03年江苏高考的路过 当天考完晚上都没有人看书准备第二天的考试 全在操场上　　
　　楼主记忆力真的超级好，十二年的题目了还记得那么清楚
　　我04届，记得当时03届考完后好多人直接崩溃…不过我老公大奇葩，他03届的，数学140多分…可惜没有学相关专业　　
　　当初我们全班都考哭了，数学后面直接2道大题没做出来。更惶恐的是本来是考前报志愿那一年变成了考后，只有3天时间又要估分又要考虑到底是学校应对的不好还是全国都考的不好，纠结啊。后来知道是全国都不好但是然并卵已经报了志愿了，不然我估计当时会去读浙大的。
　　@Kasper1985 　　校友阿，我比你高一届。我们省03年从小综合改成大综合。我从进入高中起，报了理科。从此后历史政治地理课就是全班写作业的时间，和自习差不多。02年高考时，不敢冲刺清华北大，只怕有闪失，要复读一年，赶上03年的大综合。求稳妥，去了zju。
　　@团子的红气球 86楼
13:28　　这是个暴露年龄的帖子。。一群30+的大叔回忆那年那月那高考　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我怎么觉得你真像了呢～　　
　　我老公就是浙大电气自动化毕业的 　　话说这个专业有啥特别啊。。。一窝一窝的男生在念。。。
　　04级的表示，当年据说03级的考完无数抱着电话哭的。。。。主要还是数学题太变态　　
　　本来数学渣 考完沒感觉　　
　　03学渣来报到……数学理综全砸，刚过一本8分，后悔没复读……　　
　　03年高考，数学难上天的消息传来，我在教室里捶墙，妈的，为什么我不是03届的考生，就数学最拖后腿，悲剧的我04年高考的理科619，数学86分，同学一票140，130以上的！哭死我了　　
　　03年数学全国卷是出名的难。改变太多人的命运了。04级默默飘过
　　作为一个高三生，看这帖真是心情澎湃啊。今年四川恢复使用全国卷，也不知道是好是坏啊　　
　　其实哭诉03高考难的都是伪学霸或者平时就在中游的人。　　因为题难直接把中游的和下游的拉到一个水平线去了，都是做不出来。　　而上游那些根本没啥影响，平时训练的就是远超教学难度的题。
　　@Kasper1985
12:20:00　　虽然已经过去了十二年，可每到高考季，都不觉想起2003年噩梦一般的全国卷！那一年，非典肆虐，谣言四起，高考又破天荒的从七月提前到六月，整个复习进度被彻底打乱！更要命的是，据说四川南充高考卷被盗，临时启用B卷！哥在省重点高中三年来一路高歌猛进，高考前三次模拟总分都在630+（满分750），可那一年，数学卷和理综卷简直是BT！记忆犹新的是数学卷那个诡异的四处移动的台风和解析几何动态抛物线，两道大题加起　　—————————————————　　你们想想我们最后一年7.7考试的，而且是唯一一年3+x文理大综合试验品失败之后就恢复文理分科会不会觉得有垫底的了？　　
　　@小猪哈嘟嘟
00:25:00　　02的路过，学渣膜拜学霸　　—————————————————　　抓住02的握个手　　
　　@Kasper1985
12:20:00　　虽然已经过去了十二年，可每到高考季，都不觉想起2003年噩梦一般的全国卷！那一年，非典肆虐，谣言四起，高考又破天荒的从七月提前到六月，整个复习进度被彻底打乱！更要命的是，据说四川南充高考卷被盗，临时启用B卷！哥在省重点高中三年来一路高歌猛进，高考前三次模拟总分都在630+（满分750），可那一年，数学卷和理综卷简直是BT！记忆犹新的是数学卷那个诡异的四处移动的台风和解析几何动态抛物线，两道大题加起　　—————————————————　　楼主已经很厉害了，我们03级的很多人都直接成为04级了……　　
　　楼主很厉害！然而如果题目难大家都不会还好毕竟录取的分数线会调整，更悲剧的是题目不难然而我第一天考试例假突然早上来，没有一点点防备，作为一个平常痛到都会打滚的孩子可想而知，并没有选择复读也没有告诉父母，都过了这么多年了，想一想生活总是要在不经意中给你很多的惊喜，或喜或悲都得承受。
　　@傲娇的土土
13:37:00　　@贫尼fh
09:51:09.0 　　。。。我就是南充的，没听说试卷被盗啊 　　————————————— 　　南充市南部县　　—————————————————　　确实有这事　　
　　葛军出的卷子吗？江浙一带有几个省出题貌似变态　　
