本人22岁，男生，今年刚考上西部某著名工科院校的研究生(直博），现在开学刚一个多月，也许在别人眼里这是一个光鲜的头衔，但我却从未真正快乐过，以前的“心魔”接着困扰着我，心理的痛没有人知道，我也不知道该怎么说出来。　　我来自西北一个经济并不发达的小县城。家里很穷，有一个大我十岁的姐姐。故而父母都已经60岁左右了，母亲没有文化，父亲也只是上过小学，他们都是老实的农民，大半辈子都是靠土地吃饭。父亲90年代呆过一个小公司，但是由于身体不好的缘故早就退休，现在　　每月大概领1300左右的养老金，母亲从我小学二年级的时候就开始在我们家附近的一所中学门口摆摊卖烧饼，到现在干了大概有15年了。但这只能满足日常的温饱，还有用在供我读书上，所以没有什么积蓄。虽然家庭穷困，但是父母一直对我在读书问题上都十分支持，　　也对我给予了很大的希望，小的时候他们不舍得让我受苦，有好吃的都先给我，也不让我干重活，想起这些我忍不住要落泪，那些记忆我终生不敢忘记。好在我很争气，也聪明，从小学到初中，成绩一直都是在班里前几名，也常考第一名。老师经常表扬我，这个当时是　　我自豪的一点，想想那个时候，过的多开心呀，虽然物质上没有什么，但至少可以轻松应对学业，可以放开身心地玩。后来才知道，由于个性比较洒脱，不是只会闷头读书的那种，班里有好几个女生喜欢过我，呵呵，那个时候真是不懂事吧，对感情方面真是没有什么感　　觉。上了高中之后，我很明白自己的环境，知道自己应该做什么，因而我依旧是把主要任务放在学习上，高一，高二，时间就那样一天天过着，学习任务虽然繁重，身体也累，但我可以苦中作乐，感觉学出了兴趣，并不觉得累，而且很会从学习中找到成就感，比如解决　　一道数学难题，就会很高兴。班级是重点班，所以学习氛围也好，跟同学相处也融洽。我的成绩依旧很稳定，高一高二，还是重点班里的前几名，拿第一名次数也有好几次。整体上感觉自己的状态用一句话来概括就是 累并快乐着吧。当然其中因为学习遇到阻力也有心情　　低落的时候，但基本上都是隔天就好。08年五月份汶川地震，学校放假，那段时间应该算是高中两年来放的最长时间的一次假，玩的也是最high的。那个时候高二，高考的压力还尚未来临。时间到了08年12月份，还有半年就到高考。我的状态发生了改变，现在我也记不　　清当时最初最初的导火索是什么，应该是在解决某一道问题的时候，突然对某一个以前很熟悉，觉得掌握的很好的知识点产生了怀疑，突然地感觉，咦，这道题为什么是这样啊，用这种方法去理解这道题怎么觉得好别扭啊，不是那么自然，没有以前那么自然。感觉逻辑　　跟不上了，思路也不顺，以前想这样的问题感觉自己思路很敏捷，逻辑很强，一下就想通了，再加上高考复习备考做了大量的练习，手感也很顺。但好像就是那次逻辑上的“不自然”之后，问题逐渐就来了，变得不那么自信，变得有些小心甚微，慢慢不再像以前那么相　　信自己，感觉自己状态不如以前。这种情况初期我也没有太在意，认为挺正常的，可能是在这方面知识上一时的思维受阻，或者对于这个知识确实是没有掌握好理解透彻，所以没太当回事儿，但是就感觉从那次之后，就隐隐约约不自觉的给了自己一个信号，怎么跟你们　　说这种感觉呢？就是说每做一道题的时候，都会下意识地去验证一下是不是在做它的过程中逻辑非常清楚，思路上非常明确，就像以前一样，因为高考备考会做大量的题来提高自己，但对我来说重要的是保持手感，因为相比于其他同学，题我做了很多，基础打的比较牢　　，所以我对自己的要求也高。但不幸的是，这种在逻辑思考中感到“不自然”的情况并没有局限在之前那个问题上，后来我感觉在越来越多的问题上，我都开始怀疑和感觉到“不自然”了，即使是很简单很简单的一个小问题，我都感觉思考起来不是那么“顺”，不是那　　么“自然”，很可怕的感觉啊，当时很绝望，很绝望，高考在即，所有的同学都在奋力冲刺，只有我如泄气的皮球一样，根本没有任何动力。那个时候，感觉自己思维出问题了，脑袋不行了，笨了，感觉自己的整个基础开始动摇了，没有思考能力和学习能力了，对待任　　何问题，都不敢再相信自己的思维，即使是那么容易，那么熟悉的问题，都怀疑了。我开始旷课，回宿舍蒙头睡觉，不断反思，希望我能想清楚之前发生的一切一切，想清楚为什么会这样，找出原因，彻底解决，让自己的心境先平复下来。可是都是徒劳。时间实在太紧　　张，我只能坚持在学校听课，坚持呆在教室里跟同学们一起做一套一套的模拟题。但是这个过程非常痛苦。尽管这样饱受心理的折磨，我还是能靠我以前的基础，解决大部分问题，但是每做一道题都感觉思考的很别捏，很难受，没有一种顺畅的感觉。仿佛大脑中有两种　　思维，一种是折磨着我的心魔，处处让我觉得不自然，什么都怀疑；另一种思维来自于我以前打下的良好的基础，它告诉我以前我是怎么思考，怎么逻辑分析怎么理解这些问题的，并试图把我拉回到正常的轨道上来。我感觉精神就要崩溃了，在教室坐不下去，找了很多　　同学倾诉，但也只能是倾诉。后来，在二月份，在最为紧张的时间，跟好朋友旷课坐车去咨询了心理医生，但是只是说是我压力太大，让我怎么去放松之类的一些话，感觉没有用。我的压力的确很大，我需要努力改变家庭环境，我无法不去想母亲每天凌晨四点起床生火　　做饼出摊十几年如一日节衣缩食供我读高中读大学，无法忘却他们希冀的目光，虽然他们从来没有在学习上给过我一点压力或者硬性要求，但我明白，那些都在心里，是因为我一直以来让他们很放心，我不能辜负他们。情况不断恶化，时间也越来越少，如果没有出现这　　种情况我一定是在拼命地争分夺秒，我坐不下去，平静不下来，班主任对我说，你回家休息一段时间再来吧，想玩就去玩。要知道在那么紧张的时期，这句话意味着，老师对我是有多么信任。我不想浪费时间，但最后还是回到了那个困苦的家。二月份很冷，晚上我跟母　　亲围坐在火炉边上，我跟她说了这些情况，这么些年第一次在她怀里痛哭流涕……我对她说如果我考不上怎么办？我还有什么出路？我对不起你们……父母帮不上什么，他们能做的只能是安慰，宽心，但我知道他们内心也在滴血。