叫阿莫西中心
你的位置:
网站首页
>>
频道首页
>>
TAG 列表
>>
卧推胸
标题
日期
[
健身
]
大家好,我每次练胸都是9组做卧推感觉不到胸发力,按金字塔,由轻到重再由重到轻,然后2组杠铃斜上,然后8组哑铃平推,
2016-04-29
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请
点击这里与我们联系
,我们将及时删除。
点击添加站长微信