皮肤发黄是什么原因 七步让你摆脱皮肤暗黄
　　我们的皮肤是很脆弱的，任何不经意的活动都可能伤害到它，这是我们不想看到的。那么呢，，呢，今天小编就给大家讲解讲解，一起来看一下吧。
　　皮肤发黄是什么原因
　　食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
　　药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
　　血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
　　皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
　　色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
　　紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
　　长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
　　体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
　　空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
　　缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
　　皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。
　　平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。
　　在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
　　外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
　　皮肤变黄最大的原因：含氧量不足
　　含氧量不足，皮肤会呈现出暗淡无光，如同黄脸婆。皮肤从空气中可获得的氧气，微乎其微，只有1%，因此只能通过护肤品输送氧气，消除暗沉肤色。
　　肤色暗黄的原因还包括：不健康的生活习惯，如抽烟、喝酒、作息不正常经常熬夜;角质层过厚，没有定期处理，在脸上堆积时间过久，氧化后，皮肤呈现出暗黄现象。这两种比较好解决，含氧量不足造成的黄脸婆，需要内+外的调理。
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女人为什么会脸色变暗黄
来源：飞华健康网&&&&编辑：zhangzhen&&&&发布时间： 16:04
　　有美容专家指出，中国女人普遍存在的肌肤问题不是黑，而是黄。每天都做肌肤保养的你，为何还是会变成&黄脸婆&呢?可能是这些护肤方面你做错了。一起来看看吧。
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　　肌肤衰老
　　随着年龄的增长，人的皮肤衰也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光彩。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。
　　代谢失调
　　当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。
　　暴晒引起
　　皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意：紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作哦!
　　压力过大
　　工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。从而，从根本上解决脸色暗黄问题。
　　肝火旺或肝气郁结
　　一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。
　　不注意饮食
　　平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄的哦!过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。
　　睡眠不足
　　休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。
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皮肤暗黄是什么原因？
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会员9227627 21:24:04
皮肤变黄的几种原因　　1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素过多地摄入引起胡萝卜素血症导致皮肤变黄以手掌、足底最为明显其次是面部、耳后严重者可累及全身皮肤　　2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄　　3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光　　4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄　　5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚长期聚积引起皮肤发黄　　6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚使皮肤暗黄　　7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠肝胆就得不到充分的休息可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 　　8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠最后从肛门排出体外整个过程一般可在12-24小时内完成这样就可确保废物不在肠中过久停留因为接触肠壁时间太久废物就难免会被人体再次吸收从而导致体内中毒尽管人体有这样的防毒功能可疲劳、紧张或其他生理原因都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱致使人体的废物长期停留在体内这样残余的废物在肠内开始腐败结肠中的菌群就会不断分解废物产生毒素哲学毒素经过结肠再次吸收不断渗出污染体内环境后经血液循环进入人体的不同器官从而进入体内引发各种疾病出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等　　9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质亦可令肤色变黄变深　　10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚无法正常排除使皮肤变黄　　11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动身体及肌肤的循环代谢减慢导致体内囤积过多的废物废气 　　皮肤黄有其根源有些是因为不良的生活习惯造成的有些可能是器质性问题据临床研究80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关如：肝直接影响血脉肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收若脾虚吸收食物中的养分及转化能量便受影响皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲肾主黑色意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄因而你应经诊断后根据自身病因对症下药调理内分泌这才是改善皮肤的关键
会员9227804 21:24:08
关于肤色暗黄是什么原因这个问题你一定要引起注意你提到的肤色暗黄是什么原因这个问题为你解答如下：皮肤黄有可能是身体的原因 有肠胃或者肝脏方面的毛病 或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 最要紧就是调理好身体 多吃降有营养的食物 不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜 多吃杏仁珍珠粉鱼 喝牛奶豆浆 还要注意防晒 光抹防晒霜是不够的 最好穿着上多穿长袖衣服 出门打伞.