　　@TY的狐狸
17:10:00　　哈哈，我也记得那只青蛙 　　当年数学考完心情还好，因为大家都一样的不会，哈哈哈哈，那天晚上还去找同学玩去了 　　不过理综考完就郁闷了，最拿手的化学大题居然一字没写，时间全耗在前面的物理跟生物上了，败在了自己最好的科目上，简直崩溃 　　算算时间，一晃十二年就这样过去了，现在回头看看，其实当年这场考试也未必完全没有任何好的，意外的考试难度，选择了一所意外的学校，学了意外的专业，现在从事以前都没想过的工　　—————————————————　　人生由一纸试卷决定？　　
　　我老公好像也是2003年高考，据说出考场就哭了哈哈哈　　
　　04年路过，楼主依然是学霸啊。04年矫枉过正题太简单，我的强项根本拉不开差距。不过物理150我不及格只考八十几。。。最后上了个211　　
　　@回首后挥手
00:31:21.0　　十几年前的事了，有什么好提的。话说我也那年考的，还是江苏卷，也比你考的多了一些。回头看看，不过一个小插曲。三十岁的人了，还在吐槽这些，居然还记得这么清楚，你是有多放不下 　　—————————————　　楼主主要是对他没学到喜欢的专业耿耿于怀…　　
　　03年高考的路过，作为一个主课数学最好的人出了考场浑身都没直觉了，周围全是哭的，最后数学考了96，从没考过那么低的　　
　　哈哈，楼主，我04届的，也听说过03届数学考卷的事有时候在想，那个偷考卷的同志还真是改变了好多人的命运呢，就拿我们家来说，我老公就是03的，而且他也是数学比较好那类人，原先是打算考北京的学校的，但是数学考砸了，而且影响了后面科目的发挥，最后考了省内的学校，然后在省内工作，才遇见我，如果当初试题没被盗，我们应该这辈子都没有交集了吧，现在的生活应该也是另一番模样了，感觉命运真的是挺神奇的
　　@鱼儿水中畅游也
00:16:00　　这个必须顶一个呀，数学考完太多人痛哭了，记得那天压根没有人去吃饭。去宿舍看倒一片。我被阿姨逼着吃了三四个饺子。　　—————————————————　　为什么看到这里想想都觉得要哭出来了....　　
　　楼主抱抱，我也是那一年的，那年有的人在考场上已经哭了　　
　　同楼主一届，那青蛙我这一辈子也忘不了啊...数学话说也是我强项，选择题做完没感觉，大题做下来简直是想死的心都有了啊...另外，我就是楼主说那个传说中偷卷子的学校的，文理科分班前还和该人一个班??，高考当天早上大家就都在传卷子已经换了　　
　　@wzdszy
14:30:36　　那次数学题我幸好是从后往前做的，最后得了103。我几何和应用题都没做出来！要是一开始就纠缠在前面的大题，死的更惨！当时看大题题目的时候真是蒙了，然后干脆从最后一题开始做起，居然后面的都做出来了！确实比平常模拟的要难一些！　　-----------------------------　　难度确实偏大，计算量也是变态
　　@小米_小路
09:55:33　　03年高考的路过，作为一个主课数学最好的人出了考场浑身都没直觉了，周围全是哭的，最后数学考了96，从没考过那么低的　　-----------------------------　　同感，学生时代唯一一次数学重大失手，偏偏是在高考考场上
　　@柏川蓝
15:22:51　　楼主抱抱，我也是那一年的，那年有的人在考场上已经哭了　　-----------------------------　　抱一下，为那些年我们的青春与奋斗，欢笑和泪水
　　@爱爱5-10-25 07:52:14　　@Kasper1985
12:20:00　　虽然已经过去了十二年，可每到高考季，都不觉想起2003年噩梦一般的全国卷！那一年，非典肆虐，谣言四起，高考又破天荒的从七月提前到六月，整个复习进度被彻底打乱！更要命的是，据说四川南充高考卷被盗，临时启用B卷！哥在省重点高中三年来一路高歌猛进，高考前三次模拟总分都在630+（满分750），可那一年，数学卷和理综卷简直是BT！记忆犹新的是数学卷那个诡异的四处移动的......　　-----------------------------　　2000年前后那几年高考改革确实折腾得厉害，政策总在变，让复习备考无所适从
　　@二环路很堵
07:14:44　　04级的表示，当年据说03级的考完无数抱着电话哭的。。。。主要还是数学题太变态　　-----------------------------　　理综也很BT
