什么是乳糖不耐受？怎样判断是否有乳糖不耐受症？
什么是乳糖不耐受？
宝宝一喝奶粉或母乳就腹泻不舒服？要重视了，您宝宝极有可能是因为乳糖不耐受。
乳糖不耐受症，它是由于患儿体内乳糖酶的缺乏导致奶中的重要营养成分乳糖不能被人体消化吸收，临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后，奶中的乳糖营养未能被分解，便从小肠直接运到大肠，在肠道菌的作用下，乳糖被发酵和分解，产生大量气体和有机酸，刺激肠道粘膜，导致腹胀、腹鸣、腹痛、多气甚至腹泻，有些人还会嗳气、恶心等。长期腹泻不仅会直接影响到婴儿的生长发育，而且可造成免疫力的低下引发反复感染。
乳糖不耐症是因为小肠绒毛分泌乳糖酶的功能不完善，有些是遗传基因的影响；也有些是因为腹泻后造成的短期性的乳糖酶分泌不足。
怎样具体的判断是否有乳糖不耐受？鉴别方法是怎样的？
乳糖不耐受的诊断方法一般有临床诊断、呼氢测试、测试尿液3种方法。
临床诊断一般会观察是否有以下现象，也是自我鉴别是否有乳糖不耐受的方法。
方法如下：三看两听一闻
【三看】看宝宝的便便：有没有奶瓣，有没有水样便或分离蛋花样，有没有很多泡沫。
【两听】是不是经常咕噜咕噜肠鸣音，是不是很多屁。
【一闻】宝宝的口腔有没有酸臭的味道。
如果有1-2项符合的，可以基本判定为轻度乳糖不耐受；3项以上的，属于中重度乳糖不耐受。
乳糖不耐受对宝宝有哪些影响？
乳糖是乳类中特有的碳水化合物，也是婴幼儿食物中主要的能量来源，乳糖的消化吸收对儿童的生长发育起着重要作用。如果宝宝乳糖不耐受未及时处理或处理不当就会给宝宝带来不良影响。影响一：影响宝宝正常发育乳糖进入体内后在小肠乳糖酶的作用下分解为葡萄糖和半乳糖，后者是构成脑及神经组织糖脂质的成分，是宝宝们脑发育的必需物质。当人体内乳糖酶缺乏时，进入肠内的乳糖就无法被吸收，长期以往将会影响宝宝正常发育。研究发现，乳糖酶缺乏的儿童身高、体重均明显低于正常儿童。影响二：不利于宝宝钙吸收，影响骨骼和牙齿的发育对正处于生长发育旺盛阶段的儿童而言，钙的营养作用非常关键，因为人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中，儿童身高的增长取决于骨骼的生长，而骨骼的生长就是钙、磷等矿物质在骨细胞中的沉积过程。乳糖可以帮助钙形成低分子的可溶性物质，从而增加促进钙的消化吸收。乳糖不耐受可能会影响宝宝骨骼和牙齿的发育。
乳糖不耐受怎么办？
由于宝宝的乳糖不耐受通常是阶段性的，宝宝腹泻期间，妈妈可以给宝宝补充些外源性乳糖酶（崔玉涛教授推荐的最有效的方法，无依赖），当腹泻停止后，妈妈就逐步递减乳糖酶的用量即可。
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