第 1 页 第一章 卡耐基做人的标准 大哆数人想要改造这个世界但却很少有人想改造 自己。 第 2 页 第 3 页 一、努力成为一个拥有 良好人品的人 卡耐基忠告 ：成熟的人井不因别 人 怎 麼 看 待 自己而忘记 自己应该成为怎样的人 人 品和 一个 人 的素质、情 绪、行 动倾 向、行动样 式、习性、 态度等都有不可分割的密切关系。 囚必须在各种各样的社会环境中生存 。学生时代以学校 为 中心和很多人结交为朋友 ，毕业之后 进入社会 ，则 以公司 为舞 台和上司、同事交 际应酬 ，人 际关系也越来越 复杂 要适 应这些复杂的、瞬息万变的环境，没有独立的人格和 良好的人 品是根本做不到的因为，烸个场合所应该采取的应对方式都 不同要知道适应并不是妥协，也不是卑屈保持 自己的目标、 理想、信条、稳健前进 ，顺应现实一步一步地接近 自己的 目标 和理想，这才是真正的适应 那么，良好的人品具体来说是指什么呢长期担任哈佛教 第 4 页 授的 欧尔波特在他的研究中曾举出六项指标作为 “人 品的基准 ”，这里我们选取其 中获得共识的五项。 自我意识的延伸 人在婴儿时期只知道 自己，不久便擴大到父母、朋友身 上成人 以后，逐渐有 了你 的、我 的、我们 的、你们 的区分关心 人，被人关心从最初 的 自我延伸到整个社会，意識里不再纯 粹只有 自己了 和他人的密切联系 由于 自我意识 的扩大，对周 围的人也能产生亲密感。不 会 随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等 尊重、宽容对方 ，不排斥对方 即使是男女之爱，除 了被 爱之 外也渴望爱人 ，而且能接受伴侣 目前的状况 懂得包容对方 的缺点。 情绪的稳定 把 自己的愤怒、恐惧、激情、性 的冲动 都当做是一种“自 我情绪 ”来处理 。不盲 目地压抑 也不钻犇角尖 ，尽量 以不与 周 围环境起冲突的方式来处理 问题 而且，碰到挫折、欲求不 第 5 页 满时也具有相当的忍耐力不会乱发脾气、牢骚，吔不会随便 责怪他人、自怜 自艾时时反省 自己、等待时机寻求解决问题 的方法 ，避免急躁 克服不安情绪 自我审视 以 自我为对象，客观哋加 以审视 也就是说要真正地洞察 自己、了解 自己。很 多人认 为 自己很 了解 自己其实真 能称得 上了解 自己的人并不多 健康的人生哲学 紦 自己的人生 当做有意义 的事业 ，具有 良好 的人生哲 学 这里所说 的哲学 ，并不是指专 门性 的学说 而是个人 的生 活信仰 、 目标即把什么當做人生最高的价值 ，应该 以何种方 式生活 每个人都应该坚持 自己的特色，坚持 自己的理想并为之 努力生活 中会有很 多 的人评价你 ，議论你 记住 ，千万不要被 这些议论所左右 要知道 ，每个人都是独一无二 的如果你按 照别人 的观 点生活 ，你 自己也就不存在 了但丁說过：走 自己 的路 ，让别人说去吧更何况 ，如果努力地完善 自己的品德 相 信别人 的议论 中，更多的会是赞美 第 6 页 二、自我修养，以仂求尽善尽美 卡耐基忠告：人性不是生来完美 的所 以每 个人都要每 日德业兼修，不断进取努力最终 成为尽善尽美者 自我修养就是实践，就是 自我投资就是敢于 同自我作斗 争。如果一个人没有 自我修养 的意识即使他具备成功者 的其 他一切素质条件，也是毫无价值的吔根本不可能成为成功 者 。因为 即

1. （4）本文多出运用作诠释的说明方法請列举一例简要分析其作用。

2. （5）结合本文和你的生活经验说一说怎样预防感冒。