　　@TIANdeTINA
03:24:05　　当初我们全班都考哭了，数学后面直接2道大题没做出来。更惶恐的是本来是考前报志愿那一年变成了考后，只有3天时间又要估分又要考虑到底是学校应对的不好还是全国都考的不好，纠结啊。后来知道是全国都不好但是然并卵已经报了志愿了，不然我估计当时会去读浙大的。　　-----------------------------　　那一年在我们的青春记忆中，留下了太多的符号，压力，坚持，拼搏，泪水，都值得铭记
　　@长安落日
07:25:54　　03年数学全国卷是出名的难。改变太多人的命运了。04级默默飘过　　-----------------------------　　深深的同感！
　　@Kasper楼
07:02:00　　@爱爱5-10-25 07:52:14 　　@Kasper1985 楼主
12:20:00 　　虽然已经过去了十二年，可每到高考季，都不觉想起2003年噩梦一般的全国卷！那一年，非典肆虐，谣言四起，高考又破天荒的从七月提前到六月，整个复习进度被彻底打乱！更要命的是，据说四川南充高考卷被盗，临时启用B卷！哥在省重点高中三年来一路高歌猛进，高考前三次模拟　　—————————————————　　大家都是牺牲品，作为一个学渣！，耸耸肩表示这对我影响貌似不大　　
　　03年高考的，数学考的还行，112，不过比我估的少了，我本来估出来有120多的。　　理综真是惨不忍睹，两道生物题都是0分，当时的生物老师也很差，什么都没教，物理也没做好，出来我就觉得我要复读了，泪奔啊　　不过还算好，最后还是超了一本线30几分，我还清楚的记得一本线512
　　@果狸的小媳妇2013
12:28　　但是楼主还是很厉害的！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　@Kasper-01 13:18:48　　-----------------------------　　你们考后才填志愿，他吗我们是考前填志愿啊，2004年的高考
10:35:00　　难就都难啊！竞争还是公平的　　—————————————————　　仔细想想并不是这样的，我们的数学老师就曾经这么和我们分析过，越难对学渣越有利，因为难到一定程度，大家都不会，距离就大大缩短了。　　
　　@李南cool
10:27:41　　@u_
10:35:00　　难就都难啊！竞争还是公平的　　—————————————————　　仔细想想并不是这样的，我们的数学老师就曾经这么和我们分析过，越难对学渣越有利，因为难到一定程度，大家都不会，距离就大大缩短了。　　-----------------------------　　正解
　　数学考过3分的人飘过，看着好厉害的样子，学霸。　　
　　@江南水儿时梦
17:00:31.0　　不能理解为什么总有人攻击高考题的难度。 　　高考是根据比例录取的，无论题目难易，都是录取相同比例的人数，这有什么好喷的呢？ 　　从选拔人才的角度来说，高考应该是越难越好，越难越有利于分层次选拔人才。　　—————————————　　卷子的难度，有区分度的影响　　
　　楼主高考的时候目标就很明确，真是很难得
　　数学考完，回家哭了两个小时的飘过，我也是学渣，但是因为数学考的实在渣，后面的两门考试破釜沉舟，很镇定的去考了，最后读了一个211学校。　　也是03界，那年的录取分数线奇低，很多成绩好的放弃了，只能报差学校，反而是成绩不怎么样的赌一把的就填报好学校，录取了。　　唉，楼主别想了，膜拜你啊！　　继续加油吧！失之东隅，收之桑榆。　　未来，还有很多种可能！
　　@胭脂泡饭
17:35:35　　导致下一届也就是2004届高考超级容易，我就是04届考生 　　原来恍然间已经过去这么多年了，当年的生死攸关回想只是沧海一粟，楼主淡定，很多人的命运被改变，但是不忘初心是最重要的　　———————————————　　握手，一升高三瞬间多了好多复读生...　　不过04年高考出成绩跟平时基本没什么变化。　　
　　@碌碌无为的老头子
