校收取学生学费,同时接受电话咨询。& & Q:比赛过后通常第二天就会继续工作吗?& & A:大多数情况下是这样的。& & Q:完成纽约马拉松之后会直接回国赶在周一上班吗?& &&A:去年纽约马拉松过后,我周二下午回到家,随后就去到办公室继续工作。这次我计划赶在周二回到日本,周三再回去上班。& & Q:你每年会有休赛期吗?& & A:如果我不参加世界锦标赛,8月份比赛就会很少,这就是我的休赛期。& & Q:你进行力量训练或者交叉训练吗?& & A:周一、周三和周五我会在家里做基础的卧推、拉背机的训练,另外还有腿部内收肌和外展肌的力量练习。& & Q:你家里有这些设备吗?& & A:没有,我会从家居用品商店买来材料自己制作!& & Q:在如此频繁的比赛安排中如何避免伤病?& &&A:我不停地比赛,但是也会将比赛分为主要比赛和次要比赛,我不会在每周的比赛中都拼尽全力,会非常注意赛后恢复,例如散步、走路、冰敷和温泉洗浴。如果感觉身体某个部位疼痛,我会停止训练一天,将所有注意力放在能够缓解疼痛的手段上。我会非常小心的对待这些细节,我每个月还会找按摩师进行1-2次的按摩和针灸,周末会同训练伙伴互相按摩。& & Q:你是素食主义者吗?& & A:不是。& & Q:虽然有些无理,但是我还是想要问你去年的比赛奖金共有多少?你工作的收入又是多少?& & A:因为我是政府公务人员,所以在比赛中获得的奖金不方便告诉别人,但是我能告诉你比赛奖金要比工作薪水多。& & Q:为什么不放弃全职工作?& & A:我没有理由说服自己放弃工作,从我开始跑步以来,我不断的刷新着自己的PB,边工作边训练边比赛的模式非常适合我,如果我没有这份全职工作,也许我的成绩将会不再进步。& & Q:对于成绩的提高你做出过什么计划?& & A:我不会做出特别的计划,只是感觉自己现在有能力冲击2:07,看我能否创造PB,要看在12月份的日本Hofu马拉松和明年3月的首尔马拉松。& & Q:你是否会鼓励其他人成为像你这样的独立跑者,或者选择你这种高频率参赛的策略?& &&A:与我共同训练的伙伴中,有一些人也按照这个模式训练和比赛,但是他们只不过是参加当地的小型比赛,或者冲击2:30。最顶级的跑者依然会进入体制内,如果他们能够按照我的模式训练,我倒是很有兴趣看看会有什么样的效果。
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日本奇葩东京马拉松2012:超级玛丽女仆满街跑
09:28:14 来源:互联网 作者:未知 编辑:feelrt 浏览:loading
从东京都新宿起跑的“东京马拉松2012”,与其说是马拉松比赛,不如说是一场奇装异服展示秀。特别是日本国内的参赛选手,设计了不少出场造型:既有动物造型,如熊猫、螃蟹、小鸟、蝗虫。也有游戏卡通人物,如超级玛丽、机器猫、皮卡丘、稻草人、蝙蝠侠等,甚至男扮女装也不少见。
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第2天还没有任何行程哦~
因为幸运中签东京马拉松,和老公一起休假三天,来个五日东京游。这也是结婚之后我们两个第一次二人旅行。我想说之前我们都去干啥了?不过现在也来得及,两人出行的好处就是可以随便逛。我们看了机场卖耳机的免税店,也能欣赏一下花园喷雾。我还在候机时做了会儿ppt。
全日空往返机票两人不到六千,我当时还觉得便宜,但临出行时发现更便宜了,唉!不过飞机餐还是很好吃的。右边做了个唐山口音的网红,自上飞机时就一直在直播,我有些不能理解。
玻璃的深浅能调,这是我第一次遇到。
