西安市高陵区职业技术教育中心2018年招生简章
高陵区职教中心简介： &
西安市高陵区职业技术教育中心是西安市首批挂牌的公办职教中心，省级重点职业高中。学校目前已成为西安市职业教育对外窗口学校，机械加工技术专业为省级示范专业，涉农专业属省教育厅中职攻坚计划专业,激光加工技术专业为市级示范专业。同时，我校还是全国激光专业协作委员会发起和常任理事单位，全国职业核心能力培训试点单位，陕西省重点建设的30所职业学校之一。2016年被教育部认定为全国"国防教育特色学校"。学校总占地面积400余亩，其中校园占地105亩，涉农专业实训基地占地308亩。 &
学校的教学设施设备齐全。现有标准教学大楼、实训大楼、多媒体教室、学术报告厅、数字化工厂体验中心及标准化运动场等，还新建有图书馆、体育馆、师生餐厅。拥有铣磨车间、模具钳工车间、车工车间、数控车间、焊接车间、机械加工专业仿真实训室、激光实训室、汽车模拟驾驶室，设备280余台，可同时满足300多名学生的实操教学；专业计算机教室6个，计算机270台；电子流水线实习实训车间，可以满足80名学生同时实习；还有数控模拟编程实验室4个，形体室2个、电子琴室2个、美术室1个、音乐室2个、录播室1个，完全能满足各专业的实训操作需要。
高陵区职教中心以三年高中段学历教育为主，所有专业学生三年高中毕业均可取得中等职业学校（高中）学历证书，同时还可考取中级职业资格证书，既能升学，又能就业。我校广播影视节目制作、美术绘画和运动训练专业除专业课外，文化课使用普通高中教材，学生三年后可参加全国普通高校统一招生考试；计算机、现代农艺技术、机械加工技术和专业除专业技能课外，文化课使用职业高中教材，学生三年后可参加陕西省普通高校职业教育单独招生考试。所有专业学生三年后也可选择参加陕西省高职院校分类招生考试。学校对未升入高校或直接选择就业的学生，本着"自愿"原则，采取"双向选择"的方式向定向企业推荐安置就业，也可选择自主创业。上职业高中，能升学，能就业；我校的培养目标："使每位学生真正实现升学有基础，就业有能力"。
高陵区职教中心办学特色： &
教学上推行理实一体化，让学生在做中学，让教师在做中教，让师生在做中共进步。学校实行准军事化管理，强化学生行为习惯的养成。推行"368"管理模式，即"三统一"（统一着装、统一就餐、统一作息）；军事化管理"六条例"（准时；守纪；听指挥；友爱，文明；有知识，懂技能，肯吃苦，爱劳动；排除万难，争取胜利）；"8S"企业文化（整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约和服务），以培养学生自律、自信、自强，实现成人、成才、成功的目标。 &
高陵区职教中心师资力量：
学校师资力量雄厚，现有专兼职教师队伍82人，其中高级职称以上的占教师总数的26%，双师型教师占教师总数的50%以上。教学上，打破常规教学模式，紧抓职业教育教学特点，把专业建立在职业平台上，把课程设在工作任务中，与战略合作企业紧密配合，强化学生实践操作能力，真正做到理论与实践相结合，大力推行工学结合，校企联合培养的新模式。 &
刘克生：中共党员，2001年7月参加工作。从事教育工作18年来，他始终从每件小事做起，从点滴做起，勤奋做事，用心育人，认真工作。刘克生老师是我校骨干教师、高陵区学科带头人、高陵区名师工作室主持人、西安市最美教师、陕西省中等职业学校知名教师、全国优秀教师，现任高陵职教中心教导主任，同时兼任我校升学班数学教师，连续多年被评为优秀教师。 &
帅健：影视后期，一线视界公司后期主管，承担画面编辑、三维制作、影视画面包装（AE）、AdobePremiere、非线性编辑（EDIUS）（FinalCutPro）、后期制作实训课程教学。 &
李进进：毕业于陕西师范大学美术学院，硕士研究生，从事美术绘画专业素描、色彩等专业课教学任务，在工作中注重对教学方法的探索，对教育方式的研究。并坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线。 &
雷武：2003年毕业于西安体育学院，本科学历，一级教师职称，先后被评为优秀教师、先进教育工作者，担任我校体育课教学及训练任务。 &
王琪：宝鸡文理学院，本科学历，从事我校计算机平面设计专业Photoshop图像处理、平面设计典型实例等课程教学任务，曾带领学生参加计算机技能大赛，并取得较好的成绩，以精益求精、不断进取的精神给同学们教授最实用的知识，让学生在快乐中学习，给学生以自信。 &
赵华：毕业于宝鸡文理学院，本科学历。长期从事班主任工作，在班主任工作中用心灵赢取心灵，深受学生爱戴。多次荣获县级、校级模范班主任称号。承担我校现代农艺技术专业课程教学，多次在省、市技能大赛中获得"优秀指导教师"。 &
崔东锋：毕业于西安工程大学及自动化专业，数控车工技师，机械加工专业市级裁判。从业以来先后参加国家级、省级、市级"双师型"教师培训。曾多次参加省、市级各类技能大赛，并获得"优秀指导教师"，省、市级一、二、三等奖等荣誉。承担我校机械加工专业CAXA、数控铣等课程教学。 &
曹刚：高级教师，音乐组教研组组长，曾获县级赛教能手，西安市音乐教师基本功大赛单项一等奖和全能二等奖，承担我校学前教育专业钢琴课程教学。 &
高陵区职教中心专业设置：
高陵区职教中心广播影视节目制作：
本专业以培养学生具有影视传媒与广播影视节目制作的专业理论知识，熟练掌握电视摄像，电视编辑，电视合成技术等从业技能，具有运用多种媒体技术制作新闻、专题、广告等的能力为人才培养目标；文化课使用普通高中教材，专业课开设专业入门课程：广播影视节目制作技术、导演概论、摄像艺术、摄像技术、电视画面编辑艺术等；毕业后可在影视制作公司影视制作部、广告公司影视制作部、企事业单位宣传部门、电视台、报社、杂志社、新闻图片社、网络公司影视动画制作部等从事影视节目制作各环节工作。 &
高陵区职教中心美术绘画：
本专业以训练学生艺术思维与绘画能力，强化绘画创作的能力为培养目标；文化课使用普通高中教材，专业课开设专业入门课程：素描（人物或景物速写）、色彩、专业技法等；毕业后可在文化艺术领域、教育、设计、出版、创作、宣传、文化部门、平面设计等方面工作。 &
高陵区职教中心运动训练：
本专业以培养学生具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力为培养目标；文化课使用普通高中教材，专业课开设专业入门课程：运动训练学、主修项目理论与实践、运动选材学、运动营养与恢复等；毕业后可从事相关体育院校、健身教练、参军、安保、公安系统等相关工作。 &
高陵区职教中心计算机平面设计：
本专业以培养具有一定平面设计专业知识与技能，具有良好职业素养及团队精神，具有一定艺术审美能力为目标，文化课使用单招考试教材，专业课开设专业入门课程：计算机组装与维护、美术基础、Photoshop图像处理、CorelDRAW/Illustrator图形设计、平面设计典型实例等，毕业后从事计算机图形图像处理、广告制作、桌面排版、电子出版、网页美工、装潢设计等工作。 &
高陵区职教中心现代农艺技术：
本专业培养学生掌握农作物生产技术、蔬菜生产技术、果树生产技术、花卉生产技术，具备解决本地种植业生产实际问题和种植技术推广能力。为培养目标；文化课使用单招考试教材，专业课开设专业入门课程：果树嫁接、园林植物、实用装饰园艺等；毕业后可从事园林绿化、园林设计、果树、农作物、花卉等的栽培、贮藏运销等相关工作。 &
高陵区职教中心机械加工技术：
本专业以培养学生具有综合职业能力，在生产、服务、技术第一线从事机械加工、数控加工和焊接技术工作的高素质劳动者和专门人才为培养目标；文化课使用单招考试教材，专业课开设专业入门课程：机械制图、CAXA软件应用技术基础、车工工艺与技能训练等；毕业后可从事普通机械制造加工的工艺技术、加工质量检测和机械加工设备的调试、操作、维修、保养等工作。 &
高陵区职教中心学前教育：
本专业以培养学生具有多方面的综合文化素质、熟知幼儿教育的基本工作规范和方法、掌握幼儿教育的基本理论知识并能熟练运用于实践、达到相应学历水平、能胜任幼儿园工作的技能型、实用型的幼儿教师为培养目标；文化课使用单招考试教材，专业开设学前教育学、学前心理学、钢琴、声乐、舞蹈、美术等；毕业后可去幼儿园、亲子机构、儿童早期教育中心等。 &
高陵区职教中心收费与助学：
根据国家政策所有中职学生享受免学费，学校只收取住宿费、书本费等代办费；现代农艺技术专业学生全部（其他专业20%学生）可享受国家每年2000元，两年共计4000元的生活资助；家庭贫困学生还可申请国家贫困补助，每学期申请一次，符合条件的学生可享受每期300元的贫困补助；建档立卡贫困家庭学生（陕西省户籍）可享受3000元的一次性扶贫助学补助；学校对品学兼优的贫困生将按照规定给予一定的奖励。 &
高陵区职教中心报名条件：
应往届初中毕业生。报名时携带准考证和成绩单，身份证（户口本）复印件1张。 &
填报我校美术绘画和运动训练专业的学生须具有一定特长或基础，报名后要进行面试和测试，面试或测试合格者方可进入以上专业学习。 &
高陵区职教中心校长寄语：
各位同学：当你走进学校的大门，你就必须服从学校的科学管理，"纪律是铁、纪律是钢"；服从命令听指挥，坚持到底不放弃，自律者成人，自信者成才，自强者成功；"三百六十行，行行出状元"，学一技之长，谋一生幸福；来高陵职教学技求知，去五湖四海建功立业。 &
各位家长：只要您的孩子走进西安市高陵区职教中心（职业高中）历经三年，定会还您一个知书达礼、身怀技艺、出类拨萃、令他人刮目相看的有志青年。 &
我们始终坚守"不放弃一个孩子；不让一个孩子掉队；在我的眼里你就是优生！"的职业信条。我们的责任就是要着力培养提升学生的综合素质，抓思想品德、道德素养，使同学们前进的方向更清晰、前途更光明；抓身心健康、兴趣特长，为孩子的一生幸福奠基；抓科学文化、技能实践，让学生走的更远、飞的更高。 &
高陵区职教中心高陵职教精神：
始终恪守"忍辱负重、顾全大局"的高贵品格 &
始终坚守"勇挑重担、不怕牺牲"的无畏精神 &
始终坚持"开拓进取、追求卓越"的不屈斗志 &
高陵职教人的誓词 &
我是高陵职教的一员，我庄严宣誓："爱党爱国、忠诚职教；勇挑重担、无私奉献；爱岗敬业、精益求精；顽强拼搏、自强不息；成人达已，争创一流；为高陵职教中心的美好明天而努力奋斗！"
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提示：带*为必填项
··········