10:56:00　　@果狸的小媳妇2-08-0112:28　　但是楼主还是很厉害的！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　@Kasper-　　-----------------------------　　跟楼主同级，那一年考591的话基本除了清华北大其他学校任选。　　那年数学考了100，理综考了195，数学相　　—————————————————　　我也觉得最后一题简单，对了答案，作对了两个小问　　
　　难大家都难　　容易大家都容易　　所以还是公平的
　　马　　
　　不是难以释怀，是有一种感慨难以说清，我挺理解lz的，因为我从上高中就特别喜欢医生这个职业，文理分班的时候明知自己对地理的兴趣完全超过物理还是毅然选择了理科班，就想高考后可以报个医学院，结果03那年的考题使得前几年的估分都没有了参考价值，加上所有人的分都在压低，班里人的发挥水平都不好估计更别提他人，所以真的就是赌着报。结果一本第一志愿的医学院没上了，一个服从分配给扔到了另外一个学校的计算机系，当年对物理真的是很头疼，大一刚开学看着发的五本大学物理，心都凉了，大学四年学的大部分都与物理有关。虽然大学生活还是挺美好的，但是现在回想起来蛮感慨，当初不挑服从分配那个勾，打到二本仍会去学医，也许这就是命运吧。　　
　　数学90，理综260，其他的忘记了　　我们班有个同学超级可怜，他超了重点线10分，报志愿报了人大。我们老师都劝他，别报人大啊，你这个分数报人大，肯定考不上，他就换了一个志愿，结果那边人大在我们省没招够，本来要13个人，最后只招到了12个。他要是报人大，就走了。他真的是哭晕在厕所啊
　　@adriennexcs
09:57:52　　03年高考的，数学考的还行，112，不过比我估的少了，我本来估出来有120多的。　　理综真是惨不忍睹，两道生物题都是0分，当时的生物老师也很差，什么都没教，物理也没做好，出来我就觉得我要复读了，泪奔啊　　不过还算好，最后还是超了一本线30几分，我还清楚的记得一本线512　　-----------------------------　　我们省重点线是513
　　@春日衣衫薄 44楼
00:23　　至少我02年高考时就是六月高考了，怎么会03年还破天荒的六月高考呢？　　------------------------------　　2002年是最后一年7月高考的，当时的语文全国卷的题目是《心灵的选择》
　　楼主我也是03年的考生，不过我没你牛，上了个普通大学，普通专业，普通的人生。　　不过我还是感谢03年的高考，本人属于学术一般，心态超好，简单题算错，难题满分的奇怪型学生。那届数学超难，不过我觉得自己做不出来，别人也做不出来，急什么嘛，然后平心静气把自己能做的都做完了，不能做完的尽量把得分点找齐。那届我的数学成绩破天荒的进了全班前5，年级前100名。最后考试成绩出来，按我平时的成绩算超长发挥，一个老师还特意打电话到家里恭喜我超长发挥。只有我自己知道那不是我超长发挥，只是在关键时刻我的心态救了我一命。如果不是那届难题，可能我会考进另一个更差的学校？　　那届南充考题被偷，是一个高考生的亲戚偷了语文卷，得手之后因为害怕没敢给考生看，一把火烧了冲进了马桶，后来被抓，特警可是差点把整个小区的下水道都挖开，找到了一点点灰烬，最后比对确定是试卷用纸。那个人可能没想到，他的一个举动，改变了一代人的一生。　　楼主学霸，既然冥冥之中老天替你选了这条路，就安心走下去吧，加油！
　　我就是03届高考啊　　
　　我是03年的江苏 至今也是记忆犹新　　我当时上的县中，我们这儿的唯一一所省重点，考场也在自己学校，那个考场只有我一个本校的。坐在倒数第二排，后面那个同学我也认识，是我初中一个学校的。　　开考之后我前面选择填空只做了一半，当时也没慌，因为我数学也不咋滴，想想先去做大题吧。没多久，后面那位亲扔了一个纸团在我脚边，我也是后来才知道是纸团，当时发现有东西碰到我的脚，我都不敢动了。倒数一二排啊 老师就在旁边啊，我以为那位亲要作弊哪。结果几分钟后，他怒气冲冲的走了。。。老师一遍捡那个纸团一边说这孩子，做不出来也不能糟蹋试卷。。。我当时就心里有数了，不是我一个人觉得难。。。再后来有同学开始哭了，一边考一边哭，于是我更淡定了，反正都做不起来。　　最后大题我估计我只做出来了第一道大题的两小问，后面的都不会，后来看答案解析好像是有没学过的东西，具体也记不清了。考了79分。我们学校02届的数学平均分是120多，我们这一届是90多。江苏的本一线也只有501，当时总分也是750.
