两个月了，恢复正常，能打篮球么_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
两个月了，恢复正常，能打篮球么
我有更好的答案
祝早日康复,一段时间后可以随意打了,打之前要训练,热身.刚开始不要完全发力恢复正常之后可以打篮球.但是切记
我也刚生完孩子两个月，我也打篮球。怀孕前也经常好打篮球
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包打篮球，眼睛让打了，有黑青，怎么快速恢复？再一周之内能好吗？
如果出现了疼痛症状，可以配合局部使用福他林软膏涂抹，超过48个小时，可以热敷，尽量避免熬夜注意休息。需要配合使用独一味软胶囊，活血止痛片，活血化瘀，消肿止痛，出现了疼痛症状，可以配合使用布洛芬胶囊。
就是简单的碰了，有没有什么快一点的方法，没有疼，只有使劲摁才会痛，有没有快一点的方法？
最好能在4天以内能好，
那就建议您需要配合静滴甘露醇脱水。
你这个可能是因为淤血所引起的，所以需要进行红外线照射红外线照射可以促进血液循环，增加淤血的吸收，同时我建议你最好是吃点三七片，这个是可以活血化瘀的
可以在被打后的24小时后用热毛巾敷在淤血的地方,很快就会消除眼睛黑青。如果是外眼眶肿了可以用煮熟的鸡蛋在眼眶处慢慢揉,应该能去掉的。一周内可以恢复。
没有满意答案，您还可以问题很简单，如题
我总结一下方法——
可以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚踝处，很快就好，但注意近期不要相关信息。以前我试过效果好。
受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。
这期间不要敷药，也不要用热水洗。
24小时之后进入正常的治疗过程，比如上药。
用扶他林霜每天数次涂抹痛处，有2天左右就能够康复。
开始用冰袋敷或马上用冷水冲，48小时之内不要用热水泡，48小时之后用热水泡一下，最好用点舒筋活血的药，用的扶他林还有云南白药气物剂，效果不错你可以尝试一下!
24小时之内不要用热水泡，24小时之后用......
我总结一下方法——
可以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚踝处，很快就好，但注意近期不要相关信息。以前我试过效果好。
受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。
这期间不要敷药，也不要用热水洗。
24小时之后进入正常的治疗过程，比如上药。
用扶他林霜每天数次涂抹痛处，有2天左右就能够康复。
开始用冰袋敷或马上用冷水冲，48小时之内不要用热水泡，48小时之后用热水泡一下，最好用点舒筋活血的药，用的扶他林还有云南白药气物剂，效果不错你可以尝试一下!
24小时之内不要用热水泡，24小时之后用热水泡一下，最好用点舒筋活血的药，我原来是用的扶他林还有云南白药气物剂，效果不错
为了尽快恢复，晚上可以用弹性绷带包扎，然后尽量将脚抬高，另外最好能卧床休息几天，不要太早活动，这样恢复名誉的可能会快一些，祝你早日康复
较痛的话就按摩痛处，若不十分痛就用手捶受伤部位，捶到发热为好，每天捶不少于三次，以加强血液循环。我的膝关节运动伤就是捶好的，开始时为找医生花了许多冤枉钱都治不好，药酒、膏药、药片用了不少都不见效。但要坚持哦，我的膝关节伤得走路都受限制，捶了三四个月才恢复。
回答： 21:47
你买云南白药气雾剂里面是两瓶药一个是保险液一个是气雾剂，药店就有卖的，你先喷保险液过两三分钟再喷气雾剂这个很好的，喷一喷好的快的
建议去找活脚的老中医检查一下。以前我打篮球的时候把脚崴了，找老中医看了之后发现脚踝那个地方骨头错位了。他给我推骨的时候我还感到了骨头挪位的感觉。幸亏他帮我把骨头正位了，要不然我的脚就肯定要长歪了。
抓一点食用碱放到醋里，一点就够了！然后再对上热水，在炉子上烧开，然后泡脚，用毛巾沾上醋水热敷受伤的地方！这样好的很快的！我就经常崴脚，每次都这样，挺好
用过成都体育医院的"新伤软膏"(郑怀贤教授秘方)也很见效.是专门治疗脚崴类闭合性软组织损伤所至红肿、烧热、疼痛的药膏,能活血散瘀,消肿止痛,加快痊愈.很有效;喷南白药气雾剂也可以.
