我15岁经常打飞机怎么办？
我15岁经常打飞机怎么办？
我的气色不好,还有黑眼圈
是不是肾虚才这样？
多吃海参，花生，补肾益精的
朋友，：手*只有坏处，没有好处 不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了可能一时你精力旺盛强壮还不明显但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！ 刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现） S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”
在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。
19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。
有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。
黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱。”
好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起身心冲动的事物与环境。净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。上面不净观平时就要反复练习，反复思维。 （上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。）把上面的拼音转成汉字就行了，看看《让生命恢复纯净》一书
希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！
其他回答 (7)
&有那个征兆 呵呵&&& 多吃点青菜& 多喝点牛奶
是你心里压力太重，睡眠不好造成的。
一个星期1-2次好了
SY这种行为对一个人的智力，体力以及命运有着致命性的危害，刚开始可能还不太明显，当你成瘾了之后，各种的恶果就呈现出来了，长期下去会引起头昏，心悸。肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病。青春期会导致身体发育不良，影响身高及身体发育。面容会引起：黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等。精神上还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧、忧郁症等心理疾病。SY除了一身病什么也不会留下。古今中外有多少本来可以成为英雄的人，因为手淫，而痛苦贫穷地过完一生。记住：天下没有免费的午餐，那一时虚幻的快感可能换来的是一生的痛苦，我们甘心学业和事业就这样葬送在SY恶习之下么？每一次自慰，射出去大量的精子，人身体内最宝贵的东西就这样挥霍掉，古人云：一滴精十滴血，这样糟蹋自己太不值得了啊。万恶淫为首，人活在天地之间，是要遵守天地自然规律的，而手淫这种违背自然大道的恶行，势必要遭到自然规律的惩罚，千万不可逆天而行啊。不要相信什么专家的手淫无害，这样的谬论真是害惨了人，他们通过一些简单的实验得出结论：“精子和牛奶的蛋白质成分一样”。可要是问一句：“精子遇卵子可以变成活生生的人，而牛奶能做到么”？其实稍微细心点就可以发现，手淫之后身体是很衰弱的，而且许多地方都有变化，包括思维力，记忆力，可能当时是有感觉的，几年之后就会有明显的感觉了，我们要相信活生生的事实，而不是那些不负责的专家。试问一个没有智力，体力和精气神的人怎么在这个社会上立足，所以手淫的人必定是被社会淘汰的对象，穷困苦闷地度过这一生。想想我们的父母含辛茹苦地把我们带大，我们就以这个来回报他们么？
你要把这个东西戒掉，不好的。你的那个是不是会无缘无故的会硬起来。这个我也弄不清
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交通/驾驶领域专家我17岁了，已经手淫三年多了。现在我时常出现遗精，手淫的时间已越来越短了！我该怎么办？
我17岁了，已经手淫三年多了。现在我时常出现遗精，手淫的时间已越来越短了！我该怎么办？ 5
手淫的时间从以前5、6分钟到现在只要1左右就射完了！
不区分大小写匿名
那你以后不要在手淫了,手淫其实对你自己有很大的伤害!
