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新初三学生要注意什么
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&正文 初三生家长要注意和孩子交流的方式初三对孩子来说很重要，当孩子遇到挫折的时候家长不要慌张也不用急，要耐心的去帮助孩子重获自信。
　　在学校教育中，每当期中考试过后，家长们就会紧张起来，他们多会忙着给孩子请家教，让孩子报辅导班，他们希望自己的孩子能够把所有的时间都用在学习上，甚至自己的时间也会完全围着孩子转。表示，初三生家长如果把自己的紧张情绪传染给孩子，会影响他们的学习状态。因此，初三生家长要学会调整心态，学会减压。
　　某初三学生说，上了初三后，父母不但每天接送她上学，回到家就给她辅导功课，连周末也全程陪她去参加辅导班。全家人好像都进入“备战”状态，让她觉得特别紧张。
　　爸妈在线中心专家表示，进入初三，孩子本身就易产生情绪，家长要想帮孩子顺利通过关，自己要先学会调整心态。面对初三生，家长不管心里多着急、多紧张，也不要表现在脸上，不要把家庭的重心一下全移到孩子中考上来，这样会给孩子带来很大压力。家长对孩子的关心要适度，不要整天跟在孩子后面谈学习，最好适当选择一些轻松愉快、双方都感兴趣的话题，让孩子的心情放松下来。
　　另外，在初三阶段，孩子可能会因为一次考试成绩不理想而丧失信心，这个时候家长要冷静下来，在合适的时间用合适的方法鼓励孩子，和孩子交流。在和孩子沟通的过程中，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式。那样只能激化矛盾，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
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初三考生备考期间饮食要注意什么
来源：&&&&作者：中考网编辑&&&& 19:29:29
　　苏州中考网5月31日：对于准初三的考生来讲，除了需要调整好个人的心态，全力以赴中考外，还需要讲究饮食，保证充足的营养，针对初三的考生来讲，饮食方面要注意什么呢？
　　1、每天吃新鲜蔬菜和水果
　　蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点，它还可增加脑组织对氧的利用。另外，这类食物还可帮助消化，增加食欲，尤其在炎热的夏天，本来食欲就低，加之复习考试紧张，就更不想吃东西了。（酷学网提供）
　　2、重视早餐
　　不仅要每天吃早餐，而且还要吃好早餐。早餐吃不好，会影响上午的学习效率。
　　3、开&夜车&时加&夜宵&
　　由于学习紧张、时间紧迫，孩子难免要开&夜车&。在为孩子准备夜宵时，要做一些易于消化、清淡的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。
　　只有保证充足的营养才能有精力进行备考，所以初三的考生一定要注意自己的饮食。
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