母亲说，如果能让你变好，哪怕从胳膊　　上剜掉一块肉她也愿意……无助，绝望，回家没有让我放松下来，更让我感到责任之重，感到无比煎熬。不知道为什么父母竟商量着给我买了块手机，600多块，那是第一次用手机，还是有些兴奋。过了不久我就不住宿舍了，在学校附近租了一间小屋，白天上课，下午母　　亲每天骑自行车几公里来给我送饭，晚上陪我睡觉。第二天早上再回去摆摊。她那么辛苦，这无疑对她又是雪上加霜……但那时绝望的我实在是需要亲人的安慰吧。。从三月分开始我开始慢慢平复下来了，感觉有些恢复了，不再想那么多了，我不断努力让自己就像什么　　都没有发生过一样回到以前正常时期。恢复的有大概有七八成吧感觉，直到六月份，没有再发生大的情绪波动。但感觉长时间心理折磨自己元气大伤，浪费了很多时间，最后考的不是很理想，只是一所普通的985。 　　第二篇　　上大学之后，整个人算是平静下来了，大一大二大三过得也挺充实，平时该学习学习，该参加活动参加活动，也会出去找一些兼职赚点钱减轻家里的负担，感觉过的还算快乐。平时的期末考试前的考试月，也会和大家一样紧张地复习一阵子，但都感觉没有出现过以前　　那种情况，而且成绩也不错，大学班里还能排在前十。自己慢慢淡忘了的高中时期那段回忆，不愿再去想起，以为就这样好了。到了大三下学期，我选择考研，一来是2012年就业形势实在不好，再者我所学专业本科就业工作环境不好，还有最大一点我是对自己很有信心　　，没有把考研看的有多困难。就这样和很多考研一族展开了紧张充实的备考之路。我很用功，不肯浪费什么时间，所以复习进度在一帮考研兄弟之中算是比较快的，那段时间感觉又回到了高中生活一样，紧张又充实，每天只为一个目标而奋斗，很单纯也很简单。12年的　　暑假，很多考研的同学都选择不回家在学校复习，我回家呆了一个星期，就回到了学校在酷热的环境中继续复习。那么热的天，但我并不觉得有什么，但我每天都在进步。心里满满的，很舒服。暑假结束过后，到了九月份，我的噩梦又开始了，现在依然很清晰地记着，　　当时在看数学一道问题时候出现了多年前高考时候出现的类似的问题，也是觉得对一道之前很熟悉的问题突然觉得想的不那么明白，不那么自然，然后心里就一直惦记着，不断地想，老想回到以前那种顺畅的舒服的思维状态上面去，如果想不好，就感觉不能让自己精神　　上获得解脱，就会一直惦记，不想去干其他事。这种情况也是有一个循序渐进的发展过程，初期也只是出现在几个小问题上，自己看的也很淡然，但到了后面不知道为什么出现这种想的“不自然”的情况的时候越来越多，甚至一些很简单的原理和逻辑，我总是感觉很奇　　怪很不自热，举个例子，数学上的“反证法”，尽管我知道是先假设结论不成立，再推导出矛盾，然后就可以说明原假设是成立的，但自己思考的时候总是感觉逻辑上行不通，为什么可以这样，这么简单的逻辑，我为什么会怀疑，会感到别扭，以前肯定不会的，我觉得　　自己的逻辑思维能力下降了，真的是下降了（直到现在我还是感觉别扭）。随着情况的恶化和考研时间的一步步逼近，我又彻底崩溃了，出现了和以前很类似的情况，甚至在做一些文科性的题目比如英语 政治题目的时候，我都感觉逻辑很混乱，反正只要是涉及逻辑推理　　，都觉得很难受，最严重的时候，我在和别人对话交流的时候，人家说的有些话，我都要细细地揣摩一下他是什么意思…………就是这种情况，我感觉再下一步这种情况发展下去会影响到我的日常生活……那时，我找到我一个很要好的同学，把自己的情况跟他全部说了　　，他帮助我很多，帮我分析，给我出主意。在心理最难熬的时候让我放下书本，然后陪我一块出去散心。记得那段时间很多晚上，我学不下去，离开教室，看着教学楼自习室灯火通明，看着一大群考研的孩子们努力的奋斗，我感觉自己是那么的格格不入，我想去复习去　　努力，但是这严重的“心魔”阻碍着我，带给我巨大的痛苦…多亏我的那位好朋友，总是陪我，我说，学不下去了，我想回去，他会陪我一块走，在冬天寒冷的夜晚，在街道上漫步…我跟他说，我现在最缺乏的就是信心，我不相信我的思维了，不相信我的逻辑了，我急　　需证明自己还有这些能力，我才能安心地继续投入到复习中去。我的这些思维能力和逻辑能力还有吗？还能学习吗？还能接受新的东西吗？我不怕复习的苦累，不怕熬夜加班，只怕自己的根基动摇，只怕自己逻辑思维能力下降，所有问题都变得“不自然”，如果出现这　　样，我就会彻底崩溃。哪怕现在我之前所有复习的东西全部忘光重新再来过，我都不怕，只要你让我有一个正常的逻辑思维能力，我都相信自己能够成功，只不过需要更加努力的付出罢了，涯友们你们能体会到这种感觉吗？　　情况没有好转，每天强迫自己去复习，我暗暗告诉自己，自己还是原来的那个自己，只是考试压力大了，导致自己太紧张，才出现这种情况，我的能力还在，我还是以前那个优秀的我，可是“心魔”始终缠着我摆脱不掉。那段时间的情况反反复复的，具体来说就是比　　如今天做了一套数学试题，感觉还不错，做的过程中没有太多的思维逻辑上的“不自然”的情况（这是自我暗示的结果），感觉还好，就会觉得自己在慢慢恢复，那么心情就好一点，信心又回来一点，做题的时候就又顺畅一点，这种“好”的情况持续一周多时间，最长　　持续过两周时间，就会在中途又因为某些问题而结束，又回到痛苦的深渊，反正就是很不稳定，坚持的时间不长。学校的心理医生去咨询过好几次，但是都无济于事，因为我还是听不进去他们说的那些所谓的方法，那些对我的分析表面上看来有道理，但自己还是习惯于　　以自己的方式去解决问题。我希望的是这样：在做题中达到顺畅的感觉—感觉自己在恢复—信心增强—继续保持顺畅感觉—不再纠结简单的问题—思维逻辑自然不别扭—回到以前正常—一直保持好的状态坚持下去。这是我设想的一个良性循环，我坚持只有通过这个方法　　我才能好起来。。。情况一直反复，始终不能稳定，我心急如燎，在好友建议下我去了市里的大医院去看了心理医生，大夫具体说些什么我记得不太清楚了，大概意思就是说我对自己要求太高，总是想追求完美，还建议我每天傍晚一定要坚持慢跑30分钟，他说最好能一　　直保持下去，考研结束后也最好坚持，这样对我一生都是有好处的。