手淫刺激强，射得快，不是什么问题，别担心。
你多大了，手淫多长时间了。大概多少天手淫一次！有没有阳萎和早泄！请认真回答？有晨勃没。
进来了解男科最基本知识，你也可以成为根治阳痿早泄的专家
男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系，也是男人们最关心的事。当然，在六个因数里面，最为常见的还是前面四个因数，它几乎是每一个男人青春期必碰到的，也是男人成长的一个不可缺少的经历。如果你不那么健忘的话，你会记得自己第一次自慰达到高潮的经过，那可是好不容易才弄上的。接下来的几次也会给你费很大劲才达到高潮。由于快感的缘故，你自慰次数慢慢越来越频，造成肾精大量亏损，就产生了所谓肾阴虚。其临床表现为上火，晚上难入睡，白天也午睡不好或睡不着，时不时出现腰部短暂性的轻微痛感，但不困，只略有点烦，经常想入非非。肾阴虚了以后，就变成自慰不难达到高潮了，而且一次比一次容易，到最后一碰就射，于是就出现早泄。肾阴虚是早泄产生的主要原因，因为肾阴虚可以使精阀松动，使精囊弹性下降，就和尿频一个道理。当然，也有一点对性的恐惧感夹在里面，但这是早泄时间久了，自己对自己的能力产生怀疑以后产生的，不是主要因数。
年轻人一旦肾阴早泄虚产生了，其自慰的行为就由主动性转让入不为意志控制的本能性了，简单说就是自己往往控制不住自己过度自慰的行为。本来自慰本身也不是什么问题，是年轻人的一种过度性的生理需求，只要懂得节制就行（一般一个星期不应超过一次）。现在，变成自己控制不住自己过度自慰的行为，问题就变大了。是什么原因造成年轻人自己控制不住自己过度自慰的行为呢？其主要因数是男人在青春期里雄性激素水平很高，肾阳值旺盛。如果肾阴虚，肾阴值就会降低，因此更加大了肾阳值的不正常的火旺，就变成了本能自慰降火，所以就有自己控制不住自己过度自慰的行为的现象产生了。不过，大部分人受身体条件改变、环境改变、认知度提高、自控力增强等因数的影响，最后都能够自己克服了过度自慰，使肾虚自然慢慢好转，他们就是所谓的正常的男人。之所以说他们是所谓正常男人，是因为他们除了精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值以外，青春期的自慰没有给他们后来的生活带来明显的影响。说到这里，你也许就会发问，既然肾虚自然好转了，为什么精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值呢？关键是肾虚一般只是自然好转而已，很少有肾功能能够自然完全恢复到青春期前的正常值，当然也就很少有精阀紧度和精囊弹性度自然恢复到原值的程度了。
怎么做才能够使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平呢？也许你又会说，既然是肾阴虚导致早泄，那么我们补肾阴不就行了。对，要克服早泄，关键还真的是补肾阴，因为只有肾阴上去了，才有可能使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。但是，我们又往往容易走进这么一个误区，那就是喜欢选择传统的或现代的威猛药物来补肾。威猛的药物不管是西药还是中药，它们都有一个共同的特点，那就是都含有有引起肝肾功能亢进的邪气在其中，你吃了很容易尿黄尿赤就是最好的证明。因此很多人花钱治不好自己的早泄，到后来反治出阳痿，还弄不明白是什么一回事就是这个理。
这么说不就等于证明早泄难治吗？非也，往往看起来难办的事，其实有时候也是最容易解决的事。科学的食疗，加上病情痊愈后的运动巩固，是中外专家都肯定的阳痿早泄的治疗方法，因为只有科学的食疗才能够彻底有效地改善男性生殖器纤维组织柔韧性，从而恢复精囊的弹性和提高精阀的紧度性。
所谓科学的食疗，就是我们把全部膳食优选出AB两类膳食进行组合激活男性生殖器纤维组织柔韧性。
A膳：一、准备好半斤狗瘦肉（生的）、一包专用佐料（需邮购，20元一包，款到发货）的十分之一、适量的姜、鲜薄荷（不可缺）、鲜紫苏（可缺少）、巴菜（可缺少）和酱料。二、将狗肉、鲜薄荷、巴菜、鲜紫苏和姜绞烂，放酱料、佐料和花生油下去拌匀，下锅煮熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要久煮，要鲜。
B膳：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包专用佐料（需邮购，20元一包，款到发货）、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成薄片的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上的油滤干净,不然会影响营养的吸收）。记住不要久煮，要鲜。
具体如何食疗呢？A膳主要是对因缺乏阳气而出现功能衰退的男性生殖器纤维组织进行激活;B膳主要是对因缺乏阴气而出现功能衰退的男性生殖器纤维组织进行激活。因此食疗的组合应遵循以下原则。