会员9227841 21:24:12
关于肤色暗黄这个问题你一定要引起注意你提到的肤色暗黄这个问题为你解答如下：人体五官对应内在五脏除了你肠胃功能不好影响营养的吸收外熬夜伤肝你肝的功能可能也不是很好首先调整睡眠时间要有规律充足如果从型是肠胃不好那就要吃中药调理因为如果肠胃长时间功能弱不但影响肤色还会影响其他脏器的功能
会员9228198 21:24:16
脸色暗黄是什么原因 因为不善保养和每个人的生活习惯不同还有对保护皮肤的生活小常识了解的不多各各原因皮肤就会干枯发黄虽然皮肤自然的颜色是黄色这里的意思是暗黄色首先是脾气虚然后再发展成为脾不统血身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液首先就是要保证正常降的饮食
会员9228272 21:24:20
一、适当的吃些黄瓜冬瓜豆芽芦笋白萝卜等美白很好的蔬菜二、在洗脸时也可以在温水里滴两滴食醋就是白醋也会润肤美白的效果不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜刚开始会很好很有效果可久了皮肤会慢慢变得很干因为醋是酸性物质可以软化皮肤所以可千万不要为了达到美白而在里面滴很多醋这个会刺激皮肤的美白面膜产品我就不用介绍了有很多这个看个人的皮肤合适哪种产品
会员9227713 21:24:24
1. 压力当我们承受压力、疲劳过度的时身体会处于紧张状态造成血管收缩血液循环不良脸色也暗沉下来而疲劳过度肌肤的新陈代谢缓慢脸色因角质积聚而变得更加暗沉这样也可能导致皮肤暗黄的原因的出现2.休息不好睡眠不足晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻太晚睡或睡眠不足新陈代谢功能不再畅顺造成老化角质层增厚肌肤失去透明感呈现泛灰暗颜色长期睡眠不好的人皮肤自然看上去灰暗暗再用什么美白产品一样无济于事3、紫外线UVB会把皮肤晒黑而UVA会深入及破坏真皮层侵害胶原纤维及弹力纤维使其变质在真皮层中残留成块令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉4. 吸烟吸烟会使血管收缩、体内产生大量的自由基脸色黯淡香烟还会破坏维生素C而维C具有抑制黑色素的作用对皮肤降十分重要另外吸烟的烟雾也会弄脏毛孔令肤色更暗哑这是导致皮肤暗黄的原因常见的5. 洁面不彻底当粉底在肌肤上一段时间后会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢然后氧化变质如果洁面不彻底污垢残留在脸上肤色就会暗哑无光6. 干燥如果肌肤干燥角质层水分不足肤色显得暗黄而且干燥的皮肤会出现细纹有时候不仔细看很难观察到但细纹多的皮肤就像蒙了一层灰显得暗黄7、贫血贫血造成皮肤干燥不仅对肤色有影响长期贫血影响身体降8、皮肤衰老以上几点和皮肤衰老都有一定关系皮肤衰老后新陈代谢减慢皮肤被氧化肤色黯淡无光彩这是一项皮肤暗黄的原因之中比较难治疗的所以大家要注重皮肤的保养
会员9227769 21:24:28
皮肤暗黄的原因：1、紫外线照射、电脑辐射　紫外线是皮肤老化的主要杀手它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚使皮肤暗黄2、色素积聚　色素没有有效的清除长期聚积引起皮肤发黄3、遗传　因为人体内的遗传基因不同所以沉积在体表的色素也同时产生了变化4、皮脂油腻　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄5、皮肤缺水　当皮肤含水量低的时候脸上就会暗淡无光6、营养不良、贫血　贫血及营养不良的人由於血液中的血色素较低以致肤色苍白而带黄这类人士经常感到头晕、手脚冰冷、精神不振女性经期前後的脸色往往白中带黄就是因血亏所致7、肠胃不好　现代生活节奏加快很多人饮食不规律暴饮暴食……这些都严重损害脾胃的降中医认为脾气虚弱导致气血不能上行而致面色发黄8、缺乏运动　长期缺乏运动身体及肌肤的循环代谢减慢导致体内囤积过多的废物废气9、长期熬夜、睡眠不足　没有足够的时间睡眠肝胆就得不到充分的休息可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等10、血液循环不良　肝直接影响血脉肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光
问皮肤暗黄
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
皮肤暗黄与乙肝是有关系的，建议化验肝功，进行检查。
问皮肤暗黄是什么原因呢
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：85280
指导意见：你好，皮肤暗黄的话，主要是警惕一些肝肾的疾病引起，可以做个血常规和肝肾功能的检查看看。
问皮肤暗黄是什么原因
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
您好可能是贫血引起的引起贫血的原因有造血的原料不足；血细胞形态的改变；人体的造血机能降低；红细胞过多的破坏或损失建议你去正规医院检查并接受治疗饮食上注意应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯食谱要广适当多食含铁较多、营养丰富的食品如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜）动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬
问这皮肤暗黄是什么原因？
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 考虑是气血亏虚引起的表现，治疗应该是益气补血养血可以服用中药调理，如服用八珍汤治疗。
问皮肤暗黄是什么原因？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
皮肤变黄的几种原因　　1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素过多地摄入引起胡萝卜素血症导致皮肤变黄以手掌、足底最为明显其次是面部、耳后严重者可累及全身皮肤　　2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄　　3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光　　4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄　　5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚长期聚积引起皮肤发黄　　6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚使皮肤暗黄　　7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠肝胆就得不到充分的休息可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等 　　