除此之外，我生平第一次服用了精神类的药物…不知道是什么药，但服药的作用后来我知道是会让人整个平静下来，让你产生精神上的疲惫感，不想再去反复想那些纠结你的简单的问题…然后产生的后　　果就是我觉得长期的精神上的负累和折磨让我太累了，我不想再去多考虑了，对考研的紧迫感也没有那么强烈了，放松自己不去学习…这毕竟不能持续下去，因为时间一天天在减少。然后得日子里，就逼着自己去学，我对自己能否考上怀疑了，甚至想过放弃，最后还是　　理智地坚持到进入考场…直到那一刻我还没有完全好转，只不过我知道，对我来说，已经没有时间了，只能上。就这样度过了两天的考试。考下来感觉非常糟糕，但整个人却很平静，仿佛这一年多的心酸痛苦在一刹那间得到了解脱…我知道自己考得差，尤其是数学，所　　以之后回家颓废了一段时间，整天把自己关在屋里睡觉…后来回到学校投了几家公司的简历，就开始等成绩了。后来结果下来数学果然考的非常差，我想这是“心魔”造成的吧，我考研期间所有的问题来自于数学问题，到最后数学成这个样子，我并不意外。好在其他科　　目考得还可以，总分不是很低。最终被目标院校录取。　　第三篇　　大学毕业的暑假过得很充实，学车，背雅思单词，还找了一份家教的差事，每天几乎没有什么空闲时间。家教是给一个高二的孩子补习英语和物理，我很佩服自己隔了这么多年，当年高中那些知识还没有怎么忘记，所以我几乎都不用备课就能解决物理问题，那段时间　　感觉自己状态还挺好的，给人家讲课时思维也挺正常的，难道确实是因为没有压力在宽松的环境下自己的状态就会好些，而在压力大时就会出问题?暑假结束顺利拿到驾照，还赚了8000多块，很满足，一个充实的假期。但来到学校之后，也就是最近的一个月时间内，我又　　感觉之前的那些情况正在开始发生了…我很怕，很无助，我该怎么办？我读的直博，耳边常常听师兄师姐们说的就是毕业有多么不容易，6年7年8年的都有。科研之路是漫长的，是需要保持清晰的头脑，敏锐的思维的，说白了就是纯脑力工作者。我不想平庸，所以选择一　　直读到博士，我知道前路会很艰难，为了以后的好的工作，出人头地，我必须努力，必须忍受孤独与困苦，做好持久战的准备，每每想到家里的情况，我就无可退路，我知道在前进的道路上我只能靠自己，完全靠自己，为家人，也为给自己这么多年的努力一个交代。我　　一定得成功。但是现在投入到新的学习阶段后，那种感觉又回来了，我不知道这究竟是为什么？回忆整个历程，高考时“心魔”出现，上了大学前三年很好，考研前“心魔”又出现，考上研之后的暑假其实自己还没有完全从考研时的心魔中完全解脱出来，当时纠结的问　　题如果想的话可能还是纠结，只不过没有去想了。现在上了研究生这一问题再次出现，应该是当时考研的时候“心魔”困扰我之后的遗留症，也就是说其实从考研出现此问题后，问题一直没有真正得到解决。在宽松的环境中，不用想它的时候感觉还好一些。现在问题再　　度出现，“心魔”又来了，我该怎么办？我不知道这是不是强迫症。简单问题想的不自然，然后总想把它想的自然了心情才会舒服，然后可能这个问题今天暂时想自然了，明天又会觉得不自然。反正就是觉得自己的逻辑思维能力下降，有时还会纠结从星期一到星期五这　　是几天时间？是四天还是五天？从一点钟到六点钟，过了几个小时时间，是五小时还是六小时，什么是数学定义，定义之后满足这样的条件的就可以称为某某概念，反证法为什么推出矛盾就能证明原假设不成立，感觉逻辑好不自然？等等这样的问题……很痛苦，知道没　　有意义但敏感的神经质一样的还是去想考虑一下这种问题，希望能够想的自然一点，这些东西总是萦绕在你心里不能彻底放心的放下。这些是不是强迫症?一直困扰着我的问题是不是强迫症？希望得到各位涯友你们的帮助。写到这已经欲哭无泪…谢谢大家看完了
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　　还写吗？
　　就这些吧，现在也很痛苦，不想再去回忆&||&@hushi1442:&还写吗？
　　我感觉楼主有压力、太专注于学业了，以至于心里只有学业这件事。把心放开点儿，多看看外面的世界。　　
　　@onioniloveu 3楼
17:49:52　　我感觉楼主有压力、太专注于学业了，以至于心里只有学业这件事。把心放开点儿，多看看外面的世界。　　-----------------------------　　其实也不是只知道学业，只是认为学业对于我来说应该是主要的事儿，我也知道放松，不是书呆子，但前提是自己学业上状态良好，才有那个心情啊。
　　多和朋友出去玩玩，刚开始都是这样，还是对自己未来没有一个很好的规划吧。心态与计划很重要
　　@慕尼黑之雪
21:39:00　　@onioniloveu 3楼
17:49:52 　　我感觉楼主有压力、太专注于学业了，以至于心里只有学业这件事。把心放开点儿，多看看外面的世界。 　　----------------------------- 　　其实也不是只知道学业，只是认为学业对于我来说应该是主要的事儿，我也知道放松，不是书呆子，但前提是自己学业上状态良好，才有那个心情啊。　　-------------------------　　@onioniloveu 3楼
17:49:52 　　我感觉楼主有压力、太专注于学业了，以至于心里只有学业这件事。把心放开点儿，多看看外面的世界。 　　----------------------------- 　　“但前提是自己学业上状态良好，才有那个心情啊”，不一定要这样的，你可以多关注别的事情，把你的状态调整好，拥有好心情，就可以学业更上一层楼。有时因与果是相互影响、相互转换的。望对楼主有所帮助。　　
