内分泌失调怎么调理好
怎么调理内分泌失调
每当女性脸上长斑、白带异常、月囘经不调等症状出现，无意识的告诉您可能受到内分囘泌失调的影响，疾病也在慢慢向您靠近呢。要知道内分囘泌失调严重会引起女性不囘孕的发生，因此及时调理回囘复健康是患者必须重视的一项。那么内分囘泌失调怎么调理?吃什么好?下面为您详细解答。
top1:内分泌失调是什么
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
top2:内分泌失调要保证睡眠质量
临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
top3:内分泌失调要经常洗热水澡
洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩，然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能，还有利于促进血液中毒素的排出。人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚，这样也能起到调节内分泌功能的作用。
top4:内分泌失调要多按摩前胸、脊柱和腋下
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。人们若能经常按摩这三个部位，可以提高身体的免疫力，保持淋巴液与血液的畅通，促进体内废物和毒素的排出，起到调节内分泌功能的作用。
top5:内分泌失调可定期献血
很多人认为献血有害身体健康，因此不愿意去献血。这种观点是不科学的。临床研究发现，一个健康的成年人若定期献血，能增强骨髓的造血功能，降低血液的黏稠度，促进体内毒素的排出，可起到调节内分泌功能的作用。因此，成年人只要身体健康，符合献血条件，就应定期去献血。要少吃快餐等高脂肪食品：现在，快餐食品正在成为大多数上班族的首选食物。然而专家告诉我们，快餐食品不可多吃，否则会导致内分泌失调。这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。这些饱和脂肪进入人体后，会刺激人体激素的过度分泌，从而引发内分泌失调。另外，有些快餐食品中还含有大量的人工激素，人一旦摄入过量的人工激素，也会出现内分泌失调。
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泌乳素高内分泌失调引起的肥胖，想针灸调节内分泌减肥
状态：就诊前
&副主任医师
针灸调理内分泌效果很好，尤其对痛经、月经紊乱的治疗。
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疾病名称：神经炎，声带周围肌肉&&神经炎，声带问题&&
希望得到的帮助：尝试下针灸
病情描述：男,18岁。您好，我是音乐系学生，在一次感冒后，感觉肌肉没力气，声带无法闭合，多次检查声带无问题，北京协和医院管教授认为是神经炎类似面瘫，让我尝试针灸。请问我这种情况是否可以拜访您。
疾病名称：脸部有炎症虚肿，神经性皮炎&&
希望得到的帮助：可以针灸治疗吗
病情描述：面部神经性皮炎，现在皮损薄了，但是脸部有点虚肿，还有苔藓
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东红升，男，针灸博士后，副研究员，中国针灸学会针法灸法分会常务理事。祖传中医针灸，东氏针灸第四代传人...
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好大夫在线电话咨询服务你好，我想咨询一些有关内分泌失调的事情
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你好，我想咨询一些有关内分泌失调的事情其他情况：激素6相测试卫睾酮素高卫79
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、什么是内分泌失调　　内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而则相应减少。但如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。相关文章>>·内分泌失调长痘痘·内分泌失调与·内分泌失调引起闭经·怎样调节改善内分泌失调·中药调理内分泌失调·内分泌失调会胖吗？·内分泌失调怎么调理？·内分泌失调吃什么药·内分泌失调长青春痘·内分泌失调吃什么汤？网友经验>>·内分泌失调、泌乳素过高怎么调理？·内分泌失调性的原因是什么？·调理内分泌失调 推荐8款饮食疗方·大家看看我是不是内分泌失调了？　　二、内分泌失调的原因　　遗传因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂 一般会随年龄增长而失调，有一些人的内分泌失调来自于遗传。　　营养因素：营养不良会出现内分泌失调等问题。　　情绪因素：紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。　　环境因素：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调。　　生活习惯：熬夜等颠倒人体生物习惯，导致内分泌失调。相关文章>>·怎样预防调理内分泌失调·治疗痘痘的方法·内分泌检查要多少钱·内分泌失调吃什么菜·女性如何预防内分泌失调性不孕·什么是内分泌失调不孕?·用手抓头 5步按摩调节内分泌·妇科内分泌检查项目有哪些　　三、内分泌失调的症状　　1、脾气急躁：出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。　　2、肌肤恶化：脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，可能是内分泌不稳定时再受不良刺激引起的。　　3、肥胖：肥胖与内分泌失调有关，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。　　4、妇科疾病：子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病。　　5、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。　　6、不孕：内分泌失调，降低受孕成功的机会。　　7、白发、早衰：内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。　　8、体毛多：当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。　　四、内分泌失调引起痘痘怎么办　　内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。 有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。　　1、正确的洗脸方式；　　2、不要挤压青春痘；　　3、不要蒸脸；　　4、选择适合自己的保养品及化妆品；　　5、不要过度晒太阳；　　6、保持充足的睡眠；　　7、保持良好的心情；　　8、饮食要均衡；　　9、食用一些含有清热解毒成分的药物或者食物；　　10、请教医生。最好的方法是看中医，喝两剂中药调理一下就好了。　　五、内分泌失调怎么调理　　1、一定要吃饱吃好 很多女性朋友为了减肥，不吃米饭、肉类，甚至连奶制品也放弃，吃些水果或者只吃减肥药。减肥过度，身体会变得虚弱。人长期受饿，会营养不足，是脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，结果就是使得卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱。　　2、少吃辛辣、油炸、高热量的食品 这些食品并不会直接造成青春痘的形成，却会恶化青春痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。　　3、女人要滋阴 滋阴就是滋养体内的阴液。滋阴的东西很多，如常喝的枸杞，滋补肝肾，不妨在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多：银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、燕窝、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 　　六、内分泌失调吃什么药　　中药：复方益母草颗粒对内分泌失调治疗比较有效，复方益母草颗粒具有调理气血，化瘀的效果，还是建议在医生的指导下服用此药。　　西药：内分泌失调西药调节的原则是针对不同的激素分泌情况采用不用的药物使之激素减少或增加，或者根据病因采用手术切除内分泌肿瘤等。　　建议内分泌失调采用中西医药物结合，以中西医结合互补为主要原则。
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