··········&p&（心理学浩若星辰大海，此答案为了我的粉丝小伙伴们，会持续更新，我一般看心理学的书比较多，以前看到的，能想起来的都会写。以后看到什么，都会过来更。现已更新46条。根据小伙伴的建议，45条以后，会加上原理。）&br&&br&为大家的整理如下。&br&&br&1:重要场合，关键时刻脑子一片空白，该怎么办？&br&--- 方法一：很幽默的，自己批评自己，不知不觉中你就慢慢冷静了。（注意不是自黑， 自黑只适合平时聊天。）。&br&---方法二：首先预测到自己会产生恐慌，事先预备好发言的小纸片。等到出现怯场的预兆时，就大大方方地把纸片掏出来，用很幽默的态度接着朗读。&br&&br&2遇到事就爱与他人比较怎么办？&br&----给自己定一个“自我成就标准”，那个标准只要合乎自己，对于自己来说合适就够了，时时刻刻告诉自己，我这样很快乐，我没必要越过那一界限。&br&&br&3聊天时，控制不了自己只顾自己发言怎么办？这是病，得治。&br&---喜欢不停说话的人，是因为潜意识有“对方跟我意气相投”的想法，然，这不见得是真相，所以，需要时时刻刻引导对方和自己互动，让对方去说话，你只需要把自己的态度转换为一边点头一边微笑，还很钦佩的样子，聊天的时候，尽量不要自己在那里滔滔不绝。认真听对方说话真的太重要了。&br&&br&4总是把事情往坏的一面想怎么办？&br&----把心情调整成；“做不成就做不成，我就尽力去做就好，走到哪算哪”，然后再去努力。这样就真的轻松了。&br&&br&&br&5该如何忘记想忘掉的事情呢？&br&----鸡汤所谓的忘记，就是“不去想它，还说这是忘记不快经历的最快捷径。”特么纯瞎扯，努力不去想，为了不想起来而拼命压抑思想，这在心理学上会起到完全相反的效果。你的大脑会提醒你一直思考。事实上，人类的大脑拥有一项很不错的机能，那就是对事物的兴趣会在半年后转淡。将其转换为图表的话，被称为“忘却曲线”。&br&然后，有小伙伴表示连半年也等不了？&br&
嗯，“擦盐疗法”可以帮到你。具体方法是：再次踏入“正在想的那件事”，把那些痛苦的经验写在日记上，是的，就是自&br&虐。让自己变得对那些事厌烦起来。其实，只要度过半年，悲伤就会消失掉了。顺其自然吧。刻意让自己忘记，也许很久都忘记不了。&br&&br&6:心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的焦虑有利于提高学习效率。&br&&br&7:想要挑一个人的毛病，正是因为你对他产生了兴趣的缘故。&br&---心里越是“关心”某个人，对方的缺点反而会变得越清晰。如果你感到烦躁不安，这也是一种幸运，这是你发现崭新自我的机会。单纯挑别人的毛病这件事虽然会让你毫无收获，但是在多数情况下，你一定能从让你产生这种情绪的人身上学到一些东西。&br&&br&&br&应该是叶芝说的，他说，人活着就有一个大麻烦，什么麻烦呢？就是：我们无法拥有说一不二的感情。敌人身上总有让我们想去学习的地方，我们爱的人总会有让我们讨厌之处。正是这种纠结不清的情感催我们变老，让我们皱起眉头，加深我们眼周的黑眼圈更深。要是我们能像小孩子一样全心全意地爱或者恨，我们应该就永永远远快乐了。只是，永不衰竭的快乐和悲哀、在很大程度上正是人生的魅力所在。&br&&br&&br&8:心理学有个治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。鲁宏说：“人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。一个完全的人，要具备上述所有特征。”这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。&br&&br&&br&&br&9:接近一个陌生人时注意对方脚下的动作。&/p&&p&--当你不得不去打断一段对话的时候，请在接近时注意他们脚下的动作，如果他们只是把身子转向你，那么这不是个大段对话的好时机。但是，如果他们向你移动脚步，对你则是个很好的信号。&br&&/p&&br&10:争论时站在对方的身边而非身前。&p&-----当你觉得争论的气氛开始变得紧张时，你应该走到对方身边，以减少双方之间到压迫感。&/p&&p&11:聊天时，如果你想让对方感到舒适，可以重述他上一步对你说的话。&/p&&p&12:省去“我相信”，“我认为”这样的表述，会让你的话更有说服力。&/p&&p&13:&b&紧张时嚼&/b&块口香糖，如果我们的大脑认为我们在吃东西，那么就会放松对危险的警惕，嚼口香糖常常可以骗过大脑从而减少紧张。&/p&&p&14:沟通的时候，不要害怕肢体接触，肩膀和膝关节的触摸可以建立信任关系。&/p&&p&15:在学习的地方张贴眼睛照片，这样比较容易会自动自发、借东西也比较愿意归还，因为有“有人在看”的心理暗示。&/p&&p&16:沟通时，尽量用名词代替动词，例如你想说：“吃饭对你来说多重要？”时，可以说：“当一个可爱吃货对你来说多重要？”&/p&&p&17:坚持每天和自己对话10分钟。&/p&&p&--人在成长的过程中经历各种各样的事情，渐渐的形成每个人不同的价值观，其实为你决策的就是在你意识里形成的价值观。和自己对话，其实就是在和自己意识里的价值观对话，有的时候需要由价值观来判断，有的时候也需要推翻原有的价值观，重新建立新的价值观。在这个和自己内心交流的过程就是与自己对话。&/p&&p&18：一个人思想越单纯，ta的梦反映出来的需求也就越明显。相反，一个人接受了越多道德、法律、思想等的加注，他的梦也就越会伪装。也就是说，梦具有原始思维与儿童思维的特点。如果我们正确看待自己的梦，通过梦传递的信息了解自己的状态和内心真实的需求，就能够了解一个真实的自我。&/p&&p&19:为了坚持做一件事情，我们最好先设定小的、具体的目标，每当实现一个小的目标，就会体验到成就感，从而激励我们继续做下去。&/p&&p&20:“爱笑的人运气都好”，不是一句鸡汤，情感和面部之间的联系非常神秘，而其中的笑是人类与他人进行交流的最古老的方式之一。“笑不仅是简单的内在情绪的表现，而且也是两个人思想共鸣的外在写照。”&/p&&p&21:有些心理暗示能让人在不知不觉中剥夺我们的判断力，取代我们自己的思维和判断。让我们盲从地听信别人，造成不必要的错误。&/p&&p&---人会不自觉地接受别人的暗示，这与人进行决策和判断的心理过程有关。这一过程中，人在遵循人格中“自我”部分的基础上，还要综合个人需要和环境的限制。人格中“自我”的部分，我们通常称为“主见”。然，人是有局限性的，所以，做任何决策以前，问自己三次。如果答案不统一，请选择“不”。&/p&&p&22:错觉是在特定条件下产生的对客观事物的一种歪曲、不公正的知觉，也就是把实际存在的事物歪曲地感知为与实际事物完全不相符合的事物。这种歪曲往往带有固定的倾向。只要产生错觉的条件存在，即使通过主观努力，也是无法察觉的。&/p&&br&----错觉产生的原因很多，有来自眼睛、色彩、参照物等，更多的是来自我们的生活经验和心理因素。产生的条件也并不是单一的，而是很多因素同时作用的结果，包括客观刺激本身特点的影响，还有观察者生理和心理上的原因。这都是没有办法的事情。&br&我们能做的，只有难得糊涂。&br&&br&23:长的不漂亮不是一种什么过错，但每天觉得自己长的不漂亮就真是一种悲剧了。&p&----怀疑自己长相，比怀疑什么都可怕，在潜意识里会有更低的出勤率。当一个人怀疑自己的身材不好时，就会更少的运动、更少出现在人群中，不敢找对象，甚至变得孤僻和抑郁。&/p&&p&24:每当你意识到自己应该正在做但实际却没有在做某事的时候，你就会用一些思维方式作回应来为自己开脱。这是很危险的事情。要尽量避免。&/p&&p&25:当你很忙时，有人打扰你，那么你可以跟他解释：告诉对方，他的那个事情太重要了，你需要特别对待，所以你需要他的等待，直到你有时间和精力专门与他沟通。&/p&&p&26:如果你想跟人协商、不要在会议室，尽量选择咖啡店之类的地方，如此一来可以减少对方的防卫心。心理学家发现人们处在跟工作有关的环境里、容易出现比较自私自利的心态。&/p&&p&27:在跟别人争执时，尽量不要使用“你”这个字，这个字有指责他人的意味，绝对不会让你的情况变好！&/p&&p&28:如果有人犯了超级严重的错误，除了斥责，其实你还有更好的做法。例如：“我不太确定你刚刚到底说了些什么，我听到的是XXXX（注意，XXX在这里是指对方的错，而不是你的听到），我的理解有错误吗？”&br&&/p&&p&　　借由这样的问法，你可以更快指出对方的错误，也不会让他人感到这么不舒适。&/p&&p&29:根据科学的研究，那些喜欢在车子或是车牌上贴贴纸的人比一般人更容易成为路霸。研究人员表示，这是因为喜欢在自己的物品上宣誓主权的人比一般人更有攻击性。开车遇到这种，请绕道而行。&br&&/p&&p&30:从心理学的角度来说，当人总是面临太多选择的时候，会烦躁甚至焦虑不安，因为在大量选择面前人会感到无从选择或倾向于去计算得失。于是人潜意识地会慢慢逃离复杂的选择，靠向简短的产品。&br&&/p&&p&----这也解释了为什么，知乎为什么会出现“太长不看”。哈哈。&/p&&p&31:清醒梦。&br&&/p&&p&
-----躺下来尝试睡觉，最好是你很累的时候。脸朝上躺着，然后手臂在你的身旁。你的大脑会跟你的身体传送讯息说要你开始睡觉。当这在发生的时候，你会感觉到一点痒痒的感觉，会想要改变你的睡觉姿势，或是想要扎眼或者是想要动你的眼睛 (你的眼睛应该是闭起来的)。你必须要忍住，不能做任何的动作。&/p&&p&　　等过20-30分钟以后，你会感觉到你的胸口有一点重量，你还有可能会听到怪怪的声音。你现在就已经在睡眠瘫痪状态了，如果你现在打开你的眼睛，你会开始看到幻觉，但是你的身体是动不了的。现在你在你的梦里是完全清醒的，你就可以把你的眼睛闭起来，然后瞬间进入梦中。在这当下，你就可以控制你的梦了。&/p&&p&32:孩子哭闹的时候就在边上打开电视，再打开洗衣机，然后拍小孩的背，一会儿小孩子就睡着了。理论依据是小孩子最多同时关注2件事情，如果有三件事情需要同时关注，他就只能睡觉了…结论：所有小孩都是单核处理器，一旦多线程，就自动挂起…&br&&/p&&p&33:做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案？有调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善；但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下碰到这种情况：改！&br&&/p&&p&34:强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。这是所谓的杜根定律。&br&&/p&&p&35:管理大师Tom Peters说：“对自己满意的人（管理者）总是那些经常开怀大笑的人。&他总结两大规则：1、千万不要在那些笑声很少的地方工作；2、千万不要为那些从来不笑的领导者工作。” 笑是传染的，这话是对从业者说的，也是对管理者说的。&br&&/p&&p&36:在跆拳道等比赛中，两名队员水平相当，裁判给红衣服队员的分数比穿其它颜色队员分数高出13%。红色被人感知为强势，如果你主管喜欢强势下属，红色是好选择，要显示专业，选择黑、白等冷色系颜色，要让人觉得亲近，选择橘黄暖色系。&br&&/p&&p&37:在情感沟通中，面对自己的负面情绪时，高明的做法是把情绪“说出来”，而不是“做出来”。也就是说，想方设法让对方了解自己的感受，却不必真正付诸行动。让对方了解到“我的目的不是伤害你，而想更靠近你”，才能让双方有机会能建立起心理连接。&br&&/p&&p&38:如果你想让别人重视你说的话，就说这是爸爸教给自己的。或者哪个大牛教给自己的，人们本质上倾向于相信父辈的建议。&br&&/p&&p&39:赢得“剪刀、石头、布”游戏的方法很简单。那就是玩之前问对方一个问题，然后立刻开始喊「剪刀、石头、布」的口号，对方几乎都会出剪刀。&/p&&p&40:谈话时选择一个对方常说的词，每次他们说到这个词时你就微笑、点头，或者有些其他积极的反应，彼此的谈话过程就会顺畅、和谐很多。&br&&/p&&p&41:如果你买了很多东西，想让朋友帮你拿，你可以一边与他们谈话，一边自然的将东西交到他们手上。大部分人都会不假思索地接过来。&br&&/p&&p&42:如果你想让挑食的孩子吃绿花椰，不要问他们要不要吃，而是问他们吃2块还是5块。这种提问方式让他们觉得自己选择了想要的数量，也就忽略了吃不吃的问题。&br&&/p&&p&43:在拥挤的人群中行走时，你的视线要坚定的注视著想要到达的方向，人们看到你的视线就会自动为你让路。&br&&/p&&p&44:如果觉得有人在偷偷看起，但是无法确定，那就试著打呵欠，然后看那个你觉得在偷看你的人。如果他也打呵欠，说明他刚刚在偷看你，因为打呵欠是会传染的。&br&&/p&&p&45:如果明明一首歌很熟悉，却想不起歌词，可以想一下这首歌的结尾部份。根据齐加尼亚效应，想要结尾会让大脑以为这件事已经完成，紧张感也会消失，从而更容易想起全部的歌词。&br&&/p&&br&&p&46:一个小科普。&/p&&p&
