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怀孕早期孕妇失眠怎么办
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编辑：雨晴
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&&&&&怀孕早期出现嗜睡的现象是正常的，但是也有很多孕妇出现了晚上失眠的情况。由于怀孕早期孕妇受到体内荷尔蒙激素的影响，情绪上常常不稳定，再加上尿频、孕吐等早孕反应，怀孕早期孕妇夜晚失眠也成了常见的事。但是睡不好的日子实在难受，孕妈们会找寻各种孕早期治疗失眠的办法，却没有好的效果。其实，想要解决孕早期失眠的情况，也不是一件难事。
　　孕早期如何应对失眠现象
　　1、心情放松
　　首先，孕妇要知道自己的情绪会直接影响到胎儿的发育。从怀孕早期开始，孕妇就要学会调整好自身的情绪，尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较。如果遇到不开心的时候，也不要太过钻牛角尖。不要让自己的情绪大起大落，可以把心里的不痛快找人倾诉。心情好了，自然能睡得好。这个时候，准爸爸也应该抽出更多的时间陪伴在孕妈身边，帮助妻子调整好情绪，不要让妻子受到不必要的刺激。
　　2、注意饮食
　　怀孕之后，孕妇就不要再喝含有咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶等饮品。进食时，最好将固体食物与液体食物分开食用，正餐完毕后隔一段时间再喝水或汤。白天尽量不要空腹，空腹时心情往往不好，易恶心、呕吐，所以要常备些点心。孕吐反应之后要及时补充水分，如果呕吐严重就要及时去医院就诊。
　　孕妇可以多吃一些符合自己口味的食物，注意饮食营养的均衡，胎儿的营养可是完全从孕妈身上摄取的。还有，怀孕早期是胚胎的发育期，这时候需要补充大量的蛋白质，才能保证胚胎健康发育。
　　3、控制饮水
　　孕早期孕妇常常会被尿频所困扰，以至于大半夜总是起来上厕所，自然睡眠就无法得到保证了。到现在为止还没有特别好的办法来缓解孕早期尿频的症状，所以唯一可行的方法就是控制平日里的饮水量。孕妈最好睡前1-2小时内都不要喝水，以免晚上又得三番四次地起床。
　　4、调整睡姿
　　由于怀孕早期，胎儿在子宫内发育仍在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重。因此，孕妇的睡眠姿势可以随意调整，怎么舒服怎么睡，不会担心会压到肚子里的宝宝。最舒适的睡眠姿势有仰卧、侧卧等。如果有搂着东西睡觉的孕妇，最好能改掉这种习惯。还有，尽可能不要趴着睡。
　　5、睡眠习惯
　　想要睡得好，孕妇必须养成良好的睡眠习惯，最好每天睡觉、起床的时间都是一致的。调整好自己的作息时间，在保证充足的睡眠之后，就不要一直赖在床上不肯起床了。白天睡多了，晚上也不可能睡得好。失眠也就是显而易见的事了。
　　很多孕妇晚上睡不好是被怀孕后的腰酸背痛所折磨的，如果这种情况无法得到缓解，最好尽快去医院，不要让疼痛影响了孕妈的睡眠，睡眠不好，不利于胎儿的发育。在平时，孕妇应该保证自身饮食营养的均衡，保持愉悦的心情，适当地进行运动锻炼。在睡觉之前可以用热水泡个脚或是喝杯热牛奶，有助于孕妇安心入睡。
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孕妇失眠怎么办 对胎儿有什么影响
怀孕期间失眠是经常发生的情况。宝宝经常踢肚子，日益沉重的腹部，总是想上厕所，这些因素都会让孕妈妈不舒服，入睡变得困难，一旦醒了之后就不容易睡着，总是失眠。那么孕妇失眠怎么办呢？孕妇失眠对胎儿有什么影响呢？接下来我们就一起来看一下。
失眠无疑是很痛苦的，尤其是想睡的时候始终睡不着，这不仅会影响身体健康，也是一个精神折磨。一般人尚且如此，更何况是孕妇，孕妇在怀孕期间更加敏感，若总是失眠，会引发孕妇的负面情绪，可能会造成抑郁，这对胎儿也不好，那么孕妇失眠怎么办呢？
孕妇失眠怎么办
&&&&&& 1、注意饮食
&&&&&& 改变饮食习惯是解决孕妇失眠怎么办的好办法。怀孕期间要避免食用有刺激性的食物，比如咖啡、茶还有油炸食物，这些食物中的饱和脂肪酸会改变身体中的激素分泌，影响睡眠。医生建议孕妇在入睡前三个小时吃些东西，但注意不要食用太凉的食物，这样可以提高睡眠质量。
&&&&&& 2、释放压力
&&&&&& 大部分孕妈妈都是第一次身为人母，很多东西不了解，因此在怀孕期间容易焦虑，容易东想西想，这样日积月累容易让心理压力增加，这样也会导致失眠。孕妈妈尽量不要一个人待着，可以和家人朋友多聊聊，把心里的话都说出来，或是多和准爸爸出去散散步。
&&&&&& 3、规律生活
&&&&&& 解决孕妇失眠怎么办，还需要规律的生活。很多孕妈妈在怀孕之后都喜欢待在家里看电视，不喜欢出，这样也会影响睡眠。孕妈妈要保持科学的生活习惯，每天要有一定的运动量，可以做一些孕妇瑜伽，这样心情更舒畅，晚上也会很快入睡。还有一些孕妈妈喜欢赖，应该养成定时起床，晚上按时休息的好习惯。
&&&&&& 4、正确的睡姿
&&&&&& 孕妇失眠怎么办，睡姿是关键。孕妇和一般的人不一样，一般人怎么样的睡姿都可以睡着，但是孕妇最佳的睡姿是左侧卧位。左侧卧时，能减轻主动脉的压力，改善心、肝、肺、肾的血流量，容易睡着。不要采用平躺位，平躺的时候子宫会压迫主动脉，不仅孕妇自身不舒服，造成下肢浮肿，还会影响胎儿的供血。
失眠对胎儿的影响
&&&&&& 孕妇经常失眠会造成精神不济，食欲降低，让胎儿营养不良，出生时会显得瘦小。长期的失眠会导致免疫力低下，严重的情况甚至会导致流产。有些孕妈妈忍受不了失眠的折磨，会选择服用安定剂，长期服用安定剂会导致胎儿畸形。如此看来，孕妇失眠的危害还是很大的。
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孕期严重失眠可以通过什么办法治疗？ 焦虑紧张晚上就是睡...