1、刚发病的应以食用B膳为主，A膳为辅；发病时间久的应AB两膳同补。2、年纪不很大的应以食用B膳为主，A膳为辅；年纪比较大的应AB两膳同补。 3、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒（典型的中段睡眠），应以食用B膳为主，A膳为辅。4、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的（典型的两头睡眠），应AB两膳同补。5、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的应AB两膳同补。 6、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的应以食用B膳为主，A膳为辅。7、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的应AB两膳同补。 8、早泄的应以食用B膳为主，A膳为辅；兼有阳痿的应AB两膳同补。9、没病先养性的应AB两膳同补
（特别说明：
1、该佐料是由独家秘方配制而成的专用食疗佐料，没有委托任何人代售，只有亲自上门索取或直接向本人邮购的，才能保证佐料不是假冒，确保食疗以后在10—18天病情基本痊愈。
2、&&B膳为主，A膳为辅&&就是每天食用一份B膳， 3-5天食用一份A膳。《AB两膳同补》就是今天食用A膳，明天又改食用B膳，不停轮换。（一餐吃不完，可分多餐食用）
特别提醒： 患上阳痿早泄千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。（如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了星期五、六晚上加Q咨询）
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！&
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）
极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现）
S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容
易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）
容易得难治的皮肤病（癣之类）、腰腿酸痛、白头发，体臭《《《《《脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、
行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。
一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、
社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”&&&&& 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 &&&&&&& &&&&& 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼
球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积
以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。& &&&&& 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为
问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。
&&&& 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白
，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 &&&& 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭
。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生
自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱
& 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起
身心冲动的事物与环境。
净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓
狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄
皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉
修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要
洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在
