本人身高180体重78公斤想再减掉8公斤,应该如何快速减下来呢,运动又懒惰

我已经80岁了但体重却有78公斤身高1.73 m請问应不应该减肥如何减肥

  • 差不多不算太胖年纪大了还是要减下的

  • 自然点好,不要刻意去减肥

    建议你多做点运动保持健康

  • 人家都说有錢难买老来瘦

    进行一些运动,不能激烈要量力而行的运动

  • 不一定要减肥,适量运动运动吧

  • 你好!大爷你是有点胖了,但是你现在的年齡也大了不要刻意的去减肥,只要坚持每天适当的运动运动在饮食上调节调节就行,祝你健康长寿!

  • 不用减了,自然是美,老了你还能这麼肥,证你有福份,发福了,在享受幸福

  • 年纪有所偏大了可以做一些轻微的运动,但一定要注意安全保护好自己。

  • 不用体型在正常范围之內

  • 不胖吧 其实身体还很不错额。真的。只要适量运动就好了减肥对老人家的身体不好 身体有可能受不得了的 最好还是不要减肥的好,嫃的,都这么高龄了 对身体不好就不好了

  • 减肥可以用纤琦瘦身我自己用过的,效果很好没有副作用,口碑很好

  • 为了你的健康我建議你减肥,因为老年人太胖了容易引起高血压和一系列的病
    我觉得你就不用服用减肥药了可以直接通过饮食来控制体重,比如说可以吃嘚比较清淡一点再加上锻练,应该要减不难

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