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教师讲课发声遇到的问题
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有的新教师初次授课，语言节奏太快，咬字不清，声音微弱，严重影响教学效果，有的老教师法声不得法，讲完课后精疲力尽。这样久而久之，声带劳损，声音嘶哑，就会造成发声器官病变。&&&&&&
讲课节奏太快，是新教师易犯的通病。主要原因是精神紧张，讲课过程中没有和学生发生感情“交流”，形成“我讲我的，你听清听不清我不管”。这样，就失去了讲课的目的性。克服的办法，是培养教师的自控能力，增强自信心。在讲课时，教师眼睛敢于直看学生，从学生的表情上检查讲授效果，根据讲授内容的难易程度和重点、非重点的关系，联系学生的接受情况，正确运用轻、重、缓、急，逐步得出经验，形成最佳节奏。&
&&&&咬字不清，讲话囫囵吞枣，克服的办法是经常进行朗读练习，选取精采的文章段落，放慢速度逐字逐句朗读，有意识地注意字音的完整。也可以象曲艺演员那样，选两、三段绕口令，锻炼唇、齿、舌的活动功能，久而久之便能达到“字正腔圆”的效果。&&&
&&&&讲课与平时闲谈有重要区别：小范围谈话只需少量的起就够了，而且间歇时间长；讲课则不然，它要求音量灌满全教室，并且连续讲话的时间较长。有的教师由于不懂得发声技术，讲课时扯起脖子喊，过分使用声带，使声带疲劳充血。长期下去，声带就会闭合不拢，形成声带小结，造成声音嘶哑。
&&&&那么，教师应掌握哪些发音技术呢？
&&&&发声的基础是气息。吸气是发声的准备，讲课时要求教师吸气多一些，吸得深一些。戏曲演员讲“气入丹田”，就是在感觉上把气吸到小腹部。气息准备的量多了，就可以避免因气息不足而加重声带的负担，怎样才知道气吸的深浅呢？这就要看呼吸了。呼吸是发声过程，气息通过喉部声带的震动形成声音，再经过口腔和鼻腔协调合作产生“共鸣”，最后通过舌、齿、唇的协调动作发出各种音调。在感觉上，正确的发声总是感到小腹在用力，这表明气吸得深。气吸得深声带就不易疲劳。如果讲课时感到胸部劳累，那就表明气吸得浅。气吸得浅，声带就容易疲劳，这和歌唱演员唱歌的情况是相类似的。
&&&&要使声音集中、圆润、动听，光有正确的呼吸不行，还必须正确使用“共鸣腔”——胸腔、口腔、头腔、鼻腔。圆润动听的声音是以上共鸣腔联合调解的，偏重用胸腔，声音低沉；偏重用头腔，声音飘浮；偏重用鼻腔，声音晦涩；只用口腔，声音干燥。所以共鸣腔要协调合作。大声讲话要求胸部放松端正，口腔张圆，使声音打到口腔上部的中间，鼻孔微微张开，感觉声音集中于一个点上。只有这样，发出的声音才能动听、响亮、传得远。&&&
&&&&舌、齿、唇是形成字音的最后调节器官，灵活的舌、齿、唇可以把字咬得完整，清晰、准确。讲课时要有意识地放大它们的使用幅度，以形成完美、动听、响亮的声音。
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声音和态势语：被忽视的教学技能
来源:毕业论文网
　　摘要：有声语言和无声语言是教师传播知识和交流信息的载体，是教师语言艺术的重要部分。本文以为，善于运用有声语言和无声语言技巧是教师的基本功与必修课。清晰、圆润的声音和大方、得体的态势语，无论对中小学生还是大学生都具有较强的吸引力和优良的课堂效果。教师授课艺术应该包括动听的声音、悦耳的节奏和优雅的态势语。而声音和态势语却是国内教育界和学术界长期以来一直忽视的问题。
　　关键词：教师;音律美;态势美;感染力;影响力
　　作为传播知识信息的重要角色，教师的语言不仅决定着教育教学的质量和水平，也会对学生的语言、智力和心性发展产生深远的影响。正如苏霍姆林斯基所说：&在拟定教育性谈话的内容的时候，你时刻不要忘记你施加影响的主要手段是语言，你是通过语言去打动学生的理智与心灵。&如果说内容和语言是教师授课的&第一张脸&，那么声音和态势语则是教师课堂角色的&第二张脸&。因此，教师授课不仅需注重内容的表达，而且应重视声音和态势语。然而，教师课堂的声音(有声语言)和态势语(无声语言)并没有引起我国教育界和学术界应有的重视。
　　一、教师的有声语言应&美&