里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子
里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里
头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？&
说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比，
差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断
你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。&
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了
水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美
？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不
见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情
人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。&
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，
都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、
八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这
么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。
上面不净观平时就要反复练习，反复思维。这样自己的心对这个身体的贪恋就会慢慢减少的。
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《让生命恢复纯净》《心向光明远离邪淫》《寿康宝鉴》
&希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！
　自慰，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男性的自慰，其中后两者也常用来指性交。）因为自慰的方法有很多种，而且并不一定用手。因此，有些人就以为自慰的时候，没有用手，所以就不是'手淫'，这是错误的看法。淫在中文为贬义词，这是一种正常的性行为。所以正确，科学的称呼应该是自慰。　　自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰行为。对于动物来说，自慰就是一种本能。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。自己和自己做，永远都是处子。和别人做了一次以后，就不在是处男或者处女了。　　人渴了，要喝水；人饿了，要吃饭。正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求，是很正常的现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待７～８年或更久。而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会解除积压的性欲。因此，在这种情况下自慰是最方便安全的办法。首先，自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生。所以是一种合理的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题。　　早在1931 年，有位叫周调阳的心理学家，对北平（1949年以后改名为北京）几所大学的男学生进行了详细的调查，发现自慰是青年学生极常见的性活动，353例学生中，301例曾有自慰，占86% 。周先生还推论，14% 自述从无自慰者，他们的回答还不一定靠得住，或许怕难为情，或怕失面子或其它原因，而不敢或不肯回答有自慰行为。但是，即使86% 这样的数字，也已说明有自慰者是绝大多数。国内一组资料提示86%有自慰，发生自慰的年龄多数从１２～１６岁开始，平均年龄１４岁，与开始有遗精的年龄吻合。因为自慰如同吃饭一样，是很正常的事情。从来也没有人说自己的吃饭史有多久，所以根本就没有什么自慰史之说。显然，说什么染上自慰的恶习，也是一种错误的说法。　　类似某些宗教对自慰的偏见，中国古代对于自慰的偏见在当代中国仍然根深蒂固，很多人觉得不好意思，所以大都不愿意公开承认和谈论这种正常行为。【自慰方法】　　一般是指用手或者其他方法来抚摸、刺激自己的外生殖器，直到性高潮。任何方式的抚摸刺激生殖器及身体的其他敏感部位以求性快感和性高潮的行为都可以视为自慰。如果二个人用手抚摸对方的生殖器，应该称为手交，而非手淫，或者互相自慰（自相矛盾的说法）。　　