成天机场出来,对着地图纠结很久,买了access&express的票,想去倒浅草线,然后再坐百合鸥线。结果在浅草下车后,等了半天没等到,又上下折腾了一趟,问了人家才上了车。其实这个车一直在来,只是我们不知道那车就是,不做攻略确实不行啊。
这就是要坐的浅草线,可是怎么也看不出来啊。
东京国际会展中心
终于坐上百合鸥线了。
东京国际会展中心
电视上在议论我国经济
东京国际会展中心
还是赶紧去big&sight领参赛包吧。
东京国际会展中心
先跟护照确认信息,有咱们中国小伙服务。
东京国际会展中心
领物人还好,服务台的老外特别爱聊。
东京国际会展中心
此时我还没有意识到组委会没给我别针。
东京国际会展中心
六大赛事奖牌照片
东京国际会展中心
东京国际会展中心
东京国际会展中心
东京国际会展中心
东京国际会展中心
东京国际会展中心
东京国际会展中心
早餐三明治,我还买了面条夹心的
东京国际会展中心
东京国际会展中心
窗外的风景
东京国际会展中心
回宾馆后翻找了很久,确认确实该有别针但我的参赛包里没有,我哭。
东京国际会展中心
宾馆价格不含早餐,想到千篇一律的早餐,我们决定吃泡面,那个博多一风堂的泡面真好吃。
就着摩天轮吃
早饭后决定去起点踩点,结果出了西新宿五丁目就看到了道乐,决定先吃个午饭。之前攻略说午餐套餐能体现餐厅特色,但价格便宜,事实确实如此。
有中文菜单,但没人家这个日文的精美。
两个套餐,两人share。
沙拉和前菜
这个酒一瓶2400,一杯600,一瓶可以倒好几杯,我们都给喝完了。
两个茶碗蒸
蟹腿天妇罗
寿司,好吃
最后的饭可以泡汤吃
我的味增汤
老公的清汤
蟹肉饭终于熟了
贵的套餐里的冰激淋,午餐两点前还送咖啡
收银台对面的店铺特色小物
前往我的gate6
是樱花吗?
路边的送货汽车
为啥名字里有pia呢?
起点附近的小花坛
这就是起点的标志啦
在起点附近遛了一会儿,决定前往新宿完成代购耳机和保温杯的任务。从地铁站出来,施工隔断也这么卡哇伊。
偶遇一兰拉面,本想说转一圈再回来,可等再回来时就找不到了。
找到bic&camera了,但没有找到sony&某70耳机,后来又转了很久都没有找到,最终发现这个70款是本土没有的款式,只有我们这边有。
&从优衣库转到另一个bic&camera,买到了保温杯,虽然中间委托人变了无数次但总算买上了,我的脚啊,疼死了。坐地铁回宾馆,先吃饱再说。
东京国际会展中心
决定前往银座,虽然宾馆距离国际展市场正门站走路不过五分钟,但既然宾馆有免费班车而且又刚好赶上,就坐一回吧。最后发现还是我俩的专车。
东京国际会展中心
下车奔向百合鸥线
东京国际会展中心
坐有乐町线到樱田门,离二重桥很近。
先拍个地图,省得迷糊
很明确的标识啊
一群群跑步的人像风似地掠过。
要是有些樱花就更美了
跑步路线介绍
再往前就是二重桥了
二重桥还真挺美的,静静地落在水面上,安然平和。
对于东京来说,皇居外苑真不小,周日马拉松时绕着外墙转了一圈,感觉更大。我们还是去银座吧,毕竟来到国际大都市,怎么也得看看东京的王府井是啥样的。
樱田门地铁站是我们在日本见过的最破的地铁站。
结果线路太多,换乘太复杂,还是先吃午饭吧
类似于大时代的地方,餐具、冰水、还餐盘要自助,但是很干净,还有点小情调。点了五花肉套餐和鱼肉套餐,五花肉还挺好吃的,但是鱼肉感觉腥。
到了银座三越,给儿子买了鞋,本想买moonstar,结果没有,挑了最便宜的asics。要买够一万多日元才能退税,就别凑合了,赶紧走,人实在是太多。欣赏了一下花卉作品展,不让照照片,但是作品都很精致,手指甲盖儿大小的干花层层叠叠地粘在一起,有热情似火的,有清新淡雅的,很美。
前往sony大厦,看到了东马赞助商的广告,结果周日还真又跑回这条路了,早知道我就不转了。