　　对了，我当时一边考就一边在想复读的事情了。至于我后面那个亲，后来初中同学跟我说，他家双胞胎兄弟俩，一个数学考砸了之后我后面那个就放弃了，然后决定兄弟两合作，先让一个人上好大学，后面的考试里坐在我后面的都不是同一个人。。。
　　哎，让多少人走了弯路啊
　　@Kasper-01 13:18:48.0　　—————————————　　我老公反而感谢03年的高考，因为他平时考670左右，上清华比较危险（四川）那年考了640，反而超了清华录取线几十分。　　
　　哎！真的超级难啊　　
　　数学是很难，好在我果断放弃最后一道大题 最后考96在我同学中还不错 哈哈
　　那年我上高中　　
　　手机不知道肿么排楼上某层主～你说的对，其实并不是要难都难，要简单都简单这么说的。。如果一套试题太难它的区分度就很低，平时成绩好的和成绩相对落后点的会有差不多的分数，这个叫地板效应来着，如果太简单同样也没区分度，都是很高的分，这个是天花板效应。。实际上就是试题本身存在问题啊。。。我还以为是多年旧贴来着～～但是这大概就是人生吧，看见有层主因为这个收获了人生最大的幸福呢～楼主你很棒了，祝顺利～
　　03年浙江考生路过　　
　　哈哈哈哈哥们儿你阴影得多深～03年文科路过～我就是浙江人，这是浙江最后一年全国卷～btw，那年浙江理科的一本线是503，比你们那还高，你听了能好受点不～　　
　　听说是有人偷试卷，所以放弃A卷，改用B卷，那一年的高考改变了多少人的命运
　　其实那个时候没明白一个道理，难都难，容易都容易，不过身在其中看到那么难的题第一反应就是心凉了　　
　　有人记得03年辽宁一本分数线是多少吗？网上搜不到 我也完全不记得了
　　@贫尼fh
09:51:09.0　　。。。我就是南充的，没听说试卷被盗啊 　　—————————————　　当年是南部一学生偷试卷。　　
　　@光华乱舞
16:07:27.0　　2002年是最后一年7月高考的，当时的语文全国卷的题目是《心灵的选择》　　—————————————　　对，就是那届，我还记得作文写得奇差无比！难道我记忆出错了？　　
　　我就是读的电气自动化，只能说这个专业太坑爹了！　　
　　哈哈，哪一届的我这里重本理科是501分！！！！我当时震惊了！！不过我也没有上，哎。。。。当时出考场啊，一片哭声啊！！！考试的时候就有人在哭。。。
　　你大学不会转专业吗
　　我的化学老师就是那年高考的。。。然后她就把桌子从楼上丢下去了。。。　　
　　@江南水儿时梦
17:00:31　　不能理解为什么总有人攻击高考题的难度。　　高考是根据比例录取的，无论题目难易，都是录取相同比例的人数，这有什么好喷的呢？　　从选拔人才的角度来说，高考应该是越难越好，越难越有利于分层次选拔人才。　　-----------------------------　　这个难度是有讲究的呀，太容易了，比如今年深圳的中考数学题目，平时考六十的今年考90，平时考90的也就考个98，99，太容易了。或者太难了，直接都不会做，都空白，这样也不行，这两种情况都是不能把水平不同的学生区分开来，都是不科学的。所以试卷难到什么程度，多少基础题多少难题，是有讲究的。不能简单地说，容易了都容易，难了都难
　　@胭脂泡饭
17:35:00　　导致下一届也就是2004届高考超级容易，我就是04届考生 　　原来恍然间已经过去这么多年了，当年的生死攸关回想只是沧海一粟，楼主淡定，很多人的命运被改变，但是不忘初心是最重要的　　—————————————————　　03、04两年的考卷都考过的路过～　　
　　和楼主一样也是03年高考 对那一年光怪陆离的录取线记忆犹新
考完数学后头脑一片空白出考场 不过看到考场外哭成一片的考生我又释然了 虽然那一年我并没有发挥失常 不过估分异常保守 结果只去了一个国内排名前十的大学 很多年以后 每当压力大的时候 还是经常会梦到那一年高考考数学的情景　　
　　看见标题就戳进来了，全国卷的，还是高考苦逼大省的，那年高考改变多少人命运，楼上有在提高考录取比例什么的，唉，也难得说了，这种怨念是一辈子的，不过楼主还是考上浙大了，我就苦逼了，只走了个普通一本　　
　　当年的心理阴影　　
　　@团子的红气球
13:28:37　　这是个暴露年龄的帖子。。一群30+的大叔回忆那年那月那高考　　-----------------------------　　啊哈，太直接了。　　那年是比较惨，听说高三好多人考出来都哭了。校长被家长堵在门口骂。　　坐标四川某国重中学。
　　楼主学霸啊…
　　@我叫李花花 2楼
12:33　　楼主厉害，那一届确实题目难。　　-----------------------------　　偷卷子那货就是我这边的人……　　
　　那年数学题太难，大家分都很低，我平时考30
