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手臂不能伸直伸直会痛
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[
健身
]
请问手臂不能伸直伸直会痛伸直超过180度,会影响跳啦啦操吗?谢谢回答
2015-03-21
[
健身
]
手臂不能伸直伸直会痛往侧边上举伸直,掌心相对拍掌,这样的方式运动,这样的动作会不科学吗?
2018-08-15
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