柏拉图说：“看见七弦琴，就想起琴的主人；看见一张肖像画，就想起画上的本人。”----因为当感觉进入灵魂之后，就不容易消失了，就算是出现了一些遗忘，都可以通过努力来进行恢复。记忆要依赖联想来进行活动。&/p&&p&那么，人有灵魂吗？有的。人是有灵魂的。如果将心理学这个词的英文拼写Psychology拆开来看，就会发觉它是由两个希腊词语构成的，一个叫做心灵，一个叫做理性。心灵这个词在希腊语中最初的意思是呼吸，后来发展成为灵魂之意。古希腊人认为，当一个人还能够呼吸就有灵魂，人死之后，他的灵魂不会再和肉体在一起，而是跑到另外一个世界中去了。&/p&&p&
在人们最初对心理学的研究中认为，只有心灵经历应有的磨难之后，才可能进入更高的境界。后来，有人提出，灵魂是由自我、意识和物质构成的自我意识体。&/p&&br&
其次，灵魂是有意识的，也就是有精神的。灵魂在自我当中意识到了我和外界事物存在着的变化，这种意识性又促使灵魂去主动进行思维活动。&br&
最后，灵魂也是物质的。这种物质应该说成是一个能量场，这个能量场是为自我意识的精神活动所提供的一个容器。只有当自我和意识相结合之后，灵魂才会产生这个能量场。&br&&br&47:美国心理学巨匠罗杰斯，“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/4d4124bdf7aea0c9ac83d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4d4124bdf7aea0c9ac83d_r.jpg&&&/figure&&br&
他的思想是我最喜欢的，睡觉以前分享一个：&br&“如果我以一种带着面具的方式与他人相处，维持一种与内心体验不同的表面的东西，于人于己毫无帮助。”&br&&br&罗杰斯说：“在我生气和不满时，做出一副平静和友善的样子，是没有用的；不懂装懂，是没有用的；在某一时刻实际上充满敌意，却装作一个仁慈的人，是没有用的；如果实际上既害怕又缺乏信心，却做出非常有把握的样子，是没有用的。总之，当我感到不舒服，却装出一切都好的样子，那毫无益处。实际上，我在个人关系上所犯的大多数错误，我对于别人无所助益的大多数情况，都可以用一个事实来说明，即出于某种自我防御的原因，我的表面行为与自己的实际感受背道而驰。”&br&&br&“当我以接纳的心态聆听自己时，当我能够成为我自己时，我感觉自己会更有效力。”&br&---这个明天说。空余时间里，会分享罗杰斯所有理念。
（心理学浩若星辰大海，此答案为了我的粉丝小伙伴们，会持续更新，我一般看心理学的书比较多，以前看到的，能想起来的都会写。以后看到什么，都会过来更。现已更新46条。根据小伙伴的建议，45条以后，会加上原理。） 为大家的整理如下。 1:重要场合，关键时…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-95df0cb9c0dac34acc5df4f_b.jpg& data-rawwidth=&680& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&680& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-95df0cb9c0dac34acc5df4f_r.jpg&&&/figure&&p&我曾经做了近7年科技记者，所以一直关注科技商业领域的领导者们都阅读哪些书籍。&/p&&p&扎克伯格在他2015年将每两周看一本书定为年度计划的时候贡献出了一批不错的书籍，有些已经有中文版了。而比尔盖茨也是一位喜爱读书的CEO，这位慈善家、微软的创始人一直坚持每周至少读一本书的习惯，每年他也会在个人博客上为大家推荐他最喜欢的书。&/p&&p&盖茨的阅读爱好集中在关于“事物的工作原理”上——不管是物理层面作出解释，还是人类如何一步步提升自己的价值。 很多领导者们的好奇心最终都指向了规律：社会运转、大自然运转以及人性的规律，概括起来就是这个世界背后的规律。企业家做到最后，都越来越希望洞察到不变的东西，不管是趋势还是人性本身，他们其实并不喜欢风险，如果站在上帝视角看，太阳底下无新事，足够智慧之后就不怕风险了。另外，还有一种说法我觉得也可以解释，就是查理芒格所说的，聪明人会用多学科多种思维模型去换着角度看同一件事。他们看那么多领域的书籍，也在学习各个学科的思维模型，各领域最经典的书一定会给读者提供一个新视角或者能把理论精华讲得很易懂，而那些玄而又玄的一般是自己都没搞明白。&/p&&p&盖茨的推荐是一个很好的过滤器，每年他的推荐国内媒体都会翻译转载，其中也很多加速在中国出版。比如下面这基本中的一本《鞋狗》其实已经出版了，盖茨看中的是作者，也就是耐克创始人奈特的坦诚。有些书比较高深，没有需要的话，我也不会去看。不过我也找到了之前盖茨推荐的书和书评，放在一起，大家看看他的阅读口味吧，也许能观察出什么来。&/p&&br&&p&下文整理自&br&新浪财经：《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//finance.sina.com.cn/roll//doc-ifxypizk0172801.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&曾经的世界首富比尔·盖茨今年最喜欢读什么书？&/a&》&br&腾讯科技：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//tech.qq.com/a/111.htm%23p%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《盖茨认为人人都该读这17本书》&/a&&br&腾讯科技：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//tech.qq.com/a/241.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《盖茨新推荐五本今夏必读书：它们让我脑洞大开 废寝忘食》&/a&&/p&&p&抑制不住好奇心的我们可以去他的博客上观光一下：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.gatesnotes.com/Books& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Learn more about Books&/a&，点进书去看原来他老人家每本书都写了不少的书评文字，非常勤奋。他也看过《乔布斯传》，评价很短，他喜欢这本书，然后贴了出版商的宣传语。书评的标题是 An In-Depth Look at a Creative Mind 。乔布斯生前和盖茨是很好的朋友。&/p&&p&诸位可以细细品味。&/p&&br&&p&微软联合创始人、慈善家比尔·盖茨继续他的阅读和书评。最近他公布2016自己最喜欢的书并作出了说明，包括大卫·福斯特·华莱士关于网球的书和有关合作型政治领导者的著作。盖茨写道，“它们带给我意想不到的洞察力和快乐。”&/p&&p&看看以下盖茨选的书吧，这位如饥似渴的读者的读书笔记也一并附上。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-486f50589abe6b8df039bd4fa7f37844_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-486f50589abe6b8df039bd4fa7f37844_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&大卫·福斯特·华莱士，《弦理论》(String Theory)&/b&&/p&&br&&p&盖茨说他现在处于“华莱士的兴奋”中。他开玩笑地说这个已故作家的文集“会让你在火车或飞机上看起来很聪明”，因为你似乎在看物理，即使你那时在看网球。盖茨写道：&/p&&p&“我很喜欢这本书对网球比赛的洞察，同样地我也很喜欢文章本身的写法。现在我明白为什么人们谈起大卫·福斯特·华莱士的时候，也有一种网球爱好者谈论罗格·费德勒或塞雷娜·威廉姆斯时的那种敬畏。华莱士运用语言的能力是激动人心的。他是一个艺术家，他用和别人完全相同的颜料走近画布，然后他以扣人心弦的、全新的、创造性的方式使用和涂抹颜料。”&/p&&p&盖茨说，他现在处于“华莱士的兴奋”中。（虽然他承认自己还没看完《无穷尽的笑话》）。&/p&&br&&br&&p&&b&菲尔·奈特，《鞋狗》（Shoe Dog）&/b&&/p&&br&&p&菲尔·奈特回忆刚刚从商学院毕业的时候，向他父亲借了50美元开了一家公司，这家公司后来就是耐克。盖茨说，这本书是“真心诚意的提醒”，讲述了在商业中获得成功前必须经历的混乱和错误，他很赞赏奈特坦诚地展露他的弱点：&/p&&p&“……奈特公开的方式是极少首席执行官愿意去做的。他的为人和对待自己的失败都极其坚韧。他不是那种大胆的，劲头十足的企业家。他有点腼腆，内向，经常没有安全感。他经常很紧张——在商业谈判遇到巨大压力时，拉断他手腕上的橡皮筋，再拥抱自己。”