秦皇岛市鸿瑞科技开发有限公司
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&&&&&&& 区东戴河观前街13号
公司组织户外拓展训练心得体会
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& &&为了提高企业干部队伍素质和能力，增强团结协作精神，提升工作的沟通力和管理能力,提高公司凝聚力，公司特举办以拓展训练为主题的培训活动。2014年4月19日中午，随着一辆辆车集结完毕，鸿瑞科技全体办公室人员怀着激动、好奇的心情，踏上了为期一天的拓展训练之旅。作为此次活动的策划者，此次活动带给我的感想颇多，下面是我做的关于此次活动的心得体会。
& & &此次活动的目的地是王台水库，在前往的路上我们看到的旧关长城是原汁原味的古长城，敌楼城墙在山坳中骄傲的伫立，虽然已残破衰颓，但风骨依旧，魂魄永在。还有一座座巍峨的高山，各种大小的山洞，小河边浣洗衣服的妇女，田间劳作的耕驴，一处处美景，给人带来无尽的遐思、叫人沉醉其中、物我两忘。下午三点半左右，我们一行24人到达目的地，王台水库位于辽宁省绥中县加碑岩乡，与青龙县接壤。水域总面积60000多平方米，深约15米左右。水库四周尽是逶迤峻险的奇峰异石，把一汪碧水如同温润的软玉般揽入怀中。水库四周高山矗立，一汪碧水镶嵌其中，这里天蓝水碧。映衬的王台水库似仙人洒落在人间的一颗璀璨明珠。身处其中，感觉宛如身在仙境，让你的心境瞬间便安静下来，疲惫也早已消失的无影无踪。天地间，只是山的深沉和水的细腻。到达之后，所有人员都兴奋的忙着拍照留念。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &车队在路上
& & & & & & & & & & & & & & & 美丽的乡间小溪以及劳作中的美女
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & &美丽的王台水库
& & 待安排好住宿后，教练开始让自由活动，我们有序的分成了三个活动小组：几个男生打篮球、几个女生踢毽子、还有旁边加油的啦啦队，韩总也加入了我们踢毽子的队伍，真正的活动还没开始，大家已经玩的不亦乐乎。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&打篮球
& &&四点半，教练吹哨子全体集合，先做了热身运动：男女生穿插站好队伍，双手搭在前面人的肩膀围成圆圈跑步，跑累了给前面的同事捶捶背、揉揉肩、按按头，体贴之至。然后所有人员围成一个圈，教练教我们“花开”、“花落”；“风吹”、“草动”；左右脚交替的动作，大家开始做起来还是稀里哗啦，然后越来越顺利，最后已经相当整齐。通过热身运动就反应出我们工作中还是缺少磨合，多做沟通，最后会让工作越做越顺畅。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&热身运动
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & &“花开”
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&“花落”
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &“风吹”
& & & & & & & & & & & & & & & & &&“草动”&
& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&左右脚
& & 热身之后，教练开始分组，分组过程中，教练告诉我们要忘了自己的名字，自己的职位，仅仅把自己当成一名队员。最后平均分成了两组，然后两组开始分头行动，选出队长、队秘，确定自己队伍的名字、队歌。然后大家就开始了紧张的创作中。十五分钟后，两个队伍都调整完毕。分别起名“快乐队”和“铁拳队”，队长和队秘展示自己队伍的队旗。全体人员一齐高喊自己的队名、口号、还有对歌，最后由于队伍口号太长，“铁拳队”在整齐度上输给了“快乐队”；此时，大家已经完全融入到活动中去，真正把自己当成了自己队伍必不可少的一份子，赢了的“快乐队”满是自豪，相反，输了的“铁拳队”则满是遗憾；然后所有成员都暗下决心，下次比赛一定要给自己的队伍争气。第二次比赛还未开始，紧张的气氛已经相当浓重。
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & & &“铁拳队”
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&“快乐队”
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& & & & & & & & & & & & & & & & &&两位队长信心满满
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整齐的快乐队
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铁拳队也不差啊