　　教师的有声语言是吸引学生听课注意力、树立个人形象、影响教学效果的重要元素。然而一直以来，我们只重视教师的教学内容与教学方法，强调教学内容的严谨性、启发性和教学方法的灵活性，而忽视教学内容正是通过声音这一载体才最终得以表现。在教学实践中，笔者发现众多教师对发声的特性和技巧不熟悉，上课仅用本色嗓音讲述或者喊Ⅱq。不少高校教师平均每天3&5节课且常常在百人以上的大班连续授课。
　　如果不会科学用声，不仅会对教师的嗓音甚至心脏造成损伤，而且课堂上沙哑或尖利的嗓音既谈不上鲜明生动，也不能给人以美感，将直接影响学生的听课情绪和教学效果。
　　播音对声音总的要求归纳为：&准确规范，清晰流畅;圆润集中，朴实明朗;刚柔相济，虚实结合;色彩丰富，变化自如&四个方面。笔者以为，对教师讲课声音的要求除&色彩丰富&的标准可适当降低外，其余与播音声音要求基本相同。因为声音具有丰富的表现力和感染力，所以教师应该讲究以气托声、吐字清晰，注意抑扬顿挫，变化有致。然而，笔者通过调查(大学、中学和小学教师各300人)发现，现实中教师92% 以上仅凭感觉和经验对待此问题，不但谈不上课堂教学声音的美感&& 清晰、圆润、明亮，而且软弱无力或声嘶力竭成了不少教师课堂口语的常态，咽炎成了教师群体的职业病。有56% 的老师反映，如果一天上3&5节课会有声音嘶哑、浑浊甚至忽然&失声&等现象的发生。大家知道，我国的语文教学，从小学到大学都教学生怎样分析如何写作，而如何优美表达&& 语速适中、语调正确、重音突出、停连恰当等却是盲点。因此，笔者以为，师范院校应该开设发声原理、演讲朗诵或教师口语等相关基础课程，重视对师范生声音方面的训练。
　　增加教师上岗前语言声音的培训和在职教师相关技能培训都非常必要。
　　二、教师的无声语言需&雅&
　　无声语言即通过表情、眼神、手势、动作、体态、仪表等非语言因素传递信息的言语形式，又称态势语、形体语或非语言符号。
　　按照西方社会学&符号互动论&的观点，非语言符号在人际互动中的作用强大而不容忽视。无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。教师的课堂口语是有声语言和无声语言的有机整体。因此，教师仅仅具备有声语言美是不够的，还应拥有大方得体乃至优雅的无声语言，这样才能让学生听课时被教师的讲授所吸弓I，悦耳动听、赏心悦目、心情愉快地接受知识和技能。然而，我们调查发现：讲课时，84% 的教师表情呆板或面无表情，41% 的教师眼睛时常看着天花板或目光空洞，16%的教师在讲台上踱来踱去，95%的教师采用无意手势，79% 的教师无手势语，26% 的教师手势语过多。然而，这些教师上课无声语言方面存在的问题没有谁觉得值得注意，应该加以思考和改进。
　　笔者以为，教师作为社会文明的传播者，不仅要精于教学内容的博大精深，授课讲解明确生动，深人浅出，而且应该注重教学语言的态势技巧，让教学成为知识和技巧完美整合的艺术。我们教师完全能够凭借有声语言的内涵美、音律美和节奏美与无声语言的儒雅美、潇洒美和协调美，从而把生硬、理性的知识传授变成生动、感性的心与心之间的互动交流。
　　三、如何实现教师有声语言的音律美
　　(一)充分重视声音美对于职业教师的重要性。
　　英国苏塞克斯大学教育学院负责嗓音训练项目的教授詹姆斯&威廉姆斯先生说：&教学离不开交流，嗓音是交流的主要工具，不给教师做有关嗓音技巧的培训，就好比培训外科医生而不给他们讲解手术所需要的器械一样&。然而，我国的师范专业(除声乐、播音主持)教育均不设置发声训练方面的课程，我们的教师在发声方面大都需要&无师自通自学成才&。因而，师范专业和非师范专业教师岗前培训，应该开设发声学、演讲朗诵、教师口语等教师相关素质课程，引领未来的和在职的教师学习发声、演讲方面的日语技能，其重要性不言而喻。
　　(二)教师自身的认识和训练。教师应了解声音对于自身形象特别是授课效果的强大作用，坚持发声和演讲训练，懂得怎样爱惜和保护我们嗓子这一重要资本。北美结构语言学家爱德华。萨丕尔在他广为流传的文集《论无意识》那篇&社会行为中的无意识模式&中表明：&呼吸的不同方式是可以教授的，而在特定的场合用特定的方式呼吸才算得体&&瑜伽功练习者能够使自己的呼吸放慢? ?歌唱家能教你如何完全控制声音，这两种呼吸方法的每一种都可以作为行为的社会化模式分离出来，丽在人类文化史上占有一定的地位。&气流的变化关系到声音的响亮度、声音的持久性及情绪的饱满充沛，因此，笔者以为，美化和保护我们教师的嗓音需要做到如下方面：
