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&&&吃什么可增加精子活力？吃什么治疗精子活力低？
吃什么可增加精子活力？吃什么治疗精子活力低？
我去年怀孕11周胎停，检查说没有问题。后老公检查出精子活力低，医生是说怀孕德机率很小，我该怎么办，真的不想再避孕了。我老公吃什么能增加精子活力？
你老公精子活力差需要补锌补硒，平时多次富锌食品，如海鲜、贝类、鱼类、蛋类等，同时一起食用育之缘片，育之缘富含蛋白锌和蛋白硒和蛋白质，可有效改善精子质量问题，提高精子活力。
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提问者对回答的评语：谢谢啊
建议通过食疗来增加精子活力下面这些食物可以多吃些1、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。 2、含钙食物：因为钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、乳制品、大豆、海带、咸蛋、蛋黄、芝麻酱等。 3、富含氨基酸的食物：这类食物有助于补益肾精。如：墨鱼、章鱼、蚕蛹、鳝鱼、泥鳅、海参、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。 4、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 5、富含维生素的食物：这类食物有助于避免性功能减退和延缓性衰老。维生素B族食物有：小米、玉米、糙米、麦粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素B，青菜和水果中也富含维生素B。含维生素C的食物有：各种新鲜蔬菜、桔柑、橙柚、草莓、柠檬、葡萄、苹果、蕃茄中都含有维生素C，尤其鲜枣中含量高。富含维生素D的食物：蛋类和乳类、鱼肝油中含量比较丰富。
要戒烟戒酒呢。还有注意饮食。不要把电脑放大腿上玩，手机不要放裤兜
平时要多运动，不要抽烟喝酒，饮食作息要规律。
平时的生活作息要规律，不要熬夜，忌烟忌酒！每天坚持运动的话是最好了！
锻炼身体，饮食作息规律，戒烟戒酒，慢慢的调养
应该多运动，少抽烟，不喝酒，失误方面的话，百度就能找到
良好的饮食和作息，另外就是适当运动。
平时要注意生活作息要规律，不要熬夜，忌烟忌酒，每天坚持运动，这样很有效的
含维生素C的食物有：各种新鲜蔬菜、桔柑、橙柚、草莓、柠檬、葡萄、苹果、蕃茄中都含有维生素C，尤其鲜枣中含量高。
注意平时的规律作息时间不能喝酒咖啡茶，还要多吃富含维生素c的食物，苹果等水果还有青菜一定要吃，，二。
多吃鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁等可以增加精子的活力. 另外多运动，放松心情，冲凉然后再夫妻同房， 补充维生素VC、VE、锌，可提高活力。不要穿紧身裤， 还要放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。
我记得有个药，就是治疗你老公的病的，回头我查下告诉你
含维生素C的食物有各种新鲜蔬菜、还要多运动少抽烟，适当的爱爱
不要熬夜，忌烟忌酒，每天坚持运动，这样很有效的
放松心情，冲凉然后再夫妻同房， 补充维生素VC、VE、锌，可提高活力。不要穿紧身裤， 还要放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响
这个需要你老公的配合，不要让自己太劳累了，多多的休息饮食一定要营养搭配，不要喝酒抽烟还要配合医生的治疗就可以了。
这个要宝爸多点配合了，首先要戒烟戒酒，放松心情，多点锻炼，平时注意营养的搭配，多吃牡蛎、牛肉、西红柿等，也可以吃专门提高精子活性的药物
主要还是先从烟酒上控制，节制一下，最好不抽不喝了，但户外运动也很重要。
平时要多多的运动．生活作息要规律，不要熬夜，忌烟忌酒．每天丰富餐桌，健康饮食．
可以吃韭菜、香菜、番茄类增进精子活力，还有要戒烟戒酒，不能喝碳酸饮料和吃槟榔，这两样会杀精的
相关未解决
高悬赏问题补充过量反而使精子活力下降_哪些食物可增强男性的生育能力_小精灵儿童网站
日期：与微量元素缺失有关，其中锌的作用尤其重要，它不仅参与精子的构成，还与精子的出生、发育、成熟有密切的关系，所以，男士应注意补充锌。
含锌丰富的食物有牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品以及瘦肉、核桃、花生、西瓜子等。但需要说明的是，锌并非多多益善，当锌元素缺乏的时候，补充是有益的，而锌元素没有低下指征的时候，补充过量反而使精子活力下降。
近年研究发现，镁对于精子的发育也很重要，镁能提高精子的活力，增强男性生育能力。所以，在...补充过量反而使精子活力下降的相关内容日期：研究显示母亲孕期吸烟会影响儿子的精子数量 一项新的研究显示，母亲在孕期如果每天抽10根烟，其生育的儿子长大后的精子数量会减少。 在这项研究中，丹麦研究人员在1999年11月至2000年5月间收集了316名男性的精子和血液样本，并让其中265名被测者的母亲参加问卷调查，了解她日期：研究显示母亲孕期吸烟会影响儿子的精子数量 一项新的研究显示，母亲在孕期如果每天抽10根烟，其生育的儿子长大后的精子数量会减少。 在这项研究中，丹麦研究人员在1999年11月至2000年5月间收集了316名男性的精子和血液样本，并让其中265名被测者的母亲参加问卷调查，了解她日期：处于孕晚期的孕妇该如何补充营养 当孕妇进入孕晚期后，她们在饮食方面需要注意些什么呢？ 1、补充足量的钙。 孕晚期，孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化...日期：孕早期孕妇该如何补充营养 1、因处于孕早期的孕妇往往会出现妊娠反应，引起食欲不佳、易偏食、呕吐等情况的发生，常导致营养吸收较差，但这个时期又是需要营养的关键时期，所以必须想方设法进食，少量多餐，尽量多吃。饮食也应多样化，多吃肉、鱼、蛋、豆腐，以补充蛋...日期：过了早孕反应孕妇应及时补充营养 由于早孕反应结束，胎内环境也安定下来，这个时期的孕妇身心都很舒畅。 这时的孕妇食欲会突然旺盛起来，胎儿也由此进入了急速生长的时期，因此孕妇需要充分的营养。孕妇应多摄取蛋白质，植物性脂肪、钙、铁、维生素等营养物质。特别是有过严日期：孕期注意补充叶酸和钙 现代科学已证实，叶酸对于维持人类正常胚胎发育有着重要作用。妊娠期叶酸的缺乏可引起胎儿的先天畸形，尤其是神经管的发育畸形如无脑儿、隐性脊柱裂、脑脊膜膨出、脑积水等，怀孕早期(妊娠3个月前)每日补充1毫克叶酸可明显降低神经管畸形的发生率，叶日期：为什么过量氧气可致孕妇流产 英国研究人员认为，氧气突然、猛烈地通过脐带涌向正在发育的胎儿是导致流产的罪魁祸首。人们通常认为氧气是个好东西，但它会制造氧自由基，对人体细胞会产生伤害作用。在怀孕开始时保持低水平的氧气才不会产生游离基，而含氧水平过高（含有更多
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&您好，精子活力低下会导致不育，要给与重视。精子活力低的治疗要因病情而定，一般的治疗方法主要是补充微量元素锌硒。锌和硒都是男性生殖系统必不可少的营养素，锌硒能提高精子的活力和拮抗有害重金属的侵害。补锌硒除了可以吃牡蛎和海鲜之类的食物以外，建议吃富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘片，能改善精子活力低下的症状。吃什么能增加精子,吃什么可以补精子,吃什么食物补精子_39健康网
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如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生。
责任编辑：刘莹}