　　楼主别担心，我有过比你情况更加严重的事情。我在初三和高一的时候也遇到了严重的学习能力障碍，当时就想退学算了。但是高二时候自我调节慢慢变好，成绩也固定在班里前十（省重点高中）。我当时的问题主要是走神严重，是一做题就走神，都不知道自己在写什么。在我考研的也遇到和你类似的情况，就是很简单的原理觉得很别扭。我认为这种情况的原因在于习惯了快速顺畅的做题过程，但是不可能一直顺畅。所以你遇到这种情况时，就强迫自己慢下来，反复的想就好了。不要刻意追求一种顺畅速度的感觉。现在楼主直播了，就不用考虑这个问题了，因为搞科研的时间很多。
　　我觉得楼主主要是怕辜负了父母的期望，怕自己以后没有能力报答他们。高三怕考不上好大学，大四怕考不上研，现在怕毕不了业，归根结底怕自己没有好的未来，无颜面对父母。楼主，放松，放松，放松。。。。。父母的确对我们寄予了极高的期望，但是我们健康快乐才是他们最希望看到的，至于我们能否功成名就，我们都是他们最值得骄傲的儿女。父母也的确需要我们报答，但是报答的物质多少不重要，只要你用心爱他们，哪怕是一个小小的礼物，一句贴心的话语都会让他们很欣慰。楼主的话我看了几遍，感觉你是一个逻辑感很强的人，相信你很棒！至于强迫症没必要那么在意，就把它当成自己小小的怪癖吧。原来我也经常想一些无意义的问题（比如晚上12点后为什么是0点），就当自己给自己编故事玩呗。现在我也有轻微强迫症（晚上睡前必须去厕所，即使没必要去），我也经常跟同学开玩笑说这事。真的不要太在意，这事你觉得大就大，小就小。藐视它吧！
　　关注~~~~~~~~~~~~~~~
　　类似。。　　越害怕精神就抓的越紧，，恶性循环。。。似乎生命本身又有生命。。。
　　@慕尼黑之雪
11:42:00　　本人22岁，男生，今年刚考上西部某著名工科院校的研究生(直博），现在开学刚一个多月，也许在别人眼里这是一个光鲜的头衔，但我却从未真正快乐过，以前的“心魔”接着困扰着我，心理的痛没有人知道，我也不知道该怎么说出来。 　　我　　-----------------------------　　你可能陷入一种思维中了，学习好心情才好，认为现在学得不好就没心情，其实，正是因为现在学习状态不好，所以更要放下学习去舒缓心情
　　@最爱红粉佳人 5楼
21:54:54　　多和朋友出去玩玩，刚开始都是这样，还是对自己未来没有一个很好的规划吧。心态与计划很重要　　-----------------------------　　你也是在读的研究么？因为我直博，所以压力很大，很多心理正常的人都不好毕业，何况我这样的，肯定很影响，心里很痛苦
　　@wenster2013 7楼
22:34:12　　楼主别担心，我有过比你情况更加严重的事情。我在初三和高一的时候也遇到了严重的学习能力障碍，当时就想退学算了。但是高二时候自我调节慢慢变好，成绩也固定在班里前十（省重点高中）。我当时的问题主要是走神严重，是一做题就走神，都不知道自己在写什么。在我考研的也遇到和你类似的情况，就是很简单的原理觉得很别扭。我认为这种情况的原因在于习惯了快速顺畅的做题过程，但是不可能一直顺畅。所以你遇到这种情况时，就......　　-----------------------------　　“所以你遇到这种情况时，就强迫自己慢下来，反复的想就好了。不要刻意追求一种顺畅速度的感觉”你说的这种情况可能是指一些不是那么浅显的道理，一两下看不懂需要反复琢磨，我觉得这没有什么很正常，多花点时间想明白就是了。但我的情况是，对一些最为基本的东西感到别扭，你也是在读研究生吧，我给你举个例子，比如数学上的反证法，先假设结论不成立最后推出来矛盾，然后就说明结论是成立的，这个应该很浅显，就算小学生也能想明白这么一种逻辑思维方法吧。但我觉得心里不踏实，还是觉得别扭，再比如，我们把满足一些特定条件的物理量定义成某某概念，给他一个名称，以后当我们提到这个名称的时候，是不是就指的是满足那些条件的一个物理量，这个是很自然的一个问题吧，甚至都不算是问题，谁都可以理解，但我就觉得当提到这个名称的时候，就是在说满足那些条件的物理量这么一个对等关系很别扭…你说这该怎么办……
　　@暖暖的艳阳天 8楼
22:35:05　　我觉得楼主主要是怕辜负了父母的期望，怕自己以后没有能力报答他们。高三怕考不上好大学，大四怕考不上研，现在怕毕不了业，归根结底怕自己没有好的未来，无颜面对父母。楼主，放松，放松，放松。。。。。父母的确对我们寄予了极高的期望，但是我们健康快乐才是他们最希望看到的，至于我们能否功成名就，我们都是他们最值得骄傲的儿女。父母也的确需要我们报答，但是报答的物质多少不重要，只要你用心爱他们，哪怕是一个小小......　　-----------------------------　　现在回想一下，应该还是一年之前考研的时候出现这种情况的一个延续，考完研整个人一下感觉松了，我知道当时那种状况还在，只不过不想再去想了，然后暑假过得还挺充实。现在回到学校开始新的学习，想到自己必须保持清醒的头脑，敏锐的思维，较强的逻辑才能达到科研对智力的要求。再看看自己现在这个样子，真的很怕情况逐步恶化自己会像以前一样崩溃。我不想对父母讲，因为他们知道也不能帮助我什么只能给他们徒添烦恼。最近上网查了很多，发现自己的情况和强迫性穷思竭虑有些相似，真的不知道该怎么办了，每天都在痛苦中活着，高兴不起来
　　@凌风灬2013 10楼
23:18:53　　类似。。　　越害怕精神就抓的越紧，，恶性循环。。。似乎生命本身又有生命。。。　　-----------------------------　　这是强迫症吗
　　@最爱红粉佳人
21:54:54　　多和朋友出去玩玩，刚开始都是这样，还是对自己未来没有一个很好的规划吧。心态与计划很重要　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 12楼
11:49:03　　你也是在读的研究么？因为我直博，所以压力很大，很多心理正常的人都不好毕业，何况我这样的，肯定很影响，心里很痛苦　　-----------------------------　　直博貌似也可以自己申请取消吧，看你们学校政策了。化压力为动力喽，以后你的起点会比别人高很多