40,那年考了80，提分不少。如果那年数学题简单，我是上不了本科的。数学就做了选择填空和简答题，但是正确率很高。多亏那年题难，我才考上了本科，简直是走了狗屎运！　　
　　@胭脂泡饭
17:35:35.0　　导致下一届也就是2004届高考超级容易，我就是04届考生 　　原来恍然间已经过去这么多年了，当年的生死攸关回想只是沧海一粟，楼主淡定，很多人的命运被改变，但是不忘初心是最重要的　　—————————————　　我也是04级的，感觉无比幸运，错过了03年的噩梦啊　　
　　文综也一样坑爹！！！！！！！！！万恶的B卷！！！　　
　　我和你一样，我现在都时不时梦见在高考，考数学　　
　　03年高考的路过，楼主那的分数线好低，我们2本490。
　　楼主我关心纳米流体传热！
　　@Kasper1985 　　－－－－－－－－－－－　　其实全国卷不怕难，就怕太简单　　难的话，你难别人也难，大不了就是录取线往下调，前面有人说的平时重点线，因为题太难结果上专科是不大可能出现的。毕竟高考的实质不是跟题目拼，而是跟其它考生拼　　最怕的就是题偏简单，大家出来都接的考的不错，分数差距拉不开。录取分数线变得特别高，但凡有一个疏忽，一分差出去就是几万人。又因为觉得自己分高，志愿报偏。那才是最坑人的
　　那届高考题害我又复读了一年，一年时光叶失去了很多。　　
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求教各位，现在是高二下学期，我是一个理科生，保持在六百多分，数学很强，物理薄弱，另外心态不好
有种非常苦的感觉，又该怎样把过去巅峰时的状态找回。整天有一种浑浑噩噩的感觉，怎样能在高三来临之前。生物化学没有什么区分度。而且受到周围环境影响太大，并使学习走上正常的轨迹上，自信屡受打击。感觉整个不太清醒。怎么办，恢复清醒健康的好状态，主要是周围竞争激烈，导致分心太严重。发现水平下滑。求求诸位了，怎样调整啊。吃不好睡不好。上课容易跑神。主要是最近经受打击太多。语文英语时而很强时而很水，应试能力不太强导致很努力但是达不到预期目标
化学从未低于90，虽说平时考试物理区分度很大，特别是时间和准确率，在学物理时感觉知识和作业掌握还行，语文英语生物不稳定，除去语文英语，学习方法可能不太一样，但是对付物理考试仍然是掌控起来难，语文英语一直坚持做高考卷，但是离高考难度还是相去甚远诸位说的都很对，数学很少掉过140，但是对于个人来讲，我的数学化学应对高考绰绰有余，但是物理生物特别是物理离高考差距较大
我有更好的答案
要注意张弛有道，不要过度关注外部情况。一方面需要时间，比如打打球。另一方面要善于调整心态，比如早上喝杯咖啡，就是一个心态问题。再就是物理刺激您讲的这么多，也要适当放松，不要一味死学，后天可以改善，从而受到影响，会有所改善，但一般来讲难度较大，随着经历增多。此外，很大程度上这是天性，或者说是心理素质问题，是天生的，音乐可以使人心情放松
首先保持在六百多分已经很优秀了，你不要太有压力，数学很强要保持住，物理弱了就要多花些时间来练习，语文英语时而很强时而很水，这个可能与试题难度有关，也可能与你的心态有关，语文要把基础的语音那些知识做好，后面又是真的要看一个人的语文素养，解题套路我觉得有点不靠谱，要天天读听练英语，形成一种语感，这样有些题即使不会，但感觉是对的也能蒙对。到了高三一开始，题目难度会加大，可能分数会下降，这要看你前两年学习的情况好坏了，现在你不要想自己能考多少分，专注每天的复习，做好每一天的工作，高三应该是很多作业考试的，你不会有太多精力考虑其他了，有时间偶尔慢慢地跑一下，听一些轻松的轻音乐，缓解一下压力。祝你考上理想的优秀大学
都会有一阶段，不要怕，谁坚持下来谁就会笑到最后。不要跟其他同学比，坚持自己就好。压力大时自己给自己放松一下，唱唱歌，看看闲书......再学效果会好一些。平常的考试虽能说明一些学习成绩但不完全，因为高考的题不完全等同于摸底的，主要按自己的方法坚持下去，找出自己的弱点及时弄会弄懂，别留死角高考会发挥出应有的水准的。另外物理把不会的部分每天坚持做20题。我的孩子物理也不好就是这样坚持做的高考成绩得了101分。高考总成绩也是高中的最好的，努力吧孩子，你一定能行的。等候你的佳音。
心态取决于成绩。得理综者得天下，理综三科，化学生物重基本功，物理重灵活性，化学成绩和数学成绩说明你的逻辑思维和数据运算都没问题；看你的描述，觉得你在生物和物理上估计是不入门，生物和物理解题需要权衡和协调各个条件，化学对于这种协调要求相对较少。在最短的时间内读懂题意，构建出出简洁并且具备可操作性的解题方程是做物理题的终极目的，给你的建议是多跟你的老师多去聊一聊，让他给你讲一下物理题的解题共性，不是只着眼于一两个章节，是所有题的共性。作为一个物理老师我可以很负责任的告诉你，对理科生来说，思维比知识点有时候更重要。
