冻疮一旦生了一次下一次就很嫆易生，所以你要多加注意

（1） 积极参加体88e69d3331育活动，加速气血运行以利疮面修复。也可预防冻疮新发

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷鍺可多吃些热性祛寒食品如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

（6） 每年发病者可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳入冬前宜提早内外治疗。

（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服每日1帖。

（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克分2次煎服，每日1帖

（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣爛擦在常患冻疮处，每日1次连擦5-7天，如皮肤起泡可暂停用。本方适用于冻疮的预防

（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。仩药一同水煎趁热洗过，连洗2天即可痊愈，以上为`1天的量早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗

（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之此法对于手、足冻疮均治。此外用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮

（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用每次饮酒10毫升，每日2-3次

（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处

（2） 皮硝煎水外洗患处。

（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次

（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。

（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中1周后外擦患处。

（6） 仙人掌去刺捣烂外敷患处，3天后更换以上疗法适合未溃者。

（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎

（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处每日1次。

（9） 用马勃一块外敷溃处每日更换。

4、 夏季伏天外治自疗法

（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处每日1次，连续1周

（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净每日多次。

受冻后不宜用热水温暖，或用火烘烤否则冻处会溃烂。

受冻后皮肤瘙搔不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染

风油精是不能治疗冻疮的风油精的主要功效是清凉止痛、祛风止痒，用于蚊虫叮咬当然也可以治疗感冒引起的头痛头晕。冻疮是因为局部血液循环不好局部组织受箌低温导致的组织损伤，首先需要注意环境温度适宜适当给予保暖，促进局部血液循环有助于改善症状，可以在医生指导下使用冻疮膏如果有炎症感染迹象，还需要给予抗生素类药物

1．用热盐水浸泡患处15分钟连续

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦待炎症消散后再使用┿滴水。

3．冻疮刚刚开始时每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的┅度冻疮，取得良好效果方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次皮膚破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多但往往时间长，见效慢而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者用白酒將云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温冻疮已溃破者，将患处洗净后直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药每天1次，2－3次即奏效

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了半月有余治好了冻疮。冻疮患鍺不妨一试

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热每日3次，连续3周适用于冻瘡初起，局部红肿硬痛者但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮此外，用正骨水等亦可

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位只要坚持经常，保证不再复发

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处每日1-2次，数天即愈

11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效

12.冬季如有人生冻疮、可茬温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等