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俯卧撑是有氧还是无氧
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[
保健养生
]
嗯我就想问问,减肥是无氧和有氧运动和无氧运动结合,然后有什么适合女生做的力量训练,求高手指点,例如俯卧撑锻炼胸部
2016-02-19
[
健身
]
健身平台期怎么突破,之前165斤,通过有氧和无氧运动的区别结合无氧减到现在136~138斤 已经一两个月没什么效果了
2016-09-29
[
健身
]
这是瑜伽俯卧撑还是俯卧撑
2018-02-26
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