tokyo big sight east wing
终于回来了,拍下公交站牌以备不时之需,结果也没用上。
tokyo big sight east wing
tokyo big sight east wing
睡了一会儿,强忍疲惫把参赛物品整理了一下,除了t恤、芯片、号码牌和一日卡,其余都是赞助商免费提供。这还是好多展台没去,不然会更多吧。
tokyo big sight east wing
东京国际会展中心
早晨六点半出头就到了车站,外面还挺冷的
东京国际会展中心
负责护送我的保镖:)
东京国际会展中心
这是临海线的站
东京国际会展中心
外面在施工,但很整洁。
东京国际会展中心
脚手架吗?这么整齐。
东京国际会展中心
空无一人的车厢
东京国际会展中心
其实下车时发现还有一个人
东京国际会展中心
上了有乐町线,没啥人
东京国际会展中心
东京都厅舍
到了西新宿五丁目,本想在地铁里上厕所,结果排队人太多,我去了前面的麦当劳,不用排队,还有卫洗丽。
东京都厅舍
安检喽,跟老公告别,准备玩起来。
东京都厅舍
我的寄存车
东京都厅舍
东京都厅舍
准备出发的地方先提供一些吃喝
东京都厅舍
我找到了k区,随大家排队,到最后才发现他们是在等厕所。而且离出发时间不远了,大家也不急。
东京都厅舍
另一个角度看都舍厅
东京都厅舍
多明确的标示啊!可惜我还是错排了一会儿厕所队。
东京都厅舍
井然有序的队列,竟然还分西式和和式,真是讲究到家了,只可惜没时间实地勘察一下里面是否干净。
东京都厅舍
终于找到了
东京都厅舍
还好及时发现排错队,转来k区,站到了k区第一梯队的队尾,身后是第二梯队
东京都厅舍
后面位置很宽松啊!注意右边的粉红头发,后面还有碰到啊!
东京都厅舍
东京都厅舍
可是离我们出发还很遥远,至少还有abcdghl?我坐会儿吧,已经累了,逛街逛到酸痛的脚还疼呢。
东京都厅舍
终于要走了
东京都厅舍
从发枪到起点已经20分钟了,右边有合唱团在唱歌,左边有像领导的老头,站在小台子上冲我们一直挥手。
东京都厅舍
看,真的是挥手,而且真的已经20分钟了
东京都厅舍
刚出发不久就遇到了来自我们大陆的小清新
东京都厅舍
热情的志愿者从遇到的第一个到最后一个,都是那么热情。
东京都厅舍
各式样的表演开始了
东京都厅舍
皇拒居对面有高级乐队演奏,在这之前,第一次遇到小清新的地方是在防务省左右,防务省门口也有身着军人制服的乐队在演奏。
日比谷公园
又看到了吧
日比谷公园
日比谷公园
日比谷公园
日比谷公园
这是东京塔吗
不记得哪里了
不到十五公里时我饿了,等不到官方补给了,我自己先补吧。
我上厕所喽,每一处厕所标示都很明确,厕所这边还有志愿者做引导。
终于蹭到20公里了
对面已经迅速收拾干净了
又遇小清新
过了浅草寺就看见这个白马骑士了,左边的路一直延伸就是浅草寺
第一次见连线小伙儿
路边群众比选手兴奋
遇到吃的了
看,秀秀的人,两人走的老开心了
东京有明国际展览
已经到了台场范围了
东京有明国际展览
看着眼熟,还是老公厉害,一眼就认出是西林了。
东京有明国际展览
东京有明国际展览
又看见连线小伙儿
东京有明国际展览
离终点不远了
东京有明国际展览
东京有明国际展览
终点与小清新合影
东京有明国际展览
笑盈盈地为完赛者披毛巾。
东京有明国际展览
领奖牌喽!当然也是志愿者给挂在胸前
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
东京有明国际展览
蹒跚回宾馆,发现台场也那么小,好后悔花那么多钱坐百合欧线。
11点不到退房,继续等待shuttlebus,去机场喽!