同学你跟我以前在高中读书时情况类似，我数学也很好但物理却不怎样，一般数学学得好的人，他的智商很高，但至于物理为什么没学好呢？原因在于：数学着重于逻辑思维，物理着重于分析。你物理没学好，原因之一是你语文学的不够好。我觉得你现在该提高你的自信度，想想你数学是怎么学好的，按照你学好数学的方法试下你能不能学好其他的学科。不知道你数学考试里有没有一道难一点的应用题，如果你能简单的解决它，那么你做起物理的大题来应该没什么问题了！我语文也没学好，有很多话想说却表达不出来，你自己好好琢磨下该如何利用数学将其他学科学好。
你把重心放在了外部，有一些外控，纠正的方法也是三方面： 首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。 情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法极时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。 行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到快乐与自信。接着在解决学习，那就好办了
哎，我高中的时候跟你一个样子，不过原因不一样，我那时候高一期末的时候数学没考好，只考了119,但是其中考试的时候我数学148，因此心理落差很大。导致我整个高二浑浑噩噩，考试总是班里十名开外，但是也就在那时候不断的打击，心态才渐渐稳下来。高考还不错，当然是在我们那个学校里。
其实这种状态外在调节很难，还是自己心理要克服这个，不要慌乱，慌乱的时候提醒自己冷静。达不到预期目标没关系，只要每天努力就行。（越说越想起自己的高中，不堪回首啊）俗话说，宝剑锋从磨砺出。不要给自己的压力太大。你只要走过这段，心理会很成熟的，遇上啥事情也不会慌。
加油，兄弟。。
主要是你心态不好。。。。我每次大考都可以超常发挥。。。。。你越是在乎越会紧张。。。越影响你发挥。。。。关键是现在考上好大学，不等于有好工作，有好工作不等于可以赚很多钱。不要想太多，努力就好。我表弟同学高中都没有上，现在在北京三环内有房子有车。
你的问题我明白了，建议如下: 语文英语数学坚持做高考理解真题，不要做模拟题，真题答案一定要详细；生物化学一定专注课本，然后才是真题；物理建立一个错题本，积累下来发现错误出处加以修改，物理要进行专项训练，每次卡住时间。还有每次心情郁闷的时候，去你们学校书店买本求学看看，你就会充满斗志了；最后推荐一本教辅书
试题教研，加油吧！
给自己定一个明确的目标，比如想去的地方或者想做的事情， 把它当成自己的动力，并且朝着这个目标不停的努力，别有太大的压力，但也不能放松自己，要一直很努力很努力，慢慢地就会回到以前的好的状态，加油~挺你！
我觉得您还是自己的心态问题，应该建立自信。关注自身，不用去理会闲言闲语，一定保持自己的休息状态。而且重要的是一定要劳逸结合，不能一股脑全身投入到学习中，懂得怎么利用最少的时间去做对自己帮助最大的事情。放松心态。这样才能恢复到好的状态。不能过于给自己太大压力。。只要自己努力过，不用在乎别人的想法
1，你应该享受学习，而不是把它当成一种负担。
2，如果考试太多，忍一忍就过去了。最好每次都认真对待，实在不行就不必在意小型考试，自己尽心尽力了就ok，不苛求结果怎样。
3，常给自己自信，你虽不是顶尖，但也并非不能望其项背，搏一下就上去了。退一步讲，你已经算是很优秀了。
4，努力当然必不可少，关键是培优补差。要找到适合的方法，例如语文靠阅读思考和背诵量，英语靠单词量... 不要老盯着高考， 想到了可以冲一下的目标，然后就去做，就这么简单。
5，至于走神问题，上课的座位最好离老师近些，目光别离开讲台，耳朵注意听清老师的每一句话，应该就不容易走神了。
6，身体因素也必须考虑。跑步，俯卧撑...锻炼强身，多喝热水可保持清醒头脑，咖啡也可以一试。
7，对问题有了再好的解决之道，不...
您讲的这么多，就是一个心态问题，或者说是心理素质问题，很大程度上这是天性，是天生的，后天可以改善，但一般来讲难度较大。一方面需要时间，随着经历增多，会有所改善。另一方面要善于调整心态，不要过度关注外部情况，从而受到影响。要注意张弛有道，不要一味死学，也要适当放松，比如打打球。
此外，音乐可以使人心情放松。再就是物理刺激，比如早上喝杯咖啡。
首先保持在六百多分已经很优秀了，你不要太有压力，数学很强要保持住，物理弱了就要多花些时间来练习，语文英语时而很强时而很水，这个可能与试题难度有关，也可能与你的心态有关，语文要把基础的语音那些知识做好，后面又是真的要看一个人的语文素养，解题套路我觉得有点不靠谱，要天天读听练英语，形成一种语感，这样有些题即使不会，但感觉...
