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运动量大体重增加
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[
减肥方法
]
本人体重100千克,每天运动量大体重增加1000大卡左右,每日摄入量大概在800千卡一个月能减多少斤大概?
2018-11-14
[
健身
]
客户,女,32岁,身高165cm,体重66kg,运动量大体重增加是每周1-2次,她的TDEE和TDC是多少
2019-05-23
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