我今年15岁，学什么武术防身好？_武术吧_百度贴吧
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我今年15岁，学什么武术防身好？
我今年15岁，女生，平时有练一点压腿，戴眼镜，想学一种武术防身（散打，......）1米6，42公斤。最好实用性高一点的我不要求以一敌五，只要碰到劫匪或不轨之徒能不花太大风险钳制住对方。那种要学七八年以上或大师级人物才能搞定匪徒的就不大考虑了，最好学1~3年就可以应付劫匪的就行了。听人家说散打不错，这个怎么样呢？戴眼镜会不会影响到学习武术？
ko10个成年人要学习几年...
最好两三年就可以的 九...
长得特别帅的10w一本。 ...
近日撕逼越发严重 本帅...
1、最近准备报班，是不...
生活要继续，做人要开朗...
最近学校太乱太害怕 学...
牛排镇楼~饿了吗
那个摔的不是自古英雄出...
一个女人再怎么练都不可能干过3个歹徒的
这个真的不一定
我只要能搞定一两个就可以了
要好看，飘逸一点的选跆拳道，要比较能打的就散打。
远距离用腿，近距离用拳。女的练跆拳道的能防身的不多，但是如果没有教散打的地方就只能选跆拳道了
多跑步，遇到劫匪就跑你还想钳制匪徒？还想不花太大的风险？
一般都是什么女子防身术啊不过我建议你去学一下截拳道
为什么楼主不直接学女子防身术呢？
听说来玩的都领了T豆！
寻有梦之人，有情之人，洒脱之人，快活之人，习武之人，野心之人。。只要你敢闯，那你就有机会，那你期待的那天也就离你越近。。。。等你。QQ，联系时请说明你是那类人
先锻炼一下体能耐力和身体柔韧度，接下来练练基本功，站桩，我导师推荐你泰拳，上手快简单实用，女士吗个子矮小，腿是永远比手臂长的啊，多练习鞭腿，再者形意拳也不错，不过要下点功夫了，既健身又养性，而且学成你就厉害了。祝成功！
你要想一想扈三娘啊梁山上她除了武松林冲之流她怵哪个？说要对付歹徒？小意思，徒手打十个全副武装的都算没发挥好 别说女的不行，世界上任何东西都不能小瞧的
我推荐空手道最好是极真流空手道健身杀人两不误就是道馆不好找
事实上正宗的泰拳根本不简单为了锻炼抗打击能力从小就要挨打，先在自己身上涂满药液，然后让几个人用棍子打时间一长，基本上钝器伤害可以无视，普通的jincha拿警棍都没办法弄痛他而且为了使自己的肘击与膝撞更加有力必须不停地用力击打硬物骨折什么的家常便饭 当然，你指的是健身类泰拳确实没那么多要求啦，我都想学，没那么多时间
我喜欢双节棍
目前在双节棍吧混
传授你几个绝招，无敌碎阴脚，乾坤灭蛋抓，雷霆插双眼，你无敌了。
散打 空手道 跆拳道 泰拳 都可以学，关键是你遇到了要狠点，发狠！打不赢 就咬
只要肯吃苦学什么都可以
山寨我咯（第一式 戳阴脚 第二招 插双眼 第三招 破蛋粉拳）鄙视盗版 支持正版 哦也
学什么都好只是当你遇到歹徒会不会害怕会不会腿软 歹徒冲上来你会不会忘记你所学习的招式
重要的是练心
胆子小哪怕给你个手枪歹徒冲上来你也会犹豫或者害怕哎。
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世界精武联谊会成员15岁学武术行吗？_百度知道
15岁学武术行吗？
1、15岁左右学武当然合适的。虽然学武术一般认为打小5-8岁开始习武会更好，主要是在培养兴趣、心性和基本功扎实考虑，但是这阶段的少年骨骼尚未发育完全，进行强度过大训练和系统的对抗性训练反而对身体不利。鉴此，一般从15-16左右开始学武对基本功、柔韧性等仍然适合，对于对抗训练也因骨骼基本发育可以合理承受，思维上看这阶段的孩子有一定文化底子，对拳理、力学、规律也开始容易接受道理和理解。但柔韧性、基本功等的枯燥反复训练对处于青春期好动、思维活跃特点是个考验，必需沉得下性子，耐心坚持。2、进一步认识武术。武术之所以千百年不管世事变幻仍然传承下来和不断发展，是因为武术是中华传统文化的重要内容，学武对人生往往影响意义甚大。主要体现：1）、健身防身，不断向强。武术的作用最直接的了解就是学会动武的技能，体现在防身、强健身体、通过武技博取名利等。但综合看这类作用其实还只是武术作用里比较直接和浅层次的作用。2）、广博见识，丰富智慧。武术更大作用在智慧人生上。武术的智慧凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说、八卦四象、时辰划分、经络学说、气功学说、兵法战技......到儒家学说、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、很深的体现。通过学武练武，研究武学同时，往往可以辐射关联学习到多方面知识，并一研武作为载体融汇，令自我知识面拓宽、积累，增进智慧。