男性一般采用手指挤压、上下抚摸阴茎，摩擦龟头等形式，也有将阴茎摩擦其他物品。有些男性的乳头也很敏感，自慰的时候也会抚摸，摩擦自己的乳头，自慰最后的结果是射精。　　女性一般采用通过夹紧双腿刺激阴部，抚摸乳房，摩擦乳头，使用手指摩擦小阴唇，或者按摩，按压阴蒂的形式，也有人使用手指或借助物品刺激阴道内部，直到性高潮。　　男女也可以使用自慰器，或者其他物品自慰。但是，如果使用不当，有可能会造成身体伤害。尤其是男性，不应该将任何物品插入尿道。【如何正确评价自慰？】　　古人说“一滴精，十滴血”，现在大家都知道，这个说法是不正确的，但是对自慰的偏见还是广泛存在的。人年轻的时候，激素很多。所以自慰频率也多，很正常。个人发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。有些人胡说八道，说什么自慰会导致早熟，显然他们都是科学盲！因果关系都不知道。正是因为一些人早熟，所以他们才会有性欲，所以才会有自慰的行为。自慰是不可能影响身体发育的。自慰也不会影响智商等等。自慰更不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。只要不影响正常的生活，自慰多少次是没有问题的。　　千万不要听信那些胡说八道的封建迷信说教，完全没有必要自己吓自己了，有很多男女青年，被那些乱七八糟的自慰有害的说教都要吓出神经病来了。所谓的自慰造成的问题，其实都是精神上的问题。完全都是因为相信了封建迷信，封建说教，邪教的洗脑宣传，自己吓出来的。自慰是很正常的事情。从古到今，几乎每个人都做，那些说自慰有害的人，他们自己也做。所以没有必要大惊小怪。要对自慰有一个正确的认识，不要再自己吓自己。否则，毛病肯定是越来越多。对自慰有一个正确的科学的看法，那么很多问题都会自然消失。　　自慰和房事的最后结果都是性高潮。一个自己做，一个和别人做。和别人做爱的时候，对方也可能用手，那么和自己动手有什么差别呢，完全没有。有时候，二个人在一起的时候，不一定有性交，他们可以通过帮助对方自慰而达到性高潮。有时候，有的女性没有兴趣进行性交，她们就直接帮助男方手交。显然如果一个人自慰有害，那么二个人在一样做，就对身体无害了吗？如果一个人做的时候，就会造成所谓的前列腺的问题、早泄、阳痿。那么让另外一个人帮自己手交，就会没有问题了吗？ 过程还不都是一样的？ 而且一个人自慰的时候能量消耗远在性交之下，如果自慰真有害，那么性交的害处起码是自慰的百倍啊。性交可以传染各种性病，包括不治之症艾滋病，所以说性交是会死人的！自慰再怎么“有害”，也不会得性病！那些危言耸听的人为什么不叫大家停止性交呢？　　对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。婚后，自慰也是很正常的行为。在医生指导下，自慰还可以治疗某些性功能障碍，例如早泄、勃起困难、性冷淡，等。自慰是可以治疗早泄的。如果每次自慰时间太短，养成习惯，可能会导致以后性交时间很短。所以自慰的时候，应该延长时间，起码应该在１０分钟以上。在性交前，可先自慰，也可以防止早泄。自慰可以用来采集精液标本，以供临床检查。有些年轻，健康的男性也可以通过自慰，捐献自己的精液给不孕的夫妇。　　1991 年6月，第十届世界性科学大会在荷兰的阿姆斯特丹召开，当荷兰卫生、文化和社会部部长在大会开幕式上代表组委会庄严宣告：“自慰以前被认为是一种病态，但现在认为无害、甚至是健康的行为。如果某人有性问题，恰恰是那些不能自慰的人！”此时，来自５８个国家的８００多名性科学专家和学者报以热烈的掌声表示赞同。近１０年来，美国、荷兰等国的性学研究机构经过大量的实验证明：自慰不会引起人体生理、心理的异常，也不会引起性功能障碍。相反，自慰已成为治疗某些性功能障碍（如性冷淡、性高潮缺失、早泄、阳痿、阴道痉挛等）的有效手段。自慰的危害就在于对自慰误解导致的恐惧。至此，在西方性文化中，关于自慰的种种错误看法得到纠正。【自慰有害吗？】　　自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现２０岁以上的男子中有９０％的人有过自慰。１９８６年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的３５３名学生中有３１０人曾有自慰现象，占８５．３％。还有人对美国某大学女生２２００人进行调查，发现有自慰行为者达５０％以上。青春期少男少女的自慰是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，自慰只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有自慰行为者和无自慰行为者进行了大量的对比研究后证实：是否自慰与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无自慰现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明自慰并不象有些人想象的那么可怕。　　某些宗教，例如基督教对于自慰对人体有害的偏见和中国古代类似，但是西方的科学家和医生都已经认识到自慰是无害的。在西方的科学和医学报刊杂志，网站已经找不到有关自慰有害的文章了。 