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我老公肚子特别大，怎么样才能减肥
我老公肚子特别大，怎么样才能减肥
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我老公肚子特别大，怎么样才能减肥想得到怎样的帮助：请专家给点建议
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：93400
问题分析：需要控制饮食，一般以纤维素，维生素饮食为主，尽量避免高热量，高脂肪的饮食 平时饮食以蔬菜为主，进行必要的体育锻炼意见建议：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。
问怎么样才能减肥，请给点建议。谢谢
职称：护士
专长：雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
&&已帮助用户：4060
问题分析：肥胖是现在很多人的困扰，目前最好的方法就是运动加合理节食减肥。意见建议：运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等
问怎么样才能怀孕？谢谢给我个建议！
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：26223
病情分析：这个要看运气了。你先不要着急，首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。继续努力。如果这样两年，有正常的性生活,没有避孕没有怀孕才考虑不孕症可能。则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析，女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等，建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗.
问专家帮我解答与建议
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：13663
问题分析：你好，长期手淫，阴茎勃起不坚挺，勃起时间短，尿频尿，阳痿早泄，性欲低下，难勃起。晨勃少。阴萎，典型的肾精不固，需用中药进行长时间的调理。意见建议：主要是肾精亏虚引起的肾阴虚表现，治疗应该是要滋阴补肾，中药调理，建议你口服左归丸治疗一下。
问怎么样才能更好的减肥了
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：2353
问题分析：你好，药物减肥作用不大，合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃意见建议：运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。祝你健康
问慢走会减肥吗？怎么样才能减肥有
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：142385
问题分析：您好，根据您所说的情况，怎么样才能减肥有啥好建议呢。？建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!避免暴饮暴食，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
问怎么样才能有效的减肥
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂
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意见建议：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。
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请问有什么方法减肥最好。？我很胖200多斤，我不知道怎...
请问有什么方法减肥最好。？我很胖200多...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问有什么方法减肥最好。？我很胖200多斤，我不知道怎么才能减下来。不知道用什么方法减肥最好。。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 如果想减肥的话，建议最好的方法就是运动加上控制饮食，意见建议：建议你最好每天都保证一定的运动量，并且贵在坚持！可以选择慢跑、游泳、瑜伽、登山、骑自行车等这样的有氧运动。饮食上注意不要过于油腻，多清淡一些，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，尤其是绿茶，有助于身体的新陈代谢。
问我有200斤想减肥怎么能减下来
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：您好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
问我200多斤越来越胖怎么能减下来
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：114773
病情分析： 您好！健康有效的减肥是要改变您现在的饮食模式，均衡营养低热量饮食，细胞只有在均衡营养状态下才能正常工作，饮食摄入的热量只有低于消耗的热量，细胞才能消耗脂肪减肥。减肥是身体能量改变的过程，会造成身体不同程度的损伤，过程如果没有均衡的营养修复，会留下健康隐患。避免节食减肥。意见建议：1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。2.运动需谨慎，体重过重不宜经常做单腿着地的运动，以免造成关节负荷过重而损伤。3.如果有必要，建议您向专业医师咨询减肥方案。
问太胖了快到200斤，小的时候4岁开始胖的，一直没下来过...
职称：医生会员
专长：青光眼、白内障
&&已帮助用户：52697
病情分析：您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，意见建议：睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
问我太胖了有好的方法下来么帮我减想减肥
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
问题分析：你好，肥胖与个人体质，再就是不合理的饮食，一些不良的生活习惯等因素相关，平时要注意控制自己的饮食，最好少吃零食，油炸食物，甜食等，注意多运动，增加脂肪代谢意见建议：建议可以吃点清脂减肥胶囊或者是纤纤胶囊等药物减肥，也可以坚持用决明子，荷叶等泡水喝，也可以降脂
问我很想很想减肥，，，可减不下来
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.意见建议：减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
问我一直都很胖，减不下来
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：159057
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你一直肥胖没有调整好这种情况不要吃那些减肥药有的时候对身体造成伤害可以采取正规方法治疗。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的喝一些决明子茶也是起到一定作用的同时用中医的一些理疗和按摩效果也比较不错。
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评价成功！合理减肥方法，饮食方面，运动方面（最好什么运动），还有时间的控制。_百度知道如何减掉腹部肉肉.我想知道真正减肥过的人是怎样减掉的:还有饮食方面该怎么控制.谢谢！_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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