第二个项目是传递数字，游戏规则是只能使用面部表情传递一个数字，要求不能出声音，不能交头接耳，不能使用通讯设备。两个队伍商量好传递信号后比赛开始，第一个数字教练展示后，两个队伍表现的都不是很好，传道最后的数字都不对；第二次数字开始前，大家吸取上次的经验教训，信号商议上做了改进，游戏开始，第二次在速度上、传递中明显比第一次又快又准确，只是由于“铁拳队”好胜心太强，犯了规，还是以失败告终。这个项目过后，让我们意识到：
1.&任何队伍都要有适用于自己队伍的相关制度，在工作中，要严格遵守管理制度。
2.&团队所有人员要达成对目标的共识和认可，并所有人员都朝着一个目标努力，效率会提高很多。
3.&有效沟通是提高工作效率的最大捷径，沟通过程中也要明确沟通的标准和规则，否则，及时沟通也是无效的，那么所做的沟通都将会是无用功。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &严阵以待
& & & & & & &&
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &传递中
& & &第三个活动是盲阵，在教练的指示下，我们要完成三项任务：一、在完全看不见的情况下找到脚下的绳子；二、将绳子解开并传递给方阵中的每个人；三、把这根绳子摆成一个正方形，并且每条边上都要站相同数量的人。
& &&一开始就出了问题，找绳子就费了很长时间，绳子已经在一个队员的脚下，这位队员踢了好几脚最后才确认是绳子，此时已经费了一段时间。然后开始传递绳子，大家一个拿着绳子头，一点一点传递，最后在颇费周折之后，终于开始安排如何把绳子摆成正方形，一开始大家都在发表自己的意见，导致很长时间以后一点进展都没有，最后，所有人员都听从了“快乐队”队长的意见，先确定好直角的位置，然后再拉绳子，中间的人不要用力扯，最后，拉下眼罩的时候，还算是比较规则的正方形，只是少了一个直角。
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还算成功吧，正方形
此次项目带给我们的：
一、培养团队成员的沟通意识，学员理解在问题解决过程中沟通的重要性，学会倾听是保持有效沟通的前提，信息的准确传达的重要性。
二、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用。
三、培养团队决策能力&1.正确把握民主和集中的尺度&2.在适当的时候使用团队决策或个人决策。
四、培养学员科学的思维方式&定量分析和定性分析&问题：&什么条件能决定一个正方形？&一个最好的方法是什么？&科学的思维方式是什么？在开始工作之前，应该制定详细的工作计划，合理安排各种资源（包括团队拥有的人力、物力、时间），保证资源的优化配置，用科学、合理、有效的方法完成任务。&
五、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。
此时，天空中下起了零星小雨，大家的心情也由于没有出色的完成任务有些沉重，之后，大家坐在一起，交流心得体会，可见好多同事都在此次活动中都受益匪浅。
晚饭时间，大家都比较尽兴，“铁拳队”也接受了输的代价。
& &&晚餐过后，所有人又来到广场上，围着篝火，唱起了卡拉OK，气氛越来越热烈，此时，我感觉，大家已经不只是简简单单的同事关系，每个人都变成可以交心的朋友，亲人。此时，这次拓展训练的意义真正的显现出来。大家通过教练安排的拓展活动意识到团队协作的重要性的同时，又很好的沟通了感情，大家瞬间感觉置身在一个大家庭中，所有人既是同事，是队友，更是亲人！在今后的工作中，大家合作的会更加顺畅，更加愉快！
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& &&第二天，天气貌似也感觉到大家的好心情，也随着变得晴朗无比，清晨王台水库在碧水、蓝天、高山的映衬中更显得可爱无比。大家更是精神振奋，很早就都起床了，划船的划船，打篮球的打篮球，踢毽子的踢毽子，看风景的看风景。。。。。。吃过早饭，大家分头行动，好胜的同事沿着山上的蜿蜒小路，坚持爬到了大山顶，体会一览众山小的无比成就感。
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爬山的同志们
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& & &快乐的时间总是感觉过的很快，回程的时间到来，大家都依依不舍和美丽的王台幸福公社说再见。总的说来，此次活动还算是成功的。我在这里，仅代表所有同事感谢公司领导给我们这次很好沟通的机会，也希望各位同事带着这次活动后美好的心情继续投入紧张的工作，一起齐心协力，为鸿瑞科技美好的明天努力奋斗！创造更加美好的未来！您当前所在位置：
野外拓展训练心得体会范文
【编者按】：心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。读书心得同学习礼记相近；实践体会同经验总结相类。精品学习网论文频道为您提供各类心得体会范文参考，解决您在写作心得体会时的难题。
野外拓展训练心得体会范文