现在西方的基督教网站仍可以看到有关自慰有害的网页。根据一些伊斯兰教的教义，自慰也是禁止的。 在中国，也有网站（例如：戒邪淫网站）将人类正常的性欲，说成是邪淫。将普通人的正常的性幻想说成是肮脏的东西。继续对青少年进行自慰有害的宣传，利用佛教等企图帮助青少年戒除正常的性欲的要求，对青少年的身心发展造成不必要的负担和内疚，是非常没有必要的。　　在中国，很多人受了封建思想的洗脑，而且经常看到有些媒体有关自慰有害类似宗教般得宣传，所以觉得自慰是很肮脏的事情，造成一种不必要的精神负担而难以自拔，特别是一些人自慰以后，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是自然的性欲是无法压制的，在生理的自发冲动下又难以自制，多次反复，导致精神上不必要的压力和损害。　　人年轻的时候，激素很多，因此自慰的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育。个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。自慰更不会影响智商等等。&精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。　　有些人有心脏病，会在性交的时候突然死亡。却从来也没有人因为自慰，而突然死亡的。可见，性交的能量消耗远在自慰之上，就如同赛跑和走路一样。性交的时候，还会接触到对方的体液，很容易就传染到各种性病，包括艾滋病。相反，自慰却不会得任何性病。　　自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。　　但是如果在自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。有些男性将日常用品插入阴茎，可能会滑落进尿道，造成伤害。女性自慰，如果将不当的物品放入体内，也可能造成伤害。有些人的自慰方式不正常，导致窒息死亡也有发生。如果对生殖器施加强烈刺激，如用力过大等。容易对生殖器官造成伤害，同时提高性兴奋的强度，以后正常性交就有可能无法得到性满足等。有些人有恋物癖等癖好，自慰比较容易达到性高潮，性交的时候却会有困难。也有些青少年心理和生理上还没有发育成熟，却错误得认为自慰有害，所以很早就开始和别人发生性关系，结果感染性病，对自己的身心造成不必要的伤害。【男性自慰可以防前列腺癌】　　英国《国际泌尿学期刊》报道，（British Journal of Urology International 92卷, 211页）澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成５０万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在２０岁至５０岁之间射精的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低。这个研究持续了４年，目前仍在研究中，对1079 名前列腺癌患者和1259 名健康男性进行了调查，结果证明，男性在２０多岁时每天自慰或性交一次，患上前列腺癌的几率会降低１／３。一星期自 wei 大于或等于5次的男性在70 岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。　　该研究小组负责人贾尔斯指出：“男性到了５０多岁当然不可能经常这样做。不过，在年纪变大，性生活越来越少的情况下，适度自慰一次是值得提倡的。”他同时还分析说，长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。如果不经常定期排出，精液就可能成为他们的健康杀手。因为精液是一种含有多种化学物质的烈性液体，浓缩600 倍才会致癌，所以只有那些长期不过性生活的人，患前列腺癌的几率才会大大增加。　　2004 年，美国国家癌症研究院（National Cancer Institute）的研究所得出的结论，与墨尔本维多利亚癌症协会在2003 年７月公布的一项自慰与前列腺癌关系的研究结果不谋而合。美国医学会杂志（JAMA）为全世界最著名、最具权威性的综合性医学学术期刊，为四大医学期刊之首。迄今已连续出版120年。2004年，291期，1578 - 1586 页发表科学论文。他们对 29342 个美国男性，年龄从 46 岁到81 岁进行长期调查。1992年，他们自己填表回答了有关zi 慰的频率。以后，每隔2年回答一次，直到 2000 年。最后得出结论：“high ejaculation frequency was related to decreased risk of total prostate cancer.”经常自慰和减少前列腺癌的发病机会有关。【自慰不会导致男性早泄和阳痿】　　有些男性青年经常在网上问，因为自慰时间短，所以有早泄的问题，怎么解决？如果光自慰，是不可能有早泄的！早泄的问题必须发生在性交的时候。所以说自慰就有早泄，就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。　　