　　@暖暖的艳阳天
22:35:05　　我觉得楼主主要是怕辜负了父母的期望，怕自己以后没有能力报答他们。高三怕考不上好大学，大四怕考不上研，现在怕毕不了业，归根结底怕自己没有好的未来，无颜面对父母。楼主，放松，放松，放松。。。。。父母的确对我们寄予了极高的期望，但是我们健康快乐才是他们最希望看到的，至于我们能否功成名就，我们都是他们最值得骄傲的儿女。父母也的确需要我们报答，但是报答的物质多少不重要，只要你用心爱他们，哪怕是一个小小......　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 15楼
12:22:58　　现在回想一下，应该还是一年之前考研的时候出现这种情况的一个延续，考完研整个人一下感觉松了，我知道当时那种状况还在，只不过不想再去想了，然后暑假过得还挺充实。现在回到学校开始新的学习，想到自己必须保持清醒的头脑，敏锐的思维，较强的逻辑才能达到科研对智力的要求。再看看自己现在这个样子，真的很怕情况逐步恶化自己会像以前一样崩溃。我不想对父母讲，因为他们知道也不能帮助我什么只能给他们徒添烦恼。最近......　　-----------------------------　　建议不要上网查那些，好多正常人都会看着某些病的症状往自己身上加，最后觉得自己得了病。把自己想得多看做正常现象（想想哪个智力超群的大家不想得多呢)，嘿嘿，乐观一点。希望你早日心态平和，享受每天的幸福。
　　@凌风灬2013 10楼
23:18:53　　类似。。　　越害怕精神就抓的越紧，，恶性循环。。。似乎生命本身又有生命。。。　　-----------------------------　　你也有过这样的心理吗
　　我现在也有你这样的状况，读研压力真的很大。不过都得慢慢调整。什么事情都不要着急，静下心来。　　
　　上学上的太久了 就会乱七八糟胡思乱想　　既然家里经济条件也不好 为什么不工作？　　呵呵呵呵
　　了大三下学期，我选择考研，一来是2012年就业形势实在不好，再者我所学专业本科就业工作环境不好，还有最大一点我是对自己很有信心　　，没有把考研看的有多困难。　　呵呵 考研不难 所以去考研？？？如果考研对你很容易，那你应该去做更困难的事情，比如：工作！
　　感觉LZ适合做研究，学术方面的那种！
　　@苹苹仄仄 23楼
09:34:28　　了大三下学期，我选择考研，一来是2012年就业形势实在不好，再者我所学专业本科就业工作环境不好，还有最大一点我是对自己很有信心　　，没有把考研看的有多困难。　　呵呵 考研不难 所以去考研？？？如果考研对你很容易，那你应该去做更困难的事情，比如：工作！　　-----------------------------　　我专业毕业工作的话，工作条件不是很好，需要熬夜加班那种。所以想以后换个好点的工作环境
　　希望我们都能早点走出来。。。。
　　@苹苹仄仄
09:34:28　　了大三下学期，我选择考研，一来是2012年就业形势实在不好，再者我所学专业本科就业工作环境不好，还有最大一点我是对自己很有信心　　，没有把考研看的有多困难。　　呵呵 考研不难 所以去考研？？？如果考研对你很容易，那你应该去做更困难的事情，比如：工作！　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 26楼
15:40:05　　我专业毕业工作的话，工作条件不是很好，需要熬夜加班那种。所以想以后换个好点的工作环境　　-----------------------------　　楼主思维沉溺在一个死循环之中，读一读矛盾论，还有唯物辩证法吧
　　@wenster2013
22:34:12　　楼主别担心，我有过比你情况更加严重的事情。我在初三和高一的时候也遇到了严重的学习能力障碍，当时就想退学算了。但是高二时候自我调节慢慢变好，成绩也固定在班里前十（省重点高中）。我当时的问题主要是走神严重，是一做题就走神，都不知道自己在写什么。在我考研的也遇到和你类似的情况，就是很简单的原理觉得很别扭。我认为这种情况的原因在于习惯了快速顺畅的做题过程，但是不可能一直顺畅。所以你遇到这种情况时，就......　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 13楼
12:07:17　　“所以你遇到这种情况时，就强迫自己慢下来，反复的想就好了。不要刻意追求一种顺畅速度的感觉”你说的这种情况可能是指一些不是那么浅显的道理，一两下看不懂需要反复琢磨，我觉得这没有什么很正常，多花点时间想明白就是了。但我的情况是，对一些最为基本的东西感到别扭，你也是在读研究生吧，我给你举个例子，比如数学上的反证法，先假设结论不成立最后推出来矛盾，然后就说明结论是成立的，这个应该很浅显，就算小学生......　　-----------------------------　　不是啊 我有时候也遇到和你相同的问题，就是要对简单的定律翻来覆去的想。我认为这是思维发散的正常现象，只是有时候会影响做题速度，别的只要你彻底想透了，会有种踏实发的感觉。就如你说的反证法，你觉得根据假设结论不成立-与已有条件矛盾-结论成立，你要是觉得别扭，你就继续想，根据已有条件是不可能推出结论成立的，需要改变条件，所以除了结论不成立还能怎样，对吧。多想想，不要排斥这种思维，不要刻意追求速度。