日我有幸参加了公司组织的野外拓展训练活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫名的感动，因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动。毕竟自己出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是周而复始的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游项目。然而现在我觉得我是幸运的，因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项旅游项目，只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们所想要得到的是永无止境的!所以在此感谢公司感谢上级领导给我们提供这样的机会! 今天一大早7点多我们就准时从深圳出发，经过2个小时的车途，我们来到了貌似丛林的荒山野岭。一下车我们就体会到了军队的文化，集合，上洗手间，每个小环境都是在30秒钟左右要完成，而且最后一个到位的就要体罚俯卧撑。然后教官给我们分小队，小队在选出队长队秘还有队名，队号，队歌，队旗。
我们的第一个项目是展现自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且个人的激情是不够的，必须得一个队所有人通过才能通过考核。当自己身在其中的时候才发现，有时候你自己或许会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人都在用最高昂的激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的原因而失落吗?我想连自己都不忍心的，因为你不是一个人，而是一个团体。因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集体的荣誉，所以谁都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们小队第一个通过了考核。
第二个项目是考验我们团队的凝聚力，十个人用绳子绑住一个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是胜利，最后一名的要烧掉队旗，小队消失，在这个项目我们失败了，而且我们的队长队秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一刻，我们沉默着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但是我们可以体会得到我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在进步，因为我们不断的找原因，不断的发现问题去解决问题。经过大家的努力，我们的最后一次小组比赛我们是第一名。
第三个项目可以说是挑战自己，克服自己。我们挑战高空攀爬。如果没有保险绳掉下来就是粉身碎骨。当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。然而我们前面上去基本上都失败了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走动。但是在大家的鼓动下每个人都去体会了。当到我准备的时候，我一直在告诫自己，一定要挑战成功，因为我缺乏的就是大胆的挑战，强势的心。当我站在高空，风不停的吹。再一次给自己鼓起勇气。深呼吸，就开始慢慢攀沿，当我走到一半的时候，脚在发抖，感觉自己要掉下去了。但是我还是在告诫自己我一定要走完，因为他像我的人生一样，我不能半途而废，不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生命才可能赋予更深刻的意义。最终在自己的信仰下，我完成了任务。我深信我是最棒的。
接下来是第四个项目集体大营救。在没有任何工具的情况下，我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟绳索，而且小岛的区域是非常小的，要求我们34个人都在小岛的区域范围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流出来的。开始我们都觉得是不可能的，但是办法是人想出来的。3个臭皮匠顶一个诸葛亮，在众人的努力下，我们终于有了一个方案，首先用衣服把绳索弄过来，然后过去2个人，之后把水绑在绳索上吊过去。我们中间也失败了一次。但是办法是想出来的，我们一一排除困难，解决问题。所以在困难的问题都不是问题。只要您肯用心。
最后一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了&团队可以创造奇迹&。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层&&第一个上去了，第二个上去了&&我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉&&我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：||||||||||||
24小时值班手机:
刘先生 廖小姐 郑小姐
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&&&&共7页/127条数据&&对于21世纪的企业而言，客户关系管理的核心价值到底是从客户那
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