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站姿提踵
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健身
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提踵要做抽多少次才能变成非酋赶上用那种蹬腿的器械用100的重量做50个?
2014-10-26
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篮球
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腿上绑沙袋练习深蹲提踵跳,半蹲跳,提踵练一个月有用吗
2015-07-30
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健身
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提踵训练影响发育吗 负重与否很重要
2018-01-21
[
健身
]
女生练哑铃站姿提踵踵能不能起到瘦小腿的作用
2018-01-21
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