相反，自慰是可以治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每次自慰时间很短，养成习惯，以后条件反射，性交的时间也可能很短。一般自慰的时间可以保持在１５分钟左右。在要射精的时候，立刻停止。等那种感觉过去了以后，可以继续。反复多次，就可以学会控制时间了。这对以后的性生活也有帮助。如果男方很短时间就高潮，对方是不会有快感的。在性交前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。这个道理很简单，就如同在吃饭前，先吃点零食，就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。　　和早泄一样，阳痿必须发生在性交的时候。很多早泄，阳痿的问题并非是器质性的问题，而是心理问题。一个是自己做，一个是和别人做，最后结果都是射精。同意的逻辑，如果因为自慰会导致阳痿，为什么那些有性交的男人却不会有这样的问题呢？从来也没有人建议男性不要性交，因为性交可能导致阳痿的说法。而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不会有早泄和阳痿的问题了呢？显然不是。一个男性如果从来也没有自慰过，照样可能发生早泄和阳痿的问题。　　那些说因为自慰而导致早泄和阳痿的人，是因为他们对自慰有不正确的认识和偏见。和前列腺的问题一样，除了中国大陆有这样的说法，是否其他国家也有如此类似的说法？大家听说过吗？同样的行为，绝对不可能只会在中国大陆的男性中造成问题。【自慰，射精及精液】　　中文射精这个词汇有点误导。有些男性望文生义，以为射精每次都必须是如同射箭一样射出来的。有些人因为自慰的时候，精液不是射出来，以为自己因为自慰出问题了，因此而烦恼。其实不然。射精不是做表演。如同跑步一样，有些人天生就是长跑健将，有些人是短跑的好手，有些人再怎么训练，也不会成为冠军。所以说，精液有时是射出，有时是自然流出，都无关紧要。因为精液的唯一的功能，就是通过精液中的精子和女性的卵子结合，得以繁衍后代。　　科学证明，精液并不是什么男性的精华。有些人喜欢危言耸听，说什么精液里面含有大量锌，所以自慰过多对导致身体缺锌。事实是，锌在人体内，本来就是微量元素，只占人体总重量的百万分之三十三。１４岁以上的男性每日锌的摄取量只需 0.011 克。从精液流出的锌是更加少之又少。而且，在全世界的范围呢，也从来没有听说哪位男性因为自慰，或者性交过多，而导致锌缺乏症的。有些男性因为自慰以后，发现自己的精液颜色有问题，或者因为精液不会液化等等，而非常苦恼。因为对于普通健康男性来说，如果没有不洁的性行为，或者性病，精液是什么颜色，形状，根本是无关紧要的。而且，男性疾病不是简单得从表面检查精液，就可以诊断出来的。尤其是单身男性，如果连对象也没有，根本就没有必要担心自己的精液问题，完全就是庸人自扰。自慰是绝对不会影响精液质量。有些男性因为先天基因有问题，精子质量差，或者数量很少。他们就不得不通过自慰收集精液，然后由医生选择最佳的精子进行体外受精。【自慰的年龄和次数】　　有些人问，什么时候开始自慰是正常的？需要指出的是，自慰不是导致早熟的原因。随着社会发展，很多地区的青少年进入青春期的年龄都开始降低，因此他们的性欲也会随着身体发育而开始萌发。什么时候自慰是正常的，要看个人的身体发育，是否早熟。是没有特定的年龄限制。　　也有人问，什么是正常的自慰次数？有些人说什么每个星期若干次才正常，超过就过度，那是完全没有道理的。就如同每个人的食欲不同，性欲也会不同。有些人身体健康，所以性欲也比较强烈，自慰频率就会比较多。有些人因为工作，学习的原因，比较忙，所以自慰次数比较少。人在不断衰老，性欲也会随着年龄的增加，相对降低，自慰频率也会降低。所以，根本没有什么特定的年龄，不可以超过特定的自慰次数之说。【什么是自慰过度？】　　本词条不是建议大家无节制地自慰，什么事情过度，都有害。暴食暴饮会造成消化不良、运动过度会使肌肉劳损。喝少量的红葡萄酒对身体有好处，喝多了也会伤害肝脏。人参吃多了，也会出问题。那些散布谬论的人，怎么没有说锻炼身体有害健康；或者说叫大家戒除吃饭，因为会生病呢？所以说，再好的东西超过了极端，都会对身体有害。对于普通人来说，根本就没有必要担心所谓自慰过度会伤害身体的谬论。人有正常的性欲，性欲和食欲一样，吃饭吃饱了就不会再吃，性欲满足了也就没有自慰的念头。尤其是男性，阴茎在射精以后，是不可能很快就勃起的。科学称呼是：男性不应期。既然连勃起都不可能，那么又怎么可能自慰过度呢？　　普通男女不是工作，就是读书。根本就不可能有很多时间，沉迷在自慰中。除非心理或者大脑有问题，性格内向，没有社交活动，控制不住自己等等。所以说，所谓自慰过度就会造成身体伤害的谬论，都只会在极端的情况下才会产生。对于普通人来说，根本就不存在自慰过度的问题。　　所谓“病理自慰”，仅见于极少数人，他们或者是无法控制，以至于不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类情况，才需要矫正。