还有就是，要慢慢养，彻底养好了才行，如果要是养不好自己感觉没什么了，否则以后会崴脚成习惯的，一动就崴。另外,天气较凉,脚崴后尤其要注意保暖
其他答案（共3个回答）
武警北京第三医院徐本明医生介绍，人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性。崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤。一旦扭伤后，无论自我感觉严重与否，大家应尽快找专科医生进行就诊。不...
西医：脚崴得不厉害也应上相关信息
武警北京第三医院徐本明医生介绍，人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性。崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤。一旦扭伤后，无论自我感觉严重与否，大家应尽快找专科医生进行就诊。不要觉得能动能走，自己养着就能治疗，如果养不好，会留下习惯性崴脚的隐患。
中医：尽量顺着崴的方向倒下去
北京中医医院雷仲民医生介绍，人们走着走着就会崴脚，这是无法避免的，有的可能是由于天冷，人体各关节活动少，肌肉与关节等不协调造成的；有些根本就是偶然，无法提方。崴脚后，人们最快的反应就是朝扭伤的反方向“纠正”一下，实际上，这还远远不如就势倒下、不较劲的好。
中西医共同建议：
1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
两个月前，我们班级开了一个高中的同学会。很多同学一起都去参加同学会了，有些同学明显看起来老很多，但是...
两个月前，我们班级开了一个高中的同学会。很多同学一起都去参加同学会了，有些同学明显看起来老很多，但是...
两个月前，我们班级开了一个高中的同学会。很多同学一起都去参加同学会了，有些同学明显看起来老很多，但是...
两个月前，我们班级开了一个高中的同学会。很多同学一起都去参加同学会了，有些同学明显看起来老很多，但是...
两个月前，我们班级开了一个高中的同学会。很多同学一起都去参加同学会了，有些同学明显看起来老很多，但是...
答: 病情分析：
1,您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，...
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区　　差不多两年没打球了，上个月单位要组织篮球队领导看中楼主这身高，在加上楼主在学校时也是校队的主力替补。觉得评咱这身体素质和基本功，虐虐他们不是小菜一碟么。结果TMD打完球之后这大腿就不行了。也就打了一俩个小时左右。差点做轮椅回去。第二天勉强能走路了，但是不能走楼梯，更可悲的是蹲着拉完大号大腿疼的都站不起来，还得手扶着墙站起来！这大腿的乳酸折腾了我快一个礼拜才好了，这时候我知道必须多运动才能把身体状态调整回来，于是楼主天天下班打球去。慢慢的身体感觉又20岁的时候了。
　　但我也发现了自己现在即使身体调整回来了，但是球感一点没有了。有时候拿着球脑袋就是发蒙，体力回来了，我就感觉打球的协调行太差了。现在就凭着人高马倔着屁股挤到蓝下，然后擦个板了。　　想当年哥也是篮球场上的追风少年，鄙视那些只会用屁股的老球痞子。奈何啊。
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　篮下擦板中　　
　　你属于那种无天赋型的蓝领，还是练防守吧。哥不夸张，几年不摸球，给十分找感觉就回复到以前手感了，只不过体力是回不到从前了　　
　　先去健身房找找感觉，大本也没什么所谓球感，谁不抢着要？
　　每天半小时练练就好　　
　　回复第2楼，@大粉丝123　　你属于那种无天赋型的蓝领，还是练防守吧。哥不夸张，几年不摸球，给十分找感觉就回复到以前手感了，只不过体力是回不到从前了 　　--------------------------　　体力回不到以前了，那是烟抽多了　　
　　什么叫主力替补？
　　回复第6楼，@邪阳　　什么叫主力替补？　　--------------------------　　就是对手如果有那种高大中锋的球队，就需要我上去肉搏了。　　
　　投篮姿势问题吧，我投篮就特别稳，不过就是身体现在完全跑不起来跳不动了
　　回复第8楼，@虚空若无　　投篮姿势问题吧，我投篮就特别稳，不过就是身体现在完全跑不起来跳不动了　　--------------------------　　我投篮属于靠天吃饭的。我打球属于身体流的，经常是没人放不进，一有对抗就近　　
　　先体能搞好。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}