&/p&&br&&p&&b&阿奇·布朗，《强大领导的秘密》(The Myth of the Strong Leader)&/b&&/p&&br&&p&政治科学家阿奇·布朗挑战了这样的观点：那些说话最不容置疑的人才是优秀的领导者，他提出了合作型领导者的观点。盖茨写道，“布朗当时可能并没想到他的书会在2016年引起如此多的共鸣。”他说：&/p&&p&“很多关于政治领导的书都是以时间为顺序的，描绘领导们不同时期起起伏伏的历程，而这本书更多地用了分类的方法。布朗深入探究了领导们的人格特征和性格趋向，他们属于哪种类型，并以此来了解他们的自我意识、动机、行为，正是这些因素影响了世界那么多的历史进程、造成那么多苦难。由此，他展现了一种新的角度，让我们去思考今天的挑战以及解决这些挑战的领导人们。”&/p&&br&&p&&b&悉达多·穆克吉，《基因：亲密的历史》（The Gene: An Intimate History）&/b&&/p&&br&&p&新的基因组编辑工具在科技上是惊人的，在道德上则令人困惑。盖茨阅读肿瘤学家悉达多·穆克吉的书，寻找对基因问题的指导。他谈到自己最喜欢的章节“后基因：基因学的命运和未来”时这样说道：&/p&&p&“在10年之内，医生将有可能使用基因组编辑工具帮助由单个出错基因而患上疾病的人，比如囊肿性纤维化的病人——这无疑是这项新科技符合道德的运用。但如果修复精子或卵子中的基因，防止人们出生后患上这些疾病呢？这种方式从治疗效果上看可能十分有效，但是这意味着从这些精子或卵子出生的孩子会向他们的孩子传递这些经过改造的基因——改变了人类基因线，也正在越过道德雷池。 ”&/p&&br&&p&&b&格雷琴·巴克，《电网：美国和能源未来之间的磨损电线》(The Grid: The Fraying Wires Between Americans and Our Energy Future)&/b&&/p&&br&&p&文化人类学家格雷琴·巴克重新思考了新的能源来源方式，为当代价值重新构想了美国的电网。盖茨写道：&/p&&p&“即使你从没有一刻思考过电是怎么来到你家的插线板，我想这本书会让你相信电网是现代世界最伟大的工程奇迹。我觉得你也会了解到为什么电网现代化会这么复杂，为什么它对建设清洁能源的未来这么关键。”&/p&&br&&br&&br&&br&&b&盖茨在今年夏天阅读推荐的书：&/b&&br&&br&&b&1、《七大家族》&/b&（Seveneves），尼尔·史蒂芬森（Neal Stephenson）著。&br&&br&盖茨说：“《七大家族》重新点燃了我对科幻小说的热情，我已经有十年没看科幻小说了。”&br&这本书讲述了月球毫无征兆的发生爆炸，此后人类艰难维持社会，并避免被灭绝的故事。亚马逊对本书的评价是：“这本科幻风格的传奇小说跨越了千年的历史，但是别搞错了，这部小说的核心是人类英雄以及他们所作的好和不好的选择将如何影响人类的未来。”但是读者需要注意的是，本书是一部大约800页的长篇小说，其中涉及到很多技术细节，但是并不生涩难懂，读起来应该没有太大的问题。&p&&br&&br&&b&2、《魔鬼数学：数学思维的力量》&/b&（How Not to be Wrong: The Power of Mathematical Thinking），乔丹·艾伦伯格（Jordan Ellenberg）著。&br&&br&数学家艾伦伯格向读者展示了数学是如何与我们的生活息息相关的，从语言到肥胖症再到上帝是否存在，都跟数学有关。艾伦伯格称，数学是“一种附加在常识上的强大义肢，它极大地扩大了常识的广度和深度。”数学让我们更好地思考：它可以磨练我们的直觉，让我们的判断更敏锐，它还可以驯服不确定性，让我们更深入地了解世界的结构和逻辑。盖茨指出，有时数学会显得非常复杂，但是艾伦伯格总是能够用浅显的语言把问题说清楚，保证你能明白其中的意思。&/p&&p&&br&&br&&b&3、《至关重要的问题：能源、进化和复杂&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//tech.qq.com/all/being1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&生命&/a&的起源》&/b&（The Vital Question: Energy, Evolution and the Origins of Complex Life），尼克·莱恩（Nick Lane）著。&br&&br&盖茨说：“尼克是原创型思想家之一，他会令你情不自禁地产生‘应该让更多的人来读他的作品’的想法。”尼克从根本上重组了人类进化的历史，回答了几十年来一直困扰无数科学家的难题。他给出的答案就是“能量”：所有地球上的&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//tech.qq.com/all/being1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&生物&/a&都依靠着电能，而这电能就来自于闪电的力量。盖茨说：“即便本书中的一些细节被证明是错的，但我认为他对能量的专注将对我们理解人类的起源做出巨大的贡献。”&/p&&p&&br&&br&&b&4、《竞争的力量：一名经济学家和一名企业家探讨如何在全球化经济环境下振兴日本》&/b&（The Power to Compete: An Economist and an Entrepreneur on Revitalizing Japan in the Global Economy），良一谷浩史（Ryoichi Mikitani）和三木谷浩史（Hiroshi Mikitani）著。&br&&br&在本书中，乐酷天创始人、首席执行官三木谷浩史和他的经济学家父亲探讨了日本经济问题的根源以及重振日本经济的可能性。盖茨说，虽然他并不完全认同本书的观点，但是这本书为读者了解这个迷人国度的未来提供了参考。&/p&&p&&br&&br&&b&5、《智人：人类简史》&/b&（Sapiens: A Brief History of Humankind），诺亚·尤瓦尔·哈拉瑞（Yuval Noah Harari）著。&br&&br&这本书大约有400页，它讲述了人类诞生和进化的历史，以及人工智能、基因工程和其他技术将对我们的未来造成什么样的影响。盖茨说：“虽然我对本书中的很多观点都难以苟同，尤其是哈拉瑞声称人类在进入农耕时代之前更加优秀，但我还是建议对人类的历史和未来感兴趣的人读一读这本书。”&/p&&br&&br&&p&&b&过去几年推荐的书与书评：&/b&&/p&&p&&br&&br&&b&《跳着踢踏舞去工作：巴菲特如是说》&/b&（Tap Dancing to Work: Warren Buffett on Practically Everything, ）：卡罗尔·鲁米斯（Carol Loomis）著。&/p&&p&沃伦·巴菲特（Warren Buffett）与盖茨可谓惺惺相惜，他们互相为对方推荐书籍，一起参加慈善活动等，为此盖茨推荐这本书无需觉得意外。书中都是巴菲特本人所写的以及其他人写的关于巴菲特的文章，并由《财富》杂志记者鲁米斯汇编。盖茨称，任何读过这本书的人都会获得两大启示：1.巴菲特在其整个投资生涯中如何坚持其投资理念和视角；2.巴菲特对市场和商业的分析和理解几乎无人能比。盖茨得出结论称：“进入巴菲特的思维是非常值得的消磨时间方式。”&/p&&p&&br&&br&&b&《创建当代世界：材料及去材料化》&/b&（Making the Modern World: Materials and Dematerialization）：瓦科拉夫·斯米尔(Vaclav Smil)著。&/p&&p&盖茨曾说过，他最喜欢的作家就是斯米尔。他说：“为了了解我们将走向何方，我们需要知道我们现在在哪里，斯米尔就是我最喜欢的学习来源。”斯米尔是一位环境科学教授，曾写过有关能源和创新等历史著作。盖茨评论《创建当代世界：材料及去材料化》时称：“材料看起来似乎平常无奇，但材料问题是帮助世界上最平困的人改善生活的重要因素。美国和其他发达国家在过去100年的生活质量有了巨大提高，而在接下来的50年，我们希望会有更多奇迹发生。”&/p&&p&&br&&br&&b&《第六次大灭绝：不自然的历史》&/b&（The Sixth Extinction: An Unnatural History）：伊丽莎白·科尔伯特(Elizabeth Kolbert)著。&/p&&p&我们很容易忘记，如今的每一天也是世界历史的一部分，而《纽约客》杂志记者伊丽莎白·科尔伯特的书也许能改变这一错误。盖茨写道：“人类是造成物种迁徙、河流污染、过度捕捞和海洋酸化的罪魁祸首。自然科学家们已经证实，地球上已发生过五次大灭绝事件。科尔伯特书中列举的大量事实在Kolbert表明，人类行为将导致第六次大灭绝。”&/p&&p&&br&&br&&b&《压力测试：反思金融危机》&/b&（Stress Test: Reflections on Financial Crises）：蒂姆·盖特纳（Tim Geithner）著。&/p&&p&作为微软首席执行官，盖茨总是站在一个极度复杂系统的中心。而在金融危机爆发期间担任美国财政部长，盖特纳的处境与盖茨类似。盖茨写道：“如何应对全球金融危机、政府内部和外部批评者以及未履行家庭职责，盖特纳在书中都做了生动描述。处理金融危机中的政治总是丑陋的，但其被公众了解是有好处的。”&/p&&p&&br&&br&&b&《人性中的善良天使：何以暴力在降低》&/b&（The Better Angels of Our Nature: Why Violence Has Declined）：史蒂芬·平克（Steven Pinker）著。&/p&&p&在这本书中，哈佛大学认知心理学教授平克详细解读了史上最具争议的话题——暴力。盖茨曾写道：“它是我曾读过的最重要的书籍之一。平克列出大量证据标明，人类正逐渐变得不像原来那样暴力，变得更加人性化。这本书不仅是理论著作，也影响到我的人道主义努力。我是个相当乐观的人，这本书引发了我的共鸣，让我重新思考我们基金会的某些策略。”&/p&&p&&br&&br&&b&《商业冒险：华尔街的十二个经典传奇》&/b&（Business Adventures: Twelve Classic Tales from the World of Wall Street）：约翰·布鲁克斯(John Brooks)著。&/p&&p&1991年时，盖茨曾问巴菲特最喜欢哪一本书。之后，巴菲特将《商业冒险》送给了这位微软联合创始人。尽管书中的故事大多来自于半个世纪以前，但这本书却一直都是盖茨的最爱。盖茨表示，这本书中的内容很好的阐述了建立成功企业的基本原则。他写道：“首先，人力因素是每个成功企业的根本。因为无论你是否有完美产品、制造计划、市场策略，都需要正确的人去领导和实施这些计划。”