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便秘是一种较为普遍的症状大蔀分人不会特别理会，认为便秘不是病不用治，但事实上便秘带来的危害也很多。

1. 精神压力大大部分便秘的人常常会伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

2. 影响外貌长时间便秘容易导致皮肤长痘痘、出黄褐斑；小腹突出；肥胖等。

3. 便秘在有些疾病如結肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用

4. 患有急性心肌梗死、脑血管疾病的病人如果同时合并便秘，可能会因为排便时用力过度而导致腹腔内压力增加诱发或加重病情，严重时可导致猝死

5. 部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系

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