3）、陶冶性格，睿智人生。练武能在锻炼搏击战技的同时锤炼陶冶人的性格和人对宇宙事务的态度，令暴躁者理智，令柔弱者刚强，让蠕蠕者果决，让刚愎者兼思，使得人从身体素质到思维理念都得到促进，对平时遇到各种理论能够更好融会贯通，而这种不断的促进会逐步融合到对其形象言行的升华里。从而使得长期用心追求认真练武者在知识、思维、性格、形象、言行举止获得不断提升。提高对武术的认识，才能更合理的考虑。3、明确目标。练武为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类呢，或者还是只是为了兴趣学练，或者为了健身，其实任何年龄都完全可以习武练武的，关键看自己兴趣和目标是否适当。15岁左右是处于适应面很广的年龄段，建议首先自己应该思考明白为什么练，想达到什么样的目标；如果青少年，应该综合练习武术基本功，注意别急于求成犯急躁病，悟劲比表面打沙袋显得热闹更重要，体悟武功真谛比一时好勇斗狠满足下虚荣心更重要，想明白道理和目标，领悟原理、体悟感觉上就容易有思维优势，所以也应树立信心，耐心恒心坚持总会成功。4、建议想明白自己目标后，可以在适合自己长期坚持学习训练的本城市或者合适区域，先找一个武术培训班参加，开始基本的学习和基本功训练，之后再留意机会看是否能够与合适的武术和高手有缘。开始武术训练后，即便是初学和基本功为主，也建议做一个阶段性的训练计划，按计划学习和练习，把练习数据登记起来，有利坚持下去过程对比认识自己进步，就可树立信心扎实让自己有序不断进步，步步扎实的达到自己的期待。
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提问者采纳
当然可以练了喜欢什么就学什么呗！主要还是看你要干什么！想想以后如何生存吧！然后再决定—— 是否学武 学什么武
提问者评价
谢谢了，但是我现在不知道自己能练武术中的那一类？是散打还是跆拳道还是打拳？
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其他3条回答
三分天资，七分努力，与年纪无关。小伙加油，坚持一定成功。。哥十七岁开始，现在当打手，还可以吧。。。
可以哦。学的早点比较好。但是你真的不完成学业了吗？
等待您来回答
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谈少年儿童武术基础训练
当前，有不少少年儿童都在学习，有的少年在武术比赛中开始崭露头角。下面，笔者从耐力、心理和力量三方面谈谈如何依据少年儿童的生理特点和武术运动的规律进行基础训练。一、重视耐力素质的早期发展现在学习武术的少年儿童大都在六至十五岁之间，按照以往的传统认识，这一时期首要发展的是柔韧素质。耐力素质在各个运动项目中都很重要，但是不同项目需要的耐力各有其特点，过去我们忽视了专项耐力的发展，常采用以长跑为主要的训练手段。结果长跑中表现出来的耐力素质转到武术的套路训练中就体现不出来。原因在于忽视了运动技能间的差异。长跑动作周期性变化，而武术动作则是非周期性练习，再加上武术套路中起伏转折的变化较大，故此应该加强专项耐力素质的发展。根据少儿时期的生理特点，采用“间歇训练法”对提高武术运动的专项耐力是比较有效的方法。间歇训练法的特点是，练习之间有严格规定的休息时间。它的好处是可以使运动员比较省力的完成较大的运动量。在间歇的过程中要求运动员进行呼吸调整，由训练时的快频浅呼改为慢频深呼，提高氧的供应。二、根据神经类型进行心理训练训练中我们常遇到两种神经类型的运动员。一种是易兴奋好动，调皮活泼，训练中会偷懒，但比赛往往表现出超水平；另一种是沉稳爱静，训练中能刻苦认真，比赛却时常连训练水平也发挥不出来。比赛带有表演性的竞争，因此在基础训练中就要进行神经类型心理的培养和训练。对这两种不同类型的运动员所采取的方法是：对前者重点在训练中要求；对于后者则多用语言暗示，激励其争胜好强心理的发展，有意识的对这种队员增加比赛和到基层表演的机会，使其适应比赛时的紧张场面。三、适宜地安排力量训练力量，是动作速度的基础。力量素质的发展能更好的培养快猛为主的运动风格和塑造柔和潇洒运动类型。训练中要采用每周一次的力量练习，重点提高弹跳力的发展。方法主要是结合自然条件，克服自身体重，加大关节运动难度，发展股四头肌的力量。训练时间：每个星期日安排半天，地点选择环境优美和游人众多处，对于提高运动员的兴奋性有较大的作用。训练方法：借助斜坡台阶做助跑起跳和各种跳跃动作的练习，最后都要进行几组慢、静为主的“功架”小组合练习，然后放松、休息、玩耍。
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