hotel trusty tokyo bayside
hotel trusty tokyo bayside
hotel trusty tokyo bayside
hotel trusty tokyo bayside
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
临海线换乘东京单轨,直接到达国际机场航站楼,换乘虽然是一路向上,但都有电梯,标识明确。这次没有提前准备攻略的旅行告诉我,在东京坐地铁看好指示牌,就走不错,如果找不到指示牌可能就是错了。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
过了马路就是单轨站
东京羽田国际机场
这个车里面是有个小楼梯的
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
机场里的商店吃饭街
东京羽田国际机场
我们吃了这个,味道好极了。
东京羽田国际机场
本不打算吃烤肉的,但是看到这网子,还是体验了一下烤肉套餐。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
烤肉套餐来了,选的中等价格的。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
我的豆腐汤套餐
东京羽田国际机场
这么大的牛肉有三块,还有三个蛤蜊,一个鸡蛋,好满足。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
座椅下面放书包
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
四层休息处,前面是日本桥
东京羽田国际机场
许愿墙,一个牌子五百日元,好贵
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
前往瞭望台。
东京羽田国际机场
几家航空公司的飞机模型。
东京羽田国际机场
这个peach比别家小很多啊。
东京羽田国际机场
原来亚航也是马来西亚的。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
卡通主题店街,轻松熊、hellokitty啥的。
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
又是没见过的品种
东京羽田国际机场
来个限定版的
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
女儿节要来了。
东京羽田国际机场
精美的小人让人驻足凝望
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
快到登机口了,最后一个书店兼药店。
东京羽田国际机场
雨过天晴,准点起飞
东京羽田国际机场
远方还有一抹晚霞
东京羽田国际机场
东京羽田国际机场
ana不变的小食
东京羽田国际机场
不过正餐是有变化的,味道还不错。
东京羽田国际机场
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2017东京马拉松路线大调整,赛道提速带您感受地道东京味!
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跑者看东京▼是的,没错,我是一名Runner,我热爱奔跑,我享受马拉松的赛道,我要用马拉松的视角认识你,东京。◆ &◆ &◆ &◆ &◆&门时间7个小时)赛事信息Information● 赛事名称 ●2017东京马拉松● 比赛时间 ●日● 报名截止时间 ●名额极其稀少,先到先得!● 赛事组别 ●全程马拉松(42.195km)● 本赛事为线下马拉松旅游产品,请跑友参与马拉松报名前仔细阅读“赛事信息”和“报名流程”。● 打开咕咚APP,点击“发现-官方赛事-东京马拉松”,即刻报名。● 如需咨询请致电:(工作日10:00-18:00)进行咨询或者发送邮件至“”并附上姓名和电话,我们将及时回复你;你也可以加入我们的官方QQ群:进行咨询或讨论。