&/p&&p&&br&&br&&b&《白宫：西奥多·罗斯福、威廉·霍华德·塔夫脱以及新闻业黄金时代》&/b&（The Bully Pulpit: Theodore Roosevelt, William Howard Taft, and the Golden Age of Journalism）：多丽丝·科恩斯·古德温(Doris Kearns Goodwin)著。&/p&&p&就像我们所有人一样，盖茨也非常痴迷美国前总统老罗斯福影响社会的能力，比如反托拉斯、建立公园系统等。为此，盖茨希望通过古德温的这本书，能够更好地理解老罗斯福如何改变社会。盖茨写道：“社会变革是如何发生的？单靠鼓舞人心的领导人能驱动吗？或是还有其他因素需要首先为此奠定基础？虽然老罗斯福在职业生涯初期试图推动多项政治改革，但直到记者和媒体帮助他获得公众支持之前，他其实并没有取得过真正意义上的成功。”&/p&&p&&br&&br&&b&《罗茜：一个新计划》&/b&(The Rosie Project: A Novel)：盖瑞梅·西蒙森（Graeme Simsion）著。&/p&&p&盖茨平时几乎不怎么读小说，但由盖茨夫人梅琳达推荐的这本书却是一个例外。盖茨写道：“这本书书讲述一名阿斯伯格症遗传学教授如何寻找真爱的故事。它非常有趣、有深意而且令人感动！”&/p&&p&&br&&br&&b&《统计陷阱》&/b&（How to Lie with Statistics）：达莱尔·哈夫（Darrell Huff）著。&/p&&p&《统计陷阱》最早出版于1954年，主要介绍统计学以及有关如何操纵统计学的入门原理。盖茨认为，书中内容与现代实际仍然有千丝万缕的联系，甚至比以往更为重要。盖茨写道：“其中一个章节教读者如何凭表面现象判断其真实结果被歪曲和夸张了多少。这个提醒很及时，我们可以通过数据建模查看这些天我们的Facebook和Twitter上实际充斥着什么内容。”&/p&&p&&br&&br&&b&《史诗级举措》&/b&（Epic Measures）：杰里米·史密斯（Jeremy Smith）著。&/p&&p&对于盖茨来说，阅读这本传记有特别意义，因为他与名为克里斯·默里（Chris Murray）的医生已经相识超过10年。盖茨表示，对于任何想要了解更多默里的工作以及其工作为何如此重要的人来说，这本书非常值得一读。默里的工作包括创建了名为“全球疾病负担”的公共网站，从全世界收集有关人类疾病和死亡原因的研究数据。默里的灵感源自：如果我们不知道病因是什么，可能根本无法找到治愈方式。盖茨写道：“这本书表明，我们获得的信息越可靠，我们就能做出更好的决定，并产生更大的影响。”&/p&&p&&br&&br&&b&《材料那些事》&/b&（Stuff Matters）：马克·麦道尼克（Mark Miodownik）著。&/p&&p&你是否也像大多数人那样，尽管每天使用玻璃茶杯、记事本以及不锈钢刀片，但却不会思考太多有关制造它们的材料问题。而材料学家麦道尼克在书中阐述了，为何这些材料如此迷人的背后科学。这听起来似乎与盖茨最喜欢的作家斯米尔的书《创建当代世界：材料及去材料化》很相似，但盖茨称两部作品完全不同。斯米尔是个靠“数字和事实”说话的人，而麦道尼克则更注重浪漫而非数字，为此后者的书更容易读懂。盖茨宣称，他最喜欢麦道尼克对碳描述的那一章，对原子的过去和其在未来人类生活中的作用进行了深刻剖析。&/p&&p&&br&&br&&b&《夸张和一半》&/b&（Hyperbole and a Half）：阿莉·布洛什（Allie Brosh）著。&/p&&p&你可能很难想象盖茨抱着一本漫画阅读的场景，但《夸张和一半》远比其滑稽的表达形式更动人、更深刻。这本书的写作基础来源于布洛什的博客网站，上面的故事和漫画描述的是布洛什的真实生活场景，以及她想象中的灾难。盖茨写道：“这是一部非常有趣的书，也非常睿智。布洛什的故事令人感觉难以置信，但有时候却又非常的真实。”盖茨对书中描述布洛什挣扎于严重抑郁症的那部分特别感动，包括一系列有关其留下自杀条的画面。盖茨称，这是一本罕见的书，能同时让你笑、哭以及反思存在的意义。&/p&&p&&br&&br&&b&《如果的事》&/b&（What If）：兰达尔·门罗（Randall Munroe）著。&/p&&p&这是又一本基于博客创作的书，里面以卡通插图的方式回答假设的科学问题。这些问题包括：如果我在废弃核燃料池中游泳会如何？如果每个人只有一个灵魂伴侣，一个在世界某地随机出现的人会如何？每个问题都是不同的读者提出的，而身为美国宇航局前火箭专家的门罗则通过研究和调查后给出最严肃的回答。盖茨写道：“门罗的方法之所以成为了解科学的杰出方式，原因是它能让每个人都能理解，然后探求极限情况下会发生什么。举例来说，我们都知道什么是重力。可是如果地球重力增强一倍，结果会怎样？如果增强3倍、100倍又会如何？以这种方式看待这些问题，你会发现重力似乎有点儿不同。”&/p&&p&&br&&br&&b&《我们应该吃肉吗?》&/b&（Should We Eat Meat）：瓦科拉夫·斯米尔（Vaclav Smil）著。&/p&&p&盖茨写道，斯米尔从每个可能的角度评论人类吃肉的问题。首先，他试图为肉下个定义，然后阐述肉在人类进化过程中发挥的作用。接着，斯米尔发布了每个国家消费的肉类数据，吃肉带来的健康和环境风险，以及饲养动物进行屠杀的伦理道德。盖茨20岁左右时曾保持一年的素食生活，他对斯米尔利用科学揭示常见错误的能力印象深刻，比如其驳斥获得肉类需要消耗大量水的“错误”。盖茨写道：“事实证明，并非所有的水都是相同的。家畜需要的90%的水都是所谓的‘绿水’，比如种植草地等。而在大多数地方，‘绿水’几乎全部来自雨水，因为大多数‘绿水’最终都会通过蒸发回到大气中，并未真正消耗。”这本书让盖茨觉得，最终人类的肉类需求将可以获得满足。&/p&&br&&br&&p&以上，已经出版中文版的有《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&鞋狗&/a&》、《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&商业冒险：华尔街的十二个经典传奇&/a&》、《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人类简史&/a&》、《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人性中的善良天使：暴力为什么会减少&/a&》、&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/1100657/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《统计陷阱》&/a&、&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《压力测试：反思金融危机》&/a&、&a href=&goog_&&《那些古怪又让人忧心的问题&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&》&/a&（这本王思聪也看过）等，如果有遗漏，请评论我再补充。&/p&&br&&p&*********************************&/p&&p&&b&这个专栏由周昶帆撰写和编辑，研究阅读与自我成长的方法论，在微信上也有公众号：北极光阅读（微信搜索 kanbeijiguang，也可扫描下图二维码）。记得关注这个&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/gaoxiaodushu& class=&internal&&专栏&/a&以及&a href=&https://www.zhihu.com/people/changfan& class=&internal&&作者周昶帆的知乎&/a&，第一时间接收阅读与成长话题的更新。&/b&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a05ce7e11e_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
我曾经做了近7年科技记者，所以一直关注科技商业领域的领导者们都阅读哪些书籍。扎克伯格在他2015年将每两周看一本书定为年度计划的时候贡献出了一批不错的书籍，有些已经有中文版了。而比尔盖茨也是一位喜爱读书的CEO，这位慈善家、微软的创始人一直坚持每…
你们有机会可以点开我的头像，查看大图。&br&&br&这是我去海边玩，那天的天气实在是按耐不住拍照的冲动，由于脸太丑，我不想自拍，就想从远处拍个全身照。我是一个人过来的，我厚着脸皮请求了身边的一对情侣帮我拍照。那女孩子用我的手机拍完了递给我之后，旁边的男孩子表现出了一些不爽，难道他比我长得还难看？&br&&br&这就是我的生活状态，除了上班时候会有跟我说过十句话的人在我身边，离我十米以内的人几乎都不认识我。为啥要拿个酒瓶子呢？毕竟我喜欢“一人啊饮酒醉，醉把佳人成双对”。前几天我写了答案，一个人吃火锅的体验，我现在都是一个人吃火锅，一个人逛街，一个人唱歌，生病，当然是一个人去医院：&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-31b9d2ddf90afdeccacc945cd9038323_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-31b9d2ddf90afdeccacc945cd9038323_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&但是我曾经，至少是一年前，我是一个所谓的朋友遍布五湖四海的人，说不上有多好，至少很多人见面了会给我点头问好。小学我是班长，也是大队委，初中是班长也是团委的，高中还是班干部和学校的积极分子，我在成长的路上认识了太多太多的人，曾经我是QQ超级会员，好友一千多吧，空间访问次数有几十万次。2014年底，我微信好友有三千多，随便发个东西，上百赞，那时候我很喜欢交朋友。我们县城认识我的人太多，不管是年级上的，还是同一个校园的，还是比我年长二十岁的，很多人都知道我的名字。&br&&br&那个时候我没有认清好朋友、死党、朋友、熟人、认识的人这些名词，反正一股脑的社交，交个朋友嘛，浪费了大量的精力和时间。大学那几年的寒假和暑假，我很惭愧，我在家吃晚饭的时间不过两三次，其余时间全部用去了和所谓的朋友吃喝玩乐。有朋友可能看过我关于养猪的那个答案，那时候的我，去老家的酒吧或者是会所，上个厕所回来，一路上都能被灌几杯酒，他们说这叫好兄弟，好感情。&br&&br&20岁生日那天，我只叫了两桌人，但是消息走漏了，后来在一个中餐厅坐了八桌人，那天很是感动，也很尴尬，我没带够钱，后来是这些主动来庆祝我生日的人们AA给了那晚的花销。20岁出头的我，沉迷于这种被人捧着的感觉，我以为我拥有了全世界。那个世界大家都认为我是一颗冉冉升起的新星，对我很有期望。