　　楼主 我跟你曾经有过差不多的经历吧。从小到高中都是班级前三名。但是高考前有一阵突然对自己变得极不信任，也出现过你说过的解题时那种情境。当时我还去找了我们的语文老师。语文老师肯定了我的实力后我才稍微好一点。　　我的家境跟楼主也差不多。虽然父母没给自己太大压力，但是那种压力是看不见的，是自己给的，而且不是说赶走就能赶走的。　　楼主能考上研究生也不错了。我觉得你再这样下去会形成比较严重的心理问题的。　　你首先要明白自己学习是为了什么 。或者说 你活着是为了什么。。我现在特别憎恶自己以前的学习生涯，尽管成绩好，但是又怎么样。当时就是活得太糊涂了，只知道学习，水知道有其它的了。　　楼主在这个时候能积极反省，应该不会蹈我的覆辙。你不知道我有多惨！因为没有人来帮我，指点我。当时也不知道天涯。。还有，学校里的心理医生全是狗屁，根本信不过的。那些人啥都不懂。怎么帮人解决问题啊。　　建议你放下现在对于学习的执着。读书有时并不是什么好事。尤其是中国的教育。不妨不要把学习看那么重要。尝试找个有意义的事做做。　　千万要及时反省啊，不然可能悔恨终生！
　　楼主压力太大 患得患失的心理 我在高考前和考研前都出现过这种情况 调节心态 给自己心理暗示就能解决　　
　　楼主，恭喜你了，当你的能力到了一个制高点时就会出现心魔来困扰，这现象叫反思现象，向你提出了警告就是不要你想做什么题都做对，劝你反思一下基础，当你想解决什么题就能解决什么题，那你还有什么意义呢？题海无涯，基础至简，实际上让你反思为什么做对了？出现过情况很多人认为是精神出问题了，实则反思现象，所以你做反证法时会増加这种势能思维，你很难控制，实则生理上叫满则溢，溢出就会往下，你感觉象颓废，这是好现象啊！说明是长大成人了。恭喜！　　
　　楼主再接再厉，考验还在后面，SCI 、博士论文等等~~~ 以后工作后科研工作、生活还有很长的路要走。你们国家栋梁之才~~ 好好努力
　　@云狐小丫 31楼
19:43:01　　楼主压力太大 患得患失的心理 我在高考前和考研前都出现过这种情况 调节心态 给自己心理暗示就能解决　　-----------------------------　　我发现总结自己的心情就是比较反复。比如今天做题很顺，没有出现过之前那种不自然的感觉，没有觉得自己逻辑思维能力下降，那么心情就会好一点，自信就回来一点，这个时候好像觉得之前纠结的那些基本问题又不别扭了，又自然了一点，心里也舒坦，如果这样的好的情况能够持续较长一段时间，那这样我的信心就会更好。但是，不知道哪天遇到问题时候那种“心魔”又出现，那我肯定心情又会降到冰点…很怕这种反复的感觉…高考时出现问题，痛苦了三个多月，后来我妈陪我，在考前三个月慢慢恢复了，也就是说好了三个月时间，之后进入大学前三年一直都挺好的。这样看来，是不是我“好”的时间持续的够久的话，那就会慢慢好起来甚至可以彻底克服以后不会再出现？？根据这些看来，是不是就是你所说的心理暗示的作用？？
　　@阿甲传奇 32楼
19:48:37　　楼主，恭喜你了，当你的能力到了一个制高点时就会出现心魔来困扰，这现象叫反思现象，向你提出了警告就是不要你想做什么题都做对，劝你反思一下基础，当你想解决什么题就能解决什么题，那你还有什么意义呢？题海无涯，基础至简，实际上让你反思为什么做对了？出现过情况很多人认为是精神出问题了，实则反思现象，所以你做反证法时会増加这种势能思维，你很难控制，实则生理上叫满则溢，溢出就会往下，你感觉象颓废，这是好现......　　-----------------------------　　考研时有个朋友也像你这样认为，但我感觉，对于一些太过容易的浅显的东西，你何必去纠结呢？没有意义不是吗》比如星期一到星期六，隔了几天？这种问题，严重的时候都会去怀疑一下，去思考一下，自己一口说出来“就是5天！”，但是就会感到不相信感到别扭……照你所说，如果正常的话，我岂不是很累很累，所有类似的东西，都去究其根源，太累了……
　　@yangan97 33楼
19:57:01　　楼主再接再厉，考验还在后面，SCI 、博士论文等等~~~ 以后工作后科研工作、生活还有很长的路要走。你们国家栋梁之才~~ 好好努力　　-----------------------------　　对啊，就是因为考虑到了这些，再看看自己现在这状态，才会很忧虑，担心这种状态很影响科研！
　　@老子在天涯 30楼
18:49:51　　楼主 我跟你曾经有过差不多的经历吧。从小到高中都是班级前三名。但是高考前有一阵突然对自己变得极不信任，也出现过你说过的解题时那种情境。当时我还去找了我们的语文老师。语文老师肯定了我的实力后我才稍微好一点。　　我的家境跟楼主也差不多。虽然父母没给自己太大压力，但是那种压力是看不见的，是自己给的，而且不是说赶走就能赶走的。　　楼主能考上研究生也不错了。我觉得你再这样下去会形成比较严重的心理问......　　-----------------------　　读书是为了以后给自己以及家人一个好的生活环境。同时也收获事业上的成就。其实很简单。 不甘平庸吧
　　@wenster2013
22:34:12　　楼主别担心，我有过比你情况更加严重的事情。我在初三和高一的时候也遇到了严重的学习能力障碍，当时就想退学算了。但是高二时候自我调节慢慢变好，成绩也固定在班里前十（省重点高中）。我当时的问题主要是走神严重，是一做题就走神，都不知道自己在写什么。在我考研的也遇到和你类似的情况，就是很简单的原理觉得很别扭。我认为这种情况的原因在于习惯了快速顺畅的做题过程，但是不可能一直顺畅。所以你遇到这种情况时，就......　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪
12:07:17　　“所以你遇到这种情况时，就强迫自己慢下来，反复的想就好了。不要刻意追求一种顺畅速度的感觉”你说的这种情况可能是指一些不是那么浅显的道理，一两下看不懂需要反复琢磨，我觉得这没有什么很正常，多花点时间想明白就是了。但我的情况是，对一些最为基本的东西感到别扭，你也是在读研究生吧，我给你举个例子，比如数学上的反证法，先假设结论不成立最后推出来矛盾，然后就说明结论是成立的，这个应该很浅显，就算小学生......　　-----------------------------　　@wenster2013 29楼