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自慰不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自慰过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自慰的行为。人的性欲是很正常，健康的事情。除非是和尚、尼姑或者太监。【如何减少自慰过度】　　对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。　　对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：1. 将注意力集中在学习和工作上。2. 培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3. 减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。4. 对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。【为什么没有必要戒除自慰？】　　　大家都知道，现代人因为饮食不当，所以会导致肥胖，&糖尿病，胆固醇沉积于血管壁，堵住血管，导致很多严重的心血管问题。最后导致死亡。走路走多了，也会出现关节问题。出门走路走得越多，被汽车撞上的机会也越多。可见，吃饭，走路的坏处如此严重，却从来也没有人建议大家立刻戒除吃饭，走路。自从人类出现，自慰这种行为就已经存在。而且全世界的人都有这种正常的行为。人的性欲如同食欲一样，是很正常的事情。很多人受了封建思想的洗脑和误导，所以觉得自慰是很肮脏的事情，恶习。因此有不应有的罪恶感。经常有人想要"战胜自己"，因此在网上问，如何戒除自慰，因为他们没有办法坚持下去。企图强行压抑自己正常的性欲。例如，某人写道："我现在的办法就是，找了很多丑女人的照片，每次想射，就拿这照片看，告诉自己女人很恶心，这才让自己变成"人"。" 这个不是戒除自慰，这个是企图改变自己的性取向。如果真的成功了，那他就会对女人有厌恶的感觉，那就是真的不正常了。还有人建议，说什么为了美好的生活，应该戒除自慰，等等。对于男性，最简单的办法，就是把自己的睾丸割掉。１００％有效，你说可能吗？那些所谓的戒除自慰的方法的建议都是写给和尚，尼姑看的。　　有些人为了戒除自慰，居然采取一些非常极端的方法，有些人甚至说都不想活了。如下内容来自百度知道的一个答案，"我已经成功戒了2年。我用的是比较极端的方法,不一定适合你。我的自慰史可能比你还长，我从入学开始一直到大学结束。基本上天天都会。我是去了一家私人诊所把包皮割短了点，其实我包皮不长。术后出来那几天的时间，真的蛮痛苦。我就是想用这种极端的办法来克服这个毛病。其实要看你自己，不一定非戒不可，一星期3次很正常。只不过我有种罪恶感受，我才打算戒的。你也可以尝试看看心理医生。这不丢人的。" 这个人大学都已经毕业了，居然如此缺乏基本的生理常识，对自慰有严重的错误认识，所以采取几乎是自残的方式来强行压抑自己正常的性欲，这是非常危险的。他可能是戒除自慰了，但他也可能因此而不会有正常的勃起，以后性生活中，也可能因为包皮太短而产生疼痛的感觉。自慰绝对不是心理问题，完全没有必要看心理医生。但是采取如此极端的方法是绝对错误的。　　的确，少数人可能自我控制能力很强，或者本来就性欲低下，所以可以完全不自慰。但有些人本来意志就薄弱，却决定要将自己正常的欲望给戒除了。反复多次，也没有办法戒除，反而会造成心理问题，完全是平添烦恼。有些男性因为听信所谓自慰有害的谬论，为了满足自己的生理需要，居然放纵自己或者怂恿他人，去和别人随便发生性交！这是相当危险的！首先，自慰是无害的，而且女人也不是男人的性工具。这些人往往因为和别人随便发生性关系，而感染性病，甚至是不治之症 - 艾滋病，完全是得不偿失。【为什么有人说戒除自慰后，感觉特别好？】　　这个道理很简单，完全是心理作用。就如同网上看到那个“小伙以为手淫过度患前列腺炎为治病愿卖身十年”新闻一样，他因为受到那些封建迷信宣传，骗人的广告有关自慰有害的误导，心理压力很大。如果他停止自慰一段时间，他自己幻想出来的前列腺炎就会消失，他原有的巨大精神压力当然就会完全消失了。那么他当然会感觉身心和精神气色都有提高。而且正如前面例举的很多例子，很多人本身就有心理问题，又不会去看心理医生，就把自己的一切问题推卸给自慰。如果他们停止自慰一段时间，那么他们的心病就没有了，因此就会得出所谓停止自慰会对自己身心有好处的错误观点。　　但是普通人都有正常的性欲。如果真的戒除性欲，就会出现性冷淡的严重问题。所以说完全戒除自慰是不可行的事。过不久，他们又会控制不住，再次自慰，做完以后，再次内疚。自己幻想出来的前列腺炎及其他毛病又会再现，觉得自己的身体受到了伤害。如此反复，他们的心理状况肯定是不会好的。所以说所谓戒除自慰以后，感觉就会有提高，都是短暂的。只有对自慰有一个科学的认识，自己的身心才会永远得健康。
神 经 病 、问 这 个 东 西 。
怎 么 不 去 问 你 爸 啊 、
停止吧，那对你没什么好处，只是起一个新成代谢的作用。
快射的时候就停下来
等射精的感觉没有了在继续
能坚持多长就坚持多长
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