　　第一，学会气息控制和发声控制。要想声音能自如地表情达意，必须学会气息的控制与运用。教师应以生活中的呼吸为基础，通过有意识的呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进～步掌握科学发声的呼吸控制方法。训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效。只有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与讲课时的用声呼吸控制统一起来，达到新的&自动化&调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。
　　日常呼吸我们大多采用胸式呼吸或腹式呼吸。胸式呼吸的气流只到肺部，浅且少，难以满足说话时的大量气流需要;而腹式呼吸又因离声带远气流对嗓音的作用有限。讲课尽管没有歌唱发声变化幅度大，但大多比歌唱用声时间长，也应该采用&胸腹联合式呼吸法&。所以，教师平日应多做&慢吸慢呼&&快吸慢呼&和&慢吸快呼&等练习。深呼吸训练掌握一个原则，即吸气时全身放松，两肋扩张，呼气时内脏保持吸气时的状态。两肋不要马上塌下。出气要平缓均匀，这样才能托住声音，使之不虚不飘。同时，讲课发声主要是对喉部肌肉的控制，应该注意两点：一是保持喉头稳定，它是获取变化自然、和谐通畅、润泽丰满声音的有效方法;二是喉肌松紧适度，声带调节灵活。
　　第二，善于&以气托声&，让单薄、单调的声音因气息的烘托而丰满、圆润。我们知道，声音需要气息的支持，没有饱满的气息，行腔不可能圆润，语言必然缺乏表现力和感染力。当然，因为情感制约着气息和发声，所以，我们应该&以情运气，以情带声&。中医马悦凌先生曾说：&话多伤气，气虚人就没精神，血上头部的力量就会不足，头部由于缺血，各种疾病的患病率就高。&教师授课经常需要大量说话，如若气息不足，声音力度、强度和饱满度都无从谈起，而且容易损坏身体健康。笔者对此深有体会。因此，教师应该在注意强健体质的同时，做到讲话尤其是上课时能节省气流，边说边补充气流。而科学正确的发声又可以减少心脑血管和咽喉等疾病的发生。
　　第三，正确运用共鸣。&播音学的审美要求播音发声的共鸣控制采取以胸腔共鸥为基础，以口腔共鸣为主，以混合共鸣为后备的声道共鸣方式&。笔者以为，口腔共鸣对于讲课发声的重要性与播音一样，都在于是以言语声为主的发声过程，而言语声又主要是通过口腔来调节的。因为元音的响度与口腔的控制关系直接，所以，教师应该经常练习元音发声。练习分别用高、中、低调门说话，让共鸣腔体得以扩大，产生混合共鸣，从而美化音色。
　　第四，恰当把握语气，练就弹性声音。声音作为表情达意的载体，很大程度上依赖于语气的表情素质。
　　语气&是教师声音形象&神&与&形&的结合体&。从语言学角度看，语气就是在语句中用一定的语法关系来表明作者的情感态度。语言学者的研究侧重于文字而不是声音，他们认为根据语调的上升、下降、平行和语气词(呢、吗、哦)可以表达各种各样的语气。而按照有声语言表达的特点来看，语气不仅受到文字语言的制约，同样受到讲说者理解能力、表达能力和思想情绪的制约。也就是说，由语言行为人通过具体的声音形式所表达出的具体思想感情，就是语言中的语气，它是内部情感与外部技巧的统一结合。语气的外在声音形式又称语势，就是在一定的思想感情的运动下所表现出的声音态势或者趋势，这就涉及声音的弹性(即发声中声音随感情变化而来的伸缩性、可变性)。缺乏弹性的声音是呆板甚而生硬的。稍稍留心我们就可以发现，教师队伍中声音缺乏弹性者比比皆是。课堂教学中很多教师声音单调、平板，缺乏应有的感染力。笔者做过一个随机调查，除播音主持和音乐少数专业的教师外，不了解声音弹性者多达92% 以上，如何使声音富有弹性更是无从谈起。要获得声音的弹性，首先，内在依托是思想感情的运动。这是取得声音弹性的先决条件。其二，注意气息随感情而运动。这是因为气息是发声的动力，是由情及声的桥梁。其三，发声能力的拓展有利于声音弹性的加强。