17:11:25　　不是啊 我有时候也遇到和你相同的问题，就是要对简单的定律翻来覆去的想。我认为这是思维发散的正常现象，只是有时候会影响做题速度，别的只要你彻底想透了，会有种踏实发的感觉。就如你说的反证法，你觉得根据假设结论不成立-与已有条件矛盾-结论成立，你要是觉得别扭，你就继续想，根据已有条件是不可能推出结论成立的，需要改变条件，所以除了结论不成立还能怎样，对吧。多想想，不要排斥这种思维，不要刻意追求速度。　　--------------------------　　关键是我这样的思维出现时，真的就觉得自己没有逻辑能力了，非常绝望，没有信心，形成恶性循环啊
　　送你一句古语，会对你有帮助。就是＂天下大事必从于小，天下难事必从于易＂。你心理上时而强大时而脆弱，勉强读出来都无法构建刚性体系，学多少知识都会芒然！　　
　　我觉得楼主是在怀疑“逻辑”。比如1+1=2，由前因得出后果，反证法会不会两种前提推导出的结果都是错误的。楼主是不是觉得一切逻辑都不严密呢？我想请楼主明白，逻辑是人类最宝贵的智慧，是上万年的积累，你所学的东西未必是世界真理，但绝对是最接近真理了，所以你要相信它，你无法做的比它更好，爱因斯坦或达芬奇这样的人也不行，接受它吧
　　我也出现过这样的情况，但是懈怠了，任由思维溜走了，希望你不要像我这样。现在正在努力拾起那些曾经放弃的能力，加油　　
　　楼主的情况
我初中就有了
有一段时间相当痛苦
现在这么多年过去了
我总结的一点就是
我觉得这样是一个好事情
让你的思维更为严谨
你真的不要去想这些东西
那样真的很痛苦
随其自然吧
你要想轻松一点~~~~~~~不要去过于纠结
想不通就想不通
　　@苹苹仄仄
09:34:28　　了大三下学期，我选择考研，一来是2012年就业形势实在不好，再者我所学专业本科就业工作环境不好，还有最大一点我是对自己很有信心　　，没有把考研看的有多困难。　　呵呵 考研不难 所以去考研？？？如果考研对你很容易，那你应该去做更困难的事情，比如：工作！　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 25楼
15:40:05　　我专业毕业工作的话，工作条件不是很好，需要熬夜加班那种。所以想以后换个好点的工作环境　　-----------------------------　　呵呵 你的意思是你选错专业了？从来没听说哪个专业会要求人一定熬夜加班的 你做到管理层 时还会强迫你熬夜加班？　　再说 哪个年轻人不熬夜、不加班？
　　回复楼主，@慕尼黑之雪　　本人22岁，男生，今年刚考上西部某著名工科院校的研究生(直博），现在开学刚一个多月，也许在别人眼里这是一个光鲜的头衔，但我却从未真正快乐过，以前的“心魔”接着困扰着我，心理的痛没有人知道，我也不知道该怎么说出来。 　　我来自西北一个经济并不发达的小县城。家里很穷，有一个大我十岁的姐姐。故而父母都已经60岁左右了，母亲没有文化，父亲也只是上过小学，他们都是老实的农民，大半辈子都是靠土地吃饭。父亲90年代呆过一个小公司，但是由于身体不好的缘故早就退休，现在 　　每月大概领1300左右的养老金，母亲从我小学二年级的时候就开始在我们家附近的一所中学门口摆摊卖烧饼，到现在干了大概有15年了。但这只能满足日常的温饱，还有用在供我读书上，所以没有什么积蓄。虽然家庭穷困，但是父母一直对我在读书问题上都十分支持， 　　也对我给予了很大的希望，小的时候他们不舍得让我受苦，有好吃的都先给我，也...　　-----------------------------　　楼主，汶川地震那年我也是高二，不过今年刚毕业，搞工程，大专而已，我感觉你应该出来上班，而非继续读书，也许目标不同吧　　
　　@子曾 42楼
09:34:31　　楼主的情况
我初中就有了
有一段时间相当痛苦
现在这么多年过去了
我总结的一点就是
我觉得这样是一个好事情
让你的思维更为严谨
你真的不要去想这些东西
那样真的很痛苦
随其自然吧
你要想轻松一点~~~~~~~不要去过于纠结
想不通就想不通
没什么的　　-----------------------------　　这么多年你没有过情绪的反复么？还是一直就是接受这样，忍受这样的折磨直到习惯？没有希望过可能能够彻底释怀？摆脱那样的思维？
　　@老子在天涯
18:49:51　　楼主 我跟你曾经有过差不多的经历吧。从小到高中都是班级前三名。但是高考前有一阵突然对自己变得极不信任，也出现过你说过的解题时那种情境。当时我还去找了我们的语文老师。语文老师肯定了我的实力后我才稍微好一点。　　我的家境跟楼主也差不多。虽然父母没给自己太大压力，但是那种压力是看不见的，是自己给的，而且不是说赶走就能赶走的。　　楼主能考上研究生也不错了。我觉得你再这样下去会形成比较严重的心理问......　　-----------------------　　@慕尼黑之雪 37楼
00:16:42　　读书是为了以后给自己以及家人一个好的生活环境。同时也收获事业上的成就。其实很简单。 不甘平庸吧　　-----------------------------　　千万不要想太多了。。想太多只会出问题。　　真的。　　顺其自然吧。压力太大自己会受不了的。精神会出问题。
09:34:31　　楼主的情况
我初中就有了
有一段时间相当痛苦
现在这么多年过去了
我总结的一点就是
我觉得这样是一个好事情
让你的思维更为严谨
你真的不要去想这些东西
那样真的很痛苦
随其自然吧
你要想轻松一点~~~~~~~不要去过于纠结
想不通就想不通
没什么的　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 45楼
22:30:19　　这么多年你没有过情绪的反复么？还是一直就是接受这样，忍受这样的折磨直到习惯？没有希望过可能能够彻底释怀？摆脱那样的思维？　　-----------------------------　　不要试图时时刻刻控制自己。。内心也有自己的思想。。。