状态：就诊前
&副主任医师
您可以来我院门诊，我会知道详细治疗方案，还是应该有办法的。
心理治疗和睡眠卫生习惯指导，以及必要时增加对孩子影响小的中成药或者其他睡眠药物。我会尽心尽力帮助你们。
如果来就要提前预约好最前面的8点到8点半的号才可以，不然可能要等很久。
科部简介：&
我院精神科是国家临床重点专科，我院是中国最早的精神科专科医院（已被纳入“中华之最”,国立大型三级甲等医院），始建于1898年，编制住院床位总数为1920张。成人精神科是广州市脑科医院（广州市精神病医院、广州医科大学附属脑科医院）着重发展的特色专科。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
&副主任医师
如果孕妇长期失眠，对孩子发育也不好的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:9月12日星期五上午因有全国精神科年会停诊一天。希望原谅！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:9月12日星期五上午因有全国精神科年会停诊一天，望周知！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:本人每天都正常出诊，节假日不停诊，望周知！星期二全天和星期五上午坚持出门诊（十一期间不休息，正常上班）。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:本人每个星期二全天和星期五上午都正常出诊，节假日也不停诊，望周知！（“十一”国庆期间不休息，正常上班）。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:10月17日（星期五上午）停诊。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:10月17日（星期五上午）停诊，因为参加北京学术会议这一天停诊，诚望见谅。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:通知：星期二上午和星期五上午可以现场各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）：
网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:11月28日上午停诊，因参加党校学习。
星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
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方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:元旦期间不休息，1月2日星期五上午正常开诊。为方便大家当天可以现场加号，望周知！
星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
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方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:星期二上午和星期五上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:过年期间不休息。正常出诊初六全天（2月24日）放开加号，直接来广州市脑科医院芳村总院门诊诊室找我开加号单就可以。望周知！
星期二上午（总院13号诊室）和星期五（22号诊室）上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
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方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:春节（过年）期间不休息：正常出诊初六全天（2月24日）放开加号，直接来广州市脑科医院芳村总院门诊诊室找本人开加号单就可以当天就诊。望周知！
星期二上午（总院13号诊室）和星期五（22号诊室）上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前6-7周预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:春节（过年）期间不休息：正常出诊初六全天（2月24日）放开加号，直接来广州市脑科医院芳村总院门诊诊室找本人开加号单就可以当天就诊。望周知！
星期二上午（总院13号诊室）和星期五（22号诊室）上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前8周左右预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
(由郑英君大夫本人发表于 08:54:39)
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
郑英君大夫通知停诊:春节（过年）期间不休息：正常出诊初六开始上班出诊，直接来广州市脑科医院芳村总院门诊诊室找本人开加号单就可以当天就诊。望周知！
星期二上午（总院13号诊室）和星期五（22号诊室）上午可以现场对初诊病人各加号10个，部分缓解预约号紧张问题，望周知。方法是:直接来我的门诊诊室取加号单。特殊情况另行临时通知。
预约门诊挂号方法：
方法1、电话预约：通过广州市的020--12320进行预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”完成预约。广州市脑科医院门诊前台电话号码（复诊才可以拨打的电话：）020- 和 020-。广州移动电话用户也可以拨打12580预约。
方法2（广州市内或复诊时提前预约最佳方法）：到广州市脑科医院门诊一楼服务台或者自助挂号机预约，此方法可以预约挂提前约一个月以上的诊号，最确切，最长可以提前8周左右预约号源。
方法3（广州市以外最佳方法）： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao. 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊--普通精神科--第7页--郑英君，完成预约。
http://www./doctorslist.xhtml?HIS_CD=1011&DEP_ID=G01进行预约。请在预定就诊日期最长前7天内（至少提前1天）。
（注意：本人星期二全天和星期五上午门诊，请尽量预约上午来诊。）
医院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。
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郑英君，精神病与精神卫生学博士后，成人精神科科部副主任、科部学术带头人，医学博士，广州市脑科医院精神...
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好, 非常感谢郑医生，孩子在郑医生的治疗下基本治愈，已经进行了减药的阶段，我相信，孩子会越来越好的。
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