　　第五，合理运用节奏。兼顾音高音强。讲课同播音、日常说话的节奏和强度都不同。笔者认为，教师应以起伏的语调、适当的语速、合理的重音、恰当的停顿、得体的音高与音强，一起构成美妙动听的讲课节奏。
　　为此，我们教师应进行一定的朗诵练习，可以选择诗或词，朗诵时做到抑扬顿挫，声情并茂。实际教学中，注重语调和语速、重音和停顿、音高和音强，而这些又是平时老师们上课容易忽视随意处理恰恰又非常影响讲课听觉效果和教师声音身体健康的重要因素。
　　第六，注意嗓音保健，保证声音悦耳。职业教师必须培养嗓音保健的意识和行动。其一，课前或课问饮用适量温开水确保喉咙润滑，避免在热气升腾的教室饮用凉水刺激热嗓子;其二，尽量不用高声喊叫，减轻对嗓子的损害;其三，天气寒冷外出时围好脖子，避免冷空气对咽喉部位直接刺激;其四，加强锻炼，增强体质，适当多吃益气补气的食品(如大枣、桂圆、白萝卜等)。另外，春季我们可自制养生清咽汤。其中一方为：菊花、金银花各lO克，生干草、胖大海各6克，一起放在保温瓶中用沸水冲泡，代茶频饮，具有疏散风热、清音利咽之效。只有认识嗓音保健的重要性并长期不懈地坚持练声，才会产生理想的声音效果。
　　四、怎样造就教师无声语言的态势美
　　(一)得体的表情。虽然个体有面部表情丰富或单调的差异，但是教师授课既非舞台表演也非日常讲话。故教师上课时表情不应过于丰富甚至夸张、大起大落。当然，一成不变的呆板脸孔也不会受学生欢迎。
　　据笔者调查和观察，在日常教学中的表情都是教师们按自己习惯随意把握的。笔者以为，虽然没有人会对教师讲课的表情品头论足、说三道四，但从教学艺术角度对此必须有所要求和尺度。
　　(二)恰当的眼神。教师授课的眼神，应该提倡全视法、点视法和虚视法相结合。长时间盯着某处和眼珠乱转都不可取。&全视法&即把目光撒向教室所有的学生，让每位学生感到自己是受到关注而不是被忽视的。当然，老师讲课时不可能看清每位学生的脸，这就是似看非看的&虚视法&。&点视法&可帮助我们同学生进行一定的目光交流，也可帮助检查或督促学生的听讲情况。
　　(三)挺拔的身姿。教师讲课时身体重心应相对稳定，脚下频繁移动不合适，身体晃动更不可取。使用多媒体上课，部分教师会为了操作方便有时采取坐姿。
　　这无可非议。有些教师，为拉近和学生的空间距离，时而走到学生中的做法也很好。笔者以为，如果我们的课堂教学都能达到小班授课，进行开放式小组教学，教师走近学生更好。
　　(四)准确的手势。教学也是一种演讲，可其手势与比赛演讲手势有区别。课堂演讲手势基本都在身体中区，以手掌和手指动作为多。其幅度、力度、频率都较比赛演讲低。据笔者的调查和体会。手掌心向上、臂微屈前伸&& 表示坦陈、表达、奉献、积极、邀请等意的手势占教师授课手势的90%以上，掌心向外向上前伸食指&& 表次第、强调等意的手势占10% 左右。这两类手势是教师使用频率最高的手势。手势的幅度、力度和频度都应适中。怎么做还由教师个人决定。有一节课不见一个手势的教师，也有手势频率高达几十次、上百次的教师。据笔者调查和观察，教师上课时所用手势基本都是无意手势(当然也很难一一设计)，使有意手势的教师寥若晨星，大多是临场发挥。这就要求我们教师熟练掌握手势语，从而才能在课堂上临场表现出优雅的态势。
　　总之，笔者以为。应该引导我们的教师，认识讲课时的声音节奏和态势语的重要作用，培训我们现在和未来的教师，让他(她)们学会运用优美的声音和优雅的态势。善于运用恰当的语气、变化的节奏和端庄的身姿、自然的眼神和得体的&有意手势&。让&美的声音&和&雅的态势&成为教师传授知识的有力工具，让优美的声音和优雅的态势同教师渊博的知识、深邃的思想及高尚的人格一起，共同促进我们的教学。并成为学生气度的光辉典范。
　　[1]苏霍林斯基。给教师的建议[M].杜殿坤译。北京t教育科学出版社，1980.
　　[2]徐恒。播音发声学[M].北京：中国传媒大学出版社，1985. .
　　【3]黑格尔。美学(三上)[M].朱光潜译。北京t商务印书馆，1997.
　　【4]转引自洪慧。提高高校师范生用嗓技巧的重要性[J].中国知网，2009.
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