一切的一切，大概是因为我有他们期望的价值吧。那时候小，醉心于交际，觉得自己很了不起，这个也认识，那个也认识我，沾沾自喜，觉得自己在某个区域可以一手遮天了，当自己是个人物，当时年轻，毕竟虚荣，走哪儿都不会忘记我兄弟伙多，后来才明白我不是朋友多，是认识的人比较多而已。&br&&br&&br&直到去年我的生意溃败，一时间在我们那个小城烽烟四起，满城风雨，所有人都骂我是骗子，那段时间的酒桌上，关于我的传说不要太多，当然这些事是别人后来告诉我的。还没等我开口，我发现有的人已经在社交软件上把我给删除了。我打开对话框，准备找几个人安慰一下，得到的答复，大多是你要坚强啊，不要垮掉，最近我媳妇儿怀孕了，真的没钱借给你。（关于债务的事儿太复杂，以后我写吧，现在不想回忆了，求某些朋友不追问，到时候我会原封不动描述出来，或许有一些经验吧）&br&&br&我很失望，其实我根本没有打算过借钱这回事儿，我只是想获取一些认同，希望这些曾经所谓的朋友可以鼓励我，让我感觉到我可以东山再起，我只需要他们的精神支持，而他们，一看到我找他们，就觉得我是要借钱。&br&&br&很久没有联系的大学女同学，拿着全班凑的5000多元转到了我的支付宝上，我痛哭流涕，这些人，是我一次也没有主动宴请过的人，却给了我这么大的帮助。我把钱还给了她们，再次感到了世间的冷暖。我瞬间明白了不是口口声声跟你称兄道弟的人才会帮你，有些人是朋友的，心里一直会有你。&br&&br&为了不必要的麻烦，我把QQ上的好友删到了只剩下了二十人，很多是我的亲戚，换了微信，那一夜，几个小时下来我满是疲倦，很累，更是心酸，我躺在床上望着天花板不禁流泪，感觉自己前几年的酒都白喝了，陪伴的人是我眼瞎了看错了。&br&&br&直到一些日子过了，我才明白，这是人的本性，换作是我，我可能也会对一个关系不是太好的人这么做，我不怪任何人。&br&&br&还好我的身边有几个超级好的朋友，经济上给了我钱，虽然我最后都还给了他们，但是他们三个给我的帮助和物质上的安慰，给了我活下去的勇气，我很感激他们仨儿的陪伴。曾经天天陪伴在身边的人的冷落跟这些不在我身边的人却一直支持我的人鲜明的对比，我很惭愧自己以前对他们关心不够多。&br&&br&那一瞬间，我长那么大才明白了什么是无效社交。我主动抛弃这些虚情假意，也让我自己从人际交往里的漩涡里解放出来。&br&&br&熟悉我的朋友都知道我出去避难了，来到我大哥那儿，我们俩认识了十七年，一直没有断过联系，他主动负担了我的吃喝拉撒。但是我是男人啊，我必须得赚钱啊，我这辈子不能靠他啊，我要有自己的天地，所以后来我离开了他。走的那一天，他开了自己的911，在火车站我俩都留下了不舍得泪水，他害怕我出去受苦，我害怕回来之后跟他再也不是好朋友了。&br&&br&我不是一个没有朋友的人，只是我的朋友特别少了，以前的我自大狂傲，自命不凡，觉得认识的人都会欣赏自己啊，很看重我啊，在推杯换盏之间，加上酒精的兴奋，我看错了眼，这些人我当作了朋友，而他们只是把我当作了可以利用的人。当时在老家，我黑道白道红道都有自己的关系网，所以很多人对我有所求。而我把这种别人对我的利用，当作了友情。&br&&br&&br&我很傻，二十多岁的年纪才开始审视自己的友情。我新建了一个微信，最开始一个月只有三个超级好朋友陪伴我，没有朋友圈可以发，毕竟三个人的朋友圈用不着发，我都会私信。那段时间我很沉迷，总是后悔过去的自己的错失，他们总是鼓励我安慰我，每天花时间来开导我，几乎没天都要开视频确认是否我还活着。我现在的微信里，我统计了一下，百分之九十七的联系人都是我今年一月十二号之后加的。认识了一个兔子，认识了一个爪子，认识了很多很多子，算是我的朋友，他们同样很关心我是否活着，唯一的不好是他们没有在我的身边。&br&&br&微信里的大多数联系人我都视为认识的人；平时不怎么说话，哦，看得惯他发的朋友圈我点个赞，看不惯的，我不说话。我学会了向自己心里倾诉情绪。不得不说，失去众多朋友和断裂社会关系网的我，不得不感谢今年认识我的人，在微信上认识我的人，谢谢你们。&br&&br&我的电话，只有我父母和他们三个人以及爪子兔子知道，我平时的工作都是通过微信完成，我的同事也不知道我的电话。我电话里面，没有联系任何一个存了名字的联系人。&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e8a7ce228dd4d4d94bf2b7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e8a7ce228dd4d4d94bf2b7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我有两个手机，手里这个写知乎&br&另外一个打电话&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-237c08a64cd3b3efda981cf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-237c08a64cd3b3efda981cf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&每个月的套餐是20个小时，快半个月了，我打了十二分钟。&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b2bf6d1ee955c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b2bf6d1ee955c_r.jpg&&&/figure&平时没人给我发短信，除了这些垃圾短信。&br&&br&&br&&br&我算是从小县城的高处跌下来的人吧，从小的我开朗外向，喜欢交朋友，曾经是个孩子王，有一大票自己心里认为是朋友的人，我主动付出我该付出的，以前自己也打架什么的，也有所谓的兄弟伙一拥而上扎场子，撑场面，只是当你有了真正的债务危机，那些人像兔子一样跑了。我当然知道没有任何人有为我还债的义务，我不过是要一份安慰，而这些人的离开，主要是我曾经的失败，我的没有希望，前途暗淡。&br&&br&这一年来，我靠自己养活了自己，确实很累很心酸，不得不说渡过了人生的一个劫难，感激我自己还活着，还能来知乎跟大家分享一下经验。大哥每天都会跟我视频，问问我吃的什么，穿的什么，买新衣服没有，有没有妹儿喜欢我什么的，另外两个好朋友大概一周通一次话吧，其余的时间，我在工作之余，都花在了一个人的世界里。&br&&br&我以前没有感受过孤僻的力量，我有人陪着。&br&今年以来，我去了二十来个城市，客观原因造成了我无法在一个城市落地生根，我没有任何合适的机会跟别人成为朋友，我们最多算认识，加了一个微信。&br&&br&我会一个人去看电影，团购三张票，连看三场；&br&我会一个人去团购KTV下午场，唱到流泪；&br&我会一个人去吃火锅，喝完一箱，把自己灌醉；&br&我会一个人去公园，看看鲜花和小草的旺盛；&br&我会一个人去动物园，拿零食喂我喜欢的动物；&br&我会一个人去博物馆，欣赏我自己喜欢的作品；&br&而今天，我又一个人来到了海边，写知乎。&br&&br&如果大海能够带走我的哀愁，&br&就像带走每条河流&br&所有流过的伤，所有流过的泪&br&请全部带走&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5e85d17c4a19ccafaf24cb2f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5e85d17c4a19ccafaf24cb2f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&看着这位幸福的新娘，我也会有一丝荡漾，要是我曾经不那么做，或许自己也当爹了，只是也许。&br&&br&&br&人啊，精力是有限的，你没有那么多时间去交朋友，如果你不是因为特定的政治的权力或者是天生赋予的财富，注定了你这辈子的朋友数量，我们啊，就该在鱼龙混杂里挑选出最精品的一些人来做朋友，朋友干什么呢？&br&&br&他陪你聊天，陪你分享世界；&br&他陪你经历开心，他也陪你熬过苦难。&br&兄弟，没钱了，说一声，&br&只要我有，我一定给你。&br&&br&有些人天生性格抑或是成长经历主造就了他成为孤僻的人，他们没有朋友，我不知道他们是否渴望着朋友，我也不知道他们开不开心，但是我知道我们要尊重这些孤僻的人。他们有一万个理由可以告诉你，他们不需要朋友，比如他对你说话不投机半句多。&br&&br&我现在虽然朋友少了很多很多，没有了以前的邀约，但是我跟人的接触还是比较多的，出去散步，看到一群老年人围着一个小花坛吹国际、分析时事，聊军事，我还是愿意倾听的；在街边的路边摊儿吃麻辣烫，隔壁桌的小弟弟一个人的话，我也愿意去搭讪；看到公园的跳广场舞的阿姨们，我也会去扭两下。毕竟我始终没有放弃对这个世界保持的巨大好奇心，通过他们，我能看到我想要看到的一些世界。&br&&br&我不孤僻，也不热忱，我也不像一些人一样笃信着要找一个与自己完美合拍的人，我一直觉得朋友之间应该求同存异，我相信缘分，朋友来了，你该享受友情给你带来的快乐。有的人四面玲珑，说话动听，懂得为他人着想，可以帮他结交很多朋友；有的人性格太直了，也懒得应付人际关系，所以称得上朋友的不算多。这两类人的选择都没有错，朋友的多与少跟你取得的成就不成正相关。马云的朋友遍天下吗？我认为他的伙伴遍天下，生意伙伴，我也有很多，在你得势的时候，顺风顺水的时候，巴结你的人不要太多。我也理解这种现象，毕竟穷在闹市无人问，富在深山有远亲嘛。&br&&br&我到了今年才明白，世界上有一些人，本来就不需要朋友，而我以前犯过一个错，总是以为那些不爱交朋友的人就是不懂得人情世故，我完全忘记了人家有铀235需要研究。&br&&br&人际关系的好虽然会给你带来一些价值，但也让人很累，也让人很困惑。你在高处看不清楚哪些人是真，也看不清楚哪些人是假。我认识的好几个社会大哥属于朋友遍天下那种，好歹手机里有一千多个联系人，但是一旦他自己出了事儿，基本上墙倒众人推，不说推吧，大家都在极力撇清关系。“我不认识他，只是生意上的来往”，而他们早已忘记了曾经在酒桌上的信誓旦旦给的承诺“兄弟，有啥子，给大哥说一声。”&br&&br&不用笑别人，我自己也是这样子的。&br&&br&我不奢望朋友，我一个人也可以过得相当精彩。我现在的工作环境造成我每天都要跟100多个员工见面，下班了或多或少的三俩成群去吃饭，不是我傲娇，我只是特别喜欢一个人吃饭没人看我“吧唧吧唧嘴”，所以我选择独处。也许在他们眼里看来我是怪咖，我从不解释，也不渴望着被理解，哪怕这种状态延续到生命的尽头，我也愿意，毕竟，我个人的小小世界里，有太多比友情以及爱情给我的东西有趣儿多了。