09:34:31　　楼主的情况
我初中就有了
有一段时间相当痛苦
现在这么多年过去了
我总结的一点就是
我觉得这样是一个好事情
让你的思维更为严谨
你真的不要去想这些东西
那样真的很痛苦
随其自然吧
你要想轻松一点~~~~~~~不要去过于纠结
想不通就想不通
没什么的　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 45楼
22:30:19　　这么多年你没有过情绪的反复么？还是一直就是接受这样，忍受这样的折磨直到习惯？没有希望过可能能够彻底释怀？摆脱那样的思维？　　-----------------------------　　其实有
不过已经习惯了
其实这个问题并不是你不自信那么简单
我建议你多去和朋友聚会
多和他人接触
这绝对是一个好方法
我猜测楼主应该是个性格内向的人
交际圈比较窄
如果是的话
我的方法应该就没有错
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　　学习好=一切好！楼主不可否认，从小到大学习可能是你自认为体现人生价值的唯一途径！你习惯了那种感觉，仅仅是感觉！而你现在已经成人了，做事情还能跟着感觉走嘛？是你的造作心太重，学习文化知识很重要无可厚非，但是你现在所谓的心魔无非是扭曲了学习的目的性，你学习为了什么？你真的有学问嘛？知识不等于学问，更不等于智慧。。。建议哥们你买一本南怀瑾老师写的论语别裁，希望能够帮助到你，加油！　　
　　你好，楼主，我上高中的时候也跟你产生了同样的情况，对一些简单大家都认可的简单逻辑产生了怀疑，总觉得这些逻辑有问题，可是自己却始终发现不了问题所在，后来抱着吊儿郎当无所谓的态度才解决了我的问题
　　@wenster2013 7楼
22:34:12　　楼主别担心，我有过比你情况更加严重的事情。我在初三和高一的时候也遇到了严重的学习能力障碍，当时就想退学算了。但是高二时候自我调节慢慢变好，成绩也固定在班里前十（省重点高中）。我当时的问题主要是走神严重，是一做题就走神，都不知道自己在写什么。在我考研的也遇到和你类似的情况，就是很简单的原理觉得很别扭。我认为这种情况的原因在于习惯了快速顺畅的做题过程，但是不可能一直顺畅。所以你遇到这种情况时，就......　　-----------------------------　　@慕尼黑之雪 13楼
12:07　　“所以你遇到这种情况时，就强迫自己慢下来，反复的想就好了。不要刻意追求一种顺畅速度的感觉”你说的这种情况可能是指一些不是那么浅显的道理，一两下看不懂需要反复琢磨，我觉得这没有什么很正常，多花点时间想明白就是了。但我的情况是，对一些最为基本的东西感到别扭，你也是在读研究生吧，我给你举个例子，比如数学上的反证法，先假设结论不成立最后推出来矛盾，然后就说明结论是成立的，这个应该很浅显，就算小学生........　　------------------------------　　我觉得楼主这是典型的心理问题，个人我觉得最好的办法是一直想想这个问题，就是一直那这个问题折磨自己。你应该听过物极必反吧，最坏也就这样了，还有更坏的吗？还有，只有你正面的面对它了，你才会真正的从心里克服这个问题，你要直面它，看透它才会想开，最后你会发现它一点都不可怕。具体办法是：别别扭了，第一印象自己以前知道的这个东西是什么它就是什么，别想那多余的。例如，以前我们叫饭桌是饭桌，那就告诉自己它是饭桌，别再想其他的了，以前是这样，现在还是这样没什么别扭的！即使感觉别扭知道别去想了，别扭也没用！别扭时在心里忍着，忍忍就会忘了它的！其实我也有心理障碍，即使它会随我一辈子我也不害怕！
　　有时还会纠结从星期一到星期五这是几天时间？是四天还是五天？从一点钟到六点钟，过了几个小时时间，是五小时还是六小时，什么是数学定义，定义之后满足这样的条件的就可以称为某某概念，反证法为什么推出矛盾就能证明原假设不成立，感觉逻辑好不自然？等等这样的问题……很痛苦　　------------------------------------------------------------------------------　　我认为规律定理真理什么的都是浮云，那是人为了描述世界而创造出来的，是为我们服务的，确实“反证法为什么推出矛盾就能证明原假设不成立”，穷究起来是没有答案的，但是它是实用的，已经解决了很多问题了。虽然怀疑，但是“逻辑”能力还在不是吗，依然可以用它们来解决问题。楼主可以转移关注的焦点
　　希望你走出这段难忘的岁月，多听听自己心里最真实的声音。不要让自己那么累，要知道自己读书是为了什么。像我一样，积极向上。　　
　　放轻松一点，别想太多了！
　　心理问题
你神经太紧张了
在这样会病的
多去外面走走
去野外玩玩
不要太大的压力
当然一下的改变是不可能的
慢慢的会好起来 的
　　我想说的是1，你穷思竭虑2，你压力过大，3你与社会脱节严重。
4科研很可能不是你真正想要的所以导致了你怀疑之前学到的一切，或许这跟中国的填鸭式教育有很大关系。　　我反问你，人为什么活着？活着又是为了什么？
　　如果你学习排名考前，怎么会没有保研资格？保研根本不需要参加一月份的考试　　
　　@zoujuzouyuan
22:04:47　　我想说的是1，你穷思竭虑2，你压力过大，3你与社会脱节严重。
4科研很可能不是你真正想要的所以导致了你怀疑之前学到的一切，或许这跟中国的填鸭式教育有很大关系。　　我反问你，人为什么活着？活着又是为了什么？　　-----------------------------　　我说错了，重新更改我的观点：楼主，你跟着感觉走，不要排斥。曾经的我也是这样，突然有一天就怀疑之前的理论和方法了。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}