8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠最后从肛门排出体外整个过程一般可在12-24小时内完成这样就可确保废物不在肠中过久停留因为接触肠壁时间太久废物就难免会被人体再次吸收从而导致体内中毒尽管人体有这样的防毒功能可疲劳、紧张或其他生理原因都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱致使人体的废物长期停留在体内这样残余的废物在肠内开始腐败结肠中的菌群就会不断分解废物产生毒素哲学毒素经过结肠再次吸收不断渗出污染体内环境后经血液循环进入人体的不同器官从而进入体内引发各种疾病出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等　　9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质亦可令肤色变黄变深　　10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚无法正常排除使皮肤变黄　　11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动身体及肌肤的循环代谢减慢导致体内囤积过多的废物废气 　　皮肤黄有其根源有些是因为不良的生活习惯造成的有些可能是器质性问题据临床研究80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关如：肝直接影响血脉肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通影响面部的血液循环皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收若脾虚吸收食物中的养分及转化能量便受影响皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲肾主黑色意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄因而你应经诊断后根据自身病因对症下药调理内分泌这才是改善皮肤的关键
问皮肤暗黄，是什么原因
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
病情分析：皮肤暗黄按中医讲属于脾胃的问题，脾胃虚弱的话，会导致气血虚弱，面部发黄。意见建议：建议你吃点中成药归脾丸调理，平时还要多吃大枣，猪肝，桂圆，菠菜等养血的食物。避免经常熬夜，注意休息。
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皮肤暗黄怎么调理
养生之道网导读：皮肤暗黄怎么调理？俗话说&一百遮白丑&，所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆，所以一定要及时进行调理，那么皮肤暗黄怎么调理？下面一起来了解下吧。
皮肤暗黄的原因
1、血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚
色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、不畅、黑色素积聚，使。
4、长期熬夜、
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为、黑斑、面色发黄等。
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，比更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
上面介绍了皮肤暗黄的调理方法，下面的内容会推荐一些有效改善皮肤暗黄的美容食谱，一起来看看。
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本文导读：女人脸色暗黄，让你看起来没有一点好气色，整个人变得黯淡，那么，你知道是什么原因让你脸色暗黄吗？
乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血（如不安全注射史等）、母婴传播及性传播，皮肤粘…
　　脸色暗黄是现在很多都纠结的问题，导致女性的肤色出现这种情况的原因有很多，例如长时间的工作、熬夜，并且日常不注意等等，都会导致变得暗黄。今天，小编就来和大家一起说说脸色暗黄是什么原因，来了解下吧!
　　脸色暗黄是什么原因
　　随着生活节奏的不断加快，女性需要同时兼顾工作以及家庭，所以休息以及保养的时间被不断的压缩，这就导致肌肤出现了一大堆的毛病，脸色也就越来越差。首先我们一定要弄清楚导致脸色暗黄的原因，然后对症下药进行。具体的原因如下：
　　第一：长时间熬夜
　　随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不，这就容易出现暗黄的情况。
　　想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。
　　第二：不注意保养
　　想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。
　　日常保养对于女性来说非常的重要，这不仅能够令肌肤越来越好，同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA，做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。
　　第三：皮肤天生遗传
　　有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法。
　　第四：肝病所导致的皮肤暗黄
　　专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
　　如果身体出现了这种，那么应该立即到医院接受以及治疗。脸色暗黄是肝病病人最为直接以及典型的。所以出现这些症状的时候应该及时的到医院进行检查，这样能够有效的避免病情加重。
　　第五：衰老导致皮肤暗黄
　　随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。
　　衰老是每个人都不能够避免的问题，随着年岁的增加，细胞就会逐渐的失去活力，慢慢的老化。这是不可避免的生命特征，我们能够做的仅仅就是想办法来进行延缓衰老。
　　日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等等。除此之外，也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品，这样效果也很好。另外，每天还需要多喝水，给我们的细胞补充足够的水分。
　　第六：压力过大导致脸色暗黄
　　无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致我们的心情变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得暗淡无光。
　　第七：抽烟导致肤色暗黄
　　专家告诉我们，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血液的流通出现问题，这就导致脸色出现那暗黄的情况。所以，为了有一个白皙的皮肤赴，那么戒烟、戒咖啡是非常有必要的。
　　第八：暴晒
　　如果皮肤长时间暴露在紫外线的照射之下，那么皮肤中就会长生黑黄色素，在这种色素的影响之下，皮肤就会变得暗黄了。想要做好美白工作，那么涂抹防晒霜是非常有必要的，无论是什么季节，出门最好都是涂抹上防晒霜。 &(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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