为什么今年一定要用马拉松的视角去认识东京呢?因为大赛更改的路线着实勾人。起伏路段剔除,2017东马将带你“大提速”相扑发源地“两国”及“东京车站”的加入,陪你感受更纯正的“日本”东京马拉松财团于3月29日在东京召开理事会会议,为了发掘东京的更多魅力所在和提高赛事成绩,决定从日的大赛起,更改比赛路线,把迄今作为终点的临海副都心东京国际展览中心移至丸之内一侧的东京站前,将通向皇宫的行幸大道旁红砖车站建筑前作为比赛终点,旨在宣传、展示东京的多样魅力。比赛起点没有变化,仍为东京都政府大楼前。2016东马路线:起点:东京都厅-饭田桥-皇居-日比谷--品川-银座-日本桥-浅草雷门-筑地-丰洲-终点:东京国际展览中心(供参考)&2017东京马拉松路线图2017东马路线:起点:东京都厅-饭田桥-神田-日本桥-浅草雷门-两国-门前仲町-银座-高轮-日比谷-终点:东京车站(以上为2017年东京马拉松预定路线)红砖车站(终点)新路线中增加了国技馆所在的两国等地,还会路过作为五街道(江户五条交通要道)起点的日本桥。银座、浅草作为路过地点得到保留,但此前令选手们吃苦头的连绵起伏的临海路段,被从冲刺赛道中剔除,旨在欲打造有望打破纪录的高速路线。对初次参与东马的选手来说,无疑不是一大利好消息,更加合理平缓的赛程路段加之顶级赛程综合服务,对提高个人成绩极为有利;对已体验过往届东马的选手而言,新的路线,新的景观,令新鲜感倍增,从中激发奔跑的热情,完成身与心的突破与释放。“当然,参加一场国外马拉松是需要做好相应准备的。比如语言、住宿、行程规划、交通出行方式、必要时要精通地铁图、如何适应时差、当地环境等等,不过最头疼的还有名额。”要是有人能帮我把这一切都操办齐全就好了?交给我吧!衣食住行吃喝玩乐,还有精心准备的东马前戏,和我一起来跑吧!行程亮点 一东马前戏亚瑟士著名教练+皇居跑村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里面写到,“在东京时,大体是去神宫外苑跑步。”,如此闻名的跑步圣地到底有多大魅力?不妨一pao。此次活动邀请了亚瑟士著名教练,他将会带领跑友们来一次深度皇居跑,过程中会给大家讲解如何更好地享受一场马拉松及需要注意的问题,需要强调的是活动不收取任何费用。行程亮点 二东京美食宴怀石料理+相扑火锅【赛前】相扑火锅用健康的方式享用,不仅不会导致发胖还是一种非常好的增强体质的食品。火锅食材考究,搭配营养均衡,补充碳水化合物,能量满满。一锅热气腾腾,满满海鲜河鲜时蔬的相扑火锅,在乍暖还寒的季节的确是暖胃热身的最佳选择,同时也能体验一番日本相扑横纲的美食情趣,让您不虚此行!【赛后】怀石料理的“不以香气诱人,更以神思为境”,更加体现了日本料理的美轮美奂。行程亮点 三豪华酒店日式温泉豪华酒店新宿宜必思酒店(或同级酒店)日式温泉酒店 富士美景酒店 或同等级酒店行程亮点 四舒适安心无缝连接的包车接送您只要踏踏实实等着我们接送就好!说了这么多,再说回东京马拉松,比赛当天会发生许多超乎想像的感人场面,沿途的声援不断,参赛者和志愿人员、还有沿途的观众息息相融,整个东京融为一体,成为永久记载在马拉松史册上的一天。你,会是其中之一吗?猛戳下图即刻获得东京马拉松免抽签名额!2016年5月 | 2016温哥华马拉松【满额】 | 2016婆罗洲马拉松【满额】 | 2016布拉格马拉松【满额】 | 2016新加坡落日马拉松【满额】 | 2016卢森堡黑夜马拉松【满额】2016年6月 | 2016斯德哥尔摩马拉松【满额】2016年7月 | 2016澳大利亚乌鲁鲁马拉松【满额】2016年8月 | 2016北海道马拉松【满额】 | 2016吴哥王朝马拉松【报名中】2016年9月2016年10月 | 2016芝加哥马拉松【报名中】2016年11月2017年4月打开咕咚APP,点击&发现-官方赛事&一键报名!跑友们,一起来战!本文由 咕咚跑 整理| 未经允许不得转载
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