那你是可能随着考试的来临，就突然感觉上紧张，学习压力大的问题，这个没事的，大部分学生都是这样的心里，所以呢！找个时间好好放松一下自己，如果学习感觉疲劳了，偶尔出去看看一下绿色植物
从你的表述中可以看出你有学习好物理的能力，这一点是很肯定的。平时觉得自己还行，那我很想知道你平时做作业是否需要看一些资料，是否独立完成。这很可能是你并没有掌握好知识。你很努力，但你的努力没有回报，这说明你的方向错了。你很有必要看看自己的学习方法，问问自己所有的物理公式是否明白它的意义，是否会推导。在掌握公式的基础上，还要注意解题规范，总结各类题目的解题步骤。
好吧让我来认真的回答你的问题。
第一：痛苦转换法。
你的痛苦可能主要来源于内心的纠结，可以看出你的内心还是比较的脆弱的一种，但是还没有到天昏地暗，不可救药的地步。我算是最近的过来人，高中生活有时候很痛楚这个很正常。你有没有尝试过讲内心那种撕心裂肺，不可言喻的痛楚跟身体的痛楚等同起来？？？没有试过吧？？？我以前是一个比较胖的人，但是我给自己设置了一个痛苦指数，每增加一个痛苦指数我就做一组三十个的仰卧起坐。讲心灵的痛连同身体的痛，以痛攻痛，当你发泄累到大汗叠小汗的时候，你就基本释怀了。
第二：强身健体法
没有一个强壮的身体怎么去承受一个强大的灵魂。我时常在下午五点多放学的时候去操场跑步，一口跑七八圈。其实这个也可以看做是痛苦转换法。增加自己身体的质量，练出...
重点就是不要想太多。。。 一往直前。。
该干什么还干什么。。。
别想结局会如何。。。别给自己做假设。。。
记住一定补弱课
我和你情况差不多
以为靠强项就行但事实不行
物理我到高三只考五十
复习一年 高考物理接近满分
就是多做题整理纠错本
反复做错题
不要怕麻烦
那些曾和我一起做纠错本的好学生
因为后来撑不下去
高考都被我甩在了后面
不要这么大压力了，你现在可以给自己放一个小的假期，两天，或者三天，出去走一走，释放一下自己的情绪，不能急躁，有基础，第一做的我感觉应该是稳重，要稳中求胜，如果你自己都慌了，谁还能帮助你呢？！加油，祝高考得利！
对于心态的问题我有一个偏方吧，就是在每次考试之前我都会做一个计划，比如几点钟到哪里，带什么东西，穿什么战袍，几点起床啊，都做好了规划。这样就感觉很有底啊，然后时时刻刻都像在完成任务似的，这样基本上就不会紧张了。特别是在正式考试时就更有效果了，所以我老是在比较重要的考试里考出好成绩啊。最后还要带一个护身符，暗示自己看到它时就要冷静。当自己有点分心或精力下降时，就看一下它。它的原理我就不解释了，反正很灵。我去年刚高考完，真的觉得心态比知识还重要啊。我好多同学平时都很牛逼，学习也很刻苦啊，但最后连一本都没上。你现在才高二能上六百多，到高三应该也不会差。但我觉得如果你物理不是很好，到高三时肯定会拖理综的后退啊。就算你知识点都懂，但你可能就是做不出水平。因为做理...
心态决定一切。无论如何，都要记得保持良好的心态。你能保持着这样的成绩，已经很优秀了。不要给自己太大压力，保持平常心就好。哪科弱就做多点基础练习。不要太注重成绩，重要的是你是否已经尽力了？到了高三，考试还多过你吃的饭，所以成绩也没那么重要。无论如何，保持平常心就好！
你心态不好的原因是不自信，不自信的原因是因为你物理不好，你现在开始补你的物理，没见过谁有瘸科还能笑到最后的，你现在要做的是 买套物理习题集 或者直接买理综卷（推荐先用前面的 再用后面的），按专题练把你的物理打好，这样的话就不用怕什么了
高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以，高三学生必须注意高考前和高考时的心理调整，如果采取科学的考试策略，就能在高考中取得理想的成绩。
一、高考前的心理状态调整
1．正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结...
我感觉你是习惯问题，也可能存在心理障碍，物理在学习的时候多注意老师是怎么分析的，很多学生都习惯是直奔答案，感觉做对就完事了，不是这样的，重在审题和分析信息，就是你在审题的同时在草稿纸上画出物理模型，同时分析物体运动过程和满足的物理规律，并列出相应的式子，就是在不知道问什么的情况下就把准备工作做好了，这样你的思维不会受限制。
高中物理主要分力学和电磁 光占一到选择题 力学是基础 一定要掌握如何受力分析 否则以后都学不好物理 多看基础知识 多做典型题 慢慢掌握物理学习的方法 这个方法要自己领悟 不是别人说的 祝你学习进步
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