&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6bb258c257e952cb6a36588_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-6bb258c257e952cb6a36588_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&我现在是属于自己给自己找乐子那种人，&br&唱吧可以让我唱一下午；&br&做饭可以让我感到很快乐；&br&辽宁民间艺术团我可以看十遍；&br&英语单词我也可以一直背下去。&br&&br&独处的过程，我是最近一年才学会，比起以前的每天的夜夜笙歌，我得到最大的收获是我有了更多的时间去思索，曾经的我，在朋友的簇拥之下，吃吃喝喝，我根本不看书，更不知道世界上还有个网站叫做知乎。&br&&br&我不是反对交朋友的人，我也不会因为自己生意失败朋友离我远去而对朋友这两个字亵渎。我只是更清楚的认识到了&br&“死党”&br&“好朋友”&br&“朋友”&br&“朋友”&br&“熟人”&br&“同学”&br&“同事”&br&“认识”&br&“哦；他呀”&br&这几个字的界别，分不清的话，这辈子要吃大亏。我不想告诉大家功利性地交朋友，交朋友这东西一样要天时地利人和，命里有时终须有，命里无时莫强求吧。不是悲观地情绪，这辈子，能陪你走到最后的人太少了。&br&&br&不管你身边是繁花似锦的簇拥，还是冰天雪地的落寞，都学会要好好爱你自己吧，何时何地，你是最靠得住的人，你自己是你最好的朋友，没有之一。学会给自己的找乐子，不愧为一种生活的智慧。&br&&br&你问我是否需要朋友？我需要。&br&我需要陪伴吗？我需要。&br&可是谁又能至死不渝地陪我一辈子呢&br&大概是我自己吧&br&&br&如果我摆脱了困境，我还是会交一些朋友的，虽然我已经有了最好的朋友，谁也不能保证他们一直都会在。&br&&br&&br&从小受到某些励志类的书关于人际书籍书籍影响，里面总是告诉你：你要多结交朋友哟，多一个朋友多一条路，多一个敌人多一堵墙，他们对你很有用，这叫做人脉！”&br&&br&他们没有问过你是否愿意跟人接触，&br&他们也不会给孤僻的人一个正当理由，&br&反正给你扣上一顶帽子：不好相处。&br&私以为：并不是交际广泛的人才称为人，&br&有些人，注定孤独，&br&那是他们的一种生活方式，&br&不交友就得不到世俗的成功吗？&br&我想有人出来打那些鸡汤的脸！&br&其实也不用打脸，&br&个人认为并不是每个人都要成功。&br&开心、健康、自由不是最重要的吗？&br&&br&我承认世界上大多数人是需要朋友的，毕竟大多数人的内心需要陪伴，而我们能否给那些不需要朋友的人一条生路呢？他们不喜欢跟人接触，应该也没什么错吧？ &br&&br&今年的生日，我跟同事一起过的，她们早上给我买的榴莲蛋糕，我们五个人分了一个八寸的蛋糕，关了灯吹蜡烛，我鼻子酸酸的。左边想的是面前这些人对你的呵护，右边是曾经的盛大派对，没什么，毕竟我都只陪你走一段路，你曾经的簇拥只不过是那些人想要你帮他盖个章。&br&&br&好好爱自己，就有人会爱你&br&没人爱你也没关系&br&毕竟最爱你的是你自己&br&&br&看着碧海蓝天，一个人坐在礁石上&br&散落在风中的思绪，在看着海浪拍打的浪花，&br&我在海水的倒影里看到了一个真正的自己。&br&&br&因为我会想起你，我害怕面对自己&br&有种真爱不是我的。&br&&br&微信公众号：Katy家怡&br&主要是关于债务、情感、社会、夜店类的写作，感兴趣的朋友们可以关注一下。
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【24本营销书籍资源，打包分享给大家】&br&（下载链接在文末）&br&&br&先看书单：&br&&p&&strong&互联网思维必读书籍&/strong&&/p&&p&1.《失控》凯文.凯利——主要介绍的是碎片化思维和生态系统&/p&&p&2.《长尾理论》克里斯·安德森——“垂直”产品占到的市场份额，会越来越大&/p&&p&3.《游戏改变世界》简·麦戈尼格尔——游戏的4大决定性特征：目标、规则、反馈、自愿&/p&&p&4.《认知盈余》克莱·舍基——每个人的自由时间看成一个集合体，一种认知盈余，那么，这种盈余会有多大&/p&&p&5.《乌合之众-大众心理研究》古斯塔夫·勒庞——展示了大众非理性的充满变数的心理世界&/p&&p&6.《激荡三十年》吴晓波 ——社会以不可逆转的姿态向商业社会转轨&/p&&p&7.&strong&《从0到1》&/strong&彼得.蒂尔——详细阐述了作者自己的创业历程与心得，包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场&/p&&br&&p&&strong&做事方法的必读&/strong&&/p&&p&1.《精益创业实战》Ash Maurya——一个系统的流程来快速检查各种产品理念，提高做事成功率&/p&&p&2.《卓有成效的管理者》德鲁克——管理者的成效往往是决定组织工作成效的最关键因素&/p&&p&3.《参与感》黎万强——“米粉”热情饱满地参与到小米发展的各个细节当中&/p&&p&4.《创业时，我们在知乎聊什么》知乎——知乎三年创业问答精华大集结&/p&&p&5.《结网-第二版》王坚 ——总结了产品经理知识体系&/p&&br&&p&&strong&产品经理的必读书籍&/strong&&/p&&p&1.《瞬间之美》Robert Hoekman.Jr——针对Web应用中几乎所有相关元素提出了值得借鉴的解决方案&/p&&p&2.《Don’t make me think》克鲁格——特别适合为如何留住访问者苦恼的网站/网页设计人员阅读&/p&&p&3.《交互设计精髓》库伯——全面系统地讲述交互设计&/p&&p&4.《用户体验度量》特里斯——如何量化用户体验对有效提高产品的可用性而言至关重要&/p&&p&5.《人人都是产品经理》苏杰 ——写给“-1到3岁的产品经理”的书，涉及到：用户、需求、项目、团队、战略、修养&/p&&p&6.《设计心理学》诺曼——不是你没有设计好，只因为你没有了解用户的使用心理&/p&&br&&p&&strong&营销类必读书籍&/strong&&/p&&p&1.《引爆点》马尔科姆·格拉德威尔——流行的趋势需要一个发展的温床&/p&&p&2.《异类》马尔科姆·格拉德威尔——指出了成功之路的方向，但怎样把握这份机遇，每个人都需要仔细思考&/p&&p&3.《流量的秘密》Brian Clifton——花出去的钱到底是带来了收益，还是看不见的损失&/p&&p&4.《一个广告人的自白》大卫·奥格威——详解能够使一家广告公司获得成功的方法 &/p&&p&5.《眨眼之间》马尔科姆·格拉德威尔——我们在一眨眼之间作出的决定，比三思而后行，或许更具大师级的水准&/p&&p&6.《定位》艾.里斯——深入阐述了定位理论和操作方法，并配有丰富的实战案例解析&/p&&br&&p&下载链接→→&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//yunpan.cn/cxvwDywDtRAnM& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&请输入提取码&/a& （提取码：112f）建议大家用电脑打开下载奥！喜欢请给我【赞同】好么~么么哒~&/p&
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&b&&u&「网络营销」入职干货，附自学资源&/u&&/b& ，希望对你有帮助。&br&&br&&blockquote&&p&目录：&/p&&p&一.职位介绍&/p&&p&1、什么是营销?&/p&&p&2、什么是互联网营销?&/p&&p&3、人才需求情况&/p&&p&4、目前薪酬情况&/p&&p&二.入职及晋升能力要求&/p&&p&5、网络营销究竟要做些什么?&/p&&p&6、网络营销需要具备哪些能力?&/p&&p&7、网络营销的成长阶段&/p&&p&三.学习资源&/p&&p&8、线上资源&/p&&p&9、阅读书籍&/p&&p&10、研究牛人&/p&&/blockquote&&br&一.职位介绍&br&&p&&strong&1、什么是营销?&/strong&&br&&/p&&p&营销即企业深挖产品内涵，切合目标用户需求，让目标用户深刻了解产品进而购买的过程。&/p&&br&&p&&strong&2、什么是互联网营销?&/strong&&/p&&p&网络营销（On-line Marketing或E-Marketing）简单讲就是通过线上、互联网作为渠道实现营销的方式。常见方式，如：E-mail营销、博客与微博营销、网络广告营销、视频营销等。&/p&&p&分类和具体方向：&/p&&p&现在网络营销的岗位分类涵盖了市场推广和运营相关的部分岗位，具体公司分的框架和逻辑不一样。&/p&&p&&strong&1、搜索引擎营销（SEM）&/strong&&/p&&p&通过开通搜索引擎（例如百度）竞价，让用户搜索相关关键词，并点击搜索引擎上的关键词创意链接进入网站/网页进一步了解他所需要的信息。&/p&&p&&strong&2、搜索引擎优化（SEO）&/strong&&/p&&p&是通过对网站结构、三要素描述、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。&/p&&p&&strong&3、电子邮件营销（EDM）&/strong&&/p&&p&是以订阅的方式将行业及产品信息通过电子邮件的方式提供给所需要的用户，以此建立与用户之间的信任与信赖关系。&/p&&p&&strong&4、即时通讯营销：&/strong&&/p&&p&利用互联网即时聊天工具进行推广宣传的营销方式。&/p&&p&&strong&5、病毒式营销：&/strong&&/p&&p&病毒营销模式来自网络营销，利用用户口碑相传的原理，是通过用户之间自发进行的，费用低的营销手段。&/p&&p&&strong&6、BBS论坛营销：&/strong&&/p&&p&这个应用的已经很普遍了，尤其是对于个人站长，大部分到门户站论坛灌水同时留下自己网站的链接，每天都能带来几百IP。&/p&&p&&strong&7、博客营销：&/strong&&/p&&p&博客营销是建立企业博客或个人博客，用于企业与用户之间的互动交流以及企业文化的体现，一般以诸如行业评论、工作感想、心情随笔和专业技术等作为企业博客内容，使用户更加信赖企业深化品牌影响力。&/p&&p&&strong&8、微博营销：&/strong&&/p&&p&微博营销是指通过微博平台为商家、个人等创造价值而执行的一种营销方式，也是指商家或个人通过微博平台发现并满足用户的各类需求的商业行为方式。&/p&&p&&strong&9、微信营销：&/strong&&/p&&p&商家通过提供用户需要的信息，推广自己的产品，从而实现点对点的营销，比较突出的如体验式微营销。&/p&&p&&strong&10、视频营销：&/strong&&/p&&p&以创意视频的方式，将产品信息移入视频短片中。&/p&&p&&strong&11、软文营销：&/strong&&/p&&p&软文是相对于硬性广告而言，由企业的市场策划人员或广告公司的文案人员来负责撰写的“文字广告”。与硬广告相比，收而不露，克敌于无形。&/p&&p&&strong&12、体验式微营销：&/strong&&/p&&p&体验式微营销以用户体验为主，以移动互联网为主要沟通平台，配合传统网络媒体和大众媒体，通过有策略、可管理、持续性的O2O线上线下互动沟通，建立和转化、强化顾客关系，实现客户价值的一系列过程。体验式微营销以SNS、微博、微电影、微信、微视、微生活、微电子商务等为代表新媒体形式，为企业或个人达成传统广告推广形式之外的低成本传播提供了可能。&/p&&p&&strong&13、O2O立体营销：&/strong&&/p&&p&O2O立体营销，是基于线上（Online）、线下（Offline）全媒体深度整合营销，以提升品牌价值转化为导向，运用信息系统移动化，帮助品牌企业打造全方位渠道的立体营销网络。&/p&&p&&strong&14、自媒体营销&/strong&&/p&&p&&strong&15、新媒体营销&/strong&&/p&&br&&p&&strong&3、人才需求情况&/strong&&/p&&p&在2015年5月，网络营销的百度搜索指数均值高达5817， 在互联网核心岗位中一直稳居最高搜索指数位置。酒香也怕巷子深的互联网时代营销人才供不应求。&/p&&br&&p&&strong&4、目前薪酬情况&/strong&&/p&&p&截至的调查统计，网络营销人员的平均薪资达8755，并随着工作经验的积累，涨幅会越来越大。工作五年以上的网络营销人员薪资可达到21k/月。&/p&&br&二.入职及晋升能力要求&br&&p&&strong&5、网络营销究竟要做些什么?&/strong&&/p&&p&1)、根据公司业务发展对线下推广进行规划，包含：推广渠道，推广方式，推广策略及推广执行；&/p&&p&2)、 负责制定所属项目计划，并在上级授权内进行专业决策，推进计划实施，以达成计划目标； 根据项目执行结果做出总结，分析，从而优化推广计划；&/p&&p&3)、 解用户心里，收集用户需求，定期提交反馈到指定部门，并结合用户需求对推广方案做出调整和优化。&/p&&br&&p&&strong&6、网络营销需要具备哪些能力?&/strong&&/p&&p&&strong&1) 初级职位（月薪３Ｋ～５Ｋ）：&/strong&&/p&&p&了解网络营销分类和方式中的具体一项的职能，比如：软文营销、SEM或者微博微信营销。能够执行和完成领导交给你本职专业内的工作。&/p&&p&&strong&2) 中层职位（月薪５Ｋ～1２K）：&/strong&&/p&&p&你在工作一段时间之后，能力不断完善和熟练，能够高效的本职相关工作，成为高级ｓｅｏ或者微信／微博的营销运营人员。并能够独立提出针对客户和市场的营销方案，指导并确保新来的初级人员完成本职工作，全面执行营销方案。&/p&&p&管理、培养、带领初级人员完成相关任务。&/p&&p&&strong&3) 高级职位（月薪１２k＋)：&/strong&&/p&&p&洞察市场规律能够站在企业主和市场规律变化的角度制定公司的年度营销计划；&/p&&p&根据市场提出新产品和新项目，并完成相关的营销方案计划及执行进度把控；&/p&&br&&p&&strong&7、网络营销的成长阶段&/strong&&/p&&p&&strong&１）.初级职位：&/strong&&/p&&p&内容运营专员、产品运营专员、数据运营、用户运营、活动运营、商家运营、 网络推广、运营专员、 网店运营、新媒体运营、seo/sem专员等。&/p&&p&&strong&２）.中层职位：&/strong&&/p&&p&运营经理、新媒体运营主管、营销经理、seo/sem主管等。&/p&&p&&strong&３）.高级职位：&/strong&&/p&&p&市场总监、销售总监、商务总监、CMO、公关总监等。&/p&&br&&strong&三.学习资源&/strong&&br&&p&&strong&8、线上资源&/strong&&/p&&ul&&li&&p&ｓｏｃｉａｌ　ｂａｔｅ&/p&&/li&&li&&p&梅花网&/p&&/li&&li&&p&姑婆那些事&/p&&/li&&li&&p&鸟哥笔记&/p&&/li&&li&&p&知乎：营销、网络营销&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&9、阅读书籍&/strong&&/p&&p&互联网营运及营销必读，市场瞬息万变规律一如既往&/p&&ul&&li&&p&《引爆点》——马尔科姆·格拉德威尔，流行的趋势需要一个发展的温床。 豆瓣评分：7.8&/p&&/li&&li&&p&《异类》——马尔科姆·格拉德威尔，指出了成功之路的方向，但怎样把握这份机遇，每个人都需要仔细思考。 豆瓣评分：7.8&/p&&/li&&li&&p&《流量的秘密》——Brian Clifton，花出去的钱到底是带来了收益，还是看不见的损失。 豆瓣评分：7.8&/p&&/li&&li&&p&《一个广告人的自白》——大卫·奥格威，详解能够使一家广告公司获得成功的方法。 豆瓣评分：8.4&/p&&/li&&li&&p&《眨眼之间》——马尔科姆·格拉德威尔，我们在一眨眼之间作出的决定，比三思而后行，或许更具大师级的水准。 豆瓣评分：7.6&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&b&(在恒草堂公众号回复【最全书籍】获得互联网热门岗位电子书，以上书单在内）&/b&&/p&&br&&p&&strong&10、研究牛人&/strong&&/p&&ul&&li&&p&史玉柱&/p&&/li&&li&&p&罗永浩&/p&&/li&&li&&p&雷军&/p&&/li&&li&&p&杜蕾斯运营团队·老金扯谈（知乎）&/p&&/li&&/ul&&p&顺便，【恒草堂】互联网入行助手，有想要入行互联网的同学可以关注：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAwMDMyMzUyOA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D98a9c929f654ab5crd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&最全互联网「高薪岗位」必读书籍（附电子版，收藏总会用到&/a&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAwMDMyMzUyOA%3D%3D%26mid%3Didx%3D2%26sn%3Dc977b5e2b87%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你简历长这样，就可以不用投了。除非……&/a&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAwMDMyMzUyOA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De1fd6c6d684077cca0b3d56fb8ee4514%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&20本豆瓣8分以上职业规划书籍，一次全部送给你&/a&&/p&
「网络营销」入职干货，附自学资源 ，希望对你有帮助。 目录：一.职位介绍1、什么是营销?2、什么是互联网营销?3、人才需求情况4、目前薪酬情况二.入职及晋升能力要求5、网络营销究竟要做些什么?6、网络营销需要具备哪些能力?7、网络营销的成长阶段三.学习资…
&p&有幸上了日报，谢谢各位。脑袋里还有满满的干货，慢慢卸货给大家。&/p&&p&With Love&/p&&p&———————————————————————&/p&&p&谢邀～&/p&&p&不要这么小气只收藏，帮我点个赞嘛（￣▽￣)&/p&&p&我原来一直很不理解有人会在上英语课的时候处于“完全听不懂“的状态，直到后来我开始在香港上学，面对滔滔不绝用粤语向我介绍特价餐的服务员，我终于理解了那种痛苦。&/p&&figure&&img data-rawheight=&184& data-rawwidth=&269& src=&https://pic1.zhimg.com/50/50dc44bd376edd6165296_b.jpg& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&br&&p&现在由业余爱好者转为从业人员了，也希望尽自己一点薄力，解救非专业的英语学渣于水火之中。&/p&&p&中学的英语老师说过一段话，让我印象很深刻，大约是说英语学习不像是爬山，每走一步都能看到自己真的比原来更高了一点，倒像是攀岩，从一个平台到另一个平台需要艰辛的努力，而在这个过程中，你不能松手更也不能停止，只有等到攀上另一个高度的时候，回头看，才会发现自己真的比原来更好了。&/p&&p&其实我就是这样，想来也为英语坚持了很久…大三那年超幸运选上做新东方国游的海外助教，负责接待的当地校长听说我的专业其实是软件工程之后大吃一惊，说完全想不到一个非英语专业的中国学生能这么像Native Speaker。就是那一次，我突然感觉自己真的比原来更好了，像是爬过了一段艰难的瓶颈，到了一个新的平台上。&/p&&p&其实之前线上线下有很多人问过我这个问题，我当时打哈哈的回答就是多看看美剧，听听英语新闻之类的。但其实看美剧不会帮你，听英文歌曲也不会帮你，三天打鱼两天晒网的在背单词软件上打打卡分享朋友圈更不会帮你。&/p&&p&&u&你真正需要的是有效利用这些资源的方法，和打好一场硬仗的决心。&/u&&/p&&p&&b&1.
&br&&/b&&b&你需要时间&/b&&/p&&p&时间从哪来？&/p&&p&从&u&碎片时间&/u&着手。&/p&&p&我比较反对上大课，讲课文这种语言学习的方式，简直是与人性为敌。语言作为工具，需要长时间缓慢的浸泡，同时对自主性要求很高，强行灌输只能算是迫不得已的下下策。&/p&&p&虽然说时间就像X沟，挤一挤总会有的，但是能挤出来多少还是要看个人的动因，对这件时间的积极程度。理想的状态，想要快速提高英文水平，浸泡自己在这个语言环境中的话，一天需要的时间大概是20MIN*4, 尽量分散。&/p&&p&&b&2.
&br&&/b&&b&对自己负责，用好资料&/b&&/p&&p&现在互联网上的专家或者大忽悠们为学生提供的资料很多，各个培训机构都有自己的资料库，免费发放给潜在客户以期提高知名度。事实上，大多数免费资料质量极差，很多机构几乎不会舍得花钱雇佣有优秀英文背景的编辑来整理这些从各个论坛DOWN